سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره آسم دانست
هایی مانند دود سیگار، مواد شیمیایی و رایحه یا بوی قوی، فعالیت بدنی، برخی از داروها، استرس عاطفی، دوره قاعدگی در برخی از بانوان، هوای سرد و خشک و ریفلاکس یا بازگشت محتویات معده به مری و حلق از موارد حساسیت زا آسم است. سعیدی شناسایی و دوری از محرک های آسم را مهم ترین عمل در جلوگیری از ایجاد حمله های آسم دانست و اظهار کرد: بیمار می تواند برای افزایش آگاهی نسبت به عوامل محرک، دفترچه ای تهیه ...
کشنده ترین بیماری های جهان
میلیون نفر گزارش شده است؛ در حالیکه این آمار در سال 2012 میلادی به 1.5 میلیون نفر رسیده است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. شیوع روز افزون چاقی و تمایل به فست فود، دیابت را به یک معضل جهانی تبدیل کرده است. 7-اسهال تعداد ...
قاتل 15 هزار زن ایرانی
سعی داریم به پیشگیری، غربالگری و تشخیص به موقع سرطان بپردازیم. وی افزود: سالانه 120 هزار زن در کشور می میرند که 15 هزار مورد از این مرگ ها در اثر سرطان است و طبق بررسی ها30 درصد آنها قابل پیشگیری می باشد. دکتر لنکرانی یادآور شد: شایع ترین سرطانها در زنان سرطان های دستگاه گوارش است و سالانه بیش از 2 هزار و 500 زن در کشور بر اثر سرطان مری، 2 هزار زن به دلیل ابتلا به سرطان معده ...
نشستن طولانی مدت 7 سال عمر را کوتاه می کند
... اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که 6 ساعت در روز می نشینید، ممکن است عمرتان 7 سال کوتاه تر از حالت عادی باشد. زیاد نشستن خطر ابتلا به سکته قلبی و مشکلات قلبی عروقی را 64 درصد و خطر بروز سرطان پروستات، تخمدان و سینه را 30 درصد افزایش می دهد. علاوه بر این، نشستن زیاد سبب افزایش قند خون، کلسترول، تری گلیسرید، فشار خون، هورمون اشتها و چاقی می شود. کم تحرکی روند لاغری شما را دشوار کرده و سبب کاهش چشم گیر متابولیسم بدن می شود. مطالعات نشان داده، زیاد نشستن به سیستم لنفاوی نیز صدمه زده و با کاهش خروج مواد زائد از بدن امکان عفونت را افزایش می دهد. ...
تأثیر خاموش استرس روی بدن
میزان اسید گوارشی و ایجاد سوزش سر دل. همچنین این عامل مخل روانی باعث تخلیه آهسته تر مواد غذایی از معده شده و نفخ و گاز و حتی دل درد و اسهال را به همراه دارد. تضعیف سیستم ایمنی بدن: استرس با سرکوب سیستم ایمنی بدن، شما را در معرض ابتلای آسان تر به بیماری های ویروسی قرار می دهد در حالی که توانایی بدن شما برای مبارزه با آنها کاهش می یابد. ابتلا به آکنه: ابتلا به آکنه فقط کابوس ...
ترک صبحانه از ترس اضافه وزن
تخم مرغ، پنیر، عدسی، سبزی ها و میوه ها، شیر و ... باشد. او می افزاید: باید دانست که در گذشته در برخی موارد شاهد مصرف مواد غذایی پرحجم و دیرهضم همچون کله پاچه بودیم که این امر در جوامع امروزی به دلیل کاهش فعالیت های فیزیکی بدن به هیچ عنوان در وعده صبحانه پیشنهاد نمی شود.این متخصص تغذیه با ابزار تاسف از وضعیت مصرف صبحانه در جامعه ما تاکید می کند: اکثر افراد شب ها بیدار و روزها هم تا نزدیکی ظهر خواب ...
بهترین روش محاسبه وزن مناسب
مفاصل زانو، ران و مهره های پایین کمری)، غضروف مفصلی تخریب شده و باعث ایجاد درد مفصل و سفتی آنها می شود. ایست تنفسی در خواب (آپنه) توقف تنفس در خواب، به ویژه در افراد چاقی که زیاد خرخر می کنند، دیده می شود. این افراد به هنگام خواب شبانه، به علت انسداد مسیرهای هوایی ریه ها، برای مدت کوتاهی دچار توقف تنفس شده و مکررا در طول شب بیدار می شوند. سرطان انواعی از ...
