سایر منابع:
سایر خبرها
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
احساس بدبختی و غم و غصه سراغ تان بیاید، سعی کنید برای خودتان آشپزی را هیجان انگیز کنید، با کسانی که دوست شان دارید، وقت بگذرانید، تنها در مهمانی هایی شرکت کنید که از اعماق وجود در آنها شاد و خوشحال خواهید بود. - راه هایی برای حل احساسات تنهایی یا دلتنگی خود بیابید اگر شرایطتان چنان است که در تعطیلات نمی توانید به هر دلیلی به دیدار خانواده بروید و مرخصی بگیرید، دچار احساس غم ...
8 نشانه نامرئی که می گویند حس می کنید آدم به دردبخوری نیستید
توانمندی های فعلی شما با سرعت جلو می زنند. حواس تان باشد، این درجه از مقایسه دائمی سطح موفقیت، ظاهر و زندگی تان با دیگران یکی از قدرتمندترین و مخفی ترین نشانه های احساس بی کفایتی است. درباره خودتردیدی های گاه به گاه که طبیعی و رشد دهنده هستند صحبت نمی کنیم. در مورد زمانی صحبت می کنیم که بازی مقایسه خودتان با دیگران به هر ثانیه از زندگی تان ورود می کند، حتی زمان هایی که دلیل معتبری ...
اگر این 8 نشانه را دارید، باید با خودتان مهربان تر باشید
بازی مقایسه خودتان با دیگران به هر ثانیه از زندگی تان ورود می کند، حتی زمان هایی که دلیل معتبری برای اینکه احساس کنید دیگران از شما برتر هستند، ندارید. 2.خودتردیدی و احساس بلاتکلیفی همیشگی تصمیم گیری از کوچک تا بزرگ وظایفی سخت و طاقت فرسا به نظر می رسند. آیا همیشه به خودتان شک دارید و از خودتان مطمئن نیستید و حتی در مورد کوچک ترین تصمیم های زندگی تان هم تردید دارید؟ ...
روش تبدیل شدن مادر حساس به یک مادر قوی
احترام کافی را نداشته باشند. به نظر شما چه راهکار هایی هست که از طریق آنها یاد بگیریم مادر بیش از حد احساسی و شکننده نباشیم؟ ساده ترین روش های پیشنهادی کارشناسان را در این بخش از خانواده پلاس نمناک ، برای رسیدن به این مسئله مهم میتوانید بخوانید. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شب ها چقدر می خوابید؟ آیا غذای خوب می خورید؟ آیا به طور منظم ورزش می کنید؟ اگر پاسخ شما به این ...
اینطوری همه عاشق صبحونه می شن! | طرز تهیه پنکیک پفکی +ویدئو
تر از قبل خواهد شد. ماه اسفند زمان خوبی برای گرفتن تصمیمات بزرگ است، پس درنگ نکنید. شما تلاش های زیادی در گذشته کرده اید و حال زمان خوبی برای شاد بودن و از زندگی لذت بردن است. مجبور نیستید که به تمام خواسته هایی که دیگران از شما دارند، بله بگویید. کمی از انرژی را هم برای خودتان نگه دارید. اگر احساس کردید که دیگران به کمک شما احتیاج دارند، دریغ نکنید، مطمئن باشید که از هر دستی بدهید از ...
فال روزانه شنبه 26 آذر ماه 1402
.... با صبر و شکیبایی به اطرافیانتان بیاموزید که ناشکیبا نباشند. روحیه تان را قوی نگه دارید. فال روزانه در روز 26 آذر 1402 برای متولدین اردیبهشت ماه امروز شاید اطرافیانتان در انتخاب کلمات زیاد احتیاط نداشته باشند و با گفته هایشان به احساسات شما آسیب زده و حتی قلبتان را بشکنند، اما به نفعتان است که خیلی در حرف هایشان به دنبال معنی و منظور خاصی نگردید. این وضعیت می تواند شما را ...
فال روزانه شنبه 25 آذر ماه 1402
درک بیشتری خواهید داشت. کمی استراحت کنید، اوضاع را به خوبی مدیریت نمی کنید. مراقب گرفتگی عضلات و حرکات اشتباه باشید. انعطاف پذیری و درک شما عالی است.زندگی عشقی شما جنبه بسیار خوبی دارد و قانع کننده تر از حد معمول خواهید بود. نیاز شما به درخشش شریک زندگی تان را الهام می بخشد، پس بگذارید زندگی کنید و لذت ببرید.پایان دادن به کاری که از قبل شروع کرده اید باعث می شود از خودتان احساس رضایت کنید.کمک های ...
