سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کننده لیبل ، کارخانه ایستک کردستان ،تعطیل شد
گروه استان ها - چنورصادقی: این گروه سرمایه گذاری نخستین کارخانه تولید ماء الشعیر را در شهرستان رشت احداث کردند و در راستای توسعه این طرح خود تصمیم به ایجاد واحدی هم در استان کردستان گرفتند. با احداث این کارخانه در شهرستان سنندج افراد زیادی اعم از فارغ التحصیلان دانشگاهی و افرادی که از کمترین سطح سواد هم برخوردار بودند، جذب بازار کار ایجاد شده در نتیجه راه اندازی این واحد شدند. ...
7 روش عجیب برای کاهش چین و چروک پوست
نوسازی پوست و جوانسازی عمقی آن کمک می کند. البته افراد مبتلا به اگزما یا کسانی که پوست های حساسی دارند یا جوش می زنند، نباید میکرودرم ابریژن انجام دهند. مصرف دانه سویا دانه سویا می تواند بدون توجه به سن و سال به جوان ماندن پوست کمک کند. طبق تحقیقات پژوهشگران ژاپنی مرکز کیکومن در تحقیقی 12 هفته ای از 13 خانم خواسته شد روزانه 40 میلی گرم سویا مصرف کنند و 13 خانم دیگر هیچ تغییری ...
5 ماده غذایی که به کم کردن وزن کمک می کنند
روز احتیاج دارند و مردان نیز باید 35 تا 40 گرم در روز فیبر مصرف کنند. اما بیشتر افراد تقریبا کم تر از نیمی از مقدار مورد نیاز بدن شان فیبر مصرف می کنند. در اینجا به 5 گروه از مواد غذایی فیبردار اشاره می کنیم که می توانند در کم کرد ن وزن موثر باشند. 1. لوبیا، نخود و عدس یکی از راه های افزایش مصرف فیبر، استفاده از نخود و لوبیا و عدس در رژیم غذایی روزانه است. این ...
جشنواره غذای سالم با شعار غلبه بر دیابت در ایلام برگزار شد
خون امکان پذیر است و دارای علائمی است که ممکن است همه یا تعدادی از آنها در بیمار بروز کند ولی چنانچه دو نوبت قند خون ناشتا فرد بالاتر از 126 و اندازه قند خون پس از مصرف غذا بیش از 200 باشد، بیماری دیابت قطعی است. وی راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت را فعالیت بدنی منظم و ورزش کردن، اصول تغذیه صحیح و رعایت تنوع و تعادل در رژیم غذایی، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن کاهش مصرف مواد قندی و چربی عنوان ...
احیای قلبی را حتما یاد بگیرید / علت مرگ تریاکی ها
افزایش می دهد. حتی بررسی شده است بچه هایی که رد سن 2 سالگی مواد قندی بیشتری مصرف می کنند استعداد به شیوع دیابت بیشتری خواهند داشت. الچیان همچنین با پرداختن به موضوع الکل در کشورمان گفت: نشان داده شده است 10 درصد کاهش مصرف الکل منجر به بهبود زندگی و کاهش بیماری افراد می شود. مردم حتماً احیای قلبی را یاد بگیرند وی در ادامه با اشاره به اینکه ایران کشوری بلاخیز است و ...
علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
.... بهترین کار این است که مقدار زیادی غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. حتی ممکن است نیاز به مصرف قرص آهن داشته باشید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده ...
دوراهی بعد از شفق: پاتوق یا بهاران- نسیم کشاورز
بسیاری از فعالان و متخصصان متعهد را بر باد می دهد. بدتر هم اینکه فراهم آورنده بی اعتمادی افراد آسیب دیده آن حوزه به سیستم های رفاهی، حرفه های یاریگرانه، کارشناسان و فعالان خواهد شد و این یعنی: سلب فرصت دوباره متولد شدن از یک انسان! شنیده ها حاکی از آن است که انتقال به بهاران ادامه خواهد داشت و امید است که توجه به پاره ای از نکات، روند این پروژه را بیش از پیش امیدبخش و دلگرم کننده سازد. نسیم کشاورز- مددکار اجتماعی ...
هزینه های خانواده های روستایی مشخص شد
....7 درصد افزایش یافته است. بر اساس نتایج این بررسی، در بین هزینه های خوراکی و دخانی بیشترین سهم 25.1 درصد مربوط به آرد، رشته، نان، غلات و فرآورده های آن بوده است. هزینه گوشت با 20.3 درصد، هزینه میوه ها و سبزی ها با 16.5 درصد، شیر و فرآورده های آن و تخم پرندگان با 10.8 درصد، قند، شکر، شیرینی ها، چای، قهوه و کاکائو با 7.9 درصد، نوشابه ها، غذاهای آماده و دخانی ها با 6.4 درصد، خشکبار و حبوب ...
