خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامینی برای جلوگیری ازلکه لکه شدن پوست
های پوست لازم است. همچنین در سلامت گلبول های قرمز خونی و سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی بازی می کند و حاوی آنتی اکسیدان هم هست.بهترین منابع غذایی: زرده تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی، جگر و روغن ماهی. این ویتامین رنگ پوست را بهبود می بخشد عمق گرفتن خطوط صورت را کند می کند. انعطاف پذیری پوست را زیاد می کند و همینطور در داروهای درمانی جوش به کار می رود و می تواند پوست را برای احیاء سلول های جدید تحریک ...
راه طبیعی و موثر برای افزایش زیبایی صورت شما!
پوست خود را با استفاده از یک مرطوب کننده روغنی طبیعی درمان کنید. بهتر است از لوسیون هایی استفاده کنید که فاقد مواد شیمیایی هستند. 7. جایگزینی شوینده صورت با یک پاک کننده روغنی کافی است مدتی از یک مرطوب کننده روغنی حاوی جوجوبا استفاده کنید تا به وضوح شاهد تغییر حالت پوستتان باشید. اگر به پوست خود علاقمند هستید، بهتر است آن را با روغن کرچک، روغن زیتون یا سایر روغن های حامل بشویید. ...
آرایش غلیظ، پوست مریض
مواد آرایشی را روزی 2 بار از صورت خود با آب یا شیرپاک کن ها بدون چربی و سازگار با پوست چرب پاک کنند تا دچار مشکلات دیگری نشوند. به هرحال، کرم پودرهای رنگی بدون چربی می توانند قرمزی پوست را از نظرها مخفی کنند. توصیه می شود این افراد در صورت لزوم از مارکی استفاده کنند که باعث التهاب پوستی در آنها نشود. آیا از بین بردن جوش هایی که بر اثر استفاده از مواد آرایشی به وجود می آیند، درمان قطعی ...
این غذاها پوست را درخشان می کنند
با افزودن چربی های سالم می توانیم از جوش های هورمونی که بوسیله افزایش سطح اندروژن ایجاد می شوند جلوگیری کنیم و با کلسترول و اسیدهای چرب باعث شویم که هورمون های بدن به طور طبیعی متعادل شوند. برای تامین نیازهای بدن سعی کنید این مواد غذایی را برنامه روزانه خود اضافه کنید. زرده تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ شامل 13 ماده معدنی است که آن را به قهرمان غذاهای مفید برای پوست ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست را بشناسید
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش غربی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست ...
7 دلیل برای برگرداندن تخم مرغ به منوی غذایی تان
سلامت نیوز : تخم مرغ نه تنها خوشمزه است- بلکه می توانند خلق و خوی تان را بهبود دهد، به ماده ی خاکستری مغزتان قوت بدهد و حتی در برابر سرطان مقاوم تان کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده ، بیشتر امریکایی ها بر اساس این تئوری پرورش یافته اند که تخم مرغ سرشار از کلسترولی است که عروق را مسدود می کند و خوردن آنها یقیناً بیماری عروق قلبی را افزایش می دهد. اما هنگامی که محققان ...
فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
دهد جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. جعفری همچنین از رشد و تکثیر سلول های سرطان زا نیز جلوگیری می کند. روش استفاده توصیه می کنیم مصرف جعفری را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. جعفری خواص دیورتیک ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در معرض آفتاب را باید افزایش دهید. ماهی های چرب: ماهی های ...
15 نشانه سرطان که مردان و زنان نادیده می گیرند
... بیشتر خانم ها سعی می کنند سینه های خود را از نظر احتمال وجود غده بررسی کنند. اما این تنها نشانه برای سرطان سینه نیست. قرمز و ضخیم شدن پوست سینه می تواند یک نشانه نادر و شدید سرطان سینه باشد، در ضمن سرطان سینه التهابی هم باید مورد آزمایش قرار گیرد. اگر جوش یا دانه ای روی پوست سینه تان مشاهده کردید که بیشتر از یک هفته دوام پیدا کرد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر ظاهر نوک سینه ...