دلایل بوی بد دهان را بشناسید
دهانی و آفت می شود و دندان ها را سفید و محکم نگه می دارد. وی با اشاره به تجمع اخلاط نامناسب در معده و ایجاد بوی بد دهان گفت: اگر اخلاط صفراوی باشد، علامت آن تلخی و بی اشتهایی است که شربت آب لیموی تازه، شربت زرشک طبیعی، سرکه انگبین، مصرف آبغوره و سماق، آلو، انار و به، در رژیم غذایی و پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین در برطرف کردن آن بسیار مؤثر است. اسلامی پور گفت: اما این بوی بد به ...
آفتاب سوختگی می تواند تا مرگ پیش برود
نیز به پوست می تابد بنابراین شدت بروز آفتاب سوختگی و مشکلات دیگر در این افراد افزایش پیدا می کند. این متخصص پوست با اشاره به اهمیت پوشش مناسب در فصول گرم سال، گفت: افرادی که در مناطق گرمسیر زندگی می کنند، باید رفتار روزمره آنان در محیط خارج از منزل با بقیه مردم متفاوت باشد. نوع پوشش در این مناطق بسیار اهمیت دارد؛ هرچه پوشش مردم نواحی گرمسیر، سبک تر و کوتاه تر باشد آسیب بیشتر است. ...
این خوراکی ها را تنها تنها نخورید
شیر و موز را جدا جدا میل می کردید، فواید زیادی را از خواص این خوراکی ها از دست داده اید. آیا مشکل معده دارید؟ موز بخورید ! این میوه زرد رنگ قشنگ منبع غنی از اینولین ، یک نوع فیبر غذایی است که میزان باکتری های خوب دستگاه گوارش را تنظیم می کند.از آن مهم تر اینکه میزان جذب کلسیم استخوان ها را نیز افزایش می دهد. اما برای افزایش سلامت استخوان ها یتان بهتر است موز را با شیر، ماست، پنیر، کلم ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
خطر برای ابتلا به سرطان معده است. پس انجام آزمایش برای تشخیص این عفونت، یک ایده خوب است، اگر شما فکر می کنید در معرض خطر آن هستید. بیماری کرون: این بیماری یک حالت خود ایمنی است که روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و ممولا در روده کوچک یا روده بزرگ است. نفخ یکی از شایع ترین علائم کرون است ضمن این که کرون می تواند منجر به تنگی و انسداد روده شود و علاوه بر نفخ، کاهش وزن، تهوع و استفراغ بعد از ...
مرگ دوپینگی در کمین جوانان
مشاهده وضعیت ظاهری افراد، آنان را مورد تشویق و تمجید قرار می دهند که این مساله باعث می شود فرد با وجود آگاهی از مضرات ادامه مصرف این مواد، تمایل بیشتری به استفاده از آن پیدا کند. جوان 23 ساله دیگری نیز که هم اکنون از آسیب های استفاده این داروها رنج می برد با اشاره به سرنوشت ورزشی خود می گوید: در سال 1379 وارد ورزش شدم و در پنج سال فعالیت خود بدون استفاده از مواد نیروزا، موفق شدم در سکوهای ...
جلال محمود زاده: هزاران دام در 20 استان کشور در دو سه ماه گذشته نابود شده اند
گروه جامعه و شهروند – پویان خوشحال: نامش تب برفکی است. در حیواناتی مانند گاو، گوسفند و از این دست حیوانات بسیاردیده می شود. به آن طاعون حیوانات نیز می گویند. در سالهای اخیر بیش از هزاران هزار دام را از پای در آورده است. نبود واکسن کافی و همچنین واردات بی رویه دام زنده باعث بروز نوع غیر بومی تب برفکی در میان حیوانات شده تا جایی که 20 استان کشور را درگیر این بیماری ویروسی کرده است. مسئولان کشور ...
بدون دارو از شر سردرد خلاص شوید
...، تخمه ی آفتابگردان، سبزی های سبز، جگر و سایر خوراکی ها یافت. نیاسین را همچنین می توان به عنوان مکمل مصرف کرد. مصرف بیش از حد نیاسین می تواند منجر به زخم معده و مشکلات کبد شود، بنابراین باید آن را به دقت و در مقادیر مناسب مصرف کرد. 4. بادام بادام به دلیل داشتن سالیسین به عنوان یک مسکن درد عمل می کند. سالیسین مسکنی است که در داروهای ضد درد بدون نسخه وجود دارد. بادام به ...
حقایقی از باورهای رایج درباره قهوه + تصاویر
، نکته ای است که مورد اثبات قرار نگرفته است. مشکل نه خود قهوه بلکه شیوه بو دادن آن است. در صورتی که قهوه در زمانی طولانی و آرام بو داده شود، مواد اسیدی و تحریک کننده آن که می توانند سبب ترش کردن معده شوند، از بین می روند. نوشیدن قهوه معمولی با شیر نیز سبب می شود که جداره های معده در صورت مصرف قهوه کمتر تحریک شوند. 10. مطالعات گسترده ؛ به ندرت نوشیدنی دیگری مانند قهوه و تأثیرات آن تا ...
