سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات قهوه چیست؟
کافئین هستند، باید حواس تان را سر مصرف کافئین قهوه جمع کنید. مشکلات گوارشی یکی از فواید قهوه این است که این نوشیدنی باعث اصطلاحا راه افتادن شکم شما می شود. یعنی هضم غذا را آسان تر می کند. بنابراین طبیعی به نظر می رسد که یکی از مضرات قهوه زیاد، راه افتادن زیادی شکم و ایجاد اسهال خواهد بود! پس اگر می خواهید به مشکل گوارشی دچار نشوید، بهتر است که نوشیدنی هایی متنوع ...
فال ابجد امروز یکشنبه 6 اسفند 1402
می خواهید کاری کاملا متفاوت انجام دهید. ♒ فال ابجد امروز متولدین بهمن تعبیر: به زودی گره از کارتان گشوده خواهد شد شما به سلامتی به موفقیت های بالای دست پیدا خواهید کرد،، و شادی و خوشبختی را در آینده به دست خواهید آورد، بهتر است؛ در زندگی تان با اطرافیان خود با مهربانی برخورد کنید تا خیلی زود شادی را در زندگیتان به دست بیاورید. کمتر کسی توانایی این را دارد که در کنار وظایفی که ...
این افراد دوست واقعی نیستند دشمن تان هستند
هستید که همیشه احساس گناه و اشتباه می کنید ، در مورد دوستی تان نگران هستید، همیشه شما سر صحبت را باز می کنید و فکر می کنید که خطایی از شما سر زده است ، قطعاً در یک دوستی واقعی قرار ندارید. دوست واقعی باعث می شود که اعتماد به نفس و احساس بهتر بودن در شما افزایش پیدا کند فرقی ندارد که چه مشکلاتی در چهره، اندام، نمره ها و شغل شما وجود دارد؛ دوست واقعی حتی موقع انتقاد کردن هم نهایت ادب و ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا یکشنبه 6 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
و خوشبختی را در زندگی تان به وجود بیاورید سعی کنید؛ در راز و نیاز با خداوند کاهلی نکنید تا خداوند در آینده برای تان موفقیت را به وجود بیاورد. به شخصی برای رسیدن به خواسته اش کمک خواهید کرد. شنیدن یک خبر شما را با انجام تصمیمی که گرفته اید امیدوارتر می کند اما بهتر است فعلا در مورد آن با دیگران صحبت نکنید. شخصی برای رسیدن به خواسته اش خواسته شما را نادیده می گیرد، این بار می گذرد اما ارتباطتان را ...
9 روش موثر برای سفت کردن شکم بعد از بارداری
...> سعی کنید به خودتان آرامش دهید و در مورد خودتان صبور باشید. تمرین نفس عمیق، گوش دادن به موسیقی و لذت بردن از شرایط برای شما بسیار موثر است. شما باید به خودتان ببالید که توانسته اید یک انسان را به درون شکم خود پرورش دهید. رسیدن به اندامی مناسب و داشتن شکمی صاف، مستلزم استقامت و صبوری است. با استفاده از نکات ذکرشده و با اعتماد به نفس بالا، می توانید به راحتی به مقصد خود دست یابید. پس هرگز ناامید نشوید و از امروز تغییر را به وجود آورید. ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
موقعیت هایی که برایتان پیش می آیند از خود نشان می دهید. جنبه های مثبت و منفی شرایط موجود را به صورت واقع بینانه مورد بررسی قرار دهید، اما توانایی ها و استعدادهای خود را زیر سوال نبرید. کارت قدرت : شاید این طور فکر کنید که قدرت خارق العاده ای که در وجود خودتان احساس می کنید شما را قادر می سازد در انجام هر کاری که دلتان بخواهد انجام دهید، موفق باشید. اما واقعیت کمی با تصور ما فرق دارد و دست ...
یک شام سریع و خوشمزه می خوای؟ | بیا بهت طرز تهیه درست کردن پاستا پنه مرغ رو یاد بدم+ویدئو
می شود که حاوی یک خبر خوب در مورد مسائل مالی ست. مسئولیت تصمیماتی که می گیرید را به عهده بگیرید. احساسات دیگران را دست کم نگیرید و با آن بازی نکنید، عواقبش گریبان خودتان را می گیرد. شنیدن یک خبر یا خواندن یک مقاله اطلاعات بسیار خوبی در مورد موضوعی که برایتان مهم است، در اختیار شما قرار می دهد، با این اطلاعات می توانید ایده پردازی های موفقی داشته باشید. برای رسیدن به خواسته تان زور نکنید. ...
