سایر منابع:
سایر خبرها
دفع ساس ها با ملحفه هایی به رنگ های خاص
به گزارش شفا آنلاین ، ساس حشره ای بزرگتر از کک است که بین درز تشک ها، بالش ها و شکاف وسایل چوبی پنهان می شود و شب ها برای تغذیه از خون گرم انسان و سایر موجودات از مخفیگاه خود خارج می شود. براساس مطالعه محققان که در مجله Medical Entomology منتشر شد، این حشرات غالبا پنهان شدن در نواحی قرمز و یا سیاه رنگ را ترجیح می دهند و به رنگ سفید، سبز و زرد علاقه ندارند. محققان دانشگاه فلوریدا و ...
این هفت محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
به گزارش گیل خبر، شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می کنید از سلامت و شادی خانواده تان مطمئن شوید، هرچه در توان تان است انجام می دهید تا آنها را از خطرات حفظ کنید. حتی به ذهن تان هم خطور نمی کند محصولاتی که برای محافظت از خانواده تان استفاده می کنید ممکن است در واقع آنها را در معرض آسیب قرار دهد. وقتی به بهداشت و سلامت فکر می کنید، تغذیه ی خوب و کامل اغلب در صدر فهرست روش های ...
دانسته های انسان درباره منبع درد در مغز نادرست است
گرفته شده بود. نتایج به دست آمده بر بررسی اسکن های مغز این شرکت کنندگان نشان دهنده این بود که به طرز عجیبی افرادی الگوی مغزی افرادی که هیچ احساسی از درد نداشتند دقیقا با الگوی مغزی افراد سالم برابر بود محققان برای انجام این تحقیق شرکت کنندگان را در معرض درد قرار داده و مغز آنها را اسکن کردند. این دانشمندان با مشاهده اسکن های یاد شده دریافتند که همواره بخشی از مغز زمانی که در ...
خوراکی هایی که بدن را خنک می کنند
بعضی افراد در هوای گرم بهار و تابستان گرمای زیاد بدنشان را فرا می گیرد و دچار گرما زدگی می شوند. این افراد گاهی حالت تعادل خود را از دست داده و بدنشان دچار کم آبی شده و بی حال می شوند. اگر شما هم زیاد گرمتان می شود، به جای استفاده از کولر و پنکه، می توانید راه های خنک کردن بدنتان با مواد غذایی را امتحان کنید: 1-کشک کشک، همچون بذر کتان از آن خوردنی های ممتاز برای خنک کردن بدن ...
بایدها و نبایدهای مسافرت با کودکان
کالسکه آن ها را در برابر آفتاب و باد و باران محافظت می کند. حتی می توانید از کالسکه به جای تخت او در شب استفاده کنید به شرط آن که کالسکه او قابلیت حالت خوابیده را داشته باشد. برای داخل ماشین نیز نباید صندلی مخصوص کودک را فراموش کرد. اگر به ساحل دریا می روید و قصد شنا دارید، لاستیک بادی او را هم همراه ببرید تا کمی در آب بازی کند. اگر با قطار سفر می کنید قطار در مقایسه با اتومبیل ...
سیل، توفان و گرما، اروپا را از پا خواهد انداخت
اقدامات انسانی، عامل اصلی گرمایش جهانی هستند، رویدادی که به زودی تمام کشورهای جهان را درگیر خواهد کرد و از سیل و توفان و گردباد، چیزی کم نخواهد گذاشت. همین حالا هم تغییرات آب و هوایی در بسیاری از نقاط جهان محسوس هستند: فصل ها جا به جا شده اند، مناطق خشک پر باران شده اند و مناطق گرم، سرد. به گزارش ساعت 24، آتش سوزی های طبیعی بسیار شدید، طغیان رودخانه ها و توفان های مهیب تا سال 2050 ...
نبود بسترهای لازم برای خرید محصولات کشاورزی
با توجه به اینکه بخش کشاورزی در کشور ما نسبت به گذشته تغییرات وسیعی داشته و این تغییرات در روند کاری شاغلان این حوزه بویژه متخصصان و افرادی که در شکل جدید این حرفه مشغول به کار و فعالیت هستند، تأثیرگذار بوده است، از این رو با توجه به تغییرات ذکر شده می توان دغدغه ها و چالش های فعالان حرفه کشاورزی را از دو منظر مورد بررسی قرار داد. نکته نخست اینکه تولید مواد غذایی مردم جامعه برعهده این افراد است و ...
راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه
و بافت های بدن منتقل می شود. گفته می شود که سطح HDL زنان به طور طبیعی بیشتر از مردان است و مقدار آن در افرادی که اهل ورزش هستند نیز به مراتب بیشتر از افراد عادی است. مقدار طبیعی HDL در بدن از 30 تا 80 میلی گرم در دسی لیتر است. اگر مقدار آن از 30 میلی گرم در دسی لیتر پایین تر برود، امکان بروز مشکلات قلبی افزایش می یابد. بهتر است که سطح این چربی در زنان 50 میلی گرم ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می ...
دلایل سرمایی بودن افراد کشف شد
به گزارش شفا آنلاین ، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون ...
رابطه خوردن پیراشکی و سرطان سینه
به گزارش شفا آنلاین ، گروهی از محققان با بررسی 1549 زن مبتلا به سرطان سینه و مقایسه آنها با 1492 زن سالم با همان محدوده سنی دریافتند مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند پیراشکی و دونات و مواد غذایی شیرین به صورت حداقل یک بار در هفته خطر وقوع سرطان سینه را افزایش می دهد. محققان گفته اند خوردن غذاهای سرخ شده و پیراشکی حداقل یک بار در هفته و یا بیشتر بین 30 تا 37 درصد می تواند گروه مصرف کننده ...
آغاز فصل گرما و افزایش بیماری ها در خوزستان/ والدین اسهال کودکان را جدی بگیرند
در استان خوزستان گفت: با توجه به شرایط آب و هوا، موارد اسهال و بیماری های روده ای در استان افزایش خواهد یافت که بیشترین دلیل ابتلا به این بیماری ها آب و مواد غذایی است. سلمان زاده، با بیان اینکه مصرف سبزیجات در فصل گرما چالش برانگیز است، گفت: سبزیجات باید به شکل صحیح سالم سازی شوند، حذف هر کدام از مراحل سالم سازی این مواد ممکن است باعث ایجاد بیماری ایجاد شود. وی افزود: تا حد ...
روغن سوخته ماشین در تریاک معتادان
قبل از ورود آزمایشهای لازم از نظر سلامت بدنی و میزان قند خود برای آنها انجام شود، وارد باشگاه می شوند و در معرض خطرات جدی قرار می گیرند. وی هشدار داد: همزمان با این معضلات صدا و سیما نیز انواع تنقلات شور و شیرین و مواد غذایی حاوی روعن ترانس و اسید چرب اشباع یا نمک بالا را تبلیغ می کند. الچیان گفت: در سالهای اخیر به علت تغذیه نامناسب شیوع کمبود ویتامین دی و اسید فولیک افزایش یافته و کم تحرکی نیز به شدت بیشتر شده است. بیست و هفتمین کنگره متخصصان داخلی ایران 14 تا 17 اردیبهشت در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود. ...
خواص برنج را بشناسیم، کاهش کلسترول و درمان اگزما
غذایی ایتالیایی، و سالاد استفاده می شود. این نوع برنج ترکیب سالمی از انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. همچنین غنی از کربوهیدرات های است که حتی در برنامه کاهش وزن هم موردنیاز است. در صورت عدم دسترسی به این نوع برنج، برنج قهوه ای گزینه مناسبی است. برنج قهوه ای موجب تسریع متابولیسم شده و غنی از فیبر است. همچنین این نوع برنج کالری کمی دارد. برنج مناسب برای افراد دیابتی: معمولا به افراد ...
ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند
شود و تراکم استخوان بالا برود با روزخوابی از بین می رود. *تشدید کمبود ویتامین D با افزایش مصرف فست فودها مظهری اضافه می کند: علاوه بر آن افزایش مصرف غذاهای حاضری و فست فودها، این مسائل را بسیار شدید کرده است، این متخصص تغذیه اضافه می کند: صرفه جویی هایی که برخی افراد در تغذیه انجام می شود و از غذاهای با ارزش تغذیه ای بالا استفاده نمی کنند، باعث می شود که در معرض شکستگی ...