کیک بادام و عسل
و به مخلوط شیر نمیگرم و محلول مخمر اضافه کنید. کشمش و تخم مرغ را هم روی مواد ریخته و خوب چنگ زده، ورز دهید. روی خمیر را پوشانده و 20 دقیقه استراحت دهید. خمیر را با وردنه به شکل مربع 40 x 20 سانتیمتری باز کنید. 1 قاشق کره را آب کرده و روی خمیر بمالید. دارچین و 2 قاشق شکر را روی خمیر بپاشید. خمیر را از سمت ضلع کوچک (20 سانتیمتری) رول کرده و سپس به ورقه هایی با ضخامت 3 سانتیمتر ببرید. 2 ...
زیبا شو
...> دستمال مرطوب سپتونا آلودگی هوا د ستمال مرطوب را به یکی از پرکاربردترین وسایل بهداشتی تبدیل کرده است. دستمال مرطوب سپتونا می تواند هم پاک کننده ی آرایش باشد و هم دستمالی که به صورت روزانه گرد و غبار و چربی موجود در هوا را از روی پوست صورت تان پاک کند. دستمال مرطوب سپتونا الکل ندارد و در اثر استفاده ی مداوم به پوست آسیب نمی رساند و معطر بودنش باعث می شود استفاده از آن، حس خوبی برای تان ایجاد کند. ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
، تماس شان را با مواد تحریک کننده و شوینده کاهش دهند و از دستکش های مخصوص استفاده کنند. در اگزمای آلرژیک، سیستم ایمنی فرد دخیل است و اگزما در هر ناحیه ای از پوست ایجاد می شود و فقط مربوط به ناحیه تماس نیست. در این بیماری، فرد نسبت به یک ماده به خصوص، دچار آلرژی می شود. این آلرژی سال ها طول می کشد تا به وجود بیاید، یعنی شخص سالیان سال با ماده ای که نسبت به آن حساسیت دارد، کار کرده و ...
مصرف بادام به افزایش نشاط و خلاقیت های ذهنی انسان کمک می کند
غنی از ویتامین های گروه B2 (ریبوفلاوین) از جمله بادام, میوه, جوانه گندم, تخم مرغ باشد . دریایی خاطرنشان کرد: بهتر است برای بهره گیری بیشتر از بادام از شیر بادام استفاده کرد به این ترتیب که 10 عدد آن را در آب جوش خیس کرده و پوست قهوه ای آن را جدا کرد, داخل میکسر با یک استکان آب و یک قاشق عسل ریخته شود؛ براین اساس باید عنوان کرد که شیر بادام نوشیدنی بسیار مقوی برای تقویت جسم و مغز است. تسنیم ...
10 سال جوان تر شوید!
فرادید | وقتی صبحت از زیبایی و جوانی مطرح می شود حتما نامی از روغن نارگیل هم برده می شود، زیرا روغن نارگیل سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست است. در ادامه مواردی از استفاده های روغن نارگیل را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند به جوان تر شدن پوستتان کمک کنند. لوسیون اصلاح صورت به گزارش فرادید*، لوسیون های پس از اصلاح را می توان از سوپرمارکت ها و فروشگاه ها تهیه نمود، اما این ...
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟
پوست می شود، مخصوصا در قسمت پاشنه پاها. کمبود یک پروتئین خاص در سد محافظ پوست، آن را در برابر مواد حساسیت زا و دیگر تحریک کننده ها سست می کند. علاوه بر بالا بردن مصرف پروتئین، استفاده از داروهای اگزما نیز به بهبود پوست کمک می کند. منبع: سایت دکتر کرمانی ورود بانوان به ورزشگاه آزادی آزاد شد؟! قسمتی از مراسم عروسی قوچان نژاد که سانسور شد(+عکس) تجمع معترضان یک پرونده کلاهبرداری گروهی(+عکس) اسپاگتی در کهکشان(عکس روز ناسا) اشتباهاتی که چاق تان میکند ! لطفا برای دیدن خبرهای بیشتر وبسایت خانواده ایرانی اینجا کلیک کنید ...
