این نوشیدنی های زنجبیلی به کاهش وزن شما کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری به کمک این نوشیدنی ها
از روز میل کنید. صرفاً نباید در دام زیاده روی بیافتید. مواد لازم: آب 1 لیتر زنجبیل رنده شده 4 قاشق معادل 4 گرم لیموترش 2 عدد روش تهیه: آب را بجوشانید و زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه استراحت کند. قبل از مصرف آب دو عدد لیموترش را گرفته و به نوشیدنی تان اضافه کنید. گریپ فروت یک ماده ...
خیلی و سریع و راحت برای ناهارت یک غذای فوقالعاده درست کن | طرز تهیه کتلت هویج خوشمزه
. در یک تابه روغن بریزید و اجازه دهید کاملا داغ شود. ظرف آبی کنار دست تان بگذارید و دست تان را با آن مرطوب کنید. سپس مایع کتلت را به هر شکلی که دوست دارید و در اندازه ای مناسب شکل دهید و در روغن بیندازید. دو طرف کتلت که سرخ شد آن را از روغن خارج کنید روی دستمال حوله ای آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود. این روند تا تمام شدن مایع کتلت ادامه دهید. نوش جان. نکته : در این طرز تهیه کتلت هویج برای چسبندگی مواد، به جای تخم مرغ از آرد نخودچی استفاده شده است. پس اگر مواد بعد از ترکیب شدن چسبندگی خوبی نداشت، به آن یک قاشق غذاخوری دیگر آرد نخودچی اضافه کنید. ...
این قلق رو یاد بگیری راحت میتونی کلی سانسوریا پرورش بدی! | روش قلمه زدن گیاه سانسوریا +ویدئو
سلامتی داشته باشد.حفظ سطح انرژی: میان وعده ها به شما کمک می کنند تا در طول روز انرژی خود را حفظ کنید و از افت قند خون جلوگیری کنید. کنترل وزن: خوردن میان وعده های سالم می تواند به شما کمک کند تا از پرخوری در وعده های اصلی جلوگیری کنید و در نتیجه وزن خود را کنترل کنید. * سیب زمینی آب پز: 2 عدد * سوسیس: 2 عدد * پنیر پیتزا: 3 قاشق غذاخوری * جعفری خرد شده: 2 ...
فوت و فن های سالاد الویه بازاری ساده با مرغ با اسنپ فود
...: 400 گرم پیاز: 1 عدد خیارشور: 8 عدد متوسط هویج: 2 عدد پیازچه: 50 گرم ذرت: به مقدار دلخواه سس مایونز:1 پیمانه نخود فرنگی: نصف پیمانه روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری جعفری و شوید خرد شده: به مقدار دلخواه نمک، آویشن و فلفل سیاه: به مقدار لازم لیموترش تازه: 1 عدد گوجه گیلاسی، زیتون و کنجد (برای تزیین): به مقدار دلخواه مراحل تهیه الویه زمانی که مواد اولیه آماده شد، طرز تهیه سالاد الویه را ...
فال عطسه | فال عطسه واقعی امروز | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟
آب اضافی آن ها خارج شود. این کار باعث می شود کوکوی شما پس از پخت، بافتی ترد و لذیذ داشته باشد. پیاز، هویج و سیب زمینی را نیز با رنده ریز رنده کنید. مانند کدو، آب اضافی این سبزیجات را نیز گرفته و از خیس شدن مخلوط جلوگیری کنید. این کار به حفظ بافت مناسب و طعم غنی کوکو کمک می کند. همه مواد رنده شده را درون یک ظرف بزرگ بریزید. به آن ها تخم مرغ ها، آرد، و در صورت تمایل، پودر ...
جوجه کباب رو حرفه ای بپز که سفت نشه/دلایل سفت شدن جوجه کباب بعد از پخت
خواهید شد. شاید تا به الان دقت نکرده باشید اما اضافه کردن نمک یا آبلیمو می تواند دلیل اصلی سفت شدن بافت جوجه کباب شود. با این حال شما نمی توانید جوجه کباب خود را به دلیل سفت نشدن بی طعم و بی مزه کنید. این دو ماده اصلی آبلیمو و نمک باعث خوشمزه شدن کباب سما می شود. با این حال پس برای جلوگیری از سفت شدن آن باید چه کرد؟ بهتر است اول جوجه کباب را با روغن خوب مزه دار کنید. کمی روغن ...