این چاشنی رو هرکی درست کرد پایه ثابت سفره اش شد! | طرز تهیه بادمجان پرورده +ویدئو
او کشف کنید، او به طور جدی از نظر عاطفی جذب شما می شود. هر زمان که شباهت هایی بین تان مشاهده کردید، از آن نهایت استفاده را ببرید. در مورد هر گونه علایق، سرگرمی یا ایده هایی که برای هر دوی شما اهمیت دارد، پیش قدم شوید. راه هایی برای کشف هر یک از این علایق مشترک با هم پیدا کنید. مثلا اگر علاقه مشترک تان گیم است بگویید من یک حساب Steam دارم. شرط می بندم می توانم تو را در Overwatch شکست دهم ...
فال روزانه 1402.12.05
رسیدگی به خودتان غافل شده اید. ادامه این رویکرد اصلاً به صلاح شما نیست. فرصت بیشتری را به خودتان اختصاص دهید و یشتر از همیشه به فکر سلامتیتان باشید. قرار است کاری را برای پدر، مادر یا بزرگان فامیل انجام دهید، اما امروز فرصت لازم را پیدا نخواهید کرد. اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت سری به پدر، مادر یا بزرگان فامیل بزنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ایشان انجام ...
پیشنهادی جادویی برای دوست داشتن خودتان
عادت دهید، شکرگزاری یک استعداد است که می تواند زیبایی های زیادی از زندگی را به شما نشان دهد، حتی در مورد خودتان نیز شکرگزار باشید. در فعالیت هایی که سطح شما را پایین می آورد، شرکت نکنید. به افراد سمی اجازه ورود به زندگی تان را ندهید. خودتان را دوست داشته باشید و اجازه دهید که با انجام کارهای بزرگ شکوفا شوید. گاهی اوقات ممکن است از گذشته یا ترس از آینده خود رنج ببرید. بهتر است که ...
خیانت دیده اید یا توهم خیانت همسرتان شما را آزار می دهد؟ + درمان
شما به او به سر می برد خشمگین و ناراحت نشوید بلکه بهتر است او را مانند کسی که بیمار است نزد پزشک ببرید تا درمان شود و خودتان نیز همراه او بروید شاید مشکل از رفتار خودتان باشد . برای این که حالتان بهتر شود، به کمک کسی نیاز دارید که بتواند روحتان را درک کند . شما باید نزد یک روانشناس خبره بروید تا روح و روان تان را بشناسد و مشکلات تان حل کند اینگونه می توانید عمر زندگی مشترکتان را طولانی ...
بهترین راه رهایی از عذاب طرز فکر دیگران درباره شما
...، با وجود آنها بتوانید حال بهتری پیدا کنید و از تجربیات آن ها استفاده کنید. هر موقع که احساس کردید این افکار مخرب بیش از حد آزارتان می دهد، به این فکر کنید که زندگی بسیار کوتاه است و قرار نیست لحظات ارزشمند زندگی را صرف فکر کردن به این کنید که دیگران چه نظری در مورد شما دارند. به این فکر کنید که دیگران نظر می دهند اما نظر آنها تاثیری در روند زندگی شما ندارد و فرقی ندارد که ...
خرید انواع ست ورزشی زنانه و مردانه از فروشگاه مولتی برند اسپورتلند
اگر تصمیم گرفته اید برای خودتان ارزش قائل شوید و به خودتان احترام بگذارید و ورزش را شروع کنید و یا از لباس های ورزشی قدیمی خود خسته شدید و به دنبال ست ورزشی جدیدی هستید تا به شما انگیزه بیشتری برای تمرین در باشگاه بدهد، با ما همراه باشید. همیشه خرید کردن هیجان انگیز است. اما هیجان انگیزتر می شود اگر بدانید از کجا و چطور خرید کنید تا در کمترین زمان، باکیفیت ترین ست مورد نیاز خود از برند ...
آقایان اگر این علائم ساده را دارید سلامت تان در خطر است!
در بدن تان ممکن است اشتباه باشد، به پزشک مراجعه کنید. از کاهش وزن ناخواسته گرفته تا تغییراتی که در عادات حمام کردن تان رخ داده است. اگر شما هر کدام از این علائم مرتبط با سلامت مردان را تجربه کردید، با پزشک تان مشورت کنید یا به بخش اورژانس مراجعه کنید تا مراقبت های لازم روی شما صورت گیرد. 1. کاهش وزن بدون دلیل کم شدن وزن می تواند دلیلی برای نگرانی باشد مگر این که خودتان برای ...
