خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان مصمم تکواندو آماده افتخار آفرینی در المپیک
آسیا شود. وی افزود: بعد از گذراندن یک نوروز سخت که با درد و خانه نشینی همراه بود با نظر استاد مقانلو به اردوی تیم ملی که با حضور ورزشکاران المپیکی ما در حال برگزاری است اضافه شدم. البته جا دارد از استاد مقانلو تشکر ویژه ای بکنم چون به دلیل مدت زمانی که از تمرینات دور بودم به لحاظ بدنی دچار افت شده ام و با یاری کادر فنی تیم ملی در تلاش هستم که وضع جسمانی ام را بهبود ببخشم. ...
علائم سکته مغزی را بشناسید
مرگ قرار خواهد گرفت. سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان است. آمار سکته مغزی در ایران نیز چندان مناسب نیست .پزشکان ایرانی می گویند افراد در ایران 10 سال زودتر از سایر کشورها به سکته مغزی مبتلا می شوند. متخصصان کم تحرکی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته های مغزی ایرانیان می دانند. معمولاً قبل از بروز ...
حفظ تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل
برای کنترل وزن خود استفاده کنید همانند دستورالعمل زیر عمل کنید. یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را با دو قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب ولرم حل کنید. این ترکیب را هر روز قبل از صبحانه بخورید. اگر بعد از یک وعده غذایی چرب هم این مخلوط را میل کنید به معده شما در هضم غذا کمک می کند. با خوردن این معجون قبل از صبحانه شاهد ناپدیدشدن چربی های اضافه بدن به مرور زمان خواهید بود. ...
سلامتی خود را به دست این برنامه ها بسپارید
این روند تغییرات ساخته اند تا باشد که آدم شویم(!) نرم افزارهایی برای کاهش وزن، ترک کردن سیگار، پس انداز پول، تناسب اندام، غذای سالم خوردن، کنترل استرس و... که به ما یاد می دهند چگونه شروع کنیم، چگونه ادامه دهیم و چگونه مردانه پای تغییر خود بایستیم. نرم افزارهای بسیاری برای سیستم عامل های مختلف منتشر شده اند که هر کدام ویژگی ها و کاربردهای خاص خود را دارند. به طور کلی دو نرم افزار ...
بازی های رایانه ای چه بلایی بر سر وزن کوکان می آورد؟
های لازم برای رشد و استحکام استخوان ها باید دریافت شوند یا بی اشتهایی و درگیری زیادی بازی های اینترنتی آن ها را از غذا خوردن باز می دارد یا موجب افزایش خوراک می شود که به دلیل عدم تحرک و وابستگی یه فضای وب چاقی و افزایش وزن را به همراه دارد که هرکدام اختلالات جبران ناپذیری دارد و بیماری هایی سخت را به همراه دارند. کاهش وزن و عدم اشتها به خورد و خوراک که معلول غرق شدن در بازی هاست ...
نقش همسرتان را در فرزندپروری کمرنگ نکنید
...: امروزه مردان به دلایل مختلف از برنامه های مراقبت از کودکان، به خصوص فرزندپروری، کنار گذاشته شده اند. همین مسئله باعث شده هم اعتماد به نفس مردان در کار و ارتباط با فرزندان خود تخریب شود و هم خانواده ها در معرض آسیب قرار بگیرند. حالا چرا این اتفاق افتاده و مقصر چه کسی است، بماند اما به نظرم تلاش برای بازگرداندن نقش مردها به نقش و جایگاه واقعی شان و مراقبت و حمایت از آنها که اعتماد به نفس ...