هزینه سالیانه خانوار23.4 میلیون تومان شد
....6 درصد، نوشابه ها، غذاهای آماده و دخانی ها 11.3 درصد، ادویه ها، چاشنی ها و سایر ترکیب های خوراکی 10.5 درصد، قند، شکر، شیرینی ها، چای، قهوه و کاکایو 6.8 درصد، شیر و فراورده های آن و تخم پرندگان 5.9 درصد، میوه و سبزی ها 5.5 درصد، آرد، رشته، نان، غلات و فراورده های آن 4.3 درصد، گوشت 4.2 درصد نسبت به ارقام هزینه مشابه سال قبل افزایش و روغن ها و چربی ها 0.5 نسبت به رقم هزینه مشابه سال قبل کاهش داشته ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ
رو به افزایش است، بیماری های روحی و روانی است که شایع ترین آن افسردگی است، به طوری که 23 درصد دانشجویانی که وارد دانشگاه می شوند، افسرده اند. عضو انجمن متخصصان داخلی ایران ادامه داد: افزایش بی رویه مواد دخانی و روانگردان و همچنین مواد صنعتی مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده است. وی افزایش میزان چربی و ...
سن بلوغ چقدر کاهش یافت؟
انجمن متخصصان داخلی ایران همچنین افزود:هم اکنون مسمومیت با سرب در بیمارستان ها را داریم، به طوری که اخیراً 50 مورد از بیماری های ناشی از مصرف تریاک به دلیل استعمال تریاک نامرغوب بوده، چرا که در این ماده مخدر، از روغن سوخته ماشین استفاده شده که سیاه رنگ و سنگین بوده، اما به دلیل دارای مقادیر زیادی سرب، باعث کاهش سطح هوشیاری افراد، نارسایی کبدی و حتی مرگ شده است. الچیان همچنین از تبلیغات ...
کاهش مضرات فست فود ها و تنقلات با رژیم غذایی مدیترانه ای
. وی افزود:"این بدان معنی نیست که مردم هم اکنون می توانند تنقلات را با مصونیت از عوارض مضرشان استفاده کنند، اما شاید تمرکز افراد باید بیشتر در مورد خوردن غذای سالم تر باشد به جای آنکه مواد غذایی مدرن را از رژیم غذایی شان حذف کنند. وی ادامه داد: "این مطالعه هیچ گونه شواهدی از آسیب ناشی از مصرف میزان متوسطی از مواد غذایی مانند کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای سرخ شده و قند نشان نمی دهد". ...
خواص مصرف بادام
کلی جوان ماندن جسم, روح, طول عمر و قدرت اندیشه موثر است. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی افزود: یک ضرب المثل انگلیسی است که می گوید:"ما همان هستیم که می خوریم" و متخصصان تغذیه می گویند که "باید توجه داشت که غذا نعمتی لذت بخش است و آشپزخانه مرکز تحقیق و هنرنمایی و آزمایشگاه خانه است و زنان و مردان باید افتخار کنند که در آزمایشگاه کار می کنند و غذا تهیه می کنند". دریایی ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیرهضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند. از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه، استرس، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوءمزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند. در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پرادویه و آجیل و شیرینی جات که سبب کاهش رطوبت مغز می ...
خواص بی نظیر سنجد
قسمت برون بر (پوست قهوه ای رنگ)، میان بر (آردی شکل) و درون بر (هسته چوبی و سفت آن) است که قسمت میان بر و درون بر آن دارای ارزش غذایی فراوان است و در قسمت میان بر دونوع قند گلوکز و فروکتوز، هفت نوع چربی اشباع شده و اشباع نشده وجود دارد. مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرز تصریح کرد: به گفته محققان این میوه در طب سنتی به عنوان تانن قابض است و در معالجه بیماری های دندان، لثه، اسهال و زخم معده ...
رتبه هشتم ایران در تولید قارچ جهان/ سرانه مصرف قارچ در دنیا 4 کیلوگرم و در ایران 1.2 کیلوگرم است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانا، مهندس علی عصمتی در حاشیه بازدید امروز (7 اردیبهشت) خبرنگاران از واحد تولید قارچ خوراکی پارس شهریار، بر لزوم ترویج مصرف قارچ در بین عموم افراد جامعه تاکید و اظهار کرد: قارچ به عنوان یک ماده غذایی مفید جایگزین خوبی برای مصرف برخی از پروتئین های حیوانی است. معاون دفتر امور گلخانه ها، گیاهان دارویی و قارچ های خوراکی وزارت جهاد کشاورزی با بیان اینکه ایران ...
