سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین ویتامین هایی که بدن تان نیاز دارد
C این ویتامین در تقویت سلول های آنتی اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم ها، پیشگیری از بیماری های دهان و بویژه لثه، افزایش مقاومت در برابر عفونت ها و باکتری ها و ویروس ها، پیشگیری از خستگی مزمن و سرماخوردگی و آنفلوآنزا، ساخت سلول های جداری در رگ ها و سلول های استخوانی، افزایش متابولیسم بدن موثر است. منابع تأمین ویتامین ث: خانواده مرکبات و میوه هایی چون کیوی، پرتقال، لیمو، سیب ...
می گویند 250 هزارتومان یارانه می دهد؛ حاضرم 2.5 میلیون تومان بدهم/بیل گیتس استاد من است
قابل دفاع نیستند، و اتفاقاً این کارها، همه اقدامات مفیدت را هم نابود کرد! سرش را پایین آورد و گفت من چاره ای نداشتم، باید تعهدات فولاد خوزستان را می دادم. حرفی که از نظر من قابل قبول نبود. * شخصا با اعدام مخصوصاً اعدام افرادی که پرونده اقتصادی دارند شدیدا مخالفم ولی من تصمیم گیر نیستم. شما رسانه ها در رعایت قانون و ایجاد آرامش در جامعه نقش خیلی مؤثری دارید و نباید هر کس را که دل تان می ...
سندرومی که شما را بدهکار و بی پول می کند
خرید درست مانند مصرف مواد مخدر است. تعداد دفعات و مبالغ هزینه شده در هر خرید باید بیشتر شود تا احساس نشاط در فرد پایدار بماند.برای معتادان به خرید مد و تبلیغات چند برابر افراد عادی تاثیر گذار است و تمایل به خرید را در آن ها چندین برابر می کند. افراد مبتلا به خرید های افراطی خرید کردن را برای برطرف کردن نیازهای روزمره انجام نمی دهند بلکه خرید کردن را تنها راه ممکن برای مقابله با اضطراب و درگیری های ...
مرد گرگ نمای آمریکایی علیه سیاه پوست هایی که سفید شدند
خوششان آمده بود. فیلیپس: من برنگشتم و همان جا ماندم، به همین خاطر هم وقتی ما برنده شدیم، من برای گرفتن جایزه روی صحنه رفتم. نیمی از حاضران سر پا ایستاده بودند و تشویق می کردند و نیم دیگر هو می کردند. اسکورسیزی: ماریون بیلینگز (تبلیغاتچی) حدود ساعت پنج صبح به من تلفن زد و گفت: شما برنده نخل طلا شده اید . ما فکر می کردیم که شاید جایزه فیلم نامه یا بهترین بازیگر مرد رابرت دنیرو را بدهند، اما این دیگر خیلی غافلگیرکننده بود. منبع: هالیوود ریپورتر ...
حرف های خواندنی گلریز درباره سرودهای انقلابی
استاد سبزواری علاوه بر مسائل ادبی که دنبال می کند، باید یک جهان بینی داشته باشد، استاد سبزواری در نگاه ایدئولوژیک و در جهان بینی سیاسی- اعتقادی هم بسیار عمیق هستند و همین مساله هم باعث می شود دوام و قوام نگاه ایشان در شعرهای شان بیشتر احساس شود؛ در شعرهای استاد چه قبل و چه بعد از انقلاب مسائل اجتماعی و دردهای مردم به وضوح دیده می شود و تفاوت ایشان با بسیاری از دیگران که شعرشان ماندگار شده است همین ...
چه شخصیت هایی عکس دیگران را پخش می کنند؟
افراد مختلف را خیلی زود به حریم خصوصی تان راه ندهید. در اینجا به شما می گوییم که جریان حلقه های ارتباط و صمیمیت آدم ها از چه قرار است و چطور باید از ورود افراد غریبه به حریم خصوصی پیشگیری کنیم. علاوه بر این دکتر بهزاد تریوه، روانشناس و مشاور خانواده، درباره جزییات حریم خصوصی بیشتر توضیح می دهد و می گوید چه افرادی به حریم خصوصی دیگران تجاوز می کنند. چه شخصیت هایی عکس دیگران را پخش می ...
