خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنیری که سرطان زاست
بوده است . وی گفت: در آزمایشی خاص نوزادی با شیرخشک سویا و غذاهای کمکی بر پایه سویا تغذیه شد و در نتیجه دیده شد که گویی این نوزاد روزی 5 قرص ضد بارداری مصرف می کند، همچنین زنان باردار برای حفظ سلامت جنین خود از مصرف سویا اجتناب کنند. دلایل اجتباب از مصرف سویا: 1.سویا به طور طبیعی سمی است و به عنوان ماده ضد مواد مغذی مشهور است این ماده شامل میزان بسیار زیادی مواد ...
خوراکی های مرگ آور مغزی را بشناسید
مواد قندی باعث کاهش سطح یک ماده ی شیمیایی به نام BDNF در مغز می شود. این ماده عامل رشد سلول های عصبی مغزی است و در شکل گیری حافظه به شما کمک می کند. بدون این ماده، مغز شما توانایی به خاطرسپاری اطلاعات و یادگیری بیشتر موضوعات را ندارد. کمبود این ماده ی شیمیایی افسردگی و زوال عقلی را نیز در پی دارد. علاوه بر این، شیرین کننده های مصنوعی، مانند آسپارتام و اسپلندا، آسیب های دائمی به سیستم عصبی وارد می ...
این مواد غذایی باید حتما خام خورده شوند
، مواد مغذی بیشتری جذب بدن تان می شود. پس دفعه بعد که خواستید سالاد و یا ساندویچ تهیه کنید در کنار کاهو و گوجه فرنگی از مقداری پیاز خام نیز استفاده کنید. 4- فلفل قرمز اگر از بسیاری از افراد پرسیده شود میوه و یا سبزی نام ببرید که دارای بیشترین مقدار ویتامین C باشد پاسخ اکثر آن ها پرتقال و یا یکی از انواع مرکبات خواهد بود و به ندرت نامی از فلفل می برند با وجود این که ...
این سبزی شگفت انگیز را بشناسید
: چند شاخه مارچوبه را در داخل یک لیتر آب جوش بریزید و مقداری هم رازیانه و جعفری به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. از این دم کرده به مقدار 2 تا 3 فنجان در روز بنوشید. ◄ خواص دیگر مارچوبه را مرور میکنیم ؛ * مارچوبه به دلیل غنی بودن از فولات، برای زنان باردار بسیار مفید است ، کمبود فولات باعث زودتر به دنیا آمدن نوزاد، کاهش وزن شدید و رشد نکردن نوزاد تازه متولد ...
ترنس های ایرانی؛ در حاشیه ماندگان اجتماع
باردار موقع جنگ بوده، اما این مورد چیزی نیس که توی سال های اخیر به وجود اومده باشه، همیشه بوده و فقط این روزها که جرأت اعلام عمومی بیشتر شده، خیلی ها از اون باخبر شدن. اما نکته مهم اونجاس که من اصلا نام اختلال رو قبول ندارم و باید از پیشوند خصوصیت استفاده کرد؛ خصوصیت هویت جنسی، نه اختلال هویت جنسی. فرهاد که از زمان کودکی متوجه داشتن این خصوصیت شده، رسیدن به سن بلوغ و حضور در دبیرستان را ...
مرغ سالم چه ویژگی هایی دارد؟
...> همچنین گفته می شود که مصرف این هورمون ها برای انسان مضر است و او را دچار بیماری می کند. واقعیت این است که با رشد جمعیت جهان دیگر تولید غذاهای طبیعی و ارگانیک عملا ممکن نیست، اما استفاده از هورمون هم توجیه منطقی ندارد چراکه تهیه هورمون در سطح گسترده هزینه گزافی روی دست تولیدکننده می گذارد و اصلا برایش مقرون به صرفه نیست. بنابراین بعید است دست به کاری بزند که برایش توجیه مالی ندارد. حالا حتی بر فرض اینکه ...
شانس بارداری در 35 سالگی، چند درصد؟
برای باردار شدن قرار بگیرند اشاره شده است که شما هم مانند سایر خانم ها می توانید از این ایده ها در تصمیم گیری و انتخاب سن مناسب بارداری خود کمک بگیرید. مهم ترین نکات برای انتخاب سن مناسب بارداری عبارتند از: • با این که سنین بین 20 تا 24 سالگی در زنان دوره ای است که بدن آن ها به طور کامل مستعد باروری است، اما با این حال برخی از زنان ممکن است آمادگی عاطفی برای قبول مسئولیت رسیدگی ...