درمان عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک با استفاده از نقاط کوانتومی
به گزارش شفا آنلاین ، در زمینه مبارزه با بیماری های باکتریایی مقاوم به آنتی بیوتیک ها ، ابزار جدیدی در حال ظهور است، ورای تلاش جهانی برای محدود کردن استفاده بیش از حد و سوء استفاده از آنتی بیوتیک ها، نانوپرشکی در حال ارائه روش های نوینی برای مبارزه با این باکتری های مقاوم به درمان است. اخیراً محققان دانشگاه کلرادو از نقاط کوانتومی برای کشتن باکتری های مقاوم به دارو استفاده کرده اند. در این ...
هیچوقت با شکم پر حجامت نکنید
که به اثربخشی بیشتر حجامت کمک می کنند. استفاده موضعی از عسل بعد از حجامت نیز با خاصیت آنتی باکتریالی که دارد، باعث تسریع در بهبودی زخم می شود. وی یادآور شد: حجامت یک روش سالم، موثر و طولانی اثر در درمان فشارخون است. بیماران دارای سابقه فشارخون بالا یا سکته مغزی، دچار حملات افزایش فشار خون می شوند می توانند زیر نظر متخصص طب سنتی با انجام حجامت از آن جلوگیری به عمل آورند. به ...
غذاهای غنی از آهن
به گزارش شفا آنلاین ، آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم. اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی شوند. تنها 2 الی 20 درصد از آهن ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
افراد قبل از صبحانه ورزش می کنند280 کالری بیشتر از زمان های دیگر سوزانده خواهد شد. 14.نان خود را با روغن زیتون پر نکنید: تنها چند برش از نان می تواند 500 کالری وارد بدن کند بنابراین نیاز نیست روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید. بله روغن زیتون جزو مواد سالم محسوب می شود اما می تواند کالری بیشتری وارد بدن کند. اگر می خواهید از مزایای روغن زیتون بهره مند شوید بهتر است آن را با نان ...
تدابیر خانگی، ساده و موثر برای داشتن موهای سالم
در این مقاله با تدابیر خانگی ساده و موثر برای داشتن موهای سالم آشنا می شوید 1- استفاده از زرده تخم مرغ برای داشتن موهای نرم: چند زرده تخم مرغ را ( بسته به میزان موها) به خوبی بهم بزنید؛ سپس کمی روغن زیتون به آن اضافه و به خوبی مخلوط کنید. فقط کافیست مخلوط را بروی موهای خود بمالید. سعی کنید مواد بیشتری را به ریشه مو برسد. موهای خود را با حوله ای گرم بپوشانید و حدود بیست دقیقه ...
علت و درمان بواسیر همورویید
آرامی و با آب گرم بشویید -برای پاک کردن پوست اطراف مقعد از صابون استفاده نکنید چون ممکن است مشکل را تشدید کرده و باعث التهاب پوست شود -از دستمال های معطر و یا آغشته به الکل نیز استفاده نکنید -پس از شستشو و یا استحمام، برای خشک کردن اطراف مقعد، فقط از دستمال بسیار نرم و در صورت امکان از سشوار استفاده کنید -بیاد داشته باشید که از دستمال توالت خشک استفاده نکنید بواسیر و استفاده از ملین ها ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا رستمی در زمینه خود مراقبتی ازمغز وداشتن یک مغز سالم افزود: زمانی که بحث بهداشت و پیشگیری از بیماری مغز پیش می آید می توانیم درقالب بهداشت روان به آن بپردازیم؛ بهداشت روان عبارت است ازانتخاب شرایطی برای زندگی، کار و تعاملات بین فردی و سبک زندگی است که مغز را دچار آسیب نکند. وی ادامه داد:مغزمانند همه اجزاء بدن تحت تاثیر نوع زندگی ونوع برخوردی است که ما با آن می ...
درباره خواص سلامت بخش میوه های توت مانند
فرنگی و کاهش کلسترول است که این کاهش کلسترول از بدن در مقابل بیماری قلبی و دیابت محافظت می کند. علاوه بر این، او می گوید که مصرف روزانه قره قات خشک شده می تواند به افراد مبتلابه دیابت نوع 2 در کنترل سطوح قند خون خود کمک کند. او می گوید که خوردن قره قات می تواند از کاهش و افزایش شدید قند خون جلوگیری کند. تحقیق روی ترکیباتی همچون رسوراترول تنها بخشی از تصویر است. اکنون محققان به جای تمرکز روی ترکیبات مختلف میوه های توت مانند روی کل میوه تمرکز می کنند. این میوه ها حاوی فیبر، فلاونوئیدها، کربوهیدرات های پیچیده، ویتامین ها و دیگر مواد معدنی و دیگر ترکیبات مهم هستند. سپید WebMD ...