آغاز جشنواره جهانی فیلم فجر 34 بدون افتتاحیه
مانند برج میلاد که ظرفیتش زیاد بود ، دیده ایم زمان ورود به سالن چه اتفاقاتی ناخوشایندی می افتد که اصلا در شان جشنواره بین المللی نیست.در محل کاخ جشنواره در پردیس چارسو هم،یک کانتر داریم و لازم نیست شما روی اپلیکشن موبایل تان بلیت رزرو کنید. می توانید در صف بایستید با ارایه کارت تان اگر سالن جا داشته باشد، بلیت را دریافت کنید. او ادامه داد: یک سانس آخر شب که از ساعت 10 تا 12 هست را برای مردم ...
شباهت دردهای اخلاقی و جسمی
قرآنی عجمی قرار میدادیم حتماً می گفتند: چرا آیاتش روشن نیست؟! قرآن عجمی از پیغمبری عربی؟! بگو: این )کتاب( برای کسانی که ایمان آورده اند هدایت و درمان است؛ ولی کسانی که ایمان نمی آورند، در گوشهایشان سنگینی است و گویی نابینا هستند و آن را نمی بینند؛ آنها )همچون کسانی هستند که گوئی( از راه دور صدا زده می شوند! * داروی مؤثر برای همه دردهای اجتماعی و اخلاقی بدون شک بیماریهای روحی ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
... درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند. کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده اند. حال چگونه بفهمیم که درد این قسمت واقعاً مربوط به کلیه هاست یا خیر؟ راه قطعی برای این کار وجود ...
هدیه روز مرد برای همسرمان چه بخریم؟/ بسته پیشنهادی منهای جوراب
آموختن علم و دانش همسرتان را به وجد نمی آورد. اگر ساعت ها برنامه علمی نگاه کند یا مدت ها در آزمایشگاه با فرمول های فیزیک وشیمی و زیست شناسی مشغول باشد اصلا خسته نمی شود. خب همسر علم دوستتان را با هدیه های علمی خوشحال کنید. تهیه یک مجموعه مستند علمی کمیاب و یا نرم افزارهای مبتنی بر طرح پرسش های نوین علمی پیشنهاد وسوسه برانگیزی است نه؟ یا دست نوشته ها و مقالاتی را که پراکنده در گوشه و کنار خانه گذاشته ...
آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید
که زمان زیادی را با آنها بگذرانید. از بچه ی دیگری برای چند ساعت مراقبت کردن، شبیه داشتن بچه ی خودتان نیست اما دست کم کمی از این احساس را به شما می دهد. 3. در مورد بچه بیشتر حرف بزنید. با همسرتان بیشتر اوقات در مورد بچه حرف بزنید، موضوع بچه را وارد مکالمات، برنامه های آینده، و زندگی روزمره تان کنید. این کار به هردوی شما فرصت می دهد تا تصور و پیش فرضی از زندگی با بچه را داشته باشید. ...
انقلاب اسلامی باید نشان دهد که می تواند مشکلات اقتصادی را حل کند
بر افکار و نگاه ها و گرایشهای مختلف سیاسی است. انواع و اقسام اینجا من دارم جلو چشم، یک چهل تکه ی قشنگی است. از همه جور الحمدالله هستند. این تنوّع -این را شما بدانید این نظر قطعی من است، حالا دوستانی که با من کار کردند سالها از نزدیک می دانند این نظر را- این تنوّع چیز مطلوبی است، چیز نامطلوبی نیست. البته مشروط بر اینکه سادگی و ساده لوحی به خرج ندهیم، بچگی به خرج ندهیم و مثل بعضی از کشورهای دیگر که ...
