سایر منابع:
سایر خبرها
18 درصد جمعیت بالای 30 سال استان قزوین را دیابتی ها تشکیل می دهند
موجب افزایش وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت را منجر می شود و حتی فرد ممکن است در معرض بیماریهای دیگری چون فشار خون ، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی قرار گیرد. وی میزان مرگ و میر در استان را اینگونه تشریح کرد: حدود 40 درصد از مرگ ها بر اثر بیماری های قلبی و عروقی، 15٫8 درصد سرطان و 8٫5 درصد دیگر نیز بر اثر حوادث رخ می دهد. اسکویی در انتها توصیه کرد: مردم به جای استفاده از آب میوه صنعتی بهتر است از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
به گزارش تراز ،به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به ...
علل و راههای پیشگیری از سرطان کلیه
های سرطانی را سلول مرگ از قبل طراحی شده ای (آپوپتوزه) انجام می دهد.اینکه چرا بعضی از سلول های سرطانی، با این وجود باقی مانده و تکثیر می شوند مشخص نیست. مطمئنا علت مشخصی سبب آن نمی شود، بلکه فاکتورهای پیچیده ای با همدیگر ادغام شده و منجر به سرطان می شوند. *علت سرطان کلیه: مصرف دخانیات (سیگار) در ایجاد سرطان کلیه نقش زیادی دارد، اضافه وزن به خصوص در خانم ها، ...
ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند
استخوان سازی، پیشگیری از سرطان و پیشگیری از افسردگی تاثیر مستقیم دارد . او ادامه می دهد: آفتاب غیر مستقیم که از پشت شیشه به بدن می رسد، نقشی در تامین ویتامین D مورد نیاز بدن انسان ندارد و در شهرهایی مثل تهران، اهواز، و شهرهایی که گرد و غبار و آلودگی هوا زیاد است، اشعه ماورابنفش کافی به پوست افراد نمی رسد و در لابه لای آلودگی ها از بین می رود . مظهری می گوید: عوارض کمبود ویتامین D ...
تجاوز به یک سوم دختران زیر 18 سال فلوریدا - 47 درصد از نوزادان آمریکایی زیر خط فقر هستند - آزار ج
بیست و سه درصد از دختران دانشجو در ایالات متحده مورد آزار جنسی فیزیکی قرار می گیرند. دسامبر 2015 میلادی آمریکاییان شاهد هالتسکلاف از افسران پلیس اوکلاهما به اتهام 18 مورد آزار جنسی زنان سیاه پوست در محدوده گشت زنی اش محاکمه شد. گروه جنگ نرم مشرق - در میان انبوه گزارشات و اخباری که از وضعیت حقوق بشر در سطح جهان توسط نهادها و دولت ها منتشر می شود، وزارت امور خارجه آمریکا هر ساله گزارش ...
راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه
از دخانیات و داشتن شاخص توده بدنی مناسب می تواند سبب افزایش HDL خون شود و سلامت قلب را تضمین کند. عوامل موثر در کاهش این چربی مفید در بدن کم تحرکی، استعمال دخانیات، عوامل ژنتیکی، افزایش تری گلیسرید خون و مصرف طولانی مدت برخی داروها همچون قرص های ضد بارداری است. این توضیحات فقط به عنوان یک راهنمای اولیه ارائه می شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و برای جزئیات بیشتر حتما باید به پزشک مراجعه شود. ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
...> خبر خوب در این جا یک روش خوشمزه برای کاهش وزن وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا دریافتند هنگامی که افراد چاق حداقل 5بار درهفته تخم مرغ را به عنوان صبحانه به نان شیرینی حلقوی ترجیح می دهند، 65 درصد بیشتر وزن کم می کنند. و دانشمندان دانشگاه سنت لوییس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح باعث می شود کالری های کمتری در طول روز مصرف کنید. نکته مفید- برچسب های ارگانیک، مورد تأیید سلامت ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
تلومرهای بدن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله ناراحتی قلبی و سرطان کاهش می یابد رابطه جنسی منظم شما برای رابطه جنسی به دلیل و بهانه نیاز ندارید، اما رابطه جنسی منظم به جوان نگه داشتن ذهن و بدن نیز کمک می کند. رابطه جنسی منظم، جوانی پوست را حفظ می کند و قلب را نیز سالم نگه می دارد. محققان دریافته اند که رابطه ی جنسی، فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد و انعطاف پذیری عضلات را هم ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
را دچار مشکل کنند. این نوشته، شما را با برخی از مهم ترین عوارض پوستی مشاغل آشنا می کند. شغل و نور آفتاب افرادی که بنا به مقتضیات شغلی، زیاد در معرض نور آفتاب هستند، سردسته بیماران مبتلا به سرطان پوست هستند، چون بیشتر سرطان های پوست به واسطه زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. کشاورزان، دامداران، کارگران ساختمانی، آسفالت کاران، رفتگران شهرداری، رانندگان وسایط نقلیه عمومی، پلیس های ...
