سه شنبه ۲۶ خردادساعت ۲۲:۵۰Jun 2026 16
جستجوی پیشرفته
ایسنا ۱۳۹۳/۱۰/۱۹ - ۱۱:۵۱

هنگام عصبانیت تا 10 بشمار

یک کارشناس بهداشت روانی اعتقاد دارد که برای کنترل عصبانیت و قبل از آنکه خشم خود را بروز دهیم می توان از روش های مختلف مانند شمارش اعداد از یک تا 10 یا قدم زدن و نوشیدن آب و ... استفاده کرد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه فارس، خورشیدیان، کارشناس واحد بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که همین روش های ساده، می تواند زمینه آرامش فرد را هنگام عصبانیت فراهم کرده و مانع از بروز خشمی که گاه عواقب بسیار وخیمی به دنبال دارد، خواهد شد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)