خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد در سلامت روانتان مشکلی وجود دارد
به گزارش بهداشت نیوز، اختلالات روحی و روانی هر چند نسبتا شایع اند؛ اما خیلی از افراد نمی دانند چگونه متوجه شوند که مشکلی در سلامت روان خود دارند. معمولا علائم اولیه ی بیماری های روحی و روانی نادیده گرفته می شوند. اعضای خانواده، دوستان و حتی پزشکان ممکن است نسبت به علائم کمتر شناخته شده ی این نوع بیماری ها به دلایلی بی اعتنا باشند، مثلا به دلیل عدم آگاهی و اطلاع کافی یا ترس از برچسب زدن و تشخیص ...
ترس دنیای استکبار از مکتب حاج قاسم است
استکبار به ویژه آمریکای جنایت کار و انگلیس مکار همچنان حامی صهیونیست های کودکش کش هستند. آیت الله سعیدی با اشاره به ترس دنیای استکبار از مکتب حاج قاسم، بیان داشت: دنیای استکبار نه تنها از حاج قاسم بلکه از زائرین مزار حاج قاسم هم هراس دارد؛ اما باید بدانند که سربازان حاج قاسم بدون آن که دچار احساسات و هیجان شوند آماده انتقام سخت از شما و مزدورانتان هستند. وی با اشاره به انتظار مردم از ...
تست شخصیت شناسی | اگر میخوای شریک عاطفیت رو بهتر بشناسی به طول گردنش دقت کن!
با متانت هستید. حرکات برازنده و حالت متواضع شما تاثیری ماندگار بر اطرافیانتان می گذارد. گردن بلند اغلب با عقل تیزبین و عطش سیری ناپذیر دانش همراه است. شما یک حس کنجکاوی طبیعی دارید که شما را به کاوش و یادگیری در مورد جهان سوق می دهد. افرادی که گردن های بلند دارند معمولاً عاقل تر از سنشان هستند و درک عمیقی از زندگی دارند. افرادی که گردن بلند دارند نسبت به محیط اطراف خود و ...
شخصیت شناسی | از روی انگشت کوچک دست شخصیتت رو بشناس!
و برای تصمیم گیری بسیار سنجیده عمل می کنید. به اهدافتان پایبند هستید. شما به راحتی می توانید ذهن، احساسات و افکارتان را کنترل کنید. مکان های آرام را دوست دارید و از مکان ها یا افرادی که ذهن شما را آشفته می کنند فرار می کنید. شما دوست دارید در همه جنبه های زندگیتان تعادل داشته باشید. اگرچه جاه طلب نیستید، اما آماده اید تا خودتان را بسازید. ممکن است کمی درونگرا باشید، اما خودتان را فردی مستقل نشان ...
جایی از صورت که شخصیت واقعی همه را لو می دهد
کنند که احساس می کنید خیلی خاص و منحصر به فرد هستید. آن ها عاشق می شوند، اما خودشان را برای عشق فدا نمی کنند. صورت بیضی صورت های بیضی؛ صورت های کشیده ای هستند. استخوان گونه آن ها از قسمت فک پهنای بیشتری دارد. این افراد برونگرا و دوست داشتنی هستند و به طور کل روابط اجتماعی شان خوب است. آن ها افراد خوش گذرانی هستند. خیلی راحت حرفشان را بیان می کنند و می دانند که چگونه در دیگران ...
تست شخصیت شناسی تصویری| کدام پروانه را انتخاب می کنید؟
انجام می دهید که دوست دارید. شما لذت را در چیز های کوچک می یابید که دنیا را برایتان معنی می کنید و دوست دارید این موضوع را به افراد اطرافتان نشان دهید. پروانه شماره4 (بلندپرواز) شما معتقید که هدف دارید و می خواهید آن را در پیدا کنید و در آن پیشی بگیرید چون شخصیت شما را تعریف می کند. شما تنبلی را دوست ندارید و با افراد سختکوش ارتباط برقرار می کنید، علاوه بر این احساس ...