رژیم لاغری 7 روزه تا عید نوروز / از الان به فکر تناسب اندام باش
میان وعده عصر: یک لیوان چای + یک عدد خرما + یک عدد بیسکویت ساده + یک عدد کیوی شام: یک کف دست نان سنگک + یک و نیم ملاقه لوبیا چیتی پخته شده + آب لیموترش تازه + 2 برگ کاهو بعد از شام: یک عدد پرتقال کوچک + 5 عدد بادام روز چهارم : صبحانه: 2کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گوجه فرنگی کوچک + یک عدد خیار + یک قاشق مرباخوری عسل ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک پیراشکی سوخاری بسیار خوشمزه
استراحت به خمیر کمک می کند تا عطر و طعم ها به خوبی در آن نفوذ کنند و بافتی سبک ایجاد شود. مرحله 5: آماده سازی مواد میانی در حالی که خمیر در حال استراحت است، می توانید به سراغ آماده سازی مواد میانی بروید. پیازها را نگینی خرد کنید و در تابه ای با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی و نرم شوند. سپس فلفل دلمه ای خرد شده، قارچ و پیازچه را اضافه کنید و تفت دهید تا آب قارچ گرفته شود و مواد نرم ...
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید؛ متفاوت و لذیذ
طرز تهیه کتلت لوبیا سفید مجلسی با طعمی بی نظیر این کوکو با استفاده از لوبیا سفید پخته شده، سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ و ادویه جات تهیه می شود. اگر از عاشقان کوکو هستید در این مطلب با طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید، یک کوکوی خوشمزه و هیجان انگیز همراه شما هستیم. مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سفید: لوبیا سفید پخته شده: 2 پیمانه سیب زمینی: 1 عدد متوسط ...
تو خونه یه کیک موزی نرم و خوشمزه درست کن! | طرز تهیه کیک موزی
کوکی براونی نوعی شیرینی است که ترکیبی از کوکی و براونی است. این شیرینی به طور کلی با آرد، شکر، کره، تخم مرغ، پودر کاکائو و چیپس شکلات درست می شود. کوکی براونی طعمی شبیه به براونی دارد، اما بافت آن بیشتر شبیه به کوکی است. کره: 100 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم شکر سفید: 50 گرم تخم مرغ: 1 عدد وانیل: 1/4 قاشق چای خوری آرد: 150 گرم ...
فوری/ آتش گرفتن موتور یک هواپیما در آسمان کیش +ویدیو
ساندویچ زاپاتا یک ساندویچ فست فود محبوب است که در ایران منشا گرفته است. از نان تست بزرگ، گوشت گاو کبابی، ژامبون، پنیر، کاهو، گوجه فرنگی، پیاز و سس مایونز تهیه می شود. سپس ساندویچ را به نصف فشار می دهند و گرم سرو می کنند. ساندویچ زاپاتا در دهه 1970 ایجاد شد و به سرعت به یکی از اقلام محبوب منوی فست فود ایرانی تبدیل شد. این ساندویچ به دلیل طعم لذیذ و مواد پرکننده آن محبوب است. همچنین یک ...
بیا تا بهت یاد بدم نون برتچن درست کنی | طرز تهیه نون برتچن آلمانی +ویدیو
...، رزماری، جعفری): به دلخواه فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. نان را به صورت ورقه ای برش بزنید. سیر را رنده یا له کنید. سیر رنده شده یا له شده را با روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید. مخلوط سیر و روغن را روی نان ها بمالید. پنیر پیتزا را روی نان ها بپاشید. در صورت تمایل، سبزیجات خشک را روی نان ها بپاشید ...
چای کرک چیست؟
اصل عبارتند از: 2 قاشق چایخوری چای سیاه کیسه ای یا ورقه ای 1 فنجان آب جوش 1 فنجان شیر 1/2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده 1/2 قاشق چایخوری هل آسیاب شده 1/2 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده 1/4 قاشق چایخوری شکر (اختیاری) چای کرک یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی است که دارای فواید متعددی برای سلامتی است. این چای را می توانید به عنوان یک نوشیدنی گرم و لذت بخش در طول روز میل کنید. ...
طرز پخت شیرینی نسکافه ای عید در 5 دقیقه
آرام آرام شکلات ذوب شود. شیرینی ها که خنک شدند به ترتیب در این سس بزنید و اجازه بدهید شکلات اضافه از آنها خارج شده و خودش را بگیرد. از شکلات دوم که آن را هم به روش بن ماری ذوب کردید می توانید به صورت متفاوتی استفاده کنید. یعنی آن را داخل یک قیف یک بار مصرف بریزید و با آن روی شیرینی ها را خط بیندازید. وقتی شکلات ها کاملا خشک شدند و شیرینی ها کاملا خنک شدند آنها را ...
