سایر خبرها
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند ...
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟
به خاطر محصولات یا موقعیت های خاصی است؟ اگر به هنگام استفاده از محصولات آرایشی خاص، جوش می زنید بهتر است استفاده از آن را محدود یا متوقف کنید. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید و سپس از اسید سالیسلیک استفاده نمایید. این ماده نه تنها می تواند منافذ بسته را باز کند بلکه نسبت به بنزوئیل پراکسید تحریک کنندگی کمتری دارد. درمان با سولفور نیز می تواند مفید باشد، این ترکیب می تواند چربی اضافی را پاک کند. استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید. مصرف مقدار زیاد ید که در اسفناج یافت می شود می تواند باعث ایجاد آکنه گردد. ...
سندروم روده تحریک پذیر در کودکان چیست؟
پایین تر باشد. سندروم روده ی تحریک پذیر همراه با اسهال نتیجه خوردن بعضی مواد غذایی و آبمیوه های صنعتی هستند که قند بالایی دارند و همچنین مواد غذایی که مواد افزودنی و ماندگاری زیادی دارند، باعث ایجاد دلپیچه و نفخ و اسهال می شوند. زمانی که سر و کله ی این سندروم همراه با یبوست پیدا می شود، کودک در ناحیه شکم و اطراف ناف یا نواحی پایین تر دچار درد می شود به طوری که فعالیت های روز مره اش را نمی تواند ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
؛ توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده با روغن زیاد یا غذاهایی که چربی بالایی دارند، خودداری کنید. * برخی غذاها با یکدیگر سازگاری ندارند، به همین دلیل بهتر است با هم خورده نشوند. به عنوان مثال ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی زیادی را صرف می ...
همسرتان را از روی گروه خونی انتخاب کنید!
گروه های خونی مختلف رفته ایم و در بخشی دیگر، راه حل هایی را برای غلبه بر مشکلات هر گروه خونی بیان کرده ایم. توصیه های ما را جدی بگیرید چون داده های مان را از سایت رسمی دکتر پیتر دادامو ، پزشک درمان های طبیعی ترجمه کرده ایم. گروه A زود عصبانی می شوند افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن شان ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می شود. به همین دلیل به چنین افرادی ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
ایمنی جلوگیری می کنند. 2. تقویت پروبیوتیک ها: مارچوبه از جمله گیاهان سرشار از پربیوتیک هایی چون اینولین است که رشد باکتری های پروبیوتیک را تقویت و باعث کاهش بیماری های روده ای و سرطان در روده بزرگ می شود. والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده مؤثر است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوء هاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار ...
عوارض جدی داروهای ساده برای سلامتی
یک محصول روی بدن برای مدت طولانی عوارض پوستی به همراه دارد طبیعی است که مصرف آن دارو عوارض داخلی هم به همراه داشته باشد. درباره اعضای داخلی بدن انواع و اقسام آسیب دیدگی اعضای داخلی بدن مانند کبد و معده و سیستم گوارشی را شاهد هستیم که انواع و اقسام عارضه های پوستی هم درباره مصرف کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی بدون تایید وجود دارد که زخم شدن و ایجاد حساسیت تا سرطان و آسیب های جدی پوستی را در بر ...
تغییر رنگ ناخن هایتان را جدی بگیرید/دلیل اضافه نشدن وزن در شیرخوارگان/ راه درمان حساسیت بهاری با طب سنتی
... راه درمان حساسیت بهاری با طب سنتی حمید افراسیابی در گفت وگو بافارس گفت: هر ساله به هنگام آغاز فصل بهار،شاهد حساسیت های بهاری به شکل خارش پوست، جوش زدن،آلرژی، سرفه و عطسه کردن هستیم که طب سنتی راه حل هایی را در نظر دارد. وی مصرف چای نعناع را به دلیل خاصیت ضد التهابی برای رفع خارش و خشکی پوست مفید دانست و افزود: مصرف نعنای تازه نیز برای درمان خارش موثر است. متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش گیاهانی مانند ریحان، رزماری، آویشن و بابونه در چنین شرایطی توصیه می شود چراکه خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی داشته و به رفع التهاب پوست کمک می کند. ...
