خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
والدین دانش آموز ابتدایی، بخاطر بچه ات اینو بخون
بزرگ کردن یک فرزند به معنای این است که همیشه باید به این فکر کنید که کارتان را درست انجام داده اید یا باید به گونه ای متفاوت رفتار می کردید؛ در هر صورت برای هیچ مشکلی در فرایند بزرگ کردن کودک، یک پاسخ دقیق و درستی وجود ندارد؛ اما بعضی اشتباهات هستند که اگر در موردشان آگاهی پیدا کنید، می توانید از آن ها جلوگیری کنید . در این قسمت از خانواده پلاس نمناک قصد داریم در مورد شروع مدرسه و اشتباهاتی که ...
روزی که فرشته عشق آفریده شد!
را دارم. یا یک عکس بگیرید یا فیلم و به این نکته اشاره کنید. این کار به شما احساس بسیار خوبی خواهد داد. مهیا کردن شرایط برای گفت وگوهای جذاب برای داشتن یک زندگی عاشقانه سعی کنید که با همسرتان، گفت وگوهای جالب و شنیدنی داشته باشید. اگر حرف های شما تکراری شده، سعی کنید موضوعات به روز و جالبی برای گفت وگو پیدا کنید. با خواندن یک کتاب یا تماشای یک فیلم ایده بگیرید و راجع به همان ها ...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
به گزارش صدای زرند ، خشم یکی از احساسات طبیعی در انسان است که در شرایط مختلف به وجود می آید. خشم می تواند نشانه ی تعارض، نارضایتی، ناامیدی، تحقیر، تهدید، ظلم، سوءاستفاده یا نقض حقوق باشد. احساس خشم اگر در حد مناسب و با روش های سالم بروز داده شود، می تواند منبع انگیزه، تغییر، رشد و پیشرفت باشد. اما اگر خشم در حد زیاد و با روش های ناسالم بروز داده شود، می تواند منبع آسیب، تخریب، تنش و ناراحتی باشد ...
فال روزانه شنبه 5 اسفند 1402
را بهبود بخشید. رفتار شایسته ای با اعضای خانواده داشته باشید و به اهل منزل نازک تر از برگ گل نگویید. قدر لحظه های باارزش زندگی را بدانید و از اتلاف وقت دوری کنید. در غیر این صورت فرصت های ارزشمند مانند برق و باد از پیش روی شما گذر می کند. مدتی است که همسر یا عشق زندگی تان به شما ابراز علاقه نکرده و این وضعیت باعث شده تا احساس کنید که ایشان شما را مانند سابق دوست ندارد، اما سخت در اشتباه هستید چرا ...
آتشی در زیر خاکستر روابط
برده اید. در نهایت به این فرد فرصت دهید تا با احساسات خود مواجه شود. به یادداشته باشید که این رفتار از احساس ضعف بر می آید، بنابراین تلاش نکنید با مقابله یه مثل و تحقیر متقابل آن را حل کنید، چرا که باعث احساس ضعف بیشتر و حاد شدن مساله خواهد شد. روزنامه صبح ساحل
فال روزانه شخصی امروز یکشنبه ششم اسفند 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
که اعتمادشان جلب شده و احساس می کنند که نیازهایشان مورد توجه قرار گرفته اند و این رفتار شما برگ برنده تان خواهد بود. جانتان سلامت، مال جبران می شود. دوری از شخصی طاقتتان را طاق کرده، متاسفانه فعلا باید با شرایط بسازید و صبوری کنید. از کسی که توقعش را ندارید، حرکتی خواهید دید که متعجب و نظرتان را نسب به او عوض می کند. به دنبال شادی در اتفاقات کوچک اطرافتان باشید. بیشتر بخوانید ...
بهترین رفتار با آدم فضول و بهترین جواب به سوالاتشون !
احتمالا افرادی در نزدیکی شما وجود دارند که مدام در کارهایتان سرک می کشند و سوالاتی درباره مسائل خصوصیتان می پرسند که اصلا دوست ندارید به آنها پاسخ دهید. این افراد فضول اغلب خود را فردی کنجکاو می دانند اما آنها کنجکاو نیستند و تنها از فهمیدن زندگی خصوصی دیگران لذت برده و این اطلاعات را با سایرین شریک شده و پخش می کنند. پر واضح است که شما در مقابل رفتار این افراد ناراحت و عصبانی خواهید شد اما اگر ...
والدین آگاه چنین رفتار می کنند!