این جذاب مخصوص عید نوروز هست | طرز تهیه دسر بیسکوییتی خوشمزه مناسب برای عید
: چهار عدد شکر: یک پیمانه کره: 50 گرم آرد: دو قاشق غذاخوری شیر: دو لیوان پودر کاکائو و پودر قند: برای تزئین زرده ها و شکر را به خوبی بزنید که شکر کاملاً حل شود. شیر و آرد را قابلمه ای متوسط مخلوط کنید. مایه ی زرده ی تخم مرغ و شکر را به شیر و آرد اضافه کنید و خوب هم بزنید. قابلمه را روی حرارت بگذارید و به قدری هم بزنید که اندکی غلیظ شود؛ غلظت ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
رطوبت پوست سر و آب رسانی موها دارد و برای درمان موخوره و کاهش آن نیز مفید است. بسیاری از افرادی که با مشکلات ریزش، نازکی، کم پشتی، آسیب دیدگی ریشه و ساقه مو مواجه هستند، با مصرف سبوس می توانند این مشکلات را برطرف کرده و موهایی باکیفیت، محکم و پرپشت داشته باشند. روش مصرف سبوس برای افرادی که موهای شان ریزش و شوره دارد: 2 قاشق غذاخوری سبوس را با 2 لیتر (معادل 8 لیوان) آب به مدت 20 دقیقه ...
برای مهمون هات این نوشیدنی صورتی خوشگل رو درست کن! | طرز تهیه نوشیدنی گل محمدی +ویدئو
کنید و دوباره در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند. 9. بامیه های سرخ شده را در شربت سرد بریزید و بعد از یک دقیقه خارج کنید. 10. بامیه های ترد و خوشمزه شما آماده است! * 2 پیمانه شکر * 1.5 پیمانه آب * آب نصف یک عدد لیمو یا 1 قاشق غذاخوری آبلیمو * هل، گلاب و زعفران (اختیاری) 1. تمام مواد شربت را در یک قابمله مخلوط کنید. ...
تزئین لوبیا پلو به شکل های لاکچری + عکس
زردچوبه خوب بپزید و بعد به مایه لوبیا پلو اضافه کنید. حالا در این مرحله برنجی که برای حدود یک ساعت خیس خورده را با کمی روغن روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا به مدت یک ربع تا 20 دقیقه برحسب نوع برنج تان بجوشد و قد بکشد. زمانی که برنج شما نیم پز شد آن را آبکش کنید و اجازه دهید تمام آب آن کشیده شود. حالا که برنج آبکش شده و مایه لوبیا پلو آماده است، کف قابلمه مدنظرتان را کمی روغن ...
شیرینی زعفرانی خانگی مخصوص عید نوروز
خوشمزه شما آماده است، نوش جان. نکات مهم شیرینی زعفرانی: 1 برای تهیه شیرینی زعفرانی، همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر ...
دستور درست کردن برگر مرغ و قارچ پنیری
کنید و هر موقع که هوس یک برگر خوشمزه را کردید برگر مرغ و قارچ را با پنیر رنده شده یا ورقه ای تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه برگر مرغ و قارچ پنیری گوشت مرغ بدون استخوان (ترکیبی از سینه و ران مرغ باشه بهتره چون خشک نمیشه) 600 گرم کره 50 گرم پودر یا آرد سوخاری 3 قاشق غذا خوری پیاز عدد سیر 5 حبه جعفری ساطوری 2 قاشق غذا خوری سس خردل 1 قاشق غذا خوری پودر سیر 1 ق مربا خوری پاپریکا 1/2 ق غذا خوری ...
طرز تهیه کوفته دست به گردن، از غذا های اصیل و فراموش شده طهران قدیم
فاصله سس کوفته را آماده کنید. پیاز را پوست و به صورت نگینی خرد کنید و همراه با مقداری روغن داخل ماهی تابه بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید تا پیاز کمی نرم و سبک شود. حالا کمی زردچوبه اضافه کنید و بعد 2 لیوان آب جوش به پیاز اضافه کنید. وقتی آب شروع به جوشیدن کرد، بقیه سماق را اضافه کنید و سس را هم بزنید. در این مرحله نوک یک عدد سیخ کباب را که از قبل روی اجاق گاز داغ کرده اید، داخل سس فرو کنید ...