گیاهان خوراکی بهاری میهمان سفره های مردم خراسان شمالی/ گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
دستکش استفاده کنید. این سبزی خواص دارویی نظیر خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهندگی کلسترول دارد. بنابراین احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد، خنثی کننده سموم کبدی و محافظ کبد است و به همین دلیل از دانه های آن داروهایی برای درمان بیماری های کبدی به بازار عرضه شده است. در ضمن، عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می دهد. اثرات دیگر آن شامل کاهش چربی خون، ضددرد ...
دو بند برنامه ششم توسعه مخالف سیاست های گسترش اقتصاد سبز است/ آیا نیاز به انتقال دانش فناوری کاشت گوجه ...
"امنیت غذا از مزرعه تا سفره" برگزار شد واردات و تولید محصولات تراریخته را بزرگترین تهدید بیولوژیکی سفره های مردم خواند. در همین راستا گفتگویی را با وی در رابطه با اقدامات صورت گرفته دولت در اجرایی نمودن سیاست های گسترش اقتصاد سبز داشته ایم که تقدیم حضور می گردد. نسیم آنلاین: طبق سیاست های کلی نظام در حوزه محیط زیست ابلاغی رهبر معظم انقلاب در تاریخ 26 آبان ماه سال گذشته دربند 8 این سیاست ...
مارچوبه حال شما را خوب می کند
به صورت گریل، پخته شده و آب پز در کنار غذاهای دیگر مصرف کنید . مارچوبه می تواند به کاهش وزن کمک کند : این گیاه نه تنها چربی و کالری اندکی دارد (یک پیمانه از آن تنها 32 کالری دارد) بلکه حاوی فیبرهای محلول و نامحلول زیادی است و همین امر آن را به یک ماده عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. از آنجایی که بدن فیبر را آهسته تر از سایر مواد هضم می کند، زمانی که مواد حاوی فیبر مصرف می ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت
B نیز در کارکرد بهتر سیستم عصبی نقش دارند. گوشت، لبنیات و تخم مرغ منابع خوب ویتامین B هستند و جگر و سبزی های برگ سبز مثل جعفری، اسفناج و کلم بروکلی نیز از منابع غنی اسیدفولیک به شمار می روند. غذاهای پرچرب مصرف غذاهای خیلی چرب نیز با احساس خستگی همراه است. چربی ها به سختی هضم می شوند و روند گوارش آن ها نیاز به انرژی بیشتری دارد. به همین خاطر است که پس از خوردن غذاهای چرب ...
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
خواهد کرد که سوخت و ساز بدن بالا برود و حس گرسنگی به تاخیر بیفتد و سیری طولانی مدت به همراه داشته باشد. البته باید بدانیم، منظور از افزایش دریافت پروتئین، مصرف بیش از حد آن نیست، زیرا مصرف بیش از حد و طولانی پروتئین باعث افزایش بار کلیوی خواهد شد. علاوه بر این، استفاده از رژیم های پرپروتئین باید زیرنظر متخصص تغذیه انجام پذیرد. در محل کار قدم بزنید دکتر فرشچی با تاکید بر این ...
گوجه سبزهایی که نباید مصرف شوند
خصوص آفت کش ها که به صورت دائمی استفاده میکنند باید بعد از خرید آن را به خوبی شست وشو دهند تا مواد مضر پاک شود. رحمانی در ادامه افزود:چغاله بادام و گوجه سبز با نمک زیادی مصرف می شود این در حالی است که در کشور ما مصرف نمک 3 تا 4 برابر بیش از حد مجاز و توصیه شده سازمان بهداشت جهانی است. خانواده های ایرانی به مصرف غذاهای شور عادت کرده و غذاهایی می خورند مانند نان که 2 درصد نمک ...
مصرف این غذاها کمک می کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید
به از بین بردن خطراتی که می تواند منجر به تشکیل سنگ صفراوی گردد، تمرکز دارد. به همین دلیل برای نگه داشتن عملکرد سیستم گوارش در بالاترین سطح ممکن، باید مصرف مواد غذایی را که موجب کاهش کلسترول و حاوی مواد مغذی و فیبر لازم می باشند، افزایش دهیم . شما همچنین باید مصرف غذاهای چرب که باعث ایجاد فشار بر روی کیسه صفرا برای تجزیه و یا هضم از طریق دستگاه گوارش می شود را، کاهش دهید. کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه ...
