خانه
فعالیت سکوها و شرکت های توزیع دارو در راستای سه دستاورد تسهیل، تسریع و ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سوسیس خانگی سالم و خوشمزه
طرز تهیه سوسیس خانگی این ویدیو را تماشا کنید. آرد 25 گرم یا دو قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت یا پودرنشاسته گندم 8 گرم یا یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه 4 گرم یا یک قاشق چایخوری فلفل قرمز 2 گرم یا یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر 5 گرم یا یک دوم قاشق غذاخوری پاپریکای دودی یا معمولی 2 گرم یا یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل 2 گرم یا یک ...
زربیان عدنی خوشمزه رو تو خونت خودت درست کن! | طرز تهیه زربیان عدنی +ویدیو
قورمه سبزی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که در اکثر مهمانی ها و مجالس سرو می شود. برای پخت قورمه سبزی مجلسی باید به چند نکته کلیدی توجه کنید تا خورشت شما جا افتاده و خوش طعم شود. گوشت خورشتی: 500 گرم لوبیا قرمز: 200 گرم سبزی قورمه: 1 کیلوگرم پیاز: 1 عدد بزرگ لیمو عمانی: 3 عدد روغن: به مقدار لازم نمک ...
با مصرف این 12 سبزیجات به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید
استفاده کنید. 12- چغندر وقتی از کاهش وزن با مصرف سبزیجات صحبت می شود، بسیاری از افراد چغندر را نادیده می گیرند. اما در حقیقت، این سبزی کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از مواد مغذی مختلف است که می توانند شما را سالم نگه دارند. تحقیقات نشان می دهد که یک لیوان چغندر پخته شده 3/4 گرم فیبر و 75 کالری انرژی دارد. چغندر منبع خوب نیترات هایی است که در بدن به اکسید نیتریک ...
کنترل خشم با مواد غذایی سالم
مواد غذایی مانند انواع لوبیا، پرتقال و ... سرشار از اسید فولیک است. کمبود اسید فولیک منجر به حالاتی مانند خستگی، تحریک پذیری و آشفتگی می شود. مرکبات، منابع غنی از امگا 3، لبنیات کم چرب، روغن آفتابگردان و جوانه گندم از دیگر مواد غذایی هستند که در کاهش عصبانیت و خشم موثر است. هنگام عصبانیت نخوردید مواد غذایی حاوی کربوهیدرات همچون قندها، نشاسته ها و فیبرها، مواد غذایی خیلی چرب، نوشیدنی های کافئین دار، مواد غذایی با طبع گرم، گوشت، بستنی، نوشیدنی های الکی و انواع چیبس و پفک را در هنگام عصبی شدن مصرف نکنید. ...
فال کائنات امروز | قدرت کائنات در دستان شماست! | از این سفر معنوی غافل نشوید + تفسیر دقیق
رطوبت آردتان از مایعات استفاده کنید. * تست شبکه خمیر: برای اطمینان از ورز دادن کافی خمیر، حتماً تست شبکه خمیر (پنجره) را انجام دهید. * وزن چونه ها: هر چونه خمیر را 80 گرم در نظر بگیرید. * استراحت اول خمیر بعد از آماده شدن: 60 دقیقه * استراحت میانی بعد از چونه کردن: 10 دقیقه * استراحت پایانی در قالب: تا زمانی که حجم خمیر به لبه قالب برسد صبر کنید ...
خوردن پُفک و چیپس چه مضراتی برای سلامتی دارد؟
سوء تغذیه هستند، هشدار داده می شود که از این خوردنی ها به هیچ وجه حتی در مقدار کم استفاده نکنند؛ زیرا این گروه از خوراکی ها سیری کاذب در فرد به وجود می آورد و این سیری کاذب احساس بی اشت هایی را در فرد تشدید می کند و دیگر میلی به خوردن غذای اصلی ندارند. این بی اشت هایی تهدیدی جدی برای این افراد است. 4. پُفک سبب خرابی دندان ها می شود: پفک به دلیل نشاسته موجود در ذرت طبیعت خاص خود و خاصیت ...