چرا بعضی افراد از دویدن می ترسند؟
سایر موارد غیر دویدن و محیط شد، دوباره می توانید تمرکز را به لحظه حال برگردانید. مدیتیشن منظم لازم نیست که مدیتیشن سخت باشد؛ بستن چشم ها و نشستن در سکوت نوعی از مدیتیشن است. شما می توانید این کار را وقتی که قبل دویدن احساس ترس می کنید نیز انجام دهید: چشم هایتان را ببینید و به یک فکر آرام کننده فکر کنید یا اینکه نفس هایتان را بشمارید و دویدن را شروع کنید. این کار می تواند روی ...
فال روزانه امروز شنبه 5 اسفند | بدو بیا فال روزانه بگیر
بتوانید دامنه انتخابتان را محدود کرده و تصمیم گیری را برای خودتان راحت تر کنید. پس از این که انتخابتان را انجام دادید با تمام سرعت و توان خود پیش بروید. اگر دوست دارید در زندگی خصوصی تان موفق باشید بهتر است با افرادی ارتباط داشته باشید که علاقمندی های مشترک با آن ها دارید. وقتتان را بیهوده با هر کسی تلف نکنید، هر کسی ارزش نشست و برخاست ندارد، با انرژی مثبت بهترین ها را جذب کنید. با اتفاقی غیر ...
غلبه بر اضطراب اسفندماه با برنامه ریزی و همت خانوادگی
تعویق می اندازید. بهتر است همین حالا برای انجام این کارها اقدام کنید تا تأثیر مثبت آن را به چشم ببینید. در سؤال پایانی از وی می رسم: اگر به اضطرابمان بی توجهی کنیم چه می شود؟ وی پاسخ می دهد: مسائل کوچک بدون درمان می توانند تبدیل به مشکلات بزرگ شوند. وقتی شما به یک دندان درد ساده بی توجهی کنید در نهایت ممکن است ناچار شوید آن دندان را بکشید. اضطراب نیز با همین مکانیسم عمل می کند؛ اگر میزان ...
به دوستی که با مشکلات روحی درگیر است چگونه کمک کنیم؟
که وضعیت او را کوچک جلوه می دهد، خودداری کنید، مثل اینکه: خودت را جمع و جور کن . به شرایط و تجربیات او احترام بگذارید، حتی اگر با مال خودتان متفاوت باشد. استفاده از عبارت هایی مانند: درک می کنم که چقدر باید سخت باشد یا خیلی خوشحالم که درباره ی این موضوع با من صحبت می کنی می تواند به شخص مقابل تان نشان دهد که شما بدون قضاوت، به حرف هایش گوش می دهید. بسیاری از افراد به اشتباه ...
فال شمع روزانه فردا یکشنبه 6 اسفند 1402
از همسرتان دارید اما احساس می کنید او نسبت به شما و خواسته هایتان بی توجه است. خوب است که سعی کنید از دیدگاه او هم به قضایا نگاه کنید وک می شرایط کاری او را درک کنید.سرگرم انجام کارهایتان هستید اما ممکن است در پشت پرده افرادی در حال غیبت و بدگویی از شما باشند اما بهتر است خودتان را درگیر افراد سطحی نکنید. فال شمع روزانه فردا متولدین مهر احساس می کنید این روزها کارهای زیادی ...
فال شمع امروز شنبه پنجم اسفند 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
، نگران نباشید به زودی بر طرف خواهد شد / کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / بشارت و شادی به یکباره و دور از انتظار در مورد نیت قلبی تان به شما خواهد رسید فال شمع برای متولدین مرداد متن فال: / خبر و پیغامی به شما می رسد که متعلق به شخص پیام آور است و شما نیز از شنیدن خبری که به او رسیده خوشحال می ...
فال روزانه جمعه 4 اسفند 1402
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک.در سالی مه با تولدتان آغاز کرده اید، اتفاق غیر منتظره ای در زندگی شما رخ می دهد. به صلاح شماست که خودتان را آماده این اتفاق کنید. اسفند را با خبری فرخنده به پایان می رسانید. به فروردین سال آینده که رسیدید، [... ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد شنبه 5 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
تهدیدتان می کند بایستید، تاوانش هر چه باشد بهتر از هر روز مردن و زنده شدن است. بیماری که نگرانش هستید خوب می شود. ابجد فال شما: ج ج د تعبیر: طالعت خوب است: عیب شما در زندگی این است که راز دل تان را با هرکسی در میان می گذارید،، و در آینده خودتان را به خطرات زیادی می اندازید بهتر است؛ به خودتان بیایید و کارهایتان را به نحو احسن به انجام برسانید، تا مرتکب اشتباهاتی نشوید و شادی را در ...
کارهایی که بعد از دعوای زن و شوهری ممنوع است!