بازسازی بافت آسیب دیده مری
مرگبار و ناتوانی در بلع در اثر آسیب های ناشی از یک تصادف خودرو به شکل اورژانسی در بیمارستان بستری شده بود. با وجود چندین عمل جراحی، زخم مری بسیار بزرگتر از آن بود که ترمیم شود. مری یک لوله عضلانی توخالی است که دهان را به معده وصل کرده و مواد غذایی و مایعات را به آن انتقال می دهد. برداشتن این عضو برای درمان سرطان یا آسیب ها نیازمند اتصال مجدد بخش های باقیمانده به معده برای اجرای فرآیند ...
خاصیتهای شگفت انگیز و نعمت بیکران گیاهان دارویی و خوراکی مناطق زاگرس
بصورت دم کرده و گاها به همراه ای مصرف می کنند. این گیاه عمدتا برای درمان سرماخوردگی، درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی اشتهائی و ... بکار می رود پیچک، پیرچک یا انشک: این گیاه دارای برگ های باریک و البته بلند به شکل سه لایه بوده و شبیه تره است. این گیاه به تناوب در بیشتر نقاط زاگرس رشد کرده اما مهمترین محل پرورش این گیاه در حوزه زاگرس رشته کوههای کبیرکوه و سیوان در استان ایلام ...
معاینات دندانپزشکی را هر 6 ماه یک بار انجام دهید
دهان و دندان در زیبایی، تکلم و جویدن نقش دارند، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در بدن نیز تبعات بسیاری از جمله بر سلامتی دستگاه گوارش خواهد داشت؛ سلامتی دهان و دندان تاثیر مستقیمی بر دستگاه گوارش دارد و اگر جویدن به درستی صورت نگیرد، دستگاه گوارش به ویژه معده برای هضم غذا با مشکل روبه رو خواهد شد. زمان زاده با تاکید بر انجام دوره ای جرم گیری دندان ها گفت: در برخی مواقع عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ...
خوردنی های ضد التهاب
CRP نسبت به گروه دارونما را داشتند. با این حال، ممکن است سخت باشد زیرا بدست آوردن کورکومین به اندازه کافی نیاز به مصرف مقدار قابل توجهی از زردچوبه به تنهایی دارد. در یک مطالعه، زنان دارای اضافه وزن که 2.8 گرم زردچوبه در روز گرفتند هیچ بهبودی در شاخص های التهابی نداشتند. خوردن فلفل سیاه همراه با زردچوبه سبب افزایش اثرات آن می شود فلفل سیاه شامل پیپرین است که می تواند جذب ...
سبزی پر خاصیت بهاری برای درمان تمام بیماری ها
به گزارش شفاآنلاین : نعناع یکی از بهترین و پرخاصیت سبزی های بهاری است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. فصل بهار، فصل این سبزی پر خاصیت است، پس بهتر است با این سبزی بهاری بدن تان را سالم کنید. مصرف سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است و مصرف ناکافی سبزی می تواند زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی مثل سرطان روده را فراهم کند. متاسفانه امروزه بسیاری از افراد به اندازه کافی ...
صبحانه خود را متناسب با شغلتان بخورید!
تا با خوردن زیاد سبب خواب آلودگی، بی حوصلگی و سوزش سر دل نشوند همچنین بهتر است این افراد از غذاهایی مانند عدسی، تخم مرغ و غیره استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه برخی افراد به جهت رفع خستگی نوشیدنی های متعددی میل می کنند، خاطر نشان کرد: بهتر است افرادی که از نوشیدنی های دارای کافئین استفاده می کنند مثل قهوه یا چای در ابتدای فعالیت کاری خود باشد و در بین کار از آب یا آب میوه های طبیعی مصرف کنند. ...
از روی زبانتان بفهمید چه بیماری دارید + تصاویر
غذاهای تخمیر شده و نوشیدنی های پروبیوتیک باعث می شود سیستم بدن شما به تعادل برسد. گرم کردن سیستم هضم غذایی با خوردن غذاهای پخته شده. اضافه کردن گیاهان و ادویه جات به مواد غذایی. نوشیدن چای زنجبیل گرم 20 دقیقه قبل از غذا موجب بهبود هضم غذا می شود. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1395/01/23 -- 18:52:35 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 47 ...