13 ماده غذایی ضد التهابی که شما می توانید بخورید
، سرطان مغز و سایر شرایط جدی سلامت در ارتباط است. در یک مطالعه رژیم غذایی مدیترانه ای، در کسانی که 1.7 اونس (50 میلی لیتر) روغن زیتون روزانه مصرف داشتند CRP و چند نشانه التهابی دیگر به طور قابل توجهی کاهش یافته است. اثر کانتال، یک آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون، با داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن مقایسه شده است. با این حال، این مهم است که به نوع روغن زیتون توجه داشته باشید خواص ضد ...
"قلیان" تفنن بی ارزشی که نقل بعضی میهمانی هاست!
از بیماری ها در آمریکا، قلیان کشیدن به علت ساختار و فرآیند دخیل در آن، مواد سمی بیشتری را نسبت به سیگار جذب بدن فرد می کند. تنباکوی موجود در قلیان مانند سیگار حاوی نیکوتین است و کشیدن قلیان نیز مانند سیگار کشیدن اعتیادآور است. در واقع در هر 60 ثانیه قلیان کشیدن، فرد 120 برابر بیشتر در معرض دود قرار دارد. در این بین برخی افراد به این گونه خود را قانع می کنند که استفاده از تنباکوهای ...
غذا خوردن آخر شب برای مغز مضر است / کدام خشکبار سمی اند؟
بازار آجیل فروشان نیز انواع و اقسام خشکبار با رنگ و روی فریبنده بی صبرانه منتظر فرا رسیدن ایام نوروز هستند تا سفره های مردم را بیارایند. البته برخی از این محصولات نیز با افزایش قیمت به استقبال این ایام رفته اند و به گفته فروشندگان، طی هفته های اخیر گران شده اند. یکی از فروشندگان در این زمینه به مهر اظهار داشت: قیمت هرکیلوگرم بادام نسبت به یک ماه قبل 5 تا 6 هزار تومان گران شده، مغز فندوق ...
فرهنگ در رسانه
برگزار شد. علی سرلک دبیر جشنواره روحانی و سینما گفت: خاستگاه برگزاری این جشنواره دغدغه هایی بود حاصل از سوء تفاهم ها و تنگ خلقی هایی که از تجربه نزدیک شدن نسبت روحانی و سینما در سالهای گذشته شاهد بودیم. وی افزود: در دوره اول، جشنواره-همایش، داشتیم که بحث های تئوریک و بحث مفصل از منظرهای گوناگون در آن گنجانده شد. این جشنواره اردیبهشت ماه 93 برگزار شد و نتایج و اثرات موثری داشت و از جمله اتفاق هایی آن ...
بهترین روش تقویت حافظه
نیز افزایش پیدا می کند و همین امر موجب کاهش اختلالاتی همچون دیابت می شود که باعث کاهش حافظه فرد می گردد. ورزش کردن باعث کاهش استرس موجود در بدن ومغز می شود. این کار همچنین نقش مهمی در رشد و تحریک ارتباطات عصبی جدید بازی می کند. 4.خواب کافی داشته باشید: حداقل ساعت خواب از فردی به فرد دیگر متغیر است. خواب می تواند به طور مستقیم بر روی حافظه و یادگیری فرد تاثیر بگذارد. داشتن خواب ...
بررسی حجاب و نقش آن در سلامت جامعه اسلامی / نقش حجاب در کاهش آسیب اجتماعی و استحکام نهاد خانواده چیست؟
دراین نوشتار به ابعاد مختلف حجاب خواهیم پرداخت حجاب به معنای پوشش بیرونی و عفاف به معنای پوشش درونی ، این دو عامل باعث سلامت جامعه است و در صورت نبود این دو موجب به وجود آمدن مشکلات و اثرات مخرب زیادی درجامعه خواهد شد. حجاب به عنوان یک خواسته فطری است که محدود به اسلام نیست. خالق بشر که بر تمامی اسرار و رموز آفرینش، عالم است، زیبایی، امنیت، رشد و تعالی انسان ها به خصوص زن را در ...
قبل از بچه دار شدن به نوع رابطه و چگونگی رفتار با فرزندانتان فکر کنید
. آلفرد مارشال در کتاب تئوری های اقتصادی سرمایه داری می نویسد: در محیط فقر، به ویژه در مناطق پرجمعیت، فقر اقتصادی موجب از میان رفتن و پژمرده شدن استعدادهای انسانی می شود، جنایت، فحشا، فساد و رفتار خلاف اخلاق در درجه اول ناشی از فقر است. شاید بتوان گفت فقر و محرومیت مادی از مهم ترین عوامل به وجود آورنده جرم و بزهکاری است. فردی که دچار جرم و بزهکاری می شود، از یک سو از لحاظ روانی ...