بهترین روتین صبحگاهی برای متولدین هر ماه
اینکه شما صبح از خواب بیدار می شوید و چه کارهایی می کنید، تاثیر زیادی روی سلامت بدن، زیبایی و روح و روان تان دارد. به همین دلیل در این قسمت از نمناک قصد داریم اقداماتی را به شما معرفی کنیم که متناسب با ماه تولدتان است و از طریق مطالعه آن می توانید بهترین روتین صبحگاهی را با توجه به محیطی که در آن متولد شده اید، برای خودتان ایجاد کنید. فروردین ماهی ها باید مراقب باشند که حس کلافگی و ...
فال روزانه یکشنبه 26 آذر ماه 1402
...، فال روزانه شخصی امروز یکشنبه 26 آذر ماه 1402 را بخوانید. شما این احساس را خواهید داشت که همه چیز خیلی سریع پیش می رود، اما برخورد با دیگران به شما کمک می کند که همگام باشید. شما کاملا از خودتان راضی هستید و در حال ایجاد تعادل در زندگی هستید. انجام ورزش هم ایده خوبی خواهد بود.شما خوشبین تر هستید و اطرافیان شما می توانند آن را ببینند... این فرصتی است برای شما که واقعاً احساس مفید ...
فال ابجد امروز یکشنبه 26 آذرماه 1402
احساسات تان استفاده نکنید. در نهایت، در تماس بودن با کارهای ملایم و شیرین می تواند احساس انزوا و گوشه گیری شما را کاهش دهد. ممکن است از اینکه می بینید تغییر رفتار شما بسرعت نتیجه داده و پی آمد خوشایندی داشته است متعجب شوید. فقط به خاطر اینکه احساسات شخصی از نزدیکان تان فقط ظاهری است و انسان دو رویی است ناراحت و آزرده نشوید ؛ به یاد داشته باشید که این مشکل شما نیست. شما باید به عمق ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 24 آذر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
می توانید به حقیقت دست پیدا کنید. وقت بگذارید و سعی کنید حقایق را از اطلاعات غیر واقعی جدا کنید. به نفع تان است که فعلاً به زمان بندی دیگران توجه نکنید و خودتان تصمیم بگیرید که چه وقت باید دست به کار شوید. متن فال: سیاره بخت شما یعنی ونوس به ششمین خانه تان یعنی خانه “کار” بازگشته است، و به طور موقت با فشارهایی که رویتان اعمال می شود راحت کنار می آیید. شاید راه هایی را برای از ...
مطالعات جدید در مورد اختلاف سنی در ازدواج چه میگویند ؟
یا قضاوت می کنند، به حریم شخصی آن زوج تجاوز می کنند . او تاکید می کند که تعیین حد و مرز با عزیزان قضاوت گر، راه خوبی برای یادآوری به آن هاست که حتی اگر رابطه شما را درک نمی کنند، باید به آن احترام بگذارند. ارتباط برقرار کنید گارینو می گوید: در مورد هر مشکلی، توانایی گفتگوی باز و صادقانه حیاتی است. او تاکید می کند که ایده خوبی است که برای خود و شریک عاطفی مان وقت بگذاریم تا احساسات ...
اگه به هر چیز بی اهمیتی واکنش عاطفی نشون میدی ...
مسئولیت اشتباهات تان را هم نمی پذیرید و همین باعث سرخوردگی و مشکلات زیاد خواهد شد، زیرا نمی توانید خودتان را کنترل کنید. گاهی اوقات شرایط آنقدر سخت می شود که رفتار کورکورانه ای از خودتان نشان می دهید و نمی توانید واکنش های خود را کنترل کنید. به طور مثال بعد از رخ دادن اتفاقات مختلف؛ از رفتار خودتان پشیمان می شوید و این نشان دهنده این است که واکنش عاطفی شدید داشته اید. اگر متوجه شده اید که در شرایط مختلف حق با شما نیست اما چیزی را که دوست دارید می شنوید، یعنی دیگران از شما می ترسند و همین نشان می دهد که رفتار عاطفی شدید و واکنش های تند و تیز داشته اید. ...
فال روزانه واقعی دوشنبه 27 آذر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
، برای خانواده تان بیشتر وقت بگذارید و توجه و محبتتان را از آنها دریغ نکنید، در مسائل مالی دقت بیشتری داشته باشید و به فکر روز مبادا هم باشید، کینه ها را کنار بگذارید با دلخوری زندگی را بر خودتان دشوارتر نکنید. امروز هیچ چیز را زیاد جدی نگیرید. شاید اطرافیانتان در انتخاب کلمات زیاد احتیاط نداشته باشند و با گفته هایشان به احساسات شما آسیب زده و حتی قلبتان را بشکنند، اما به نفعتان است که ...