فال سلامت جمعه 15 دیماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
. سفر و تفریح سفری که شما را از نظر جسمی و ذهنی به چالش می کشد مانند یک سفر ماجراجویی، اکنون می تواند برای شما نیروبخش باشد. احساسی اگرچه شما اغلب با سر رهبری می کنید اجازه دهید قلب تان گهگاهی شما را راهنمایی کند. ایجاد تعادل بین عقل و احساس می تواند دیدگاه جدیدی را به ارمغان بیاورد. زندگی شخصی ستارگان امروز شما را تشویق می کنند که ...
یه ساندویج خوشمزه ی مرغ واسه اونایی که از مرغ آبپز و تکراری خسته شدن! | طرز تهیه پنینی مرغ فقط توی 15 ...
برای اطلاع از فال تاروت امروز 15 دی در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت مرد دار آویز : اگر احساس می کنید که زمان آن رسیده است که روابط خود را با برخی از افراد قطع کنید با خیال راحت این کار را انجام دهید و احساس محدودیت نکنید. شما دارید با سرمایه گذاری روی افراد اشتباه بیش از اندازه به خودتان فشار وارد می کنید. شما خودتان هم متوجه هزینه ای که این رفتارتان برایتان دارد نیستید و تنها ...
شخصیت شناسی| دستت رو مشت کن و از راز پنهان شخصیتت باخبر شو!
تست های شخصیتی ابزاری فوق العاده برای یادگیری در مورد خودتان، علاقه ها، ترجیحات، نحوه فکر کردن، سنجش هوش هیجانی و همچنین سطح IQ شما هستند. این تست ها به طور علمی طراحی شده اند تا عمیقاً در ساختار روان شناختی، و فرآیندهای فکری عاطفی و عقلانی شما تحقیق کنند و ویژگی های شخصیتی عمیق و پنهانی را که ما اغلب در طول سال ها از تولدمان سرکوب می کنیم، مشخص کند. وقتی انگشت شست خود را در مشت می ...
20 ایده کاربردی؛ چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم؟
احساس بد همراه است. چطور به این احساساتمان پاسخ می دهیم؟ برای اینکه احساساتمان را بهتر کنیم چه راهکارهایی بلد هستیم؟ اگر به فکر راهی برای مراقبت از عواطف و احساساتتان هستید این مطلب را بخوانید. خودمراقبتی و مراقبت از خود این روزها موضوعی پرطرفدار است اما اغلب آنقدرها قوی توضیح داده نمی شود. شاید موارد درهم و کلی در مجلات و کتاب های خودمراقبتی ببینید اما در مورد چگونگی اضافه کردن آن به زندگی ...
خصوصیات آدم های گوشت تلخ و راه رهایی از تلخی
...، علاوه بر اینکه موجب ضعیف تر شدن روابط، از دست دادن فرصت های جدید، از دست دادن انرژی و ضعف جسمانی می شود، حتی ممکن است شما را تحریک به انتقام کند. دلایل زیادی موجب می شود فردی گوشت تلخ به نظر برسد، برخی از این عوامل عبارتند از: همه افراد این موقعیت ها و نگرش ها را گاه به گاه تجربه می کنند، اما زمانی که این تفکرات تبدیل به عضو ثابت زندگی شما شود، زمینه مساعدی برای رشد تلخی ...
رازهایی درباره افسردگی پس از زایمان / چه کار کنیم که حالمان بهتر شود؟
دید منفی دارید و به سختی می توانید خودتان را با شرایط جدید تطبیق بدهید. افکار و احساسات منفی نسبت به مادر بودن می تواند شامل موارد زیر باشد: - شک دارید که می توانید مادر خوبی باشید - به خودتان فشار می آورید که مادر کاملی باشید - احساس می کنید دیگر آدم قبلی نیستید - احساس می کنید بعد از زایمان جذابیت خود را از دست داده اید - وقت ...