این علائم دهان و دندان را جدی بگیرید
، خوشبوکننده و نخ دندان از بین نرفته است بدانید حتما شما مبتلا به نوعی از بیماری های دهان و دندان هستید. متخصصان دهان و دندان معتقدند: بوی بد دهان می تواند نشان دهنده مشکلات معده یا هضم شدن دیر هنگام غذا و یا بیماری کبدی باشد. -زردی دندان ها بسیاری از مردم گمان می کنند زردی دندان ها ناشی از عدم رعایت بهداشت و مسواک نزدن مرتب است اما پزشکان می گویند مصرف آنتی بیوتیک می تواند به ...
این نوشیدنی برای بیماران سرطانی معجزه می کند
.... میوه ها را به همراه پوست قطعه قطعه کرده و سپس در آبمیوه گیری قرار داده و پس ازآبگیری بلافاصله بنوشید. هر چه از زمان آبگیری بگذرد، آبمیوه خاصیت خود را از دست خواهد داد. با توجه به اینکه این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، در پیشگیری از بیماری های کبد، کلیه، لوزالمعده و همچنین درمان زخم معده نیز بسیار موثر است. اما اگر از خستگی مفرط و خشکی و قرمزی ...
طبیعی ترین، کم هزینه ترین و موثرترین درمان برای بی خوابی
مشکلات و اختلالات خوابیدن به مصرف قرص و دارو پناه می برند، در صورتی که این مواد نه تنها تاثیری کوتاه مدت دارند، بلکه اثرهای جانبی آن ها بیشتر از فوایدشان است. یکی از بهترین درمان ها برای یک خواب خوب و با کیفیت نوشیدن چای موز است. برای تهیه چای موز کافی است یک عدد موز شسته شده را بردارید و سر و ته آن را جدا کنید و بدون کندن پوست، آن را به همراه یک لیوان آب در ظرفی به مدت 10 دقیقه بجوشانید ...
فرهنگ در رسانه
...: نقدپذیری باید جزو ارکان صداوسیما باشد اسماعیل عفیفه می گوید: تلویزیون هم باید مثل هر سیستم کارآمد دیگری در نقد را باز بگذارد و نقدپذیری حتما باید جزو ارکان برنامه سازی صداوسیما باشد. این تهیه کننده باسابقه تلویزیون در گفت وگو با ایسنا درباره لزوم نقدپذیری و پذیرش انتقاد از سوی رسانه ای که عنوان ملی را به همراه دارد، گفت: فکر نمی کنم مدیران تلویزیون خیلی از اینکه نقد بشوند دچار مشکل ...
9 عامل بزرگ شدن شکم
گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد. پس شب زنده دار نباشید و به قیمت خوابیدن در میانه روز، میزان خواب تان را به کمتر از 7 ساعت نرسانید. کم پروتئین می خورید؟ مصرف به اندازه پروتئین، بدنی زیبا و عضلانی را به شما هدیه می کند اما وقتی کمتر از نیاز بدن تان پروتئین می خورید، به احتمال بیشتری اشتهای کاذب پیدا می کنید ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
سلامانه : به گزارش مهر، بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد ...