جایگزین های سالم و خلاقانه به جای نان که باعث چاقی نمی شوند
...، یک انتخاب فوق العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت بخشی را ارائه می دهند. برگ های کاهو را بشویید و خشک کنید، سپس از آن ها برای پوشاندن مواد پرکننده مورد علاقه خود مانند مرغ کبابی، بوقلمون یا سبزیجات استفاده کنید. تازه بودن برگ های کاهو تضاد لذت بخشی را به غذای شما می بخشد. برش های خیار یک جایگزین مناسب برای نان است ...
طرز تهیه کنسرو قارچ سالم و خوشمزه خانگی
کنسرو قارچ یکی از انواع کنسروهای خوشمزه و پرخاصیت است که خیلی راحت و سریع درست می شود و برای آماده کردن و پختن انواع غذاهای خوش طعم و فست فودهای پر طرفدار بسیار کاربردی و مفید است و خیلی مورد استفاده قرار می گیرد. مواد مورد نیاز کنسرو قارچ قارچ حدودا 500 گرم آرد 3 ق غ سر پر آبلیموترش 1 ق غ سرکه سفید 2 ق غ آب 1 لیوان طرز تهیه کنسرو قارچ ...
طرز تهیه حلوای عربی
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: حلوای عربی یکی از انواع متفاوت حلواست که از ترکیب آرد سفید، نشاسته ذرت و شیرخشک تهیه می شود و مزه ای شبیه به سوهان دارد. اگر از طرفداران سوهان هستید حتما عاشق این حلوا می شوید. به گزارش رویداد24 حلوا یکی از خوراکی هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا نیز به روش های گوناگون پخته می شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت های مذهبی مثل ...
توپک زعفرانی به راحتی درست کنید / فیلم
به گزارش رکنا، به شرح فیلم است. مواد لازم نشاسته ذرت یک پیمانه شکر 4 قاشق غذاخوری پر پودر شیر خشک 3 قاشق غذاخوری شیر یک پیمانه گلاب 2 قاشق غذاخوری پودر هل نصف قاشق چای خوری روغن جامد یا کره 2 قاشق غذاخوری شیر گرم نصف پیمانه زعفران به مقدار لازم طرز تهیه نشاسته و شکر ...
علی علیپور به پرسپولیس نزدیک شد | اولین بمب نقل وانتقالات سرخ ها؟
در این ویدئو شما با طرز تهیه یک کوکوی متفاوت آشنا می شوید که فقط با سیب زمینی درست می شود. مواد لازم سیب زمینی 500 گرم نشاسته ذرت 50 گرم نمک فلفل روغن آفتابگردان
فال حافظ متولدین هر ماه - دوشنبه 20 فروردین 1403
فازش عوض میشه و نمی دونی چیکارش کنی. یه نفس عمیق بکش و زیاد به خودت سخت نگیر. بهترین کار اینه که باهاش رک و راست حرف بزنی و بگی که از رفتارش اذیت می شی. اگه بعد از حرف زدن هم اوضاع درست نشد، یه کم ازش فاصله بگیر تا بفهمه که کارش درست نیست. اما یه خبر خوب! زحماتت توی این مدت به ثمر رسیده و بالاخره دیده شده. تلاشت رو ادامه بده و به زودی پاداشش رو می گیری. یه جورایی بین رویاهات و واقعیت زندگی گیر افتادی ...
واریز حقوق فروردین بازنشستگان آغاز شد
پیراشکی شکلاتی نوعی شیرینی یا دسر است که از خمیر پخته شده و مواد پرکننده شکلاتی تشکیل شده است. این خمیر می تواند از مواد مختلفی مانند آرد، شکر، تخم مرغ، شیر، کره و خمیر مایه درست شود و به روش های مختلفی پخته شود، مانند سرخ کردن، پخت در فر یا بخار پز کردن. * آرد: 3 و نیم پیمانه (350 گرم) * تخم مرغ: 1 عدد * شکر: 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) * مخمر: 1 قاشق ...