فال کائنات امروز رو بگیر ببین کائنات بهت چی میگه | +تفسیر دقیق
.... متن فال: اگر می خواهید پول بیشتری جذب کنید، فهرستی از چیزهایی که با آن پول می خواهید بخرید، تهیه کنید. اطراف خود را پر از عکس آن چیزها کنید و همیشه احساس آن را داشته باشید که هم اکنون مالک آن ها هستید. تصور کنید آن را با عزیزان خود تقسیم می کنید؛ شادی آنان را تصور کنید. اکنون در حال آفرینش هستید! متن فال: همیشه به خاطر داشته باشید احساسات تان ...
هفت راهکار برای جبران اشتباهات همسران
شکل گیری امید باشد. 3. گفتگو را آغاز کنید: قصد خود را نشان دهید. برای جبران اشتباهات در زندگی زناشویی، گفتن متاسفم ضروری است، اما اغلب این فقط یک شروع گفتگو سازنده است. ممکن است اشتباه شما از نظر اخلاقی قابل توجه باشد. مثل دروغی که بر تمام خانواده تأثیر می گذارد یا یک عهد بزرگ که زیر پا گذاشته شده است. در اینن شرایط برنامه ریزی و اجرای رفتارهای جبرای نقطه شروع است. مشاوره خانواده ...
با خستگی ذهن چه می کنید؟
توانید درباره ی روانشناسان زردی که گفته هایشان پایه ی علمی ندارند بخوانید. چند درصد کمک کننده هستند؟ چند درصد اثرات منفی جانبی دارند؟ البته که ما باید روی احساسات خود کنترل داشته باشیم ولی نه همیشه و همه جا. اگر شما از کسی ناراحت هستید بهترین کار این است که رفتارهای غیرمنطقی و تکانه ای از خود نشان ندهید. روان شما نیاز دارد، که از شر آن احساسات ناراحت کننده خلاص شود. اگر عصبانی هستید به جایی ...
فال کائنات امروز رو بگیر ببین کائنات بهت چی میگه | +تفسیر دقیق
بهبود خلق و خو در ارتباطاتتان می شود. جوی دو دوسر، میوه یا تخم مرغ، فرقی نمی کند، چیزی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید و به بدنتان مواد مغذی لازم برای رشد را می دهد. ما در دنیایی پرشتاب زندگی می کنیم که ذهنمان اغلب پر از افکاری درباره گذشته یا نگرانی هایی درباره آینده است. این بمباران مداوم می تواند باعث استرس و اضطراب شود که قطعاً به خوشحالی کمک نمی کند. اینجاست که ذهن آگاهی وارد عمل ...
این 9 نشانه یعنی پارتنر شما از نظر عاطفی هنوز نابالغ است
فرد با نیاز ها و خواسته های متفاوت هستند. 6) در بیان احساسات خود مشکل دارند ابراز احساسات می تواند سخت باشد، اما بخش مهمی از بلوغ عاطفی است. شما به عنوان یک فرد بالغ باید بتوانید احساس شادی، غم، ترس یا خشم خود را به شیوه ای محترمانه و صادقانه نشان دهید. اگر شریک زندگی تان اغلب احساسات خود را مخفی کرده یا بدتر از آن، بدون هیچ هشداری منفجر می شود، می تواند فوق ...
خوردن شکلات واقعا مضر است؟
... با توجه به اظهارات مرکز پزشکی جان هاپکینز، فلاونول های موجود در شکلات می تواند به بدن شما کمک کند تا با رادیکال های آزاد که باعث آسیب سلولی و التهاب می شوند، مبارزه کند. شکلات می تواند فشار خون را کاهش داده و جریان خون به مغز را بهبود بخشد. ورزشکاران می توانند از شکلات برای کمک به افزایش گردش خون و استقامت لذت ببرند. هنگام انتخاب شکلات، حتما به دنبال حداقل 70 درصد کاکائو باشید تا از فواید شکلات برای سلامتی لذت ببرید. ...