میزان درآمد و هزینه سال 93 خانوار روستایی
ها با 16.5 درصد، شیر و فراورده های آن و تخم پرندگان با 10.8 درصد، قند، شکر، شیرینی ها، چای، قهوه و کاکائو با 7.9 درصد، نوشابه ها، غذاهای آماده و دخانی ها با 6.4 درصد، خشکبار و حبوب با 5.1 درصد، روغن ها و چربی ها با 4.5 درصد، ادویه ها، چاشنی ها و سایر ترکیب های خوراکی با 3.3 درصد در مراتب بعدی اهمیت قرار داشته است. در سال 1393 هزینه های مربوط به ادویه ها، چاشنی ها و سایر ترکیب های خوراکی 8.2 درصد ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ در ایران
انجمن متخصصان داخلی ایران همچنین افزود:هم اکنون مسمومیت با سرب در بیمارستان ها را داریم، به طوری که اخیراً 50 مورد از بیماری های ناشی از مصرف تریاک به دلیل استعمال تریاک نامرغوب بوده، چرا که در این ماده مخدر، از روغن سوخته ماشین استفاده شده که سیاه رنگ و سنگین بوده، اما به دلیل دارای مقادیر زیادی سرب، باعث کاهش سطح هوشیاری افراد، نارسایی کبدی و حتی مرگ شده است. الچیان همچنین از تبلیغات ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم. دانشیاردانشگاه تهران تصریح کرد:ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا 9 ساعت است؛ اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد اگر 6 ساعت بخوابد، این مقدارخوابیدن یک جور فشار به مغز است که ممکن است خود را ...
چرا زمان فقط رو به جلو می رود و به عقب بر نمی گردد؟
...، ولی امروز و دیروز را قاطی نمی کنید. بولتزمن ناکام اولین دانشمندی که خیلی جدی در پی حل این مشکل و فهم اینکه چرا زمان فقط رو به جلو می رود رفت، فیزیک دانی اتریشی به نام لودویگ بولتزمن بود. او در اواخر قرن نوزدهم زندگی می کرد و آن زمان خیلی از چیزهایی که اکنون برای ما بدیهی به نظر می رسد، محل مناقشه بود. مثلا آن موقع فیزیک دان ها درباره ی اینکه همه ی مواد از اتم ساخته شده اند ...
شاهرخ شاهی: وسط عملیات های انتحاری بودم!
می خوابم. حتما روزانه ورزش می کنم. در مسافرت استراحت می کنم، چون آشپزی را دوست دارم حتما برای خودم غذای سلامت تهیه می کنم و همیشه از سالم ترین مواد استفاده می کنم. گاهی که مسافرت می روم با جان و دل غذای چرب هم می خورم چون می دانم که با ورزش آن را می سوزانم. شیر زیاد می خورم چون هوا به شدت آلوده است. همه معضلات از چاقی دور شکم شروع می شود؛ برای همین گوشت قرمز مصرف نمی کنم و وزنم را کنترل می کنم ...
طرح کفاشیان برای نافرجام ماندن انتخابات و واکنش اسدی/ دیوار مهربانی به آفریقا رسید/ گاف شبکه عربستان ...
، قیمت گذاری تهاجمی، تبعیض در شرایط معامله و اظهارات گمراه کننده، موضوعات جاسوسی صنعتی نیز مورد توجه قرار گرفته و کسب و بهره برداری غیرمجاز از هرگونه اطلاعات داخلی رقبا در زمینه تجاری، مالی، فنی و نظایر آن به نفع خود و یا اشخاص ثالث با جریمه هایی بین 640 میلیون تا یک میلیارد و 281 میلیون ریال همراه خواهد شد. همچنین، جریمه مربوط به کسب و بهره برداری غیرمجاز از اطلاعات و تصمیمات مراجع رسمی، قبل از ...
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟
. یک فنجان قهوه فوری 30 تا 90 میلی گرم کافئین دارد در حالی که یک فنجان قهوه معمولی 70 تا 140 میلی گرم کافئین دارد. از آنجایی که افراد حساسیت های متفاوتی نسبت به کافئین دارند، قهوه فوری می تواند گزینه بهتری برای آنهایی باشد که لازم است مصرف کافئین شان را کم نمایند. قهوه فوری به صورت بدون کافئین هم وجود دارد. کافئین زیاد می تواند باعث اضطراب، اختلال خواب، بی قراری، ناراحتی معده، رعشه و ضربان ...
