خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درمان دیابت به طب سنتی
موجود است و برای همه بیماران دیابتی توصیه شده است. در حالی که در دیدگاه طب سنتی چنانچه دیابت از نوع گرم باشد، گیاه با مزاج گرم نباید استفاده شود. سیاهپوش تصریح کرد: کدو سبز که بسیاری از مردم آن را در ترکیب با ماست برای کاهش قند خون مصرف می کنند، در طب سنتی تنها برای دیابت نوع گرم قابل استفاده است. لذا گیاهانی مانند زنجبیل، هل، گزنه و گردو که به صورت افشره، جوشانده، دم نوش یا عرقیجات ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند. قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است. علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود. در نتیجه ...
ده خوراکی مرگ آور برای مغز
در مغز می شود. و نیز خطر ابتلا به اختلال شناختی را افزایش می دهد. 2. قند و موادغذایی دارای قند مصنوعی قند برای حافظه بسیار مضر است. پژوهش های اخیر علمی نشان داده است که مصرف بیش از حد مواد قندی باعث کاهش سطح یک ماده ی شیمیایی به نام BDNF در مغز می شود. این ماده عامل رشد سلول های عصبی مغزی است و در شکل گیری حافظه به شما کمک می کند. بدون این ماده، مغز شما توانایی به خاطرسپاری ...
ناشتا بودن برای آزمایش کلسترول ضروری نیست
به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات جدید انجام گرفته توسط دانشمندان کشورهای کانادا، دانمارک و ایالات متحده بر روی 300 هزار شرکت کننده نشان داد که چک کردن میزان کلسترول بیماران نیازمند به نخوردن صبحانه یا اصطلاحا ناشتا بودن نیست. پیش از این برای اندازه گیری میزان کلسترول و تری گلیسرید موجود در خون افراد، ناشتا بودن امری ضروری بود و این قانون در همه کشورها به جز دانمارک اجرا می شد. آخرین پژوهش ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
یونانی و میوه های خشک برای افزایش طبیعی وزن مفید است. خستگی مزمن: خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر به کاهش سوخت و ساز بدن می شود و منجر می شود در تمام طول روز احساس سرما کنید. دریافت خواب شبانه روزی حداقل به مدت 8 ساعت برای برطرف کردن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی مفید است. کم آبی بدن: هنگامی که بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، گردش خون به طور موثر صورت نمی گیرد و درجه حرارت ...
استرس مانعی برای رشد عضلات
میزان کافی کورتیزول در بدن باعث تقویت حافظه کوتاه مدت و کمک به کبد در پاکسازی سموم از بدنمی شود ،همچنین دستگاه ایمنی بدن نیز با همکاری این هورمون سطح قند خون بدن را تنظیم می کند. اما در صورت ترشح بیش از حد این هورمون شامل مضراتی همچون افزایش فشار خون و کاهش تراکم استخوان هااست . کورتیزل را عامل اصلی چاقی شکمی و سکته های قلبی وموارد دیگر میدانند.البته باز هم نیاز به تاکید است که مقدار نرمال کورتیزول در بدن مشکلی ایجاد نخواهد کرد ،اما زمانی که بدن در مواجه با استرس قرار می گیرد مقدار این هورمون افزایش می یابد و این زمان است که باید احساس خطر کرد. ...
کچلی نشانه مردانگی است!
حامله حتی نباید به این قرص فیناستراید دست بزنند. نظر به اینکه قرص فیناستراید موجب اختلال در اندازه گیریه یک ماده مربوط به تشخیص سرطان پروستات در آزمایش خون دیده می شود لذا فرد مصرف کننده فیناستراید در صورت مراجعه به پزشک باید استعمال این قرص را به ایشان اطلاع دهد. اثرا مثبت درمانی فیناستراید و ماینوکسیدیل با قطع مصرف آن ها در عرض چند ماه از دست رفته و ریزش موهای فرد دقیقا به ...
