خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر بلای بزرگی برای جامعه است
ورزش به دست می آید و اگر وزارت بهداشت بتواند این امر مهم را در جامعه نهادینه کند 50 درصد کارهایش کاهش خواهد یافت. آیت الله نوری همدانی کم غذا خوردن را یکی دیگر از رازهای سلامتی بدن دانست و یادآور شد: اگر وعده غذایی انسان به صورت منظم باشد، کیفیت لازم را داشته باشد و انسان نیز کم خوری کند بسیاری از بیماری ها دفع خواهد شد چرا که هیچ نقطه ای از بدن مثل معده به صورت مستقیم دچار بیماری نمی ...
شماره 631 ماهنامه دانشمند منتشر شد
رییس سازمان غذا و دارو در مصاحبه ای اختصاصی درباره تلاش برای رفع کمبودهای دارویی کشور می گوید. پرونده ویژه جلد دانشمند اردیبهشت به نقش موثر فناوری در توسعه سینما می پردازد و تلاش های علمی کارگردانانی چون ژرژ ملی اس، آلفرد هیچکاک ، استنلی کوپریک و جیمز کامرون را که با هدف توسعه سینما دست به نوآوری تکنیک و اختراع فناوری زدند بر می شمرد و در ادامه، روند تاریخی توسعه فناوری دوربین های ...
راهکارهای سنتی پیشگیری از چاقی
سنتی ادامه داد: عدم مصرف مخلفات به همراه وعده های غذایی باید در افراد چاق مورد توجه قرار گیرد زیرا مصرف مخلفات مانند سبزی، سالاد، ماست و ترشی علاوه بر ایجاد سوء هضم موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین در آن شده و شخص بیش از حد نیاز غذا مصرف می کند همچنین در این حالت معده قادر به هضم درست و کامل نبوده و سبب بروز مشکل در فرد می شود. وی اظهار داشت: مصرف آب نیم ساعت قبل، هنگام و یک ساعت بعد از غذا ...
ورزش در کشور نهادینه شود - تقدیر از تلاش های وزیر بهداشت
ما گسترده شود؛ بسیاری از مشکلات ناشی از بیماری ها درمان خواهد شد. وی عنوان کرد: من متولد 1304 هستم اما در حال حاضر به لطف خداوند و انجام ورزش های روزانه هیچ گونه درد و ناراحتی ندارم و قرص خاصی هم مصرف نمی کنم و از نظر نشاط، سلامت و هوشیاری با 40 سال گذشته ام تفاوت چندانی نکردم. کم خوردن غذا مهم است آیت الله نوری همدانی، با بیان اینکه اگر امر ورزش در کشور نهادینه ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
شادی) هستند تخریب و اسیدهای چرب، غیرقابل هضم می شوند. در سیب زمینی سرخ شده نیز کربوهیدرات های نشاسته ای طی حرارت های زیاد هیدرولیز شده و حاوی ترکیبات سرطان زای آکریلامید می گردند. بنابراین بهتر است برای تهیه مرغ، میگو و ماهی سوخاری انواعی را که حاوی پودر یا خمیر سوخاری هستند انتخاب و پس از طبخ در زمان مصرف لایه سوخاری را از روی غذا جدا کرده و دور بیندازید. خمیر سوخاری تا ...
حقیقت تلخ است: غارنشینان دندانهای سالمتری داشتند! + تصاویر
شود برای کاهش درد و ناراحتی ها معده استفاده می شده است. غارنشینان از بومادران و گل بابونه برای تسکین دندان درد استفاده می کردند. پرفسور هاردی می گوید: هیچ دلیلی وجود نداشته که غارنشینان از این گیاهان برای تغذیه استفاده کنند. مگر این که آن ها صرفا از این گیاهان برای درمان خود استفاده کنند. در واقع غارنشینان قبل از ما انسان امروزی به خواص دارویی این گیاهان پی برده ...
مضرات شراب ( مشروب )
به همان شکل خالص، بدون آنکه تغییر ماهیت دهد وارد خون می شود و دستگاه گردش خون در معرض آسیب آن قرار می گیرد. گلبول های سفید خون را که به منزله سربازان مدافع بدن در مقابل میک روب ها نابود می باشند را از بین می برند و هموگلوبین خون را که محتوای آهن می باشد نابود و بدن را دچار کم خونی عجیبی مینماید. 7- مشروبات الکلی باعث اختلال در هضم غذا: الکل مواد غذایی را سفت و سخت می سازد چنانچه ...