دوباره هم به دنیا بیایم، باز جراح اعصاب خواهم شد
کار می کنند. با این روش، پزشکان جوان با همکاری این استادان، از آموزش بعد از دوران دستیاری نیز برخوردار می شوند. در ضمن درصورتی که مشکلی پدید آید، این همفکری، باعث آرامش خاطر پزشکان می شود. زندگی تان را دوست دارید؟ همین که وقتی صبح از منزل خارج شوی، فکر کنی که یک کار مفید برای جامعه و خانواده انجام می دهی و شب از انجام آن رضایت خاطر داشته باشی برای رضایت از زندگی کافی است. فکر می ...
سوسک ها را برای همیشه از خانه تان فراری دهید!!
نگه دارند. برای پیدا کردن آن ها به مواد غذایی نیاز دارید که آن ها را جذب می کند. برای آن ها فرقی نمی کند که غذای انسان است یا حیوان خانگی یا حتی غذای پرندگان، آن ها در هر صورت به سمت غذا می روند. برای این کار مواد غذایی اضافه یا فاسد خود را در گوشه ای از خانه قرار دهید که سوسک ها بتوانند به راحتی آن را پیدا کنند سپس منتظر بمانید تا سوسک ها بیایند و آن ها را از بین ببرید. علاوه بر این، می توانید روی این مواد غذایی سم سوسک بریزید تا سوسک ها با خوردن آن از بین بروند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : sara.jamejamonline. ...
"Cholesterol"/ راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کلسترول نوعی لیپید و از دسته چربی ها است. وظیفه اصلی آن در بدن محافظت و حفظ استحکام غشاء سلولی است. مقداری از کلسترول در خون وجود دارد و مقداری از آن در کبد و بخشی از آن از طریق غذا خوردن تشکیل می شود. فرآورده های گوشتی، حیوانی و لبنی به بدن کلسترول می رسانند در حالی که بیشتر فرآورده های گیاهی و میوه ها کلسترول ندارند. ...
کافه نیشگون
این رفیق ما احساساتی بشه. این قدر موقع تقسیم غذا حرص نزنید و کمی هم به فکر دیگران باشید، این قدر خودتون رو ضایع نکنید موقع کارهای اجتماعی. مگر توی کتاب درسی تون ننوشته انسان موجودی اجتماعی است و اینا... خب، وقتی رعایت حقوق دیگران رو نمی کنید، این طوری می شه که قلب این رفیق ما به درد میاد و ترانه ای می خونه که موش های خیابون هم اشکشون در میاد. به این ترانه توجه کنید و اگر دوست ...
مناسب ترین میان وعده ها برای کاهش وزن
خانواده ایرانی - وقتی می خواهیم وزن کم کنیم، ابتدا نگاه می کنیم که غذا خوردنمان چگونه روی وزن تاثیر داشته و سپس شروع به ایجاد تغییرات می کنیم. بیشتر افراد هنگام کاهش کالری از برنامه غذایی فقط به دنبال حذف کردن هستند و اصلا به جایگزینی فکر نمی کنند. یکی از عوامل چاقی خوردن میان وعده های پر کالری قبل از خواب است، جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای سالمتر می تواند به کاهش وزن کمک ...
اعتیادبه فناوری در50درصد نوجوانان جهان
دامنگیر نیمی از نوجوانان است، اتخاذ راهکاری مناسب از جانب خانواده و مدرسه الزامیست. به والدین توصیه می شود که با ملایمت و دوستانه، عوارض استفاده افراطی از فناوری های مختلف را برای نوجوانان شرح دهند و از طرفی قوانین محکمی برای ساعات استفاده از تلفن هوشمند در منزل وضع کنند. روابط گرم خانوادگی یکی از مهمترین روش هایی است که نوجوان را به سمت خانواده جذب می کند. غذا خوردن تمام اعضای خانواده باهم، یکی از مهمترین فاکتور های خانواده سالم است. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
کاهش 15 کیلو وزن فقط در یک ماه!