20 نکته پیاده روی برای لاغری سریعتر
آیا می دانید چه پیاده روی ، پیاده روی سالم است؟ چه مشخصاتی دارد؟ تعداد زیادی از پزشکان مشوق هر نوع پیاده روی هستند. پیاده روی بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد و راه مطمئنی برای حفظ تناسب اندام و در نتیجه سلامت بیشتر است. دیگر اینکه پیاده روی کاری است آسان که می توانید به راحتی برای آن برنامه ریزی کنید. در بخش آکا ایران به چند نکته که شما را در مسیر پیاده روی صحیح قرار می ...
زیبا ترین تصاویر روی جلد بازی های ویدیویی
طراحی جلد Borderlands یک نکته هوشمندانه برای معرفی ویژگی های گرافیکی این بازی است. 4. ICO اگر از علاقه مندان به نقاشی های کلاسیک باشید، با یک نگاه به تصویر روی جلد بازی Ico متوجه شباهت زیاد آن با نقاشی معروف نوستالژی بی کران اثر جورجیو د کیریکو خواهید شد. کیریکو در عصری زندگی می کرد که تئوری های روانکاوی بسیار مورد توجه بودند. همین موضوع باعث شد تا او تصمیم بگیرد رویاهایش را روی بوم ...
پاره کردن نامه وزیر صنعت/به خاطر ستایش تلگرام فیلتر کنید/واکنش سه ماه پیش اولادی به شایعه خودکشی
خودکشی گفت؛ خودکشی... (در این لحظه دستش را باز می کند و جای بخیه اش را نشان می دهد. دقیقاً روی ساعدش) شما نگاه کنید. من بخواهم خودکشی کنم روی دستم را می زنم؟ طرف رگ دستش را می زند و خودکشی می کند، من چرا باید روی دستم را بزنم؟ این بحث خودکشی من وقتی مطرح شد، دلم شکست. کسی خبر نداشت مهرداد اولادی چه وضعی دارد. روزی که با ملوان قرارداد بستم قرار شد پولم را در تاریخی معین بدهند. من ویلا خریدم و ...
فال روزانه 1395/02/01
...، ممکن است باعث شوند نسبت به توانایی خود در رسیدن به هدفتان دچار شک و تردید شوید. ولی برای پیدا کردن جواب مشکلتان حتی اگر دچار حس سردرگمی و تردید شده باشید هم نباید به دیگران نگاه کنید و منتظر اقدام آنها باشید. با وجود این که نیت دوستانتان خیر است، به احتمال زیاد نمی توانید توصیه های آنها را بپذیرید و ممکن است دلخوری به وجود بیاید. بهترین چاره این است که ضعف های خود را پذیرفته و راه حلی برای آنها ...
مادرم خانه را تغییر نمی دهد به امید بازگشت حبیب
گفت وگو با سکینه ملیحی خواهر جاویدالاثر شهید حبیب ملیحی؛ این بار راوی این سطور خواهری است که به جای مادر برایمان روایت می کند؛ روایتی از روزهای خوب و شیرین کودکی تا انقلاب و جنگ و شهادت برادرش. روزهایی که با مرورش دل خواهرانه بغض آلود می شود و نگاه خیسش دلمان را به درد می آورد. آنچه درپی می آید روایتی است از حبیب ملیحی به نقل از خواهرش سکینه ملیحی که از 33 سال بی نشانی برادر شهیدش می ...
مضرات اضطراب چیست؟
والدین قرار گرفته باشند؟ از آن جا که وقوع این اتفاقات باعث شده که این افراد اضطراب شدیدی را تجربه کنند و این حالت به طور دایم در حافظه هیجانی آن ها ذخیره شده است، ممکن است همیشه احساس ناامنی کنند. چنین رخدادهایی می توانند بر ارتباطات آن ها با دیگران، احساس سلامت روانی و آزادی انتخاب شان تاثیر بگذارند که هزینه های روانی بسیار گزافی هستند. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
10 بیماری شایع اینترنتی
...> سه نوع سردرد در ارتباط با اینترنت وجود دارد: سردردهای تنشی این نام ممکن است گمراه کننده باشد. این نوع سردرد ها به دلیل استرس به وجود نمی آیند بلکه غالباً به دلیل کشیدگی عضلة گردن یا چشم درد حادث می شوند. به گفتة پزشکان مایوکلینیک، سردردهای تنشی از 30 دقیقه تا یک هفته ممکن است باقی بمانند. سردردهای مزمن روزانه اغلب افراد گاه به گاه دچار سردرد می شوند. اما ...