ویدیوی لو رفته از آرش اشتری اختلاسگر را ببینید! +ویدئو
بقیه آرد رو اضافه کنید تا خمیر جمع بشه و به دست نچسبه. 3. خمیر رو توی یه کاسه چرب شده قرار بدید، روشو با پارچه بپوشونید و به مدت 1 تا 2 ساعت در جای گرم استراحت بدید تا حجمش دو برابر بشه. 4. بعد از استراحت، پف خمیر رو بگیرید و به چونه های مساوی تقسیم کنید. 5. هر چونه رو به شکل دلخواه (مثل نان فانتزی، نان شیرمال، نان ساندویچی) فرم بدید و توی سینی فر که با کاغذ روغنی ...
آش گوشت بوشهری؛ یک غذای کامل و مقوی برای افطار
...، حقیقت این است که عطر و طعم آش عمدتاً از سبزیجات استفاده شده در آن تأمین می شود؛ بنابراین هر چه سبزی آش شما تازه تر و خوش عطرتر باشد، غذای شما هم خوشمزه تر خواهد شد. سبزی آش شامل تره، گشنیز، جعفری و برگ اسفناج یا چغندر به میزان مساوی است. توجه داشته باشید که سبزی آش را نباید خیلی درشت خرد کنید. بعضی ها به هوای آش سبزی ها را خیلی درشت خرد می کنند که درنهایت ظاهر زیبایی ندارد. سبزی آش باید کمی درشت تر از سبزی خورشتی خرد شود. 4 لوبیا قرمز را حتما از 12 ساعت قبل با آب ولرم خیس بدهید تا نفخ آن گرفته شود. فرارو لینک کوتاه کپی لینک ...
3 ایده برای صبحانه که کودکان آنها را دوست خواهند داشت
استفاده کنید. مواد لازم ماست ساده با یک یا چند مورد از موارد زیر: میوه های ریز خرد شده (مثلا موز) انواع توت ها له شده نارگیل خرد شده برای یک کودک نوپا مقدار پیشنهادی حدود 1/3 فنجان (85 گرم) ماست است. خوب است بدانید: ماست یک غذای عالی برای آشنایی کودک با غذاهای جامد (از 6 ماه به بالا) است. کلسیم و پروتئین کلیدی برای سلامت استخوان کودک هستند. ماست ساده و پرچرب مفیدترین ماست است زیرا قند کمی دارد و کودکان برای رشد مناسب و رشد مغز به چربی در رژیم غذایی خود نیاز دارند. ...
این نوشیدنی بهاری رو درست کن که پایه ثابت مهمونیات میشه! | طرز تهیه شربت کهکشانی +ویدئو
پنکیک سبزیجات یک نوع پنکیک است که به جای مواد اولیه سنتی مانند آرد، شیر و تخم مرغ، از سبزیجات رنده شده یا خرد شده به عنوان ماده اصلی استفاده می کند. * هویج: 2 عدد * کلم: نصف یک عدد * کدو: 1 عدد * پیاز: 1 عدد * پیازچه: 2 ساقه * آرد: 2 پیمانه * نمک: به مقدار لازم * نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری * آب ...
پیتزا سیب زمینی؛ یک غذای آسان با طعمی لذیذ
به گزارش وقت صبح ، پیتزا سیب زمینی یک غذای بسیار اسان و خوشمزه است که می توانید آن را با مواد دلخواه درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 عدد درشت کالباس مرغ: 200 گرم پنیر پیتزا: 200 گرم سس پیتزا: 1 قاشق غذاخوری آویشن و روغن: به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی طرز تهیه: برای تهیه پیتزای سیب زمینی ساده ابتدا سیب زمینی ها را پوست می گیریم و به ...
