سایر منابع:
سایر خبرها
گوجه سبز را با گلپر و نعناع بخورید
به علت دارا بودن ویتامین سی در سلامت مینای دندان موثر است. وی تصریح کرد: با وجود تمام این خاصیت های مثبت تغذیه ای، مصرف زیاد گوجه سبز مسهل بوده و لازم است که میزان مصرف آن حتما کنترل شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران به گوجه سبز های نوبرانه اشاره کرد و گفت: این گوجه سبز ها معمولا ریز هستند و هسته های شفاف و تردی دارند و برخی افراد بویژه کودکان این هسته ها را می خورند ...
8 تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
مزاج را بهبود می بخشد. بهتر است روزانه یک سوم پیمانه از غلات در صبحانه ی خود استفاده کنید. کم کردن سدیم این روش چگونه می تواند با نفخ شکم مبارزه کند؟؟سدیم باعث می شود که بدن شما آب را در داخل خود نگه دارد و همین امر موجب می شود شکمتان به حالت پف کرده در بیاید. بیشتر افراد روزانه سدیم بیشتری مصرف می کنند و این سدیم بیش از حد مجاز است. مصرف مجاز سدیم 1500 میلی گرم ...
بررسی رشد اقتصادی 5دهه گذشته/ از ثبت رکورد رشد در دولت اصلاحات تا فساد و بی انضباطی مالی دولت مهرورز
توان تاثیر مستقیم افزایش این شاخص برای بهبود آشکار در وضعیت معاش، آسایش و مصرف شمار زیادی از مردم دانست؛ به نحوی که اکنون در مقایسه با گذشته، مردم از تغذیه، وسایل زندگی، پوشاک، وسایل آموزشی و کالاهای مادی بیشتری برخوردارند. دلیل دیگر این است که رشد شاخص اقتصادی، باعث افزایش محدوده انتخاب انسان به ویژه برای زنان و کودکان برای انتخاب شغل و نوع زندگی و پذیرش ارزش ها خواهد شد. از ...
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
انسداد روده مبتلا هستند هم باید از بذر کتان دوری کنند چرا که تخم کتان سرشار از فیبر است. تخم کتان خاصیت گواترزایی داشته و در جذب ید که برای کارکرد درست غده تیروئید لازم است دخالت می کند. بنابراین مصرف آن در اشخاصی که کم کاری تیروئید دارند، توصیه نمی شود. در بعضی افراد ممکن است عوارضی کوتاه مدت مانند نفخ، درد معده، حالت تهوع، یبوست یا اسهال مشاهده شود، بهتر است در رژیم غذایی خود از میزان ...
بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شویم
...، سبزی های سبز، جگر و سایر خوراکی ها یافت. نیاسین را همچنین می توان به عنوان مکمل مصرف کرد. مصرف بیش از حد نیاسین می تواند منجر به زخم معده و مشکلات کبد شود، بنابراین باید آن را به دقت و در مقادیر مناسب مصرف کرد. 4. بادام بادام به دلیل داشتن سالیسین به عنوان یک مسکن درد عمل می کند. سالیسین مسکنی است که در داروهای ضد درد بدون نسخه وجود دارد. بادام به عنوان درمانی برای ...
سلام کن به گوجه سبز!
، لواشک گوجه سبز( میوه له شده)، ترشی و گوجه سبز پخته شده در خورشت و رب گوجه سبز استفاده کرد. @ از جوشانده برگ آن برای از بین بردن کرم روده نیز استفاده می کنند. @ میتوان برای خنثی شدن طبع سرد گوجه سبز، آن را با گلپر مصرف کرد. البته عموما" با نمک استفاده می شود که خوب است به آن عادت نکنیم. @ افراد دچار زخم و التهاب شدید معده از خوردن آن تا حد امکان پرهیز کنند. امیدواریم مخاطبان گرامی با خوردن این میوه خوشمزه و دلچسب، از خواص زیاد آن بهره مند گردند. ...
نوبرانه هایی که پول می خورند
، قیمتش سرخ! با شروع فصل نوبرانه ها، گوجه سبز اولین مهمانی است که به ضیافت بازار می آید. لباس سبز یکدستی بر تن دارد و برق نگاهش مخصوصا برای خانم ها گیرا است. هر چند اخلاقش ترش است، اما خواصی دارد که خوردنش را شیرین می کند. می گویند برای کاهش فشار خون و کلسترول خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده بسیار مفید است و درمانگر پیری و سرطان هم هست. در مجموع به نظر می رسد طبیب حاذقی است که حق ...