به دنبال یک عاشقانه آرام
انتشار دچار مشکل فروش می شود، پس به این نتیجه رسیدیم که از اول انتخاب مان درست بوده است. وقتی یک طرف آن کارن همایونفر است و طرف دیگر یغما گلرویی، برای من یک افتخار بزرگ است. من می دانم که آرزوی خیلی از خواننده ها است که آلبوم شان را با این بزرگان تولید کنند. نظر یغما درباره مخاطب این مجموعه چیست؟ گلرویی: من در بخش ترانه ها می توانم نظر بدهم. من کلاً نمی آیم قشربندی کنم که ...
ضدقهرمان بودن در نقش اصلی بسیار دشوار است/بازی نقش محمدرضا پهلوی راه رفتن روی لبه تیز شمشیر است
... انصافاً حالات و راه رفتن او را خیلی خوب در نقش تان در آورده اید... شما لطف دارید. به هر حال به خاطر تمریناتی بود که انجام می دادم، چراکه عاشق بازی در نقش های مختلف هستم و آزمون و خطا و نقد را دوست دارم. بسیار خوشحال خواهم شد کسی ایراد کارم را بگیرد، چون اساساً کار بدون ایراد وجود ندارد. تمام تلاشم در کار این بود که خیلی با دقت پیش بروم. روز اولی هم که این سریال کلید خورد، بسیار حیثیتی ...
گزیده ای از بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار عیدانه جمعی از مسئولان کشور
شماها توفیق بدهد و کار را به بهترین وجه ادامه بدهید. **یک جنبه ِ دیگر این جلسه این است که این جلسه مشتمل بر افکار و نگاه ها و گرایشهای مختلف سیاسی است. انواع و اقسام اینجا من دارم جلو چشم، یک چهل تکه ی قشنگی است. از همه جور الحمدالله هستند. این تنوّع -این را شما بدانید این نظر قطعی من است، حالا دوستانی که با من کار کردند سالها از نزدیک می دانند این نظر را- این تنوّع چیز مطلوبی است، چیز ...
درس هایی که عربستان باید بیاموزد / چه کسانی بدعهدی امریکا را بی هزینه کردند؟
دلجوئی کند تا بلکه این جنگ بیهوده به پایان برسد. ملک سلمان و دستیارانش قاعدتاً باید فهمیده باشند که در سراشیب خسران بیشتر و زیان افزونتر قرار دارند و استمرار جنگ، راه ها و فرصت های باقیمانده برای جبران گذشته ها را هم از میان می برد. آنها با ریخت و پاش های میلیاردی در قاهره و اسلامبول هم راه به جائی نبردند بلکه این قبیل کارها باعث می شود در مسیر غیرقابل بازگشتی قرار گیرند که بیانیه ها و ...
نظر محافظ امام(ره) درباره فیلم بادیگارد
گذاشتند برای حفاظت اگر شما منعی نبینید من درخدمت شما باشم. امام فرمودند: کی گذاشته ؟ گفتم آقایان مطهری وبهشتی. گفتند: خیلی خب منعی ندارد. گفتم خواهش می کنم ده دقیقه برای این بچه ها صحبت کنید که آرامش ایجاد کنیم . از صبح که بهشت زهرا بودید اضطراب زیادی وجود بچه ها را گرفته است. آقا همان زمان پذیرفتند. تشکر کردند و به دوستان امید دادند و شرایطی که پیش خواهد را گوشزد کردند. بعد هم در اتاقی که آماده ...
مسئولان اقتصادی چرا بدعهدی آمریکا را پیش بینی نکردند؟/ اسناد جدیدی از مشارکت سعودی ها در 11 سپتامبر/ ...