راه هایی برای کمک به فرزندتان در دوست یابی
تابناک با تو – بسیاری از کودکان در تلاش هستند تا با همسالان خود پیوند برقرار کنند، اما اقداماتی وجود دارند که شما می توانید برای کمک به آنان انجام دهید. همه ما می دانیم که گذراندن وقت با دوستان خوب باعث می شود احساس خوشبختی بیشتری کنیم. هم چنین، وقت گذراندن با دوستان خوب می تواند به ما احساس [...]
فال روزانه فردا دوشنبه 27 آذر 1402
دادن کارهایتان دارید ، در حالیکه فقط کارها را خرابتر می کنید. امروز کمی خویشتنداری (فقط کمی!) ، باعث موفقیت شما خواهد شد؛ به شرط اینکه کمی اهل ریسک کردن نیز باشید. فال روزانه فردا متولدین اردیبهشت ماه امروز تمرکز کردن بر روی وظایفتان برایتان خیلی سخت شده است ، برای اینکه ونوس سیاره بخت شما وارد پنجمین خانه تان ، یعنی خانه شادی و بازی می شود. اگرچه شما عادت ندارید از زیر بار ...
فال pmc پی ام سی امروز سه شنبه 25 آذر 1402
. وقت آن رسیده که زمانی را به خود و خانواده تان اختصاص بدهید. فال PMC دوست تیر ماهی : شخصی با قصد و منظور خبری را به شما می رساند، زرنگ باشید از این گوش بگیرید و از آن گوش بیرون کنید، دور از هیاهوی جاری قدری انرژی و توان برای روزهای آینده ذخیره کنید. دوری عزیزی موجب دلواپسی تان شده، بهتر است همان طور که تا به حال صبر پیشه کرده اید همین روند را ادامه بدهید، به زودی خبرهای بسیار ...
فال روزانه دوشنبه 27 آذر ماه 1402
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،فال روزانه دوشنبه 27 آذر ماه 1402 را در سایت اندیشه معاصر بخوانید. فال روزانه در روز 27 آذر 1402 برای متولدین فروردین ماه شما به اندازه ی کافی این وضعیت بلاتکلیفی را ادامه داده اید و حالا دیگر وقت آن رسیده است که در مورد وضعیت فعلی خود تصمیم گیری کنید. شاید در حالت عادی آنچه در دنیای خیالتان می گذرد از نظر شما بهترین سناریوی ممکن باشد، اما در حال ...
برای تقویت مهارت گوش دادن ، سوال بپرسید.
احساسات یک فرد به گوینده نشان می دهد پیغامی را که سعی دارد به شما منتقل کند فهمیده اید. آدم امنی برای گفتگو باشید وقتی کسی از موضوعی حساس با شما صحبت می کند، ریختن سیل نظرات و پیشنهادات بر سرش می تواند وسوسه انگیز باشد. اگر در ارایه توصیه یا گفتن اینکه اگر شما بودید چه می کردید، بیش از حد عجله کنید ممکن است آنان برای بیان گفته های خود احساس عدم امنیت کنند. از قضاوت گفته ...
فال روزانه امروز شنبه 25 آذر | بدو بیا فال روزانه بگیر
فال روزانه اعتقاد مثبتی درباره روزی که می خواهیم شروع کنیم می دهد. فال روزانه ممکن است برای برخی نشان دهنده روزهای عالی و برای برخی روزهای ناامید کننده باشد اما آنچه فال روزانه به شما اطلاع می دهد همان باور درونی تان است که شما را سوق به شادی یا غم می دهد. فال روزانه بر اساس ماه تولد و سیاره ی مربوط به شخص که همان سیاره ماه تولد می باشد پیش بینی می شود. در ادامه شما در حال خواندن فال روزانه شنبه ...
فال شمع روزانه فردا شنبه 25 آذر 1402
افراد جوان تر از خودتان چیزی بیاموزید و یا حتی با آنها تفریح کنید در دادن جواب مثبت لحظه ای تردید نکنید. در ضمن تفریح کردن با دوستان تان را نیز از دست ندهید. فال شمع روزانه فردا متولدین اسفند امروز شاید شما فشار کاری زیادی را تجربه کنید ، چرا که در خانه کارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اما شما نمی توانید از زیر بار وظایفتان در محل کار و مسئولیت های اجتماعی خود فرار کنید. اگرچه شما امروز تنها بودن را ترجیح می دهید ، ولی امروز اصلاً این کار درست نیست. برای اینکه اگر تنهایی را انتخاب کنید به تنهایی و بدون وجود افرادی که دوست شان دارید پیشرفت خواهید کرد. ...