گیاهان خوراکی بهاری میهمان سفره های مردم خراسان شمالی
کننده تولید صفرا نیز می شناسند.عصاره ی پونه دارای خاصیت تسکین دهنده ی درد نیز می باشد. فواید پونه: رفع حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه ، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم و گرفتگی بینی مفید است. با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، می توان از این فرآورده ...
گیاهی که معده را شستشو می دهد
شدن و نازک شدن جداره مری شود. علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر ...
یادش بخیر؛ با تلویزیون می خندیدیم!
و برایش خیلی فرق ندارد که به سرعت از فلان شبکه جدا و جذب شبکه دیگری شود. اصولاً تمام برنامه های تلویزیونی موفق دنیا به این نکته رسیده اند که حفظ مخاطب پای برنامه کار راحتی نیست، پس برای اقبال اثر باید جوانب مختلف کار مد نظر قرار گیرد. جدا از ساختار که به آن خواهیم پرداخت، نوع نگارش، ادبیات اثر و متریال مد نظر برای خنداندن مخاطب، چه در یک سریال کمدی و چه در استندآپ های مختلف حتماً موثر است. فصل ...
آشنایی با خواص گیاه دم اسبی
گیاه برای قطع خونریزی بینی، خون در ادرار و خونریزی شدید ماهانه مناسب است. جهت بندآوردن خون شیره تازه این گیاه را می توان استفاده کرد.جهت جلوگیری از خون دماغ شیره این گیاه را در بینی بچکانید. جهت درمان خونروی های داخلی اعم از ریوی یا احشایی و رحمی از دمکرده گیاه دم اسبی روزی 3 فنجان بنوشید. جهت درمان اخلاط خونی از جوشانده دم اسب استفاده گردد. گیاه دم اسبی مفید برای عفونت های ...
آیا نیاز به انتقال دانش فناوری کاشت گوجه فرنگی از فرانسه داریم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از نسیم، "محصولات کشاورزی سالم از مزرعه تا سفره" شعار بهداشت جهانی در سال گذشته میلادی بود. شعاری که حکایت از اهمیت محصولات غذایی انسان ها دارد. این اهمیت را به طور واضح تر در سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری در حوزه محیط زیست می توان مشاهده نمود. در جایی که ایشان تاکید بر گسترش اقتصاد سبز بر پایه تولید محصولات سالم و ارگانیک دارند. پروفسور علی کرمی عضو هیئت ...
عرق نعنا، دوست دستگاه گوارش
...، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است . دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به ...
خواص دارویی زیره
. زیره سیاه دارای خاصیت ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است . مقوی بدن و چاق کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا را دفع می کند. و اثر قابل ملاحظه ای در جلوگیری از ایجاد بادهای اضافی در روده و درمان اسهال دارد. دم کرده یک قاشق مرباخوری میوه له شده زیره سیاه در نیم لیتر آب جوش برای تنبلی اعمال گوارشی 2 1 گرم ، بی اشتهایی ، باد یا درد ...
بعد از خوردن مرکبات مسواک نزنید
دانشگاه علوم پزشکی جهرم به تسکین دهنده های درد دندان اشاره کرد و گفت: داروهای گیاهی همچون میخک، سیر و پیاز، مسواک زدن، استفاده از برخی مسکن ها، شستشو با آب نمک و مواد ضدعفونی در تسکین دندان درد موثر است. عباسی با اشاره به علل خون ریزی از لثه ها، پایین بودن پلاکت به سبب مصرف برخی داروها، مشکلات انعقادی، جرم دندان و مشکلات لثه را از جمله این دلایل دانست. وی در مورد درمان زیبایی دندان نیز ...
در مصرف چغاله بادام زیاده روی نکنید
چون هضم آن سنگین است مصرف بیش از اندازه آن طرفدارانش را به عوارضی همچون دل درد، تهوع، اسهال و سردرد دچار می کند و جالب است بدانید اگر برگ های بهاری درخت بادام را بجوشانید و آب صاف کرده آن را بنوشید به عنوان کمک به صفرا موثر است و در رفع نارسایی کبد اثر خوبی دارد. اگر 15 گرم شکوفه بادام را با سی گرم برگ بادام تازه مخلوط و دم کنید و اب آن را صاف و شیرین کنید و بنوشید مسهل بسیار خوبی خواهد ...