اعظم با دهان بسته شکنجه می شد/ کابوس دختران از بازگشت پدر
، ترامادول و ....! به گفته همسرش همه نوع موادی مصرف می کرده است. وی با تاکید بر شرایط نه چندان خوب این و زن دخترانش از لحاظ روحی گفت: در حال حاضر صحبت کردن با بچه ها درباره این اتفاق تلخ و یادآوری آن مسائل بیشتر به آنها صدمه می زند و من سعی کردم که این کار را انجام ندهم. ولی با مادر که صحبت کردم عنوان کرد که هنوز کابوس اینکه پدر برگردد، بچه ها را آزار می دهد و از آن وحشت دارند. خود مادر هم همین شرایط را دارد. ...
علل کم خونی زنان باردار
...، شیرۀ قند سیاه، و غلات غنی شده با آهن. - مصرف آب میوه های سرشار از ویتامین cبرای جذب بهتر آهن مواد غذایی و مکمل ها مانند آب لیمو ،آب گوجه فرنگی ،توت فرنگی ، گریپ فروت ، کیوی و... - مصرف نکردن مواد حاوی کلسیم به هنگام مصرف مکمل های آهن بهتر است شیر در فاصله بین دو وعده غذا مصرف گردد. از مصرف بیش از حد قهوه و چای در دوران بارداری خودداری نمایید . نکته از مصرف جگر در دوران بارداری به شدت خودداری کنید . زیرا حاوی ویتامین A در حدی زیان آور است که منجر به ناهنجاری های مادرزادی می شود. ...
نوشیدنی های مفید برای دوران بارداری
معتبر مصرف کنند. آیا از نوشیدن آب خسته شده اید؟ با گذشت ماه ها و افزایش فعالیت هورمون ها در بدن خانم های باردار، حس چشایی آنها نیز ممکن است دچار تغییراتی شود. در چنین حالتی است که فرد دیگر دوست ندارد مواد بی مزه و تکراری را مصرف کند. متاسفانه آب نیز مشمول این مسئله شده و بسیاری از افراد باردار تمایل کمی به مصرف این مایع حیاتی از خود نشان می دهند. اما از طرف دیگر باید به بدن مایعات ...
مالاریا ، سوغات همسایه های مرزی برای جنوب شرق کشور/ شناسایی 300 بیمار تنها در یک شهرستان
به ثمر نشستن طرح های توسعه اجتماعی در جنوب شرق کشور است. وی قطع چرخه انتقال عامل بیماری زا از ناقل به فرد حساس را راهبرد اصلی در کنترل بیماری های واگیر دار عنوان کرد و اظهار داشت: دسترسی به محل زیست مناسب، دسترسی به برق، کاهش آب های راکد و افزایش سواد سلامت مردم در کنار اقدامات مدیریتی، اجرایی و نظارتی سامانه بهداشت و درمان مهم ترین عامل موثر در کنترل و حذف بیماری مالاریا ست. میری با ...
کاهش سن بلوغ دختران و پسران ایرانی
...> الچیان گفت: یکی از این بیماری ها که رو به افزایش است، بیماری های روحی و روانی است که شایع ترین آن افسردگی است، به طوری که 23 درصد دانشجویانی که وارد دانشگاه می شوند، افسرده اند. عضو انجمن متخصصان داخلی ایران ادامه داد: افزایش بی رویه مواد دخانی و روانگردان و همچنین مواد صنعتی مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده ...
افزایش سرانه مصرف قند و چربی در شهروندان قزوینی/ خود مراقبتی لازمه حفظ سلامت بدن است
به گزارش خبرنگار اجتماعی شاخص، سعید اسکویی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی صبح امروز در همایش استانی سفیران سلامت با بیان اینکه متاسفانه افراد جامعه به سوی چاق شدن پیش می روند اظهار کرد: با توجه به اینکه در دنیای امروز علم و آگاهی حرف اول را می زند در نحوه تغذیه باید بر اساس آگاهی و تفکر عمل کرد. وی با اشاره به اهمیت خود مراقبتی در تغذیه افزود: قبل از مصرف هر نوع مواد غذایی باید تمام ...
خوراکی هایی که بدن را خنک می کنند
بعضی افراد در هوای گرم بهار و تابستان گرمای زیاد بدنشان را فرا می گیرد و دچار گرما زدگی می شوند. این افراد گاهی حالت تعادل خود را از دست داده و بدنشان دچار کم آبی شده و بی حال می شوند. اگر شما هم زیاد گرمتان می شود، به جای استفاده از کولر و پنکه، می توانید راه های خنک کردن بدنتان با مواد غذایی را امتحان کنید: 1-کشک کشک، همچون بذر کتان از آن خوردنی های ممتاز برای خنک کردن بدن ...