پنجشنبه ۱۷ خردادساعت ۰۳:۴۳Jun 2024 6
جستجوی پیشرفته
میگنا ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۰۸:۰۲

ذهن آگاهی شادی را افزایش می دهد

تمرینات ذهن آگاهی موجب شادی، انعطاف پذیری و افزایش تاب آوری می شود. شما به چه عواملی برای شاد بودن نیاز دارید؟ پرورش آگاهی و هوشیاری با تکیه بر مراقبت و زیر نظر گرفتن توجه و تجربیات در زمان حال بدون قضاوت کردن ذهن آگاهی نام دارد ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)