فال تک نیت امروز 25 آذر 1402 | نیت کنید و جواب خود را ببینید!
ارگانیسم بدن شما آغاز می کند. اینکه دیگران را مورد سرزنش قرار دهید کاری از پیش نمی برید. با پذیرش مسئولیتی جدید، خواهید توانست دوباره اقتدار خود را در دست بگیرید. متن فال: آیا وابستگی شما به پول و مادیات بیش از حد لزوم است؟ یا شاید خود را به نوعی درگیر حس مالکیت یا نوعی حسادت کرده باشید؟ میل به کنترل کردن و تصاحب کردن نشان چهار سکه است. اگر احساس می کنید نسبت به شخص خاصی یا ...
فال روزانه فردا شنبه 25 آذر 1402
صفحه اقتصاد - یکی از جنبه های سرگرمی مطلع شدن از اتفاقات پیش رو قبل از وقوع است که برای شما فال روزانه فردا شنبه 25 آذر 1402 را آماده کرده ایم. فال روزانه فردا متولدین فروردین ماه شما امروز احساس شلوغی و همهمه می کنید ، انگار که دنیا به آتش کشیده شده است!! با این وجود هر چه که می گذرد اطمینان تان به خودتان کمتر می شود. حس و حال شما مدام در حال تغییر کردن است و به ...
فال روزانه شنبه 25 آذر ماه 1402
عاشق این هستید که بتوانید وقت بیشتری با اعضای خانواده تان بگذرانید، ولی در حال حاضر دوست ندارید خودتان را با رفت و آمدهای تکراری خانوادگی مشغول کنید. دلتان می خواهد فعالیت های تازه ای را تجربه کنید، به هیچ عنوان عجله نکنید و تصمیم بی حسابی که شما را به راه اشتباه بکشاند نگیرید. از شخصی که رفتارش هر روز بی دلیل تغییر می کند فاصله بگیرید این شخص آرامش را از شما می گیرد. برای کار اشتباهی که انجام ...
خانمهای با سیاست با شوهر دروغگو چطور رفتار میکنن؟
اتفاقی که افتاده است را درست نمی دانید و فکر می کنید یک جای کار اشکال دارد، به حسِ خود اعتماد کنید و بی تفاوت نباشید. از آنجایی که همسرتان اغلب دروغ می گوید و استاد فریب دادن است، طبیعی است که احساس سردرگمی کنید؛ اما برای رفتن به مشاور هرگز تردید نداشته باشید؛ چرا که در این شرایط می تواند از بیرون به ماجرا نگاه کند و کمک تان کند. اگر با یک همسر سمی در رابطه هستید، ممکن است که ...
چگونه در مواقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم?
عمدتا در شرایط فاجعه بار و اضطراری عمل می کند و موثر می افتد؛ به لطف آن بازماندگان آرامش فیزیولوژیک بهتری را برای پردازش آنچه برای شان اتفاق افتاده است، تجربه می کنند. این تکنیک کمک می کند تا احساسات تان را پردازش کنید وقتی که این تکنیک را به کار می گیرید، اولین چیزی که تجربه می کنید احساسِ محافظت از خود و تسکین دادن تان است. پر واضح است که این تکنیک مشکلات شما را به صورت ریشه ...
فال ابجد امروز جمعه 24 آذرماه 1402
تغییر شغل هستید، اکنون زمان مناسبی نیست. بهتر است که به وقت بهتری موکول کنید. اگر احساس می کنید که به بن بست رسیده اید، حتماً با مشاور مشورت کنید. بهترین تصمیم ها را بگیرید. شاید همه چیز آن طور که شما فکر می کنید، سخت و لاینحل نیست. روز خود را به بهترین شکل ممکن پیش ببرید. انگیزه تان را از دست ندهید و هیچ گاه ناامید نشوید. ایمان داشته باشید که شانس با شما یار خواهد بود. مراقب باشید که ...
10 ایده جذاب برای یک هدیه نوروزی منحصربفرد
به گزارش ایسنا به نقل از سایت زرین چاپ، جشن نوروز یک فرصت است تا احساس زیبای خود را با دوستان و عزیزانمان به اشتراک بگذاریم. زرین چاپ با محصولات منحصر به فرد خود، این احساسات را به یک یادگاری ارزشمند تبدیل می کند. با چاپ لحظه های شیرین خود در کنار سفره هفت سین یا دورهمی های ویژه، آن ها را برای همیشه جاودانه کنید. با ما باشید تا با هم نگاهی به جذاب ترین هدیه های نوروزی بیاندازیم. هم ...