به گزارش شفا آنلاین ، شاید بار ها و بار ها تبلیغاتی از این دست که در یک هفته پنج کیلو یا در یک ماه 15 کیلو لاغر شوید را دیده یا شنیده باشیم، اما قبل از همه چیز باید بدانیم بدن انسان تحمل کاهش وزن تا این حد در یک هفته یا ماه را ندارد. چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات انسان ها بویژه بانوان است که تا میزان فراوانی حتی بر اعتماد به نفس آنان هم تاثیر می گذارد. بسیاری از افراد مایل هستند از ...
تحسین رهبر انقلاب از تبلیغ جالب مغازه دار رشتی + عکس / یک خطای پزشکی دیگر در گیلان؛ مهلای 14 ماهه جان ...
تشریح کردم که وی در پاسخ گفت که چون کودک میل به غذا خوردن دارد نیاز به بستری کردن کودک نیست، سپس وی علاوه بر نسخه قطره استامینوفن و سرم خوراکی دستور خوراندن آب گوجه فرهنگی را تجویز کرد. وی بابیان اینکه ما به خانه برگشته و به جز خوراندن آب گوجه فرنگی الباقی دستورات پزشک را انجام دادیم گفت: متأسفانه ساعت به ساعت حال بچه وخیم تر و تب و اسهال مهلا شدیدتر شد که ما نیز به همین علت در ساعت یک ...
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج خودداری کنید: 1- غلظت خون یک بیماری است که باید زمینه آن را داشته باشید و این طور نیست که با خوردن این خوراکی ها غلظت خون پیدا کنید یا میزان آن بیشتر شود. ...
طرح اکران فیلم های خارجی روی میز
منحصر می شد. به این ترتیب مردم از تأمل در شاهکارهای سینما و تأمل در دست آوردهای فرهنگی و هنری ملل مختلف محروم می ماندند. سیاست انزوا به عنوان یک راهبرد فرهنگی، دو سویه داشته است. این سیاست از یک سو مانع حضور سینمای ایران در جهان شده و از سوی دیگر تلاش کرده است که مانع از حضور سینمای جهان در ایران شود. این سیاست در ممانعت از رشد سینمای غیرجشنواره ای ایران در جهان کاملاً موفق بوده است و در ...
روایتی از همراهی قاتل روح الله داداشی تا پای چوبه دار!
پشیمانی از عملکردشان شده، نتیجه نمی دهد؛ لذا باید روحانی زندان در شب سوئیت، تلاش مضاعفی بکند تا شرایط روحی او را بالا ببرد و او از آخرین لحظات زندگی اش در این دنیا، بیشترین استفاده را بکند و حداقل، در درون خودش نسبت به اعمال گذشته اش نادم شود. علاوه بر این باید آخرین وصیت های او را هم روحانی زندان بگیرد. البته فشار عصبی و شوکی که به برخی از این افراد در این شب وارد می شود باعث می شود ...
بیش از 4 هزار قلاده سگ در البرز علیه بیماری هاری واکسینه شدند
انجام واکسیناسیون هاری و قلاده گذاری سگ ها به منظور پیشگیری از بروز بیماری هاری هستند. وی اضافه کرد: از آنجا که بیماری هاری در گاوها به صورت هاری خاموش ظهور می یابد و شواهد نیز بیانگر انتقال بیماری از دام های غیر اهلی به دام های اهلی است، لازم است دامداران نسبت به محصور کردن اطراف واحدهای دامداری اقدام و از تماس با بزاق دام های مشکوک به هاری خودداری کنند. عصار علائم بیماری هاری در دام را ریزش بزاق، افسردگی، عدم تمایل به خوردن غذا و ... عنوان کرد و گفت: دامداران در صورت مشاهده این علائم سریعا با نزدیکترین مرکز دامپزشکی تماس گرفته و یا با شماره تلفن 1512 تماس حاصل نمایند. ...