صبحانه 3 تخم مرغ بخورید تا مهربان تر شوید! / سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
پایگاه خبری یزدفردا "گفتگو با دکتر مزدک دانشور" سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟ / یک پزشک و انسان شناس می گوید: وزارت بهداشت باید به فکر تبلیغات پزشکِ زیبایی، انواع کِرم ها و داروهای زیبایی موجود در داروخانه ها، کیفیت مواد غذایی، میزان شکر وارداتی، تعرفه دخانیات، تبلیغات چیپس و پفک و افزایش فست فود و به طور کلی به فکر جامعه ای باشد که روندهای بیمارگونه در آن سبب به وجود آمدن انواع بیماری ها هستند ...
خوراکی های تلخ و این فواید
هم مصرف کرده باشید بدنتان نمی تواند خواص آن را دریافت کند. متخصصان توصیه می کنند برای داشتن رژیم غذایی مناسب از هر نوع ماده ی غذایی استفاده کنید. به عقیده ی متخصصان اگر مشکلات گوارشی دارید قبل از خوردن غذای سنگین و چرب مواد غذایی تلخ مانند سالاد برگ های گل قاصدک میل کنید. مواد غذایی تلخ برای تمیز کردن کبد متأسفانه ما از تمامی خواص سبزیجات برگ دار خبر نداریم اما چینی ها ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده آشپزی رژیمی!!!
شما کمک می کنند به بهترین اندام زندگی تان دست یابید: برای لاغر شدن از روغن پخت و پز مناسب استفاده کنید تمام روغن های پخت و پز مانند هم نیستند. بعضی از روغن ها، نقطه ی دود بسیار پایینی دارند که باعث می شود برای سرخ کردن مواد غذایی، ایده آل نباشند. بدتر اینکه وقتی این روغن ها به نقطه دودشان می رسند، شروع به تجزیه شدن می کنند. آن ها رادیکال های آزاد و مواد سمی تولید می کنند که ...
معیارهای خانم بازیگر برای ازدواج + تصاویر
خود چه می کنید؟ تا جایی که بتوانم ورزش می کنم اما وقتی به دلیل کار نمی توانم ورزش کنم به رژیم غذایی خود توجه می کنم و سعی می کنم مصرف مواد چاق کننده را به حداقل برسانم. طب سنتی را قبول دارید؟ بله، صددرصد. درمان های گیاهی بسیار کارسازند. شیرین بیان برای معده درد معجزه می کند، عرق شاتره و عرقیجات خنک برای کبد و کلیه عالی اند، مصرف آب نارنج و آب در صبح ناشتا برای آنها که معده درد ...
گرمازدگی و راههای درمان آن
خودداری کنند زیرا این مواد باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شوندهمچنین پزشکان استفاده از سبزی ها و میوه ها را درتابستان به جای غذاهای پرچرب و دیر هضم یا دارای پروتئین بالا بسیار ضروری می داننددکتر محمد مقدری پزشک عمومی گفت: از عوارض گرمازدگی، درد، گرفتگی عضلانی و خستگی است که این عوارض به علت از دست دادن آب و نمک بدن به وجود می آید. حمله گرمایی از دیگر عوارضی است که بر اثر از دست دادن مکانیسم تنظیم ...
ماداگاسکار؛ کشوری خارق العاده
خانواده روش خاص خود را برای پخت آن دارد. این غذا معمولا با برنج برای ناهار یا شام خورده می شود. مواد تشکیل دهنده آن شامل گوشت گوساله، مرغ و خوک است که به شکل مکعب های یک شکل بریده شده اند، به همراه پیاز، گوجه فرنگی، اسفناج و سیر له شده. برنج غذای پایه مردم ماداگاسکار است که در شالیزارهای آبیاری شده کشت می شود. برنج در آشپزی ماداگاسکار نقش عمده ای دارد. آنها حتی نوشیدنی مخصوصی از برنج سوخته ...
تب یونجه؛ رایج ترین آلرژی فصل بهار
، عدم حضور در آشپزخانه هنگام سرخ کردن مواد غذایی و عدم حضور در خیابان هایی که گل نرگس و شب بو دارند، از مهم ترین عوامل پیشگیری این مشکل فصلی است. محمودی با بیان اینکه درمان خاصی برای این بیماری مطرح نیست، افزود: استفاده از برخی داروها برای این بیماری تجویز می شود، اما بهتر است که بیماران به پزشک مراجعه کنند. وی در پاسخ به این سوال که آیا این بیماری منجر به فوت می شود، گفت ...