مراقب باشید پسوریازیس نگیرید
صورت تورم و درد مفاصل نیز در درصد کمی از مبتلایان به پسوریازیس دیده می شود. حتی بتازگی نشان داده شده که افراد مبتلا به پسوریازیس احتمال بیشتری برای ابتلا به اترواسکلروز و اختلال مربوط به چربی خون و سکته قلبی دارند. نگذارید پسوریازیس بگیرید اما جدای از ژنتیک، چه عواملی باعث تشدید این بیماری می شود؟ این متخصص پوست پاسخ می دهد: یکی از عوامل شناخته شده که در شروع یا ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
...، تهدیدی برای سلامت کودکان در آینده خواهد بود. افزایش خطر ابتلا به سرطان و پیری زودرس پوست از عوارض به اثبات رسیده ناشی از استفاده از کرم پودرهای غیر استاندارد و مصرف آن از سنین پایین است. در واقع میان پایین آمدن سن استفاده از لوازم آرایش و ایجاد چین و چروک در سنین پایین ارتباط وجود دارد. همچنین بررسی ها نشان می دهد، کم خونی های رایج میان نوجوانان دختر و استفاده از رژلب باهم در ارتباط هستند ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟
مواردی هم بویژه در سنین 12 سال به بالا ممکن است به سمت مصرف موادمخدر و مشروبات الکلی کشیده شوند. دختران بیشتر تلاش می کنند خود را از بین ببرند ولی پسرها اغلب دست به خودکشی می زنند. در کودکانی که در خانواده آنها سابقه خشونت، سوءمصرف موادمخدر و مشروبات الکلی یا سوءاستفاده جنسی وجود داشته، خطر خودکشی کودکان افسرده بیشتر به چشم می خورد. چه کودکانی در معرض افسردگی هستند؟ ...
تیر کشیدن قفسه سینه، علامتی خطرناک
گرفته شود و مورد پیگیری سریع قرار بگیرد. دکتر پارسا پور هشدار می دهد: آمبولی ریه در صورتی که یک لخته بزرگ یا لخته های خونی زیادی وجود داشته باشد، می تواند منجر به مرگ شود، اما درمان سریع می تواند زندگی بیمار را نجات یا خطر ابتلا به مشکلات آینده را کاهش دهد. فراموش نکنید، نیمی از افراد با آمبولی ریوی هیچ نشانه ای ندارند، ولی این بیماری می تواند با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه ...
اگر اخیرا دچار تیک چشم شده اید، بخوانید!
تیک های چشم و پلک مدتی کوتاه طول می کشد اما در برخی موارد تا ماه ها به طول می انجامد که بسیار نگران کننده است. علل بسیاری برای شکل گیری اسپاسم های چشم و ماهیچه های اطراف آن وجود دارد که مهم ترین آن ها قرار گرفتن در معرض نور شدید، مصرف زیاد کافئین، خستگی، استرس، فشار روحی، حساسیت سطح پوست چشم به ماده ای خاص، وارد شدن گرد غبار به چشم، قرار گرفتن در معرض بادهای شدید و سیگار کشیدن است. ...
اهمیت مراقبت های قبل از زایمان برای مادران باردار
: مبتلایان به فشارخون و کسانی که دارو مصرف می کنند نباید نا آگاهانه داروی خود را قطع کنند، بلکه باید به پزشک مراجعه و قبل از بارداری مراقبت های لازم را انجام دهند. از این رو مادران نباید مراجعاتشان به پزشک را به هفته های آخر بارداری محدود کنند. از طرف دیگر جریان زایمان ایمن، بعد از به دنیا آمدن نوزاد تمام نمی شود، بلکه مراقبت های پس از زایمان نیز باید انجام شود. صحبتی بیان کرد: ایران در ...