HDL در آزمایش خون به چه معناست؟
افراد عادی است. مقدار طبیعی HDL در بدن از 30 تا 80 میلی گرم در دسی لیتر است. اگر مقدار آن از 30 میلی گرم در دسی لیتر پایین تر برود، امکان بروز مشکلات قلبی افزایش می یابد. بهتر است که سطح این چربی در زنان 50 میلی گرم در دسی لیتر یا کمی بیشتر و در مردان 45 میلی گرم در دسی لیتر باشد. البته افزایش بیش از حد این چربی در بدن خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. کاهش HDL در ...
دیابت عصبی چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،اما، هم افراد دیابتی و هم افراد سالم (غیر دیابتی) وقتی تحت فشارهای عصبی قرار گیرند، قند خونشان بالاتر می رود و وقتی آرام شوند اندکی بهبود پیدا می کند. علت این موضوع مشخص است، هورمون های استرس که موثرترین آنها، آدرنالین و نورآدرنالین است، هنگام تنش عصبی، وارد خون می شود. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و از طرفی با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین ...
آیا خوشبختی خریدنی است؟
رسیدن به اهداف و آروزهایتان به حد کافی خوشحال و راضی نمی شوید، نگران نباشید زیرا علم پزشکی توجیهی جالب برای این واکنش دارد و تا حدودی این حالت را طبیعی قلمداد می کند. آدرنالین، مقصر اصلی است نه شما! به گفته محققان و دانشمندان، هنگام ترسیم یک رویا، آرزو یا هدف و فکر کردن به آن ها، در خون مقدار کمی دوپامین و آندرنالین ترشح می شود و میزان کمی از آن ها در بدن می ماند اما به محض ...
درمان دیابت از دیدگاه طب سنتی
ترکیب با ماست برای کاهش قند خون مصرف می کنند، در طب سنتی تنها برای دیابت نوع گرم قابل استفاده است. لذا گیاهانی مانند زنجبیل، هل، گزنه و گردو که به صورت افشره، جوشانده، دم نوش یا عرقیجات استفاده می شوند، در طب سنتی در دیابت سرد توصیه می شوند و جو، سماق، خرفه، جو، اسفرزه که به شکل هایی مانند خیسانده یا داخل غذاها استفاده می شوند، تنها در دیابت گرم مجاز هستند. آیا گیاهان دارویی می توانند ...
دفع ساس ها با ملحفه هایی به رنگ های خاص
به گزارش شفا آنلاین ، ساس حشره ای بزرگتر از کک است که بین درز تشک ها، بالش ها و شکاف وسایل چوبی پنهان می شود و شب ها برای تغذیه از خون گرم انسان و سایر موجودات از مخفیگاه خود خارج می شود. براساس مطالعه محققان که در مجله Medical Entomology منتشر شد، این حشرات غالبا پنهان شدن در نواحی قرمز و یا سیاه رنگ را ترجیح می دهند و به رنگ سفید، سبز و زرد علاقه ندارند. محققان دانشگاه فلوریدا و ...
ارتباط آفتابگردان خام و کبد انسان
ظرح ذیل است: زنگ زدن گوش: مغز ساقه آفتابگردان را در آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و روزی 3 فنجان از این چای بنوشید. تقویت معده و پایین آوردن فشار خون: 30 گرم برگ های خشک آفتابگردان را در 3 فنجان آب دم کرده و 3 فنجان را در روز بنوشید. سرگیجه و ورم صورت، آب آوردن بدن و تسریع زایمان: 20 گرم از گل های خشک آفتابگردان را در 3 فنجان آب جوش دم کنید، روزی 3 فنجان از این ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
مرتبط است. رژیم گیاهی غنی از فیبر است و فیبر با شاخص توده بدنی پایین و وزن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای گیاهی در مواد مغذی غنی تر و در کالری پایین تر از غذاهای گوشتی هستند. 5- جلوگیری از دیابت مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می کند. انسولین هورمونی است که سطح بالای قند خون را کنترل می کند. افزایش وزن به خصوص در ناحیه شکم با توسعه دیابت مرتبط است. رژیم ...