کامران لنکرانی: چاقی، مهم ترین عامل خطر در زنان ایرانی - شایع ترین سرطان زنان، دستگاه گوارش است
...، شایع ترین سرطان نزد زنان، دستگاه گوارش با آمار 2 هزار و 500 نفر خصوصا سرطان مری است. وی با بیان اینکه تعداد مبتلایان به سرطان روده بزرگ در زنان، 1400 نفر بوده است، گفت: آمار تقریبی ابتلا به سرطان پستان در زنان، بین 1800 تا 2000 نفر است. این فوق تخصص دستگاه گوارش، مهمترین عامل خطرساز در زنان ایرانی را چاقی عنوان و خاطرنشان کرد: داشتن عادت بد غذایی و بی تحرکی، عامل اصلی ...
ابتدا تیپ بدنی خود را بشناسید، بعد رژیم بگیرید!
شکم مشاهده می شود. عوارض این نوع چاقی دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق، چربی بالای خون و فشار خون بالاست. به همین دلیل است که سکته ها و ایست های قلبی در آقایان به خصوص در سن های بالاتر بیشتر دیده می شود. در زنان و در سنین بالاتر به دلیل بروز یائسگی(زادبس) هورمون تستوسترون ترشح می شود و زنان در این تقسیم بندی قرار می گیرند. چاقی زنانه (گلابی) یا ژیکنوئیدی: در زنان به ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
...> ناگفته نماند که برخی از عوامل خطر ابتلا به حمله قلبی را می توان کنترل کرد اگرچه برخی دیگر غیر قابل دستکاری هستند. با این حال اقدامات پیشگیرانه در بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از حمله قلبی بی تاثیر نیست. علائم حمله قلبی که نباید نادیده گرفته شوند سوزش سر دل و مشکلات دستگاه گوارش: سوزش سر دل یک اختلال گوارشی است که می تواند ناشی از ریفلاکس معده به مری باشد. این ...
چرا مرگ در میان جوانان شایع شده است؟
، سرطان، دیابت و بیماری های تنفسی است. هرچند انجام ورزش و تغذیه سالم و بسیاری مواردی از این دست مانع و سبب به تاخیر افتادن مرگ زودرس می شود اما در این میان نمی توان از بیماری های ژنیتیکی و وراثتی مربوط به قلب وعروق، ریه و سایر اعضای مهم بدن که سبب مرگ می شوند چشم پوشی کرد. اما باید دید تحرک صحیح، اصولی و سازگار با بدن انسان چه نوع تحرکی است؟ تمرینهای سنگین و فشرده در افراد حرفه ای آیا به سلامتی ...
حاملگی پوچ چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
... * حاملگی پوچ جزئی: در این نوع حاملگی پوچ، جنین غیرطبیعی، و جفت تا حدی طبیعی است، جنین شروع به رشد می کند، اما ناقص و بدشکل است و زنده نمی ماند. حاملگی پوچ عوارض خطرناکی را به دنبال دارد، مثلا باعث یک نوع نادر از سرطان خواهد شد و نیاز فوری به درمان دارد. علل بروز حاملگی پوچ چیست؟ افزایش سن مادر: احتمال بروز حاملگی پوچ با افزایش سن مادر و در مادران بالای 35 سال ...
رفتار با کودک بد خلق چگونه باشد؟
است؟ پدرومادرها در برابر فرزند آزارگر احساس گناه می کنند و مسئولیت این رفتارها را به عهده خود می گذراند: اگر من پدررمادر خوبی بودم او اینطور نبود . اما برای رفتارهای پرخاشگرانه و آزارهای فرزندتان دلایل زیادی وجود دارد: محدودیت های رفتاری کم، مصرف مواد، مهارت های سازگاری ضعیف، شرایط روانی مثل اختلال تمرکز، بیش فعالی و اختلال ارتباط و مهارت های رفتاری همگی عوامل موثر در ایجاد چنین خشونتی هستند ...
قانقاریا چیست/ علائم، نشانه ها و درمان بیماری قانقاریا
ناپذیر شدن سرخرگ ها) است. سرمازدگی طولانی مدت می تواند منجر به بیماری قانقاریا شود. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به قانقاریا * دیابت شیرین از عوامل موثر در ایجاد بیماری قانقاریا است. * جریان خون کم در یک بافت خاص می تواند باعث ایجاد بیماری قانقاریا شود. * سن بالا، از عوامل تاثیر گذار بر ابتلا به بیماری قانقاریا است. * سیگار کشیدن، از عوامل ...