نگرانی های فرزندشان برچسب نزنند. دغدغه های متفاوت هیجانات متفاوت را به همراه می آورد. با تمسخر، زیر سوال بردن و بی ارزش کردن احساسات فرزندتان به جنگ صمیمیت تان با او می روید. اگر نمی توانید تاییدش کنید حداقل شنونده خوبی باشید. به حرفهایش گوش کنید تا دردودل هایش را پیش شما که فرد مطمئن زندگی اش هستید بازگو کند نه غریبه های سوء استفاده گر. با فراهم کردن محیطی امن و دور از قضاوت مسیر را برای مطرح ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال قهوه بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. در فال قهوه شما دیده شد: کرم : گرفتاریهای کوتاه و کوچک، سعی ...
خیانت دیده اید یا توهم خیانت همسرتان شما را آزار می دهد؟ + درمان
شما به او به سر می برد خشمگین و ناراحت نشوید بلکه بهتر است او را مانند کسی که بیمار است نزد پزشک ببرید تا درمان شود و خودتان نیز همراه او بروید شاید مشکل از رفتار خودتان باشد . برای این که حالتان بهتر شود، به کمک کسی نیاز دارید که بتواند روحتان را درک کند . شما باید نزد یک روانشناس خبره بروید تا روح و روان تان را بشناسد و مشکلات تان حل کند اینگونه می توانید عمر زندگی مشترکتان را طولانی ...
این افراد دوست واقعی نیستند دشمن تان هستند
قطعاً همه شما روابط دوستانه مختلفی در طول زندگی برقرار می کنید اما دوستان بسیار کمی هستند که می توانید به عنوان دوست واقعی روی آن ها حساب کنید . خوشبختانه دوستان واقعی راحت پیدا می شوند اما از آن طرف ممکن است که احتمال اشتباه کردن در مورد واقعی بودن آن ها وجود داشته باشد . در این قسمت از نمناک به شما یاد می دهیم که چگونه دوست واقعی را از دشمنان تشخیص دهید. دوستان واقعی حس اعتماد به نفس ...
چرا روزبه روز خودشیفته تر می شویم؟
راه های مختلفی به روی شما باز کند. راه های شناختی مثل روش های جدید تفکر درباره آنچه در یک رابطه دنبال آن هستید و راه های اجتماعی که دوستی آن ها ممکن است شما را تقویت کند و حتی ممکن است دوستی داشته باشند که در مقطعی به شما معرفی کنند و برایتان راهگشا باشد. در اینصورت، شما به پیداکردن فرد مناسب نزدیک تر هستید. از همه جهات بزرگ و کوچک، به این فکر کنید که چگونه می توانید از تمایل رسانه های اجتماعی برای پرکردن زندگی خود با منفی گرایی و میل به تحقیر دیگران فراتر بروید. در عوض، از افرادی که زمان محدود خود را در این سیاره با آن ها به اشتراک می گذارید، تقویت، حمایت و سپاسگزاری کنید. ...
بهترین راه رهایی از عذاب طرز فکر دیگران درباره شما
چگونه باید رفتار کنید و چه کاری را باید انجام دهید اما این واقعیت را در نظر بگیرید که مسئول نتیجه نهایی کارتان شما هستید و آنها مجبور به انجام کار و یا مواجه با عواقب عملکرد شما نیستند پس به نظرات خیلی هم توجه نکنید. برای تصمیمات مهم حتماً باید عقاید افرادی که به آنها اعتماد دارید را بسنجید و بقیه را فراموش کنید و به دنبال کسانی بگردید که فیدبک و بازخوردهای سازنده دارند. نمی ...
فال هفتگی میلادی فال هفته 4 اسفند تا 10 اسفند 1402
می توانید بر آنها سوار شوید و کنترل آن را دست داشته باشید. هدف شما اکنون این است که در پایان هر کاری که انجام می دهید آسایش و آرامش وجدان داشته باشید. فال هفتگی برای متولدین اردیبهشت شما امروز بوسیله عکس العمل ناگهانی خود متعجب می شوید. اگر در گروه های اجتماعی عضو هستید یا در محل کار خود گروهی کار می کنید ، ممکن است بسیار مشکل باشد که احساسات تان را برای خودتان نگه دارید و از ...
ریشه خشم کودک و بهترین راه برای کنترل آن
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که همه افراد این نوع احساس را در زندگی خود تجربه می کنند اما آنچه بسیار مهم است، کنترل و مهار خشم است. خشمگین شدن برای کودکان علاوه بر آسیب های روانی می تواند بر سلامت جسمانی او نیز اثر داشته باشد بنابراین کودکان باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان تکنیک های مفید برای کنترل خشم را بیاموزند تا بتوانند به موقع خشم خود را کنترل نمایند. شما ...