خوردن آب برنج برای سلامت پوست مفید است
.... برنج مناسب برای کاهش وزن: برنج موسوم به برنج آربوریو، نوعی برنج دانه کوتاه ایتالیایی است که معمولا از آن برای تهیه رسوتو، نوعی غذایی ایتالیایی، و سالاد استفاده می شود. این نوع برنج ترکیب سالمی از انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. همچنین غنی از کربوهیدرات های است که حتی در برنامه کاهش وزن هم موردنیاز است. در صورت عدم دسترسی به این نوع برنج، برنج قهوه ای گزینه مناسبی است. برنج ...
تاثیرات عجیب شکلات تلخ !
آنها را اندازه گرفتند. آنها متوجه شدند که دوچرخه سواران بعد از مصرف شکلات تلخ، در حین دوچرخه سواری با سرعت متوسط، اکسیژن کمتری مصرف می کردند. محققان خاطر نشان کردند: شکلات تلخ و آب چغندر سطح اکسید نیتریک را افزایش می دهند و به اعتقاد ما مکانیسم و عامل اصلی در نتایج فوق است. آنها ادامه دادند: ما متوجه شدیم که افراد بعد از مصرف شکلات تلخ می توانند به طور موثری برای مدت ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
... قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر دارد و منبع خوبی از آنتی ...
فواید میوه های خشک و دانه های روغنی
برای ورزشکاران است. اگر اهل ورزش هستید توصیه می کنیم به جای مکمل های غذایی از ترکیب میوه های خشک و دانه های روغنی استفاده کنید. میزان مواد معدنی، گلوسیدها و لیپیدهای این مواد غذایی متعادل و یک دست است. البته باید توجه داشته باشید که قند موجود در این مواد غذایی جزو قندهای کند نیستند و خیلی زود وارد جریان خون می شوند برای همین بهتر است بعد از آن نان کامل یا پاستا میل کنید. پیشگیری از فشار ...
این غذاها پوست را درخشان می کنند+تصاویر
به گزارش افکارنیوز ، کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را درک کنید. به عنوان مثال چربی های سالم. هیچ نمی توانید بدون در نظر گرفتن غذاهایی که می خورید انتظار داشته باشید که پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید. چربی برای تولید هورمون ها، جذب ویتامین های محلول در چربی، رطوبت رسانی از درون پوست به بیرون پوست و متعادل کردن قند خون ضروری است. وقتی قند خون ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
زندگی در جلوگیری یا به تأخیر انداختن شروع دیابت نوع 2 مؤثر است. برای کمک به جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض آن، مردم باید موارد زیر را رعایت کنند: ورزش کنید. روزی نیم ساعت پیاده روی منظم، می تواند بسیاری از عوارض دیابت را به تأخیر اندازد. رژیم غذایی مناسب، نکته مهمی در کنترل قند خون است. اینکه چه می خورید و چقدر می خورید، کاملاً بر سطح قند خونتان تأثیر می گذارد، پس رژیم ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
... قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر دارد و منبع خوبی از آنتی ...
چربی LDL/ راهنمای تفسیر آزمایش خون
ارائه می شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و برای جزئیات بیشتر حتما به پزشک مراجعه کنید. منبع: Medical News Today Medical Daily انتهای پیام/
بدهکاری بیمه ها برای طرح تحول نظام سلامت آسیب زا است
ای برای معرفی میزان مواد مضر همچون قند، چربی، اسید چرب ترانس و نمک کمک کننده است و خیلی از استان ها در این برچسب گذاری ها موفق عمل کرده اند. وی عنوان کرد: در استانی مانند یزد 80 درصد این برچسب گذاری انجام شده است. وی ادامه داد: در اجرای این طرح باید به 100 درصد می رسیدیم ولی با این رکود صنعتی باز جای خوشحالی دارد که واحد ها تا این حد همکاری داشته اند که برای پاسخگویی به این زحمات باید ...