مولفه های احساسی آرامش درونی چگونه توصیف میشوند ؟
بیشتری دارند ویژگی هایی مانند شفقت، همدلی، مسئولیت پذیری، انعطاف پذیری، خودکنترلی و خوش بینی را دارا می باشند. فضایل اجتماعی: بردباری، بخشش، پذیرش و کمک به دیگران، آرامش درونی را تشویق می کند. پذیرش: اینکه چگونه خود را نسبت به افراد دیگر مقایسه می کنید، نشان دادن قدردانی، همدلی، دوری از مادی گرایی، اعتقاد و رضایت می تواند به شما کمک کند تا به آرامش درونی برسید. معنویت: معنویت، مذهب ...
تست شخصیت شناسی | از روی فرم ابروهات به شخصیت واقعی ات پی ببر!
، اغلب نسبت به افرادی که ابروهای پرپشتی دارند، اعتماد به نفس کمتری دارید. ممکن است در تصمیم گیری مشکل داشته باشید و از دیگران کمک بگیرید. همچنین ممکن است بیشتر به موقعیت ها فکر کنید و در مورد آینده نگران باشید. با این حال، ابروهای نازک برای برخی لزوماً نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس نیست. برخی از افراد با ابروهای نازک اعتماد به نفس بالایی دارند، اما اعتماد به نفس خود را به روش های مختلف بیان ...
یک قدم تا فرسودگی شغلی
روانی آسیب بزند و همچنین احساس انزوا را برای فرد به ارمغان آورد. همچنین می تواند به بروز بیماری آندونیا کمک کند، که باعث از بین رفتن لذت در فعالیت هایی می شود که قبلاً لذت بخش بوده اند. تجربیاتتان را به اشتراک بگذارید برای مدیریت فرسودگی شغلی و سرانجام غلبه بر آن ، اولین قدم تشخیص این مسئله است که شما واقعا این بیماری را تجربه کرده اید یا خیر! به دلیل شباهت آن با ...
فال روزانه فردا جمعه 15 دی 1402
بی ضرر خیلی هم خوب باشد. فال روزانه فردا متولدین دی ماه اگر شدت احساسات عاطفی شما نسبت به قبل بیشتر شود ، بیشتر می توانید با دیگران روبرو شوید. حتی اگر شما به تنهایی سعی کنید که رابطه ای شیرین تر برقرار کنید ، افراد دیگر شاید از این کار هراس داشته باشند. پنهان کردن احساسات به طور کامل تنها راه حل نیست ، اما اگر اکنون این احساسات را به آرامی آشکار سازید بهتر از این است که ...
این نشانه ها می گوید شما نادرترین تیپ شخصیتی دنیا را دارید
قضاوتی / ادراکی. تیپ شخصیتی INFJ؛ نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز تیپ شخصیتی INFJ (درونگرا، شهودی، احساسی، قضاوتی) را اغلب نادرترین تیپ شخصیتی شاخص مایرز بریگز می دانند. افراد دارای این تیپ شخصیتی پیچیده و عمیق اند، تمرکز زیادی بر روی آینده و درکی قوی از روابط انسانی دارند. این افراد به قدرت همدلی، شهود و توانایی های حل مسأله شان مشهورند. آن ها بسیار ایده آل گرا ...
در این مواقع عذر خواهی نکنید
، احتمال کمک کردن افراد در صورت درخواست شما دو برابر بیشتر از عدم کمک است. این گواهی بر تمایل ذاتی ما برای کمک به دیگران است. با این حال، ما اغلب زمانی که به دنبال کمک هستیم، احساس نیاز به عذرخواهی می کنیم، گویی که این نوعی تحمیل یا پذیرش ضعف است. نیاز به کمک نقطه ضعف نیست. بخشی از انسان بودن است همه ما گاهی نیاز به کمک داریم و هیچ دلیلی برای عذرخواهی برای آن وجود ندارد. 6 ...