فال روزانه جمعه 4 اسفند 1402
مهم را به روزهای آینده موکول کنید. احساس می کنید رابطه شما و عشق زندگی تان رو به سردی گذاشته و آتش عشقتان در حال خاموش شدن است، اجازه ندهید عشقی که روزگاری برای آن خودتان را به آب و آتش می زدید، به همین راحتی خاموش شود و از امروز رویکردی عاشقانه را با عشق زندگی تان در پیش بگیرید و مطمئن باشید که ایشان نیز عشق شما را بی پاسخ نخواهد گذاشت. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و با اتفاق های ...
چگونه به فرزندان والدین نارسیست کمک کنیم؟
رویداد24 سیما صابری: خودشیفتگی والدین می تواند تأثیرات گسترده ای بر کودکان داشته باشد. در این شرایط مراجعه به روانپزشک و روانشناس می تواند به کودک و والدین کمک کند تا به سمت یک رابطه سالم حرکت کنند. خودشیفتگی یک اختلال روانی است که شامل ویژگی های شخصیتی است که می تواند بر تصویر فرد از خود و نحوه تعامل و رفتار او با دیگران تأثیر بگذارد. ویژگی های شخصیتی والدین خودشیفته می تواند بر نحوه ...
فال شمع شنبه 5 اسفند ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
مبتنی بر بده و بستان است. می دانید که احساسات خاصی نسبت به او دارید، ولی بیان این احساسات از ترس سرخوردگی برایتان سخت می شود. نترسید و حرفتان را بزنید. قطعاً پاسخ مثبتی می گیرید. شاید شما دلتان می خواسته که آخر هفته تعطیلات بیشتری داشته باشید، اما شما باید صبر داشته باشید وگرنه یک روز خوب را به طور کامل خراب خواهید کرد. به جای صحبت کردن در مورد اتفاقات بدی که افتاده است، به پیش آمدهای مثبت ...
با روان آسیب دیده کودکان چه کار کنیم؟
این موضوع مورد بحث مهم برخورد کنیم تا افراد آگاه تری برای پذیرش مشکلاتمان باشیم. اختلالات سلامت روان سلامت روان، سلامت عمومی شیوه ٔ تفکر شما و نحوه ٔ کنترل و تنظیم احساسات و رفتارتان است. بیماری روانی یا اختلال سلامت روان به عنوان الگوها یا تغییراتی در تفکر، احساسات یا رفتار که می توانند منجر به پریشانی شخص یا مختل شدن توانایی عملکرد نرمال و طبیعی او شوند تعریف می شود. ...
آشنایی زوج ها با شرایط قهرکردن
همیشگی او تعمیم ندهیم. مثلاً نگوییم تو همیشه این گونه رفتار می کنی. - هر دو طرف حق دارند راجع به دیدگاه خود نسبت به موضوع مورد بحث صحبت کنند، حق دفاع به طرفین داده شود و در پایان هم نتیجه گیری کنند. البته قوانین قهر زوجین برای کوتاه مدت است چون گاهی لازم است برای اینکه افراد بتوانند خشم خود را مهار کنند به مدت کوتاهی از همدیگر فاصله بگیرند. بیشتر بخوانید: منظور آقایان از بیان این جملات چیست؟ زندگی مشترک تان را با این مثلث بسنجید و تصمیم بگیرید ...
فال ابجد فردا شنبه 5 اسفند 1402
آمادگی آن را دارید یا خیر پس بهتر است با یکی از دوستانتان مشورت کنید. فال ابجد روزانه متولدین خرداد کشمکشی در خانواده تان پیش آمده است که ناخودآگاه شما را هم درگیر کرده است و از این بابت ناراحت هستید اما بهتر است فعلا به این موضوعات فکر نکنید و بر روی کارها و اهداف خودتان تمرکز کنید. در محل کارتان موضوعی به شما تحمیل می شود اما لازم است جلوی آن بایستید و از حقتان دفاع کنید ...
5 راه برای آموزش مهارت های مدیریت خشم به کودکان
عصبانیت پاسخ می دهند زیرا آسان تر است یا آسیبی که احساس می کنند. صحبت کردن در مورد احساسات اغلب و در طول زمان به کودکان کمک می کند تا یاد بگیرند که احساسات خود را بهتر تشخیص دهند. مدل مهارت های مدیریت خشم مناسب بهترین راه برای آموزش نحوه برخورد با خشم به کودکان این است که به آنها نشان دهید وقتی عصبانی هستید چگونه با احساسات خود برخورد می کنید. وقتی بچه ها شما را تماشا ...