مصرف نان 12 گرم نمک وارد بدن می کند/مواد قندی علت اصلی ابتلا به کبد چرب
کنیم 12 گرم نمک وارد بدن ما می شود درحالی که بدن ما روزانه فقط به 5 گرم نمک نیاز دارد. وی به پایین بودن کیفیت آرد اشاره کرد و گفت: آردی که در دسترس نانواها قرار می گیرد از کیفیت پایینی برخوردار است و نانواها بخاطر اینکه آن را بهتر بپزند نمک بیشتری به آن می زنند که این خود باعث بالا رفتن فشار خون و ابتلا به سرطان می شود. مظفری افزود: صبحانه مهمترین بخش تغذیه روزانه هر شخص است که باید مواد غذایی که برای صبحانه استفاده می شود،به دقت انتخاب کرد. بهتر است از مصرف مواد غذایی صنعتی تا جای ممکن خودداری کرد و بهترین چیزی که می توان برای صبحانه استفاده کرد،لقمههای خانگی است. ...
درمان سوختگی با عسل
.... شاید شما هم مثل آنها تصور کنید که از بین بدن نشانه های گرم ترین دمایی که پوست تان را تجربه کرده تنها با قرار دادنش در دمایی بسیار سرد امکان پذیر است اما به باور متخصصان از آنجایی که قرار دادن یخ روی پوست جریان خون در محدوده آسیب دیده را کند و محدود می کند، با قرار دادنش روی منطقه سوخته، پوست تان آسیب بیشتری می بیند. به جای این کار بهتر است محدوده سوختگی را زیر آب خنکی که در جریان است ...
بهترین میوه ها برای کبد چرب
مقابله کرده و قند خون را پایین می آورند. البته موضوع به همین جا ختم نمی شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند.توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. گریپ فروت گریپ ...
راه اندازی سرای محلات در همدان
گیری کنند. فوق تخصص غدد در همدان بیان کرد: بیشتر تاکید می کنیم که اگر فردی دچار دیابت شد، چه موضوعی را توجه کند و در درجه اول رژیم غذایی مناسب را در برنامه قرار دهد. وی با بیان اینکه کنترل قند خود توسط خود فرد دومین مسئله حائز اهمیت در کنترل بیماری دیابت است، گفت: انجام آزمایش قند خون به صورت دوره ای باید مورد توجه قرار گیرد. برزویی با بیان اینکه فشار یک دیابتی ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
فردی تا فرد دیگر متغیر باشد و با دوز انسولین، محل تزریق، میزان ورزش، وجود آنتی بادی های ضد انسولین و دیگر فاکتورها تغییر کند. با توجه به این که میزان قند خون 1-5/0 ساعت بعد از صرف غذا به ماکزیمم می رسد، باید تزریق انسولین طوری انجام شود که 1-5/0 ساعت بعد از صرف غذا، انسولین به اوج اثر خود برسد. جدول زیر زمان اثر انواع انسولین را نشان می دهد: در افراد سالم غیر دیابتی، بدن به دو ...
دیابت مرگی تدریجی در کمین کرمانیان بالای 30 سال
زنان بارداری که سابقه دارند و دارای نوزاد بالای 4 کیلو وزن باشند به آزمایشگاهها ارجاع داده شده و قند خون ناشتا و بعد از صبحانه آن ها مورد بررسی قرار می گیرد. سالاری تاکید کرد: از نتیجه FBS زیر 100 باشد فرد سالم است و می تواند 3 سال بعد دوباره چکاپ شوند ، اگر قند آن ها بین 100 تا 125 باشد در معرض خطر دیابت هستند و باید یک سری نکات را رعایت کنند ،اگر قند آن ها بالای 125 باشد دوباره آزمایش ...
علل کم خونی زنان باردار+ راه های درمان
مسئله با زایمان و تولد نوزاد ادامه پیدا خواهد کرد. علل کم خونی در باردرای به علت افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول های قرمز در واحد حجم خون کم می شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می یابد. لذا مهم ترین علت کم خونی در بارداری، کمبود آهن در بدن مادر است. به دلیل نیاز مادر و جنین به 1000 میلی گرم آهن در کل بارداری، مادر باید در نیمه دوم بارداری حتما از قرص آهن ...