فرهنگ در رسانه
زمینه تولید فیلم و سریال پرداخت و گفت: در شرایط کنونی نه تنها سازمان بلکه تمام کشور با کمبود بودجه و رکود دست به گریبان است و همین مساله باعث شده 20 مجموعه در حال تولید ما به 4 مجموعه تقلیل پیدا کند. وی تاکید کرد: با بی اخلاقی و بی مسئولیتی هر فرد در هر سمت، برخورد خواهد شد و دغدغه های شما قابل بررسی است. پورمحمدی خود را ملزم به حمایت از بانوان هنرمند دانسته و گفت: همواره تلاش کرده ام در هر ...
می خواستند نفت در برابر غذا اجرا کنند
با 50 ماده به مجلس رفته، درحال حاضر 74 ماده دیگر در حال اضافه شدن به آن است. از آنجایی که روزهای پایانی مجلس فعلی را پیش رو داریم، نگرانی وجود دارد که شاید این برنامه باعجله و شتاب زده به تصویب برسد. آیا دولت می تواند برنامه ششم توسعه را از مجلس مسترد کند یا اینکه راهی وجود دارد تا جلوی تصویب آن به صورت شتاب زده گرفته شود؟ . نوبخت در ابتدای پاسخ خود بر این مسئله تأکید کرد که این سخنان ...
استاد فاطمی نیا: دعا مغز عبادت است+ گزارش صوت و تصویر
: خداوند رحمت را بر خودش واجب کرده است، به اینها می گویند "وجوب لطفی"، لطف و بزرگواری خدا باعث شده اینها را بر خود واجب کند. اینجا هم خدا بر خودش واجب کرده به بندگان تفضل داشته باشد و پاداش نیکو به آنها بدهد. پی نوشت: 1- سوره حجرات آیه 12 2- سوره طه آیه 8 3- دعای دوازدهم از صحیفه سجادیه 4- سوره بقره، آیه 186 5- همان 6- عیون أخبار الرضا جلد :1 صفحه 40 7- تذکره الحقایق ، ص 20 . 8- مجلسی، محمد باقر، بحار الانوار، ج 91، ص 242، بیروت، دار إحیاء التراث العربی، چاپ دوم، 1403ق . 9- بحار، ج 93، ص 300 ...
سبک زندگی امام کاظم(ع) درکلام آیت الله مکارم شیرازی
، زیرا تحقیقات دانشمندان به این نتیجه رسیده که سر چشمه بسیاری از بیماری ها، غذاهای اضافی است که به صورت جذب نشده در بدن انسان باقی می ماند، این مواد اضافی هم بار سنگینی است برای قلب و سایر دستگاه های بدن و هم منبع آماده ای است برای انواع عفونت ها و بیماری ها! عامل اصلی تشکیل این مواد مزاحم، اسراف و زیاده روی در تغذیه و به اصطلاح پرخوری است، و راهی برای جلوگیری از آن جز رعایت اعتدال در غذا نیست ...
انتقاد صریح مسعود جعفری جوزانی از فیلم های جشنواره ای
بزرگتر بودند. دلایل مختلفی هم دارد، شاید آدمهای آن روزگار شکمشان سیرتر بوده یا شاید چون قانع تر بودند از زندگی بزرگتر بودند. البته آدمهای آن روزگار از زندگی فقط توقع خوردن و خوابیدن نداشتند و خودشان را در کوران زندگی می دیدند و برای من هم خیلی جذابتر بودند و من با این نوع خاص افراد، بزرگ شدم. شما وقتی صبح که هنوز هوا تاریک و روشن است از خواب بیدار می شوید و صدای هی کردن گله گوسفندان را می ...
در خوردن چای دقت بیشتری کنیم
، از جذب آهن آن جلوگیری می کند. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می شود. . همان گونه که گفته شد چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده بسیار مدرر است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسما غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زاید در بدن انبار شده و موجب بیماری های گوناگون می شود. ضمناً موجب فعالیت بیش از ...