این است. اگر تحریم ها رفع میشد میشد دفاع کرد. آمریکا هر روز یه بامبول درمیاره حالا چی. - دارم منفجر میشم این همه امتیاز دادیم آخرش هم سر بزنگاه سرمون کلاه رفت. - خب اینها هم دارن حرفهای سیف رو منعکس می کنن دیگه یعنی چجوری دولت رو در زمینه دیپلماسی کمک کنن؟ بیان بگن سیف دروغ میگه خوبه؟ یا مثل شما گزینشی خبر بدن؟ سدهای ساخته شده اگر نبود سیل خسارت سنگینی بر جای می ...
روایتی از مطیع ترین سرباز ولایت
بهترین ها می دانستند. همچون که امام خمینی(ره) در موردش فرمودند: او با تعهد کامل به اسلام و جمهوری اسلامی در طول دفاع مقدس از هیچ گونه خدمتی به جمهوری اسلامی دریغ نکرده است. و همچنین رهبری در موردش فرمودند: سرزمین های داغ خوزستان، سال ها شاهدآمادگی و فداکاری این انسان پاک نهاد و شجاع بوده است. او هر موقع احساس می کرد که انقلاب و جمهوری اسلامی در خطر است، بلافاصله وارد میدان می شد. مقطعی ...
معیارهای خانم بازیگر برای ازدواج
در مسیر انتخاب شغل عده کمی عشق و علاقه را اصلی ترین عامل انتخاب برمی شمارند و بر اساس احساس قلبی شان پیش می روند. اما معمولا همین عده قلیل به اوج موفقیت حرفه ای می رسند و بعدها الگویی برای جوانانی می شوند که در مرحله گزینش راه قراردارند. گفت وگوی ما با او را بخوانید. برای خوانندگان بفرمایید که کی و کجا به دنیا آمده اید؟ من متولد 28 آذر سال 1352 هستم و در گیلان به ...
مزایای استفاده
پزشک مشورت کنید. * اگر دوره عادت ماهانه تان تمام شده اما همچنان خونیریزی دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید. چه زمان نباید از آی یو دی استفاده کرد؟ * در برخی شرایط به هیچ عنوان نباید سراغ آی یو دی مسی برای پیشگیری از بارداری بروید. * زمانی که می خواهید باردار شوید. * اگر مبتلا به عفونت لگنی هستید. * هنگامی که خونریزی غیرطبیعی از مهبل دارید و علت خونریزی مشخص نیست. * هنگامی که تحت درمان سرطان گردن رحم هستید به هیچ عنوان نباید از این وسیله استفاده کنید. منبع:niniban.com بارداری و زایمان راحت با... ...
رهبر انقلاب: تنوع گرایش ها نظر قطعی من است
هستند که از نزدیک می شناسیم شان. با بسیاری از شماها هم کار کردیم ما، یعنی در طول این سال های متمادی همکاری داشتیم، همفکری داشتیم و کار کردیم. از این جهت، جلسه برای بنده جلسه شیرینی است و امیدواریم که ان شاءالله خدای متعال به شماها توفیق بدهد و کار را به بهترین وجه ادامه بدهید. یک جنبه دیگر این جلسه این است که این جلسه مشتمل بر افکار و نگاه ها و گرایش های مختلف سیاسی است. انواع و اقسام اینجا ...
تفاوت های عشق واقعی و وابستگی
کینه و خشم خواهد بود. حتی ممکن است احساس خیانت را تجربه کنید. این احساسات از این تصور ناشی می شود که طرفتان مجبور به شاد کردن شما بوده است و از چشم شما نتوانسته این کار را به درستی انجام دهد. 5. عشق شما را از هوای نفستان دور کرده و وابستگی شما را درگیر هوای نفس می کند. وقتی عاشقید، خودمحوری تان کمتر می شود. این رابطه هوای نفس تان را کمتر کرده، رشدتان را تقویت کرده و تشویقتان ...