خاصیتهای شگفت انگیز و نعمت بیکران گیاهان دارویی و خوراکی مناطق زاگرس
می باشد که به مقدار فراوان در این نواحی می روید. در سالهای اخیر البته استفاده بی رویه از این گیاه زیست و حیات انرا در مرحله تهدید قرار داده است. گیاه پیچک یا انشک گیاهی ضد باکتری با طعمی تند و شبیه پیاز بوده که بیشتر بصورت خام و به عنوان سبزی مصرف می شود.همچنین جوشانده آن برای رفع ترش کردن معده و تلخی دهان مؤثر است. غاریاقی یا پاغازه: می توان از برگ این گیاه بورانی و خورشت درست کرد که ...
افزایش رشد قد با طب سوزنی
، تغذیه مناسب نیز در رشد قد مؤثر است. یک رژیم غذایی مناسب باید هر 6 گروه غذایی (میوه جات، سبزیجات، پروتئین ها، حبوبات، چربی ها و غلات) را شامل شود. تحقیقات نشان داده ویتامین آ، پروتئین و روی بیشترین تأثیر را در افزایش قد دارند. راههای افزایش ترشح هورمون رشد و افزایش قد: مهمترین عامل افزایش قد غده هیپوفیز است که در زیر مغز قرار دارد و با ترشح هورمون رشد باعث افزایش طول و عرض ...
چاقی سلامت گیلانی ها را تهدید می کند
هشدارهایی چگونه می توان مانع از رشد نگران کننده بیماری هایی همچون دیابت و فشار خون بالا شد که می توانند سلامتی افراد، خانواده ها و جامعه را با خطری جدی مواجه کنند؟ ساده ترین پاسخ این سؤال، جلوگیری از چاقی است. یک کارشناس ارشد تغذیه می گوید: مهم ترین علت چاقی، زیاده روی در مصرف غذا و عدم تعادل بین انرژی دریافتی و مصرفی در بدن است. زهرا اسفندمز می افزاید: عوامل مختلفی در بروز چاقی ...
نوبرانه های بهاری به چه قیمتی!
میوه به قندهای ساده تبدیل می شوند. به همین دلیل هضم یک آلو (که گوجه سبز بعد از رسیدن به آن تبدیل می شود) برای دستگاه گوارش بسیار ساده تر از هضم یک گوجه سبز است. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندان ها می شود. بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. ...
سفره ای رنگین با غذاهای سنتی مردم لرستان
تا برشته شود. بعد از پشت ورو کردن، نان داغ آماده شده را بلافاصله داخل ظرفی قرار می دهند چند قاشق روغن حیوانی به همراه شیره یا خاکه قند به آن اضافه می شود. نان گرده لرستان گرده یکی دیگر از نان های سنتی مردم لرستان است که برای پخت آن از آرد، پیاز نگینی ُخردشده، زردچوبه، رازیانه، نمک، آب استفاده می شود. ترخینه آش ترخینه (کشکینه) به عنوان یکی از غذاهای سنتی لرستان از مخلوط گندم دوغ خشک تهیه و در روزهای سرد سال از آن استفاده بیشتری می شود. این غذا ی خوش طعم برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. انتهای پیام/ ...
گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
آنها را در پیشگیری از یبوست، درمان کبد چرب و ... موثر عنوان کرد. وی با بیان اینکه گیاهان خودروی بهاری حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند، گفت: مصرف این گیاهان می تواند در پیشگیری از یبوست، کاهش قند خون در افراد دیابتی، کاهش جذب چربی، کنترل کلسترول افراد موثر باشد. رشیدی با بیان اینکه گیاهان خودروی بهاری خواص زیادی دارند، به عدم تمایل نسل جوان به مصرف این گیاهان اشاره کرد و افزود: این ...
دهان و دندان/ دندان دردهای شدید و مصرف مسکن
شرحی مختصر بر داروهای مسکن رایج برای تسکین دندان درد : یک مسکن غیرمخدر است (از دسته سالیسیلات ها) نام دیگر آن A.S.A است. به خاطر خواص ضد درد، ضد التهاب و ضد تب خود مورد استفاده قرار می گیرد. در دندان پزشکی، یک داروی موثر و ایمن برای استفاده در بهبود دردهای خفیف تا متوسط است. اگر با دوز مناسبی تجویز گردد دارای اثرات ضد دردی عالی می باشد. دوز مناسب آن برای یک ...