فواید شاهدانه برای سلامت بدن
انقباضات عضلانی است. شاهدانه مسهل است و در درمان یبوست کاربرد دارد. - برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده اند، شاهدانه کارساز است. - روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است. گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است. به گزارش نسیم، اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. ...
آشنایی با مواد غذایی مضر برای دستگاه گوارش
...> نعناع نعناع باعث شل شدن ماهیچه فوقانی معده می شود و به غذاها اجازه می دهد به سمت مری برگردند. و بنابراین سوزش سردل رخ می دهد. دیگر مواد غذایی ایجاد کننده این وضعیت، شکلات یا قهوه هستند. متخصصان معتقدند با کاهش وزن، مصرف وعده های غذایی کم حجم و دراز نکشیدن پس از صرف غذا، این مشکل کمتر می شود. همچنین توصیه می شود غذاهایی که باعث این عارضه در شما می شوند را شناسایی و از آن ها اجتناب کنید. همشهری ...
خندیدن اطفال اوتیسمی ها
خانه برطرف می شوند. مثلاً 3 دلیل برای خنده های بی علت کودکان طیف اوتیسم وجود دارد: 1) متراکم شدن مخمرها: نخستین دلیل خنده های نابجا می تواند انباشته شدن مخمرها در مسیر معده ای – روده ای باشد. مخمرها فاکتورهای کوچکی از الکل و سم هستند و می توانند شدیداً باعث ایجاد خنده های بی دلیل کودکان باشند. اما چرا کودکان اوتیسم در بدنشان زیاد مخمر دارند؟ تحقیقات نشان می دهد سیستم ایمنی ...
دلیل و درمان ریفلاکس
ریفلاکس مهم ترین عامل ریفلاکس، تغذیه نادرست است. مصرف غذاهای پرحجم، سنگین و چرب، زمان ماندگاری غذا در معده را طولانی تر می کند و فشار داخل معده را بالا می برد. در نتیجه احتمال برگشت اسید معده داخل مری بیشتر می شود. چاقی و اضافه وزن نیز باعث می شود اسفنکتر تحتاتی مری عملکرد ضعیفی داشته باشد. علاوه بر این، غذاهای حاوی اسیدسیتریک، تمام مرکبات، مواد غذایی کافئین دار مثل نسکافه و قهوه، ادویه ...
ویتامین اضافه ممنوع!
: مکمل های غذایی یعنی تکمیل کننده غذا، این به معنای دارو نیست که برای پیشگیری یا درمان بیماری ها به کار رود. مکمل های غذایی در شرایط خاص و برای تکمیل رژیم غذایی استفاده می شود؛ شرایط خاص مثل دوران بارداری، کودکی، ورزشکارانی که به دوز بیشتری از موادغذایی نیاز دارند یا افرادی که به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارند مثل شرایط بحرانی سیل، زلزله و... بنابراین مکمل ها را برای همه افراد استفاده نمی کنیم. حتما ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
از آن به میزان کافی آب بنوشند. هنگامی که فردی احساس تشنگی کند، معمولا میزان آب در بدنش به کمتر از حد لازم و ضروری رسیده است. به همین دلیل است که بهتر است خانم های باردار قبل از احساس تشنگی آب بنوشند. البته توجه داشته باشید که هر آبی برای نوشیدن مناسب نیست. افراد باید قبل از نوشیدن آب بهداشتی بودن آن را بررسی کنند. بهتر است خانم های باردار آب شیر را قبل از نوشیدن تصفیه کنند و آب معدنی با ...
انواع عرقیات سنتی ایران و خواص آنها
عرق آویشن ( طبیعت گرم ) تقویت معده ، رفع ترشی معده ، تقویت بینایی ، صد درد و تشنج ، رقیق کننده خون ، در عفونت های ریوی ، زکام و برونشیت بی همتاست . نحوه استفاده : پس از هر غذا یک استکان عرق اسطوخودوس ( طبیعت گرم ) تقویت کننده اعصاب ، معالج برونشیت و زکام ، پایین اورنده تب ، نیرو بخش ، ضد تشنج و صرع ، درمان بیماری های عصبی نحوه استفاده : روزی سه مرتبه هر وعده نصف ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامت ی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این نوشتار برای این که به این امر دست یابید ما فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی را پیش رویتان گذاشته ایم و توضیحی کوتاه ...
10غذای آهنی برای بچه ها
.... یک وعده غذایی با تخم مرغ به حفظ سطح هموگلوبین در بدن کودکان و بالا رفتن استقامت بدن او کمک می کند. قرار دادن یک عدد تخم مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. بنابراین، شما باید تخم مرغ را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی تامین آهن برای کودکان خود در نظر بگیرید. با استفاده از 10 دستور غذاهای تخم مرغی مخصوص کودکان می توانید رغبت کودکانتان را به خوردن تخم ...