بعد از دعوای زن وشوهری انجام کارهای اشتباهی از طرف آنها سبب تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی بین زوجین می شود . شاید متوجه آن نشوید چیزهایی که بعد از دعوا به زبان می آورید، به شدت می توانند روی همسر شما تاثیر گذار باشند به طوری که هیچ وقت آنها را فراموش نکند. در این مطلب از نمناک چند مورد از کارهای ممنوعه بعد از دعوای زن و شوهری را یادآور شده ایم که توصیه اکید داریم آنها را ترک کنید و ...
چگونه آرامش و موفقیت را هم زمان در زندگی بدست آوریم؟
خودتان را برای رسیدن به موفقیت و آرامش ترغیب کنید ، ترغیبی مثبت و البته صحیح که مبادا نتیجه ی عکس داشته باشد پس به این فکر کنید چراکه وقتی میخواهید کاری را انجام دهید چون باعث می شود راه های افزایش موفقیت را به دست آورید،و در همان لحظه آرامش داشته باشید. 6٫وابستگی ها را رها کنید گاهی متوجه می شوید که منشأ تمامی مشکلاتتان، وابستگی های شماست. احساس نیاز به کامل و بی نقص بودن، به ...
فال ابجد فردا شنبه 5 اسفند 1402
... فال ابجد روزانه متولدین دی در فکر آن هستید که تغییراتی در ظاهرتان ایجاد کنید و کمی بیشتر به خودتان برسید این کار می تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد و خوشحال تر از قبل باشید. همسرتان از این که شما چه احساسی دارید بی اطلاع است پس بهتر است واضح در مورد احساساتتان با هم دیگر صحبت کنید تا بتوانید به درک بهتری از هم دیگر برسید. فال ابجد روزانه متولدین بهمن در ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
موقعیتی همان وقتی که برایتان پیش می آید روبرو می شوید. این بی هدف بودن شما هرچند از نظر برخی ممکن است یک عیب و ایراد باشد، اما در حال حاضر آزادی عمل زیادی به شما داده است. یک مشاور انتخاب کنید و با او صحبت کنید.نه تنها سبک می شوید بلکه در انتخاب درست هم به شما کمک می شود. از هر فرصتی استفاده کنید تا از زیبایی های زندگی لذت ببرید. به سلامتی خودتان بیشتر اهمیت بدهید، شما این روزها شدیداً نیاز به استراحت ...
فال روزانه شخصی امروز جمعه چهارم اسفند 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
دلایل کافی برای توجیه منطقی این کار خود را نخواهید داشت. در محل کارتان و همچنین در کلاس در هم بهتر است برای اثبات نظرهایتان و نشان دادن حق به جانب بودن خود با کسی وارد بحث نشوید، به ویژه با آنهایی که مقام و موقعیتی بالاتر از خودتان دارند. اتفاقاتی خواهد افتاد که شما را در مواجهه با افراد جدیدی قرار می دهد، این افراد می توانند موقعیت های بسیار خوبی جلوی پای شما بگذارند و شما را بیش از پیش خوشحال ...
فال شمع شنبه 5 اسفند ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
فقط برای خودتان تنها نگه دارید. هنوز هم انجام دادن کاری که شما را از انزوا بیرون بیاورد مفید خواهد بود. پس بهتر است به جای اینکه در تنهایی به سر ببرید با دیگران همکاری داشته باشید. رئیس شما بهتان مسئولیتی را واگذار می کند که باب میلتان نیست، بنابراین دنبال کردن آن و تمام کردنش طبق برنامه برای شما کار راحتی نیست. شما وقتی مجبور می شوید سخت کار کرده و کاری را به موقع تمام کنید، قابلیتهایی ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد جمعه 4 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
انجام می شود و هر حرف معنای خاص خود را دارد. در ادامه فال ابجد جمعه 4 اسفند 1402 را بخوانید. ابجد فال شما: ب ب ب تعبیر: طالعت خوب نیست: با بدگویی کردن پشت دیگران خودتان را به دردسر های خیلی زیادی خواهید انداخت وطالعتان را به رنگ تیره و تار درخواهید آورد،، بهتر است؛ دست از کارهای ناشایست خود بردارید تا به دردسر های خیلی زیادی در زندگیتان مواجه نشوید. اهداف خود را فراموش نکنید و ...
آزمون A/B چیست و کاربردهای آن در بازاریابی بهتر
...> نکته ای که درباره طراحی شرایط آزمون باید آویزه گوش تان کنید، قرار دادن خودتان به جای مخاطب است. خب اگر شرایط آزمون به قدری سخت باشد که حوصله آدم سر برود، دیگر نمی توانید انتظار جواب های دقیق داشته باشید. پس بهتر است حواس تان به این بخش از کار هم باشد. منظور ما از شرایط ایده آل برای آزمون محیطی است که مخاطب در آن احساس ناامنی نکند. به علاوه، شما باید شرایط و نحوه اجرای آزمون را به اندازه ...