فطیر شهر شما چجوری پخته میشه؟ / فیلم
باز کنید و یا ساده به حالت گرد در بیاورید یا با مواد میانی پر کنید. اگه مواد میانی می گذارید حتما درزش را ببندید و کاملا پهنش کنید تا تمام مواد به تمام قسمت های خمیر برود. رویش را با هر وسیله ای که دارید شکل بدهید. چند تا سوراخ ایجاد کنید و بعد با مواد رومال رومال بزنید. یک ظرف آب قسمت پایینی فر قرار بدهید و فر را از قبل گرم کنید و بعد فطیر ها را داخل سینی روی کاغذ ...
غذاهای محلی در ایام روزه داری | سفره رنگین افطار و سحر شیرازی ها چگونه است؟
سرو می شود، یکی از دسرهای پرطرفدار این منطقه است. فرق این حلوا با بقیه حلواهائی که نشاسته دارند این است که به دلیل استفاده از آرد برنج، نرم است و حالت ژله ای دارد. ترحلوای سفره افطار معمولا به دو رنگ سفید و زعفرانی درست می شود. رنگینک، یک دسر مقوی که معمولا در ماه مبارک رمضان در زمان سحر و به ویژه در زمان افطار تهیه می شود. این شیرین ترین دسر را مربوط به جنوب کشور می دانند و آن را به ...
روش کامل درست کردن زیتون سوخاری
آغشته شوند. زیتون ها را در یک تابه بزرگ با روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شوند. زیتون ها را روی یک حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. ترفندهای درست کردن زیتون سوخاری: برای اینکه زیتون ها تردتر شوند، می توانید از آرد ذرت در مخلوط آرد و پودر سوخاری استفاده کنید. برای اینکه زیتون ها طعم بیشتری داشته باشند، می توانید به مخلوط آرد و پودر سوخاری کمی ادویه یا ...
اسدالله یکتا این روزها ناخوش احوال است؛ آقایان حواستان هست؟!
پزند و هم ته نمی گیرند. حداقل 4 تا 5 ساعت زمان بگذارید. اصلاً پیاز نباید در حلیم باشد. می توانید گوشت را بدون تفت دادن، فقط با پیاز، آب و زردچوبه بپزید. گوشت را با گندم های پخته شده خوب بکوبید و سپس به گندم ها اضافه کنید. این کار نقش مهمی در حالت حلیم شما دارد. * می توانید از گوشت بوقلمون یا مرغ هم استفاده کنید. * اگر می خواهید حلیم شما کشدارتر شود، می توانید از 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت استفاده کنید. * برای تزیین حلیم می توانید از پودر نارگیل، خلال بادام و پسته هم استفاده کنید. نوش جان! ...
پیراشکی سیب و دارچین چطور درست کنیم؟ / فیلم
به گزارش رکنا، را در این مطلب فرا می گیرید. یک خمیر همه کاره، بدون تخم مرغ و شیر، حتما فرا بگیر و برای انواع پیراشکی ها از آن استفاده کن. مواد لازم خمیر: آرد نان فانتزی یا قنادی: 300 گرم (2 پیمانه پر) مخمر خشک فوری: 5 گرم (یک قاشق غذاخوری صاف) نمک: 5 گرم (یک قاشق چای خوری پر) شکر: 10 گرم (یک قاشق غذاخوری پر) آب ولرم: 190 گرم (حدود ...
فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
گرم کنید. قالب کیک را با کره چرب کنید و آردپاشی کنید. در کاسه ای، آرد، شکر، پودر کاکائو، جوش شیرین، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر، شیر، روغن نباتی، تخم مرغ و وانیل را با هم مخلوط کنید. مخلوط مواد خیس را به مخلوط مواد خشک اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. خمیر را داخل قالب کیک بریزید و به مدت 30 تا 40 دقیقه بپزید تا ...