همین الان بلند بشی سریع این غذا رو میتونی درست کنی! | طرز تهیه میان وعده فوری با نان +ویدئو
...> 5. دسر را از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود. 6. دسر خنک شده را داخل قیف یکبار مصرف بریزید. 7. دسر را داخل قالب های دلخواهتان بریزید و چند ضربه آرام به قالب بزنید تا حباب های احتمالی از بین بروند. 8. اجازه دهید دسر در دمای محیط خنک شود و سفت شود. 9. دسر را از قالب خارج کنید و با نارگیل رنده شده یا پودر نارگیل تزیین کنید. 10. دسر ...
دسر ترکیه ای با عطر پرتقال + فیلم
به گزارش رکنا، این فوق العاده خوشمزه و راحت است و عطر پرتقال قشنگ مست تان می کند؛ پس حتما این فیلم را تا آخر ببینید تا یک لوکوم پرتقالی خوشمزه درست کنید. به شرح زیر است. مواد لازم آب پرتقال طبیعی: 2 لیوان شکر: نصف لیوان نشاسته: 2 قاشق غذاخوری سرپر رنده پوست یک عدد لیمو زنجبیل تازه رنده شده: یک قاشق چای خوری وانیل: یک ...
طرز تهیه یک غذای جدید و لذیذ با دل مرغ؛ ارزان و ساده
کباب کوبیده یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که با گوشت چرخ کرده تهیه می شود. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که از دل مرغ برای تهیه کباب کوبیده استفاده کنید؟ در این مقاله، ما به شما طرز تهیه کباب کوبیده با دل مرغ را آموزش می دهیم که نه تنها خوشمزه است بلکه مقوی و سرشار از پروتئین نیز می باشد. دل مرغ: 500 گرم پیاز متوسط: 2 عدد (حدود 200 گرم) ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
شما طرز تهیه کباب کوبیده با دل مرغ را آموزش می دهیم که نه تنها خوشمزه، بلکه مقوی و سرشار از پروتئین نیز است. دل مرغ: 500 گرم پیاز متوسط: 2 عدد (حدود 200 گرم) نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم (تقریباً یک قاشق چایخوری هر کدام) زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری ادویه کباب کوبیده: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن مایع: برای پخت، حدود 2-3 ...
طرز تهیه کراکت مرغ و پنیر، با طعم فراموش نشدنی
غذاهایی است مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد. ⦁ سینه مرغ: 1 عدد ⦁ سیب زمینی : 2 عدد ⦁ جعفری ساطوری: 2 قاشق غذاخوری ⦁ پنیر پیتزا:200 گرم ⦁ پیاز:1 عدد ⦁ سیر: یک حبه ⦁ پودر آویشن: نصف قاشق چای خوری ⦁ پودر پاپریکا: یک قاشق چای خوری ⦁ پودر سیر: نصف قاشق چای خوری ⦁ تخم مرغ: 2 عدد ⦁ آرد ...
عکس خانه شاهانه شاهرخ استخری لو رفت! | با خانه اش در بلژیک مقایسه کنید! +تصویر
غذاخوری نمک * 4 قاشق غذاخوری رب انار * نصف استکان آب * 2 عدد نبات قلمی 1. لبوها رو بعد از پخت رنده کن. 2. لبوهای رنده شده، نمک، آب و رب انار رو توی قابلمه بریز و روی شعله کم بذار تا آب لبوها پس داده بشه. 3. نبات ها رو اضافه کن و هم بزن تا حل بشن. 4. وقتی تمام مواد با هم ترکیب شدن، انار دون شده رو اضافه کن و بذار کمی غلیظ بشه ...
درست کردن کوفته قبرستی بی نظیر و عالی
نمک 1 ق چای خوری ابتدا سیب زمینی را رنده ریز بزنید و داخل دست یا آبکش ریخته و با دست خوب فشار دهید تا آب اضافه سیب زمینی خارج شود. پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و آب پیاز را نیز بگیرید. گرفتن آب پیاز و سیب زمینی مانع وا رفتن کوفته در حال پخت می شود و حتما این کار را انجام دهید. در ادامه باید گوشت را به همراه سیب زمینی و پیاز آب گرفته و تخم مرغ و ادویه ها و ...
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
دارو توصیه می کند بزرگسالان سالم کمتر از 2300 میلی گرم نمک (حدود یک قاشق چای خوری) در روز مصرف کنند. کلرید پتاسیم که ترکیب مکمل ضروری پتاسیم با کلرید است، بدون افزودن سدیم مضر به رژیم غذایی، طعم و مزه ای مانند نمک خوراکی به غذا می دهد و همان عملکرد را دارد. مقدار توصیه شده مصرف روزانه پتاسیم برای افراد 19 سال و بالاتر 3400 میلی گرم برای مردان و 2600 میلی گرم برای زنان است ...