محلولی خانگی برای جرم گیری دندان ها
در منزل از شر پلاک و جرم دندان خلاص شوید. طرز تهیه محلول خانگی برای جرمگیری دندان چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود 20 دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است. دندان هایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می توانید از شر جرم و ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
متفاوت است و در برخی فصل ها رشد موهای زائد بیشتر است. در برخی از موجودات زنده این افزایش و کاهش ممکن است وجود داشته باشد اما درخصوص انسان تاکنون نتایج علمی دقیقی ثبت نشده است. همچنین برخلاف نظر برخی افراد که اذعان می کنند پوست مرغ یا برخی مواد غذایی موجب رویش رشد موهای زائد می شود، باید گفت که چنین چیزی اثبات شده نیست. حتی نمی توان گفت که با تغییر نوع غذای مصرفی یا بهره گیری از رژیم خاص ...
با پیاز و آبلیمو پوست تان را شفاف کنید
اگر می خواهید پوستی شفاف و روشن تر از قبل داشته باشید، با اتخاذ این روش های طبیعی برای زیباتر شدن خود قدم بردارید. این مواد طبیعی پوست تان را شفاف و زیبا می کنند. روغن بادام شیرین برای شفاف سازی پوست پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین را ترکیب کنید ( از هرکدام یک قاشق غذاخوری ) تا مخلوطی شکلاتی مانند به دست آید. این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود بزنید و منتظر ...
5 دلیل اینکه پا هایتان بو می دهد و چه باید بکنید
مرطوب بمانند، به همین دلیل بسیاری از پزشکان توصیه می کنند یک کفش را هر روز نپوشید. البته، خیلی ها نمی توانند این موضوع را رعایت کنند، مخصوصا اگر کارشان جوری باشد که باید کفش های خاصی را بپوشند. بهداشت پا ها مهم تر هم می شود، اگر مجبور باشید همیشه یک کفش را بپوشید. پا هایتان را لایه برداری کرده و تمیر کنید، برای برداشتن پوسته های خشک و سلول های مرده از سنگ پا استفاده نمایید. نوع کفشی که می پوشید هم ...
می خواهم جوان تر به نظر برسم
بهداشتی بالاتر هم می رود. طبعا هرقدر سن بالاتر می رود چین و چروک ها هم بیشتر می شوند. روش های جوان سازی روش های بسیاری وجود دارد. برخی روش ها مثل استفاده از کرم ها و لایه بردارها یا حتی لیزر تاثیر گذارند و به کاهش لک های پوستی و چین و چروک های سطحی کمک می کنند. برخی روش ها جوان سازی عمقی انجام می دهند، مثل کشیدن رشته های الاستین پوست. تکنیک ها در زمینه جوان سازی بسیار زیاد و متنوع هستند اما بیشترین ...
تغذیه ای مناسب برای داشتن قلب سالم
امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه را در برنامه غذایی تان کاهش دهید و پوست مرغ و چربی های قابل مشاهده گوشت و مرغ را قبل از طبخ جدا کرده و از قسمت های کم چرب گوشت ها استفاه کنید. همچنین از گوشت های کم چرب مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
. - ساس های رختخواب می توانند موجب واکنش های شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند. - مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند. - یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است. - پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید. ...
این هفت محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
نیز حاوی مقادیری سم های مضر و سرطان زا هستند. بنابراین مواد شیمیایی به کاررفته در معطرسازی محصول را نیز بررسی کنید. یک روش ساده برای بررسی شمع هایتان، استفاده از یک تکه کاغذ است. سعی کنید با فتیله روی کاغذ خط بکشید. اگر خط نکشید، احتمالا فتیله سرب ندارد. هم چنین می توانید شمع را روشن کنید و کاغذ را بالای شعله بگیرید. اگر دوده ای خاکستری روی آن تشکیل شد، ممکن است شمع تان سرب داشته باشد ...