خوردنی های محافظ سلامتی زنان
ویتامین نیاز دارد. ماهی آزاد اسید چرب امگا 3 موجود در ماهی سالمون برای همه مفید است، اما برای زنان فواید خاصی دارد. تحقیقات نشان داده اند ماهی های چرب و روغنی مثل ماهی آزاد برای زنان باردار و برای رشد مغز و دستگاه عصبی جنین، ضروری هستند. اگر در دهه چهارم به بعد زندگی تان هستید، به خاطر داشته باشید که بیماری های قلبی، همچنان اولین عامل مرگ و میر در میان زنان هستند. زمانی که سطح هورمون ...
سبزیجات بهاری و این فواید
به گزارش بلاغ ، سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و .... فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و ...
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
کتان کمک می کند تا وزن تان را به مرور کم کنید و شکمتان را هم کوچک کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود. بنابراین اگر 30 دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا از پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب ...
زندگی گیاهی: روی آوردن دوباره به طب سنتی در ایران
کار حرفه ای هستند و دیگر عطاری هایی که داروهای حاوی مواد مخدر همچون متادون، ترامادول و داروهای ضدبارداری و غیره می فروشند که عطاری های نوع دوم به تازگی رشد قارچ گونه داشته اند و این حرفه را نابود می کنند . این روزنامه با استناد به گزارش موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع که وابسته به وزارت کشاورزی است، از وجود هشت هزار نوع گیاه دارویی در ایران خبر می دهد که دو هزار گونه آن فقط به طور ...
آمریکایی ها 4 برابر ایرانی ها و ایرانی ها 4 برابر جهان نوشابه مصرف می کنند
. با مصرف بی رویه نوشابه گازدار افراد به چاقی های بدشکل و شکنندگی استخوان مبتلا می شوند. از همین رو، به افراد چاق یا مستعد چاقی توصیه می شود ازخوردن نوشابه های گازدار و نوشابه هایی که دارای مواد قندی می باشند تا حد ممکن اجتناب کنند و بجای آن تا می توانند آب بنوشند ضرر های نوشابه بر ذهن انسان پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی با ...
فوت 5 نفر از زنان معتاد جمع آوری شده
تعهد شهرداری مبنی بر آماده کردن مرکز بهاران تا سه ماه عملی نشد و این مرکز با تاخیر در هفته اخیر افتتاح شد. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: اخبار کذب در خصوص بدرفتاری در کمپ شفق متاسفانه در هفته های گذشته منتشر شد که با بررسی هایی که انجام شد مشخص گردید ادعا ها در این زمینه به هیچ وجه صحت نداشت و در این رابطه فایل های مصاحبه های صوتی موجود است که با همه عوامل فنی و مددکاری و ...
بهترین تغذیه و بهترین زمان مصرفشان برای بدنسازی
... زمان خوب دیگر برای خوردن میوه، حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین است، بخصوص اگر بمدت چندین ساعت، یک وعده سرشار از کربوهیدارت نخورده باشید. این فروکتوز، جایگزین گلیکوژن کبد خواهد شد که در طول روز مورد استفاده قرار گرفته است، و برای تحویل گلوکز بطور پیوسته به عضلات در حال فعالیت در هنگام ورزش و ذخیره گلیکوژن در سلولهای عضلانی، مورد استفاده قرار خواهد گرفت. این کار به جلوگیری از خستگی عضلانی ...
هر ایرانی چند لیتر ماء الشعیر می خورد؟
دیگر کسانی که به هر دلیل دچار کمبود ویتامین از جمله گروه B هستند می توانند از این نوشیدنی در برنامه غذایی خود استفاده کنند. تاثیر آن بر افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش آن و تاثیر مثبت روی پوست نیز از سایر فواید ما ءالشعیر است که به عنوان نوشیدنی برای خانم های باردار و شیرده نیز مفید است، چراکه ماءالشعیر با توجه به داشتن انواع جوانه ها به ویژه جوانه جو در ازدیاد شیر مادر موثر بوده و علاوه ...
بگو مامان...!
کتابی که برایش می خوانید را درک می کند یا اینکه تک تک کلمات شما را می فهمد. از نظر محققان هرچه با او بیشتر حرف بزنید، توانایی های مغزی اش را بالاتر می برید. به نوشته گاردین، از نظر آنها اگر هنگام خواب برای کودکان کتاب بخوانید و درست از زمان تولد با آنها صحبت کنید، قدرت مغز شان هر روز بیشتر از قبل می شود و همین تلاش ها حتی بر توانایی تحصیلی شان هم تاثیر می گذارد. به گفته پژوهشگران، بچه ...