چاقی مهمترین تهدید برای سلامت بانوان است
هر فرد، نقش تعیین کننده ای در سلامت آینده او دارد از این رو توجه به سلامت نوزادان و حتی جنین، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی اظهار کرد: در سمینار یاد شده، عواملی که می تواند سلامت نوزادان و جنین را تهدید کند مورد واکاوی و بررسی قرار می گیرد. باقری لنکرانی، مصرف دخانیات را عامل دیگری در بروز سرطان ها برشمرد و گفت: اگر چه مصرف سیگار در بانوان ایرانی بالا نیست، اما با گرایش به مصرف ...
زنان باردار حتما از گربه دوری کنند!
این انگل مبتلا می شوند، آن را به جنین خود منتقل می کنند. در میان عواملی که جنین را تحت تاثیر قرار می دهد، سن بارداری (چه موقع از دوران بارداری) از مهم ترین عوامل است. اگر خانمی به خصوص در سه ماهه اول بارداری به این انگل مبتلا شود و انگل به جفت و جنین برسد، به شدت باعث معلولیت می شود و در جنین آسیب های جبران ناپذیری مانند آسیب های مغزی، چشمی و عقب ماندگی ذهنی بروز می کند. به همین دلیل ...
آماری از مرگ سالانه زنان به دلیل سرطان
کامران باقری لنکرانی ظهر شنبه در نشست خبری برگزاری پنجمین سمینار بین المللی زنان تأکید کرد: سالانه 120 هزار زن در کشور فوت می کنند که از این تعداد 15 هزار نفر به دلیل سرطان جان خود را از دست می دهند. وی ادامه داد: سرطان گوارش، سرطان معده، سرطان مری و سرطان پستان با سالانه حدود 2 هزار نفر از جمله بیشترین تعداد قربانی را در میان زنان دارند. رئیس مرکز تحقیقات سلامت علوم پزشکی با اشاره به ...
قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور/ استعمال سیگار در قزوین به سنین ابتدایی رسید
آخرین پیمایش عوامل خطر که در سال 89 گزارش شده، 13 درصد افراد قزوینی سیگار می کشند و درصد مصرف خانم ها در همین سال یک درصد برآورد شده است. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر با اشاره به اینکه قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور را دارد ادامه داد: سیگار جزء مواد دخانی محسوب می شود و حاوی 400 ماده سمی است که 40 مورد از این مواد سرطان زا بوده به طوری که 30 درصد کل سرطان ها نشات گرفته از سیگار ...
بیماران خاص چشم انتظار تدوین بسته جامع حمایتی
، فراهم نبودن فضای شغلی که این گروه از بیماران بتوانند قابلیت های شغلی خود را بروز دهند، تاکید بر تسهیل بازنشستگی زودهنگام بیماران خاص، هزینه های درمانی بسیار زیاد، طرد شدن بیماران از کانون خانواده و طلاق آن ها معضل دیگری است که بار مشکلات ذهنی و روحی آنان را بیشتر می کند و از دست دادن شغل پس از ابتلا فرد به بیماری یکی دیگر از عمده مشکلات این افراد است. رونمایی از بسته جامع حمایتی برای ...
خرید دام با تب برفکی!
دامپزشکی استان تحویل شده که اکثرشان به جهت نیاز ضروری شهرستان اهر دراین منطقه مصرف شده است. وی، با خودداری از اعلام تعداد تلفات دامی در شهرستان اهر گفت: اینگونه اطلاع رسانی جو روانی منفی را سبب می شود. این مقام مسئول افزود: یکی از عوامل ابتلا به این بیماری عدم رغبت روستائیان و دامداران برای دریافت واکسن پولی که واکسن آن به مبلغ 3 هزار تومان عرضه می شد عنوان کرد و افزود ...
فرهنگ در رسانه
این موسیقی. صدری با تاکید بر اهمیت موسیقی نواحی ادامه می دهد: باید مسئولان توجه داشته باشند که موسیقی آن هم از نوع اصیلش میراث معنوی این کشور است و باید از آن حراست کرد. او با اشاره به مسائل پیراموسیقایی که در جشنواره موسیقی نواحی در جریان است؛ می گوید: الان ما در کنار خود موسیقی نمایشگاه عکس موسیقایی و حتی فیلم های مستند درباره موسیقی داریم. این ها همه باعث می شود توجه های ...
هفت نشانه ای که مردان باید برای درمان فوری اقدام کنند
استرسی استخوان باشد. این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی وارد شود. هر یک از این نیروها اگرچه باعث شکستگی نمی شود ولی جمع آنها در طی زمان باعث تسلیم شدن استخوان و در نهایت شکستگی می شود. درمان این شکستگی در اغلب موارد غیر جراحی است و البته موارد استثنایی مانند شکستگی گردن استخوان ران یا شکستگی های جابه جا شده ممکن است نیاز به عمل ...