پوکی استخوان به جوانان رسید
. استاد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران می افزاید: منبع اصلی تامین ویتامینD، آفتاب است، البته چون این ویتامین محلول در چربی است، در برخی غذاها نیز وجود دارد اما منابع غذایی آن زیاد نیست، روغن ماهی یکی از منابع غذایی ویتامین D است که در دسترس نیست. به گفته وی، ویتامین D در برخی مواد غذایی دیگر مانند شیر و تخم مرغ هم به میزان کم هست ولی این مواد، جزو مواد غذایی گران هستند و ...
غذاهایی که مرگ را به تعویق می اندازند
کننده قلب مثل بیکن، تخم مرغ، و بلغور لذت می برد. به جز اینکه جونز با این صبحانه - که به نظر می آید خیلی خوشمزه می آید - دهه ها دستاورد علم تغذیه را برهم زده، بی شک راز اصلی طول عمر و سلامتی او است. گذشته از تخم مرغ و بلغور، غذاهایی وجود دارند که اگر هر روز به قدر کافی میل شوند ممکن است برای طول عمر یک شخص مفید باشند. علم دریافته است که آنتی اکسیدان ها می توانند با بیماری های ...
شاید ساعت های هوشمند آینده به شکل برچسب های الکترونیکی باشند
مجله پیشرفت های علمی منتشر شده است. یکی از محقفان در مورد این پوست گفته که دلیل ساخت آن؛ بزرگ و حجیم بودن گوشی های تلفن همراه است: اگر قرار بود در دنیایی زندگی کنیم که صفحه های نمایش به بدنمان وصل باشد و احساسات یا میزان استرس و ناراحتی را نشان دهند چه اتفاقی می افتاد؟ به غیر از این که لازم نیست همیشه دستگاه هایمان را همراه داشته باشیم؛ آن ها می توانند روش تعامل انسان ها با یکدیگر را بهبود بخشیده ...
ابروهای تان را پرپشت و مانکنی کنید!!
ساختار صورت شما برمی گردد. در حقیقت باید ببینید چه چیز با صورت شما متناسب است؟ استفاده از شابلون برای آرایش ابروها روش مناسبی نخواهد بود و ممکن است از نتایج حاصل راضی نباشید . شابلون کردن ابروها می تواند شما را عصبانی، متعجب، سالخورده و غیرمتعادل جلوه دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : مدل ابرو ابروها را با موهای تان تطابق دهید اگر می خواهید رنگ موی خود را تغییر دهید ...
چگونه از شر سوسک ها خلاص شویم؟
خود را به طور کامل بشویید یا قبل از کار از دستکش استفاده کنید. صبح روز بعد تعداد زیادی سوسک مرده در خانه خود می یابید. این کار را به مدت چند روز ادامه دهید. همچنین می توانید به جای بوراکس از اسید بوریک یا جوش شیرین استفاده کنید. نکته: اگر شما کودک یا حیوانی خانگی در منزل دارید، از این روش استفاده نکنید. 2- چریش روغن یا پودر چریش جایگزین خوبی برای روش ...
با فشار آب در کمتر از 3 ساعت لاغر شوید!
که می شود بین این دو در نظر گفت در این است که در لیپولیز از اشعه لیزر برای خلاصی از چربی ها استفاده می شد اما در این یکی از فشار آب، از طرفی در لیپولیز با سوزاندن چربی ها امکان استفاده مجدد از آن ها وجود ندارد اما در این یکی بعد از بیرون کشیدن،چربی ها برای بخش های دیگر بدن قابل استفاده اند. لاغری با این روش یک عمل سرپایی به حساب می آید که با بی حسی موضعی آب را با فشار زیاد به زیر پوست وارد می کنند ...
خرچنگی که می تواند یک بچه گربه را ببلعد +تصاویر
دیگر مواد معدنی مورد نیاز برای بازسازی مجدد آن را تامین کنند قشر بیرونی نرم دارند و معمولا هم دچار صدمه شده اند. این خرچنگ ها می توانند هر سال رشد کرده و پوست اندازی کند و این پروسه را برای بیش از یک قرن ادامه دهند و درست مانند ستاره ای که به مرگ خود نزدیک می شود بزرگ و بزرگ تر شوند. قشر سخت بیرون بدن خرچنگ وزن بالایی دارد که حرکت آن را در محیط های غیرآبی دشوار می کند. ...