بودجه مالاریا برای کمک به زیکا
...، گفت: اولین واکسن مناسب زیکا باید در ماه سپتامبر آماده و در کارآزمایی های بالینی در دسترس قرار بگیرد. محققان بر این باورند که ویروس زیکا عمدتاً از طریق پشه ها منتقل می شود. ابتلای مادران باردار به این ویروس موجب تولد کودکان با نقص میکروسفالی (جمجمه کوچک و مغز تکامل نیافته) می شود.سپید Newsweek ...
احتمال تغییرات ژنتیکی در اثر جنگ در نسل های بعدی وجود دارد
بیولوژیکی جنگی گفت: در دوران هشت سال جنگ بین ایران و عراق، موقعیت مناسبی برای تحقیقات میدانی روی مجروحان شیمیایی و خانواده های آنان موجود نبود. از سوی دیگر سازمان های بین المللی هم کمک چندانی به ما نمی کردند. در آن زمان از چند سازمان بین المللی مانند سازمان جهانی بهداشت برای انجام تحقیقات و تخمین میزان خسارت به ایران آمدند، اما اگر هم روی مجروحین آزمایشی انجام دادند و آماری از شدت جراحت و تاثیر آن ...
افزایش سرطان ونقائص جنینی به دلیل بمب های آمریکایی
اورانیوم بودند و این ماده جزو مواد رادیواکتیو محسوب می شود. این سلاح ها همچنین حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناکی بودند که می تواند منجر به جهش های ژنتیکی شود. این سلاح ها شاید اتمی نباشند، اما به علت وجود اورانیوم درون آنها، همان آثاری را خواهد داشت که نشت مواد هسته ای روی مردم چرنوبیل گذاشت، مانند نواقص جسمی پس از تولد یا سرطان خون به میزان بالا. جهش های ژنتیکی بر اثر تنفس گرده های اورانیوم ...
تولد سالانه 120 هزار نوزاد ناهنجار درکشور
پیشگیری نیستند؟ شایعترین علت آن شیوه زندگی خانواده ها و مادران است، اگر بهداشت دهان و دندان و بهداشت عمومی در خانه رعایت شود، بسیاری از این ناهنجاری ها کم می شود. * یعنی عفونت عامل تولد نوزاد نارس است؟ یکی از علل اصلی تولد نوزادان نارس، عفونت است و با کارهای ساده ای مانند شستن مداوم دست در دوران بارداری یا اینکه مادر در معرض دود سیگار قرار نگیرد و آقایان در خانه سیگار ...
مادرانگی در سایۀ شبکه های اجتماعی
کودکی نیز ادامه پیدا میکند دو سال اول زندگی کودک، برای او بسیار مهم و حساس است، چون رشد مغزی وی همچنان ادامه دارد و سیستم عصبی او همچنان در حال تکامل است. بنابراین، در این دوران حساس رشد، بهتر است کودکان زیاد در معرض این امواج نباشند تا رشد آنها مختل نشود از او میخواهیم از منظر روانشناختی به قضیه نگاه کند و دقیق تر برایمان بگوید استفادۀ بیش از حد از تلفن همراه، چه آثار مخربی بر وضعیت ...
روانشناسی گروه های خونی
سلامانه : به گزارش زندگی ایده آل ، در این مطلب، ابتدا سراغ ویژگی های مختلف افراد دارای گروه های خونی مختلف رفته ایم و در بخشی دیگر، راه حل هایی را برای غلبه بر مشکلات هر گروه خونی بیان کرده ایم. توصیه های ما را جدی بگیرید چون داده های مان را از سایت رسمی دکتر پیتر دادامو ، پزشک درمان های طبیعی ترجمه کرده ایم. گروه A زود عصبانی می شوند افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن شان ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می شود. به همین دلیل به چنین افرادی توصیه شده تا ورزش هایی مثل یوگا را برای کاهش تشویش شان انجام دهند. کسانی که گروه خونی ...
برنامه ملی پیشگیری از ناشنوایی، نیازمند توجه و بازنگری
حوزه معاونت پیشگیری و توانبخشی سازمان در سال 92 تلاش کرده است تا به پوشش کشوری به صد در صد برسد. طرح غربالگری کودکان دچار اختلالات ناشنوایی تا پایان اسفند ماه 94 در سراسر کشور اجرایی شد. این سازمان آیین نامه کشوری غربالگری شنوایی نوزادان را تدوین و ابلاغ کرده و اقدام به راه اندازی واحدهای ارزیابی و تشخیص کم شنوایی از نوزادان تا سالمندان کرده است. ارایه مداخلات توانبخشی شنوایی مانند تشخیص و ...