طرز تهیه کوکی خرمای خوشمزه
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: کوکی خرما و ذرت یکی از انواع کوکی های ساده و خوشمزه بین المللیست که با دستورها و رسپی های متنوعی پخته می شود. این کوکی بسیار مقویست و برای عصرانه به ویژه برای بچه ها بسیار سودمند است. مواد لازم کوکی خرما خرما 150 گرم کره بادام زمینی 150 گرم تخم مرغ 1 عدد وانیل نوک قاشق چایخوری طرز تهیه کوکی خرما مرحله اول ...
تاثیر مثبت تغذیه بر سلامت طیور
زمینه وجود نداشته باشد که در ادامه گروه های مختلف غذایی را ذکر می کنیم. غلات و سلامت روده جیره غذایی جوجه های گوشتی که شامل گندم و جو هستند نسبت به جوجه هایی که از ذرت استفاده می کنند، بیشتر در معرض مشکلات روده هستند؛ زیرا این دانه ها حاوی سطوح بالایی از پلی ساکاریدهای غیر نشاسته هستند که این موارد سبب بروز ویسکوزیته گوارشی و کاهش سرعت هضم مواد مغذی می شوند. مصرف ذرت به ...
چگونه مصرف قند را کنترل کنیم؟
...> مالتوز (مالت) یا نشاسته هیدرولیز شده که البته بسیار کمتر از سایر قند ها رایج است و تأثیر آن بر سلامتی شما مشابه قند های دیگر است. مالتوز عمدتاً در دانه ها و غلات جوانه زده، آرد سفید/نان، کوسکوس، ذرت یافت می شود. شیر سویا، آبجو، و ... شامل مالتوز است. آب میوه آب میوه های غلیظی که به عنوان شیرین کننده استفاده می شوند، مانند آب سیب، گاهی حتی حاوی فروکتوز زیادی است. عسل ...
طرز تهیه بامیه خشک بدون شهد به چند روش+ فیلم
پودر قند بزنید یا بامیه داغ را داخل شربت بار سرد بزنید و بعد سرو کنین. مواد لازم آرد قنادی یک پیمانه آرد سمولینا (لوازم قنادی ها دارند) 2/5 پیمانه ماست سفت یک پیمانه روغن مایع نصف پیمانه آب گرم یک پیمانه بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری نمک نصف قاشق چای خوری طرز تهیه تمام مواد را خوب مخلوط کنید ...
فال روزانه 18 فروردین/ فرصت شراکت جدید را از دست ندهید
...، حالا می خواد کمکت کنه. قدر این فرصت رو بدون و ازش استفاده کن. فال روزانه دقیق متولدین اردیبهشت امروز یه روزِ گیج کننده است. غصه خوردن و نگرانی هم فایده ای نداره، فقط حالت رو بدتر می کنه. بهترین کار اینه که امروز سر خودت رو با کارهای مورد علاقه ات گرم کنی. یه کتاب خوب بخون، یه فیلم قشنگ ببین، یا یه موسیقیِ شاد گوش کن. خلاصه کاری کن که بهت آرامش بده و از دنیای واقعی دورِت ...
خواص باورنکردنی جوانه تربچه برای بدن از جمله کاهش وزن سریع
مزایای سلامتی در مورد جوانه های تربچه را آورده ایم که توصیه می کنیم حتما با دقت بخوانید. خاصیت جوانه تربچه این گیاه منبع عالی ویتامین B ،A ،E ، C و K است و دارای کلروفیل و اسیدهای آمینه ضروری می باشد. با ایجاد احساس سیری و پر بودن معده، جوانه تربچه به کاهش وزن کمک می کند. آنزیم ها نشاسته ای را که باعث جذب مواد مغذی می شود در مواد غذایی را تجزیه می کنند. مانند سایر جوانه ها، به ...