آسیب پذیری ماژول های صنعتی Accuenergy
به گزارش واحد متخصصین سایبربان؛ شرکت کانادایی آکیو انرژی Accuenergy در کشورهای آمریکا، کانادا و چین دارای شعب فروش محصولات است. از محصول آسیب پذیر این شرکت می توان Acuvim II در سامانه های چندمنظوره اندازه گیری قدرت مورداستفاده قرار می گیرد و ماژول اترنت AXM-NET که در سری محصول Acuvim II مورد استفاده قرار می گیرد از محصولات آسیب پذیر این شرکت به شمار می روند. بر اساس گزارش های ارائه شده توسط ...
روزهای گرم جنوب شرق آسیا پس از 65 سال/ مارها به مناطق مسکونی وارد شدند
به گزارش ایرنا، مقامات تایلند روز پنجشنبه از شهروندان این کشور خواستند در اماکن سربسته باقی بمانند و با نوشیدن آب، خود را آماده مقابله با گرمای بی سابقه کنند. سازمان هواشناسی تایلند اعلام کرد که میانگین دما در بسیاری از مناطق از سطح هشدار نیز فراتر رفته است و پیش بینی می شود روند گرم شدن هوا همچنان ادامه داشته باشد. براساس گزارش رسانه های تایلند، سازمان هواشناسی این کشور اعلام کرد در ...
آزمایش خونتان را در خانه تفسیر کنید
خون بالا می تواند نشان دهد که فرد مستعد دیابت در 10 سال آینده زندگی است. حداقل قند خون بین 65 تا 70 میلی گرم در دسی لیتر و حداکثر آن بین 100 تا 110 میلی گرم در دسی لیتر است. البته گاهی افزایش قند خون گذرا و بر اثر استفاده از مواد قندی در روز گذشته است و چندان نگران کننده نیست و توصیه می شود که آزمایش یکبار دیگر تکرار شود. اگر قند خون افراد بالغ کمتر از 60 و یا بیشتر از 400 ...
دیناروند: سیاست ما گسترش محصولات تراریخته نیست
استراتژیک را(که شامل عمده هموطنان می شود) نگران کرده است. شائبه ای که اگر درست باشد کشور را در معرض خطرات بیولوژیکی قرار می دهد.در همین راستا مصاحبه ای را با دکتر رسول دیناروند، معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو داشتیم که در ادامه می خوانید. بحث اقتصاد سبز که مقام معظم رهبری تأکید بر اجرایی شدنش دارند یکی از مباحثش مربوط به استفاده از محصولات کشاورزی سالم است. اما به تازگی برخی از ...
6تقویت کننده سیستم دفاعی بدن
دهید هر فردی دچار استرس می شود و این مسئله، بخشی از زندگی ماست. اما اگر استرس برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد، بیشتر دچار بیماری ها از سرماخوردگی گرفته تا بیماری های خطرناک می شوید. استرس طولانی مدت، بدن شما را در معرض جریان ثابت هورمون های استرس قرار می دهد که سیستم ایمنی را تضعیف می کنند. نداشتن استرس تقریبا غیرممکن است، ولی با استفاده از روش های زیر بهتر می ...
پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان
به گزارش شفا آنلاین ،احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین ، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن ...
ضرورت مقابله با سونامی سرطان
سرطان ریه در سراسر جهان را موجب شده است و افزایش خطرات برای طیف گسترده ای از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، عروقی و تنفسی داشته است. طبق این گزارش هرچند ترکیبات آلودگی هوا و سطوح قرار گرفتن در معرض این آلودگی در مناطق مختلف جهان متفاوت است و بیشترین مناطق آسیب پذیر شرق آسیا بوده است، اما نتیجه گیری گروه تحقیقاتی IARC به تمام مناطق جهان اعمال می شود. **** جولان سونامی سرطان و بیماری های خاص در ...