مصائب پشت میز نشینی
هایی که بر اثر نشستن بر سر بدن خود می آوریم داشته باشیم: 1. کند شدن فرآیند هضم غذا کارهای زیادی را در حین نشستن انجام می دهیم که یکی از آنها خوردن غذا است. جالب اینجاست که حتی بعد از غذا خوردن هم بیشتر مردم عادت دارند سر میز بنشینند و به صحبت ادامه دهند، نشستن طولانی در حین و بعد از غذا خوردن باعث می شود فرآیند هضم غذا کندتر از معمول انجام شود. یبوست مزاج، ترش کردن و سوزش معده ...
عطش دائمی و ریشه های آن
این نوع از تشنگی و احساس عطش دائمی ممکن است دلایل زیادی داشته باشد. ما در این مقاله تعدادی از این دلایل را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید! 1. شاید شما داروهایی مصرف می کنید که خشک شدن دهان یکی از عوارض آنهاست: بعضی اوقات احساس عطش و تشنگی، ربطی به خشک شدن آب بدن ندارد بلکه نشان دهنده یک تشنگی معمولی است که از خشکی زبان ناشی شده است. در بیشتر موارد، این تشنگی ...
رفع مشکلات باردری با طب سنتی
چگونه کنترل کنید؟ آیت الله سید حسن ضیایی, حقق طب اسلامی درباره ویار بارداری اظهار داشت: زنان باردار یا افرادی دیگر که قبل از غذا خوردن یا به محض دیدن غذا استفراغ می کنند، آبغورۀ طبیعی قبل از غذا مصرف کنند. به گفته وی میوۀ انار به علت داشتن ویتامین B6 ضدتهوع بوده و درمان ویار زنان باردار است و همچنین در درمان لک های قهوه ای و سیاه پوست مفید است و خوردن انار میخوش (انار ملس) برای رفع ...
جشنواره غذای سالم در سراب برگزار شد
دلیل داشتن خواص بسیار بالای آنتی اکسیدانی با کاهش رادیکال های آزاد در بدن، در جلوگیری از انواع بیماریها و خصوصا دیابت موثر است . مدیر شبکه بهداشت و درمان سراب با اشاره به اینکه مصرف نمک در مواد غذایی برای سلامت دستگاه گوارش خطرساز است، افزود: تحقیقات علمی نشان داده که مصرف بیش از اندازه نمک سبب بروز سرطان معده شده و این بیماری در افرادی که روزانه بین 12 تا 15 گرم مصرف نمک دارند به چندین ...
آیا داروهای جنسی عوارض دارند؟
در اثر مصرف این دارو، افزایش نعوظ رخ می دهد. از آن به بعد، از 27 مارس 1998، این دارو به عنوان اولین داروی درمان ناتوانی های جنسی، در آمریکا مورد استفاده قرار گرفت. وایاگرا چه کار می کند؟ در اغلب مردها گه گاه اشکالاتی در نعوظ دیده می شود، که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عدم تعادل هورمونی و مسائل مربوط به پروستات ...
درست کردن شیر پاک کن،پاک کننده آرایش و نرم کننده طبیعی
تونیک های گیاهی استفاده کنید شیر پاک کن طبیعی برای پوست سه قاشق غذاخوری روغن دانه انگور 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک این روغن ها را با هم مخلوط کرده تا بخوبی آمیخته شوند.در یک بطری نگهداری کنید و برای گرفتن نتیجه بهتر بصورت روزانه استفاده کنید. فراموش نکنید که: - در انتخاب پاک کننده دقت کنید تا با نوع پوست و طبع شما سازگاری داشته باشد و به آن حساسیت ندهید ...
برای بیمار نشدن باید با توجه به گروه خونی تان غذا بخورید
هضم کنند. دانه سویا هم برای شان خوب نیست. بین سبزی ها بهتر است در مصرف کدو تنبل، انواع زیتون، ریواس و بین میوه ها در مصرف نارگیل احتیاط کنند. گروه خونی AB حقایق زیادی درباره این افراد هنوز کشف نشده و دکتر آدامو آن را گروه خونی معما می نامد. این افراد مثل افراد دارای گروه خونی A اسید معده کمی دارند و مثل افراد دارای گروه خونی B با مصرف گوشت سازگارند. خوراکی های مفید ...