پیش بینی کشت گوجه فرنگی در 160 هکتار از زمین های کشاورزی میاندورود
رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. وی خاطرنشان کرد: گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی مفید است. مدیر جهاد کشاورزی میاندورود اضافه کرد: با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. موسوی در پایان گفت: براساس تحقیقات و مطالعات صورت گرفته، مواد موجود در گوجه فرنگی درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. انتهای پیام/86035/ ...
عوامل خانگی فعال کننده آلرژی را از خانه دور کنید
به گزارش ایران خبر ، عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید. از اتاق خواب تان شروع کنید ...
این کارها همسرتان را دیوانه می کند!
است که مردها از آرایش غلیظ بدشان می آید و دوست دارند همسران شان آرایش سبک و کم رنگ داشته باشند، به خصوص آرایش چشم ها را خیلی می پسندند و دوست دارند. در تحقیقاتی که انجام دادم متوجه شدن که مردها بیش از هر موردی از کرم پودر و رژگونه بدشان می آید. هنگامی که مردها به صورت همسرشان نگاه می کنند به جای آنکه پوست تان را ببینند با لایه ای از کرم پودر و ... روبه رو می شوند و نسبت به شما سرد می شوند. از ...
موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگه داریم
مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. ماساژ درمانی کنید افزایش جریان خون در پوست سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند. 4- کاهش وزن تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2007 مشخص شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی ...
سریال شهرزاد نبینید ،تا لاغر شوید
... استرس تاثیرات منفی بسیار زیادی دارد. یکی از آنها این است که باعث می شود سرعت سوخت و ساز بدن پایین بیاید. محققان متوجه شدند خانم هایی که طی 24 ساعت گذشته یک یا چند مورد استرس زا را گزارش داده اند 104 کالری کمتر از آنهایی که استرس نداشته اند کمتر کالری سوزانده اند – این تقاوت می تواند سالانه 5 کیلو اضافه وزن به همراه خود داشته باشد. استرس هورمون هایی که مرکز اشتها را تحریک می کنند افزایش می ...
پنج نشانه سرطان پستان
احتمال ابتلا به سرطان ریه را بررسی کنید. این اتفاق در 60 تا 70 درصد زنان مبتلا به سرطان سینه رخ می دهد. در برخی از مواقع، سرفه خشک و تنگی نفس مشکل زا هستند. خال جدید یا تغییر در وضعیت خال های موجود گفته می شود که خال ها با افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند. خال ها همچنین با سرطان پستان نیز در ارتباط هستند. نتایج مطالعه ی انجام شده بر روی وضعیت پزشکی حدود 89 هزار ...
صندوق های پس انداز ساخت و ساز منتظر مجوز
دار شد، رژیم پس انداز از بین رفت که در اواخر دهه هشتاد شاهد اضمحلال رژیم پس انداز مسکن و تشویق سیاست مصرف مسکن بدون پس انداز بودیم. وی افزود:در حالی که مصرف بدون پس انداز مسکن در اقتصاد حتما تورم دارد و سیاست شکست خورده ای در تمام دنیا داشته است. نه تنها در بخش مسکن بلکه در هر حوزه ای در تمام دنیا این تجربه وجود دارد که تولید انبوه آن کالا بدون سیستم پس انداز به تورم انجامیده است. ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
. کارهای زیادی هست که می توانید برای جلوگیری از شکستن استخوان های دست و پایتان انجام دهید مثل تمرین اقدامات مربوط به ایمنی در منزل مثل جلوگیری از درهم ریختگی. سعی کنید کارهایتان را با آرامش بیشتری انجام دهید تا احتمال زمین خوردن شما کمتر شود، مگر اینکه دزد و جانی دنبالتان کرده باشد! 7. مراقب داروهایتان باشید. بسیاری داروها می تواند بر تراکم استخوان ها تاثیر بگذارد. مثل داروهای ...