چرا فرق گذاشتن والدین میان فرزندان ایرادی ندارد و برای مدیریت آن چه باید کرد؟
همانطور که روانشناسان می گویند، والدین هم انسان هستند و از منظر روانشناختی، جذب شدن ما به کسانی که مؤید خودمان هستند، امری طبیعی است. هر چه زودتر سوگیری های شخصی خود را بپذیرید، زودتر هم می توانید رفتار آگاهانه ای با فرزندان خود داشته باشید. تحت نظر داشتن سوگیری های خود می تواند کمک کند رابطه ی بهتری با فرزندان خود برقرار و فضای سالم تری در خانواده تان ایجاد کنید. 2- دلایل قابل ...
هوشیاری پلیس فتا مازندران در دستگیری کلاه بردار فضای مجازی | مرد میلیاردی که مجانی میخرید و در فروش لو ...
کار می برند و شاید کمی توهین آمیز رفتار کنند. تنها راه ابراز خشم آذر ماهی ها از طریق کلمات است. مهر ماهی ها معمولاً شرایط را تجزیه تحلیل می کنند اما اگر بی عدالتی ببینند، عصبانی می شوند و این موضوع آن ها را دیوانه می کند؛ اما به طور کلی افراد آرامی هستند. معمولا سعی می کنند که خیلی عصبانیت خود را ابراز نکنند و در این موضوع موفق هم عمل می کنند و شما نمی توانید متوجه خشم درونی شان بشوید و ...
تعبیر خواب گرگ | دیدن گرگ در خواب چه معنایی دارد؟
باشد که در خواب خود دیده اید، این خواب به فردی در بین اطرافیان شما اشاره می کند. این فرد می تواند یک همکار یا حتی یکی از دوستان نه چندان نزدیک شما باشد که نظر مساعدی در مورد شما ندارد و بهتر است در رفت و آمد با او احتیاط کنید. باید بدانید که این فرد تلاش می کند تا خرابکاری هایی را علیه شما انجام دهد و شما وقتی متوجه می شوید که این فرد برای آسیب رساندن بشما دست به انجام چه کارهایی زده است ...
استادیوم سه کینگدام | توصیف هایی که راجب استادیوم سه کینگدام می شود حقیقت دارد؟
...> کارت شیطان : امروز نمی توانید به خوبی تمرکز خود را حفظ کنید. رفتار دیگران نیز بی هیچ دلیلی روی مخ تان است. اگر افراط کنید، این احساس ناراحتی در شما افزایش می یابد و منجر به عصبی شدن تان می شود. بنابراین قبل از این که نسبت به مسائل عکس العمل نشان دهید، خوب درباره آنها فکر کنید و جوانب را در نظر بگیرید تا دچار سوتفاهم نشوید. این احساس ناخوشایند را با احترام و مهربانی جایگزین کنید. شما ذاتا فرد پر ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 4 اسفند 1402
اجازه این کار را ندهید. سعی کنید خودتان یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید و طبق آن پیش روید تا همه چیز به روال طبیعی خود بازگردد. اخیرا چیزی در اطراف تان شما را آزار می دهد طوری که احساس می کنید یک موجی بزرگ به سمت تان سرازیر شده و خیال آرام گرفتن را هم ندارد. این موضوع شک و تردید را به دل شما انداخته است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قبل از هر قدم، خوب جوانت مختلف را بسنجدید و حساب شده ...
آزمایش جالب دانشگاه استنفورد درباره "ناهماهنگی شناختی": چرا ذهن ما به سمت "توجیه" می رود؟
را می پرسد و کار شرکت کننده به پایان می رسد: 1. آیا وظایف جالب و لذت بخش بودند؟ احساسات خود را در این درباره از مقیاس -5 تا +5 ارزیابی کنید که -5 به معنای بسیار خسته کننده +5 به معنای بسیار جالب و لذت بخش بودن و صفر به معنای خنثی بودن است. 2. آیا این آزمایش به شما فرصتی برای یادگیری در مورد توانایی شخصی خود در انجام وظایف داد؟ احساسات خود را درباره این موضوع از ...
روانشناسی داستان سرایی در صنعت بازاریابی
.... به طوری که از نظر فُرم اصلا معلوم نیست وضعیت شان چگونه است. شاید چنین ماجراجویی هایی در دنیای ادبیات جذابیت زیادی داشته باشد، اما شما نباید خودتان را درگیر این کارها کنید. هرچه باشد شما به عنوان یک بازاریاب ها اینجا هستید. وظایف تان هم کاملا متفاوت است. پس سعی کنید خیلی سر به سر دانشجوها و اساتید عرصه ادبیات نگذارید. خب راستش را بخواهید، مشتریان شما هم استقبال زیادی از این مدل ماجراجویی ها ...