تأسیس باشگاه فرهنگی ورزشی بانک سرمایه
، مدیرعامل بانک سرمایه با اشاره به سخنان رئیس جمهوری درباره حضور بخش خصوصی در ورزش گفت: به صحنه آمدیم تا پرورش ورزشکاران را برای افتخار آفرینی در میادین مختلف بر عهده گیریم و در این راستا باشگاه فرهنگی ورزشی بانک سرمایه را تاسیس کردیم و به زودی هندبال را نیز به رشته های این باشگاه اضافه خواهیم کرد و برنامه های بلند مدتی برای حضور در ورزش داریم. حیدرآبادی پور تاکید کرد: تلاش باشگاه فرهنگی ورزشی ...
خانواده واقعا شاد، این شکلیه!
خوردن یک صبحانه یا ناهار دسته جمعی است. یا با هم به باغ و مزرعه می روند، یا بساط کباب و درست کردن نان و پیتزا راه می اندازند. خانواده های شاد با هم خرید می کنند و با هم به کارهای خانه کمک می کنند. با هم غذا درست می کنند، سفره می اندازند و بعد دور هم جمع می شوند، عکس می گیرند، سلفی می اندازند و یک عکس دسته جمعی دیگر به دیوار خاطراتشان اضافه می کنند. آن ها مدام از هم تشکر می کنند ...
در معنای - نبتلیه - در سوره ی انسان
در دنیا می آزماییم، البته با در نظر گرفتن این که خداوند زمانی که انسان را از نطفه ای آفرید، در همان وقت او را با انجام تکالیف، مورد امتحان قرار نداد، بلکه مقصود آن است که در آن هنگام این هدف وجود داشته که انسان در دنیا در بوته آزمایش قرار گیرد. (15) در تفسیر کشاف می خوانیم: بنتلیه جمله حالیه است، معنای آیه این گونه است: او را آفریدیم در حالی که او را مبتلا می کنیم و می آزماییم، از آن جا که ...
ماماها را دریابیم
با شیر مادر انجام شود. تغذیه با شیر مادر می تواند تضمین کننده سلامت مادر باشد، جلوی بسیاری از سرطان ها و اضافه وزن های مرضی و رسیدن به بیماری های متابولیک مادر با عامل چاقی را می گیرد و بازگشت مادر به حالت طبیعی، سریع تر انجام می شود؛ همه این موارد ناشی از تغذیه با شیر مادر و زایمان طبیعی است. در مرحله بعد ماما می تواند تا پنج سالگی برای پایش رشد، کودک را تحت کنترل داشته باشد. او آموزش ...
◄ دلایل موفقیت مالزی در صنعت گردشگری
فرانسه با جذب 84 میلیون توریست خارجی موفق ترین کشور محسوب شده و بعد از آن آمریکا با 75 میلیون نفر و اسپانیا با 65 میلیون نفر رتبه های بعدی را دارا هستند. همچنین بر اساس گزارش این سازمان 3 شهر برتر توریستی جهان عبارتند از: هنگ کنگ با 24 میلیون توریست، سنگاپور با 21 میلیون و لندن با 16 میلیون نفر. در قاره آسیا مالزی موفق ترین کشور در زمینه جذب توریسم محسوب می گردد. این کشور تلاش زیادی جهت ...
استان قزوین پایلوت تولید محصولات ارگانیک/ مسئولین از تولیدات بومی حمایت کنند
...> قزوین پایلوت ارگانیک کشور وی در ادامه بیان کرد: حدود 9 سال است که استان قزوین در حوزه تولید محصولات ارگانیک فعالیت می کند و به عنوان پایلوت ارگانیک کشور شناخته شده و در حال حاضر نیز رتبه اول در این زمینه را داراست؛ در این مدت کلیه هزینه ها برای کشاورزانی که در تولید این نوع از محصولات فعالیت داشته اند از اعتبارات دولتی بلاعوض تامین شده است. این مسئول با بیان اینکه در حال حاضر ...