علت قاعدگی شدید چیست و چگونه درمان می شود؟
جریان خونریزی را کاهش می دهد. خوردن روزانهٔ 1000 تا 2000 میلی گرم ویتامین C از چند روز پیش از شروع قاعدگی تا پایان آن مفید است (ویتامین C را هم با اجازهٔ پزشک معالج مصرف کنید.) √ برای درمان قاعدگی شدید حتما به اندازه کافی غذا بخورید. رژیم غذائی شما باید به اندازهٔ کافی ویتامین های B و آهن داشته باشد. ویتامین B12 و اسید فولیک از مواد ضروری برای حفظ ساختار و حجم خون هستند. آهن برای ساختن ...
سلامی به گوجه سبز!
، لواشک گوجه سبز( میوه له شده)، ترشی و گوجه سبز پخته شده در خورشت و رب گوجه سبز استفاده کرد. @ از جوشانده برگ آن برای از بین بردن کرم روده نیز استفاده می کنند. @ میتوان برای خنثی شدن طبع سرد گوجه سبز، آن را با گلپر مصرف کرد. البته عموما" با نمک استفاده می شود که خوب است به آن عادت نکنیم. @ افراد دچار زخم و التهاب شدید معده از خوردن آن تا حد امکان پرهیز کنند. امیدواریم مخاطبان گرامی با خوردن این میوه خوشمزه و دلچسب، از خواص زیاد آن بهره مند گردند. ...
کمک طب سنتی برای رفع آلرژی
...، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوستی می شود. دکتر لیلا شیربیگی، در ادامه با تاکید بر اینکه یکی از درمان های اصلی و موثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست، گفت: در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و کم خوابیدن را داشته باشد تا ماده این بیماری از بدن دفع شود و در ...
بهترین راهکار برای سم زدایی کبد
ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. 4- دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5- شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به ...
خواص گیاه دم اسبی
نیز ممکن است باعث ناراحتی معده و اختلال در دستگاه هضم و اسهال شود. مصرف بیش از حد گیاه دم اسب به علت داشتن ماده شیمیایی اکیستین ایجاد مسمومیت می نماید و حیواناتی که به میزان زیاد از این گیاه مصرف می کنند دچار تب و لاغری می باشند ، ضربان قلب آن ها نامنظم و عضلات آن ها ضعیف می باشد. گیاه دم اسبی را نباید بیش از شش هفته مصرف نمود زیرا باعث التهاب دستگاه گوارش می شود .Thiamase یا ...
گل های سمی که در خانه پرورش می دهیم
نام درخت لوبیا نیز معروف است، بسیار سمی هستند و خوردن آن ها باعث تهوع، استفراغ، دل پیچه و اسهال می شود. در صورت مسمومیت با این گیاه سمی به درمان های مثل هیدراتاسیون وریدی و مصرف قرص های ضد تهوع نیاز خواهد بود. البته عده ای معتقدند که گل های ویستریا سمی نیستند. گل انگشتانه گل انگشتانه یا فاکس گلاو (Foxglove) یکی از اعضای تیره ی بارهنگیان است که تا ارتفاع 1 متر رشد می کند و گل ...
نوبرانه های بهاری به چه قیمتی!
میوه به قندهای ساده تبدیل می شوند. به همین دلیل هضم یک آلو (که گوجه سبز بعد از رسیدن به آن تبدیل می شود) برای دستگاه گوارش بسیار ساده تر از هضم یک گوجه سبز است. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندان ها می شود. بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. ...
سلامت دهان و دندان با آموزش و فرهنگ سازی
به عنوان میان وعده استفاده می شوند، ریسک پوسیدگی دندان را افزایش می دهند. پوسیدگی دندان نمی تواند به صورت مستقیم سبب بیماری های دیگر در فرد شود مگر آنکه بیمار، آن دندان را از دست دهد و این امر سبب شود که نتواند غذا را به خوبی بجود و به این دلیل مشکل های گوارشی برای فرد به وجود می آید. همچنین التهاب در ناحیه لثه ممکن است، ریسک بیماری ها قلبی را افزایش دهد و در مادران باردار سبب کم شدن وزن جنین شود ...