فال سلامت پنجشنبه 14 دیماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
عجله سرمایه گذاری نکنید - اگر از همه زوایای ممکن به سرمایه گذاری ها نگاه نکنید، ضرر و زیان قطعی است. کودکان توجه بیشتری را طلب خواهند کرد، اما رفتار حمایتی و مراقبتی از خود نشان خواهند داد. زندگی عاشقانه شما امروز چیزی واقعاً عالی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. اعتماد به نفس شما در حال رشد است و پیشرفت آشکار است. با توجه به شخصیت خود، از ملاقات با افراد بیشتر ناراحت می شوید و سپس سعی می کنید در ...
در پیری حسرت این موارد رو میخوری
بخوریم که ای کاش خوب حرف می زدم زیرا برخی از خاطرات به صورتی شفاف و واضح در ذهن افراد باقی می مانند. واقعیت این است که عشق، محبت و همدلی نسبت به درگیری های ناشی از اختلاف نظر در سیستم های ارزشی و باوری در خانه، از اهمیت بیشتری برخوردار می باشند. اگر به دلیل حرف دیگران اجازه نمی دهید فرزندتان به شیوه ای که از نظر شما و او غلط نیست اما نسل قدیمی آن را جایز نمی دانند ، رشد و پرورش یابد ، در ...
ترس از سفر چیست و چگونه توصیف میشود ؟
صرف کنید اگر پزشک برایتان تجویز کرده، داروهای ضد اضطراب مصرف کنید به بدن و ناراحتی های خود گوش کنید و شفقت کافی را به خود نشان دهید. پیدا کنید که چه چیزی در این فضای ناشناخته می تواند از احساس اضطراب شما بکاهد. بر نکات مثبت تمرکز کنید وقتی در اضطراب هستید، نادیده گرفتن نکات منفی سخت می شود. اما تمرکز بر جنبه های مثبت سفر می تواند آرامش را به همراه بیاورد. برای مثال، روی ...
فال شمع روزانه فردا پنجشنبه 14 دی 1402
بخش از وجود شما را ببینند. از دست دادن پایداری برایتان اصلا خوب نیست ، برای اینکه اکنون برای شما تحسینها و تأییدهایی را در پی دارد که از آنها سود می برید. خوشبختانه لازم نیست که شما خودتان را تغییر دهید. لذت بردن از این درخشش مادامی که محبوبیت خودتان را زیاد جدی نگرفته اید ، کمکتان خواهد کرد که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. فال شمع روزانه فردا متولدین آذر شما امروز بین ...
مواظب افرادی با هوش اجتماعی پایین باشید
...، همچنان احساس دارند. فقط نمی دانند چطور باید این احساسات را تفسیر یا تنظیم کنند. برای همین بعضی وقت ها بدون اینکه دلیلش را بدانند، مغلوب احساسات شان می شوند. این مسئله ممکن است آن ها را خودخواه یا خودشیفته جلوه دهد اما حقیقت آن است که در پردازش آنچه در درونشان می گذرد مشکل دارند و درواقع این مسئله تمام توجه آن ها را به خودش معطوف کرده است. آن ها وارد موقعیتی می شوند که ...
فال شمع امروز پنجشنبه 14 دی 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
خودتان را زیاد جدی نگرفته اید ، کمکتان خواهد کرد که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. فال شمع روزانه فردا متولدین آذر شما امروز بین نشان دادن هوشتان به دیگران و مخفی نگه داشتن توانایی هایتان به طور کامل تردید دارید. متأسفانه شما توانایی این را ندارید که جلوی یک رنجش احساسی را بگیرید. حواستان جمع باشد که طوری رابطه های عاطفی ایجاد کنید که احساسات عاطفی شدید ابراز شوند و ناگفته ...
