سایر منابع:
سایر خبرها
برای تسکین سردرد در دوران بارداری چه می توان کرد؟
موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می شود - کمبود خواب - قند خون پایین - فشار خون بالا - کم آبی بدن - سینوزیت میگرن در دوران بارداری جالب است بدانید در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت انگیزی کاهش می یابند. میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است که باعث درد شدید می گردد و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهیانه ...
رفع درد و خستگی با فشار دادن انگشت پا
فرستاده می شود. بیشتر متحصصان طب فشاری اتفاق نظر دارند که کمی بالاتر از انگشت شست و کناری، مهم ترین نقطه انرژی بدن است. می توانید با فشار و ماساژ دادن این نقطه از بدن به مدت 2 دقیقه بسیاری از بیماری ها همچون سردرد، تورم و سرخی چشم، اسهال، یبوست، اضطراب، بی خوابی و حساسیت را درمان می کند. گفتنی است؛ ماساژ دادن باید به صورت دورانی و با نوک انشگتان انجام شود. در این تصویر بالا محل دقیق این نقطه را شناسایی کنید. Healthy Food Team ...
چگونه ابروهایی پر پشت داشته باشیم؟
باشد؟ اما ما به شما می گوییم نگران نباشید چون افراد زیادی در دنیا هستند که چنین مشکلی را دارند، البته نباید هم این مشکل را نادیده گرفت و باید به دنبال راهی برای درمان آن بود. ممکن است موی ابروها به علل متعددی دچار ریزش شوند، علت مهمی که می تواند منجربه ریزش موها شود نوعی خاصی از بیماری آلوپشی است؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را به عنوان باکتری می شناسد و در نتیجه رشد موها کند ...
مصرف نعناع و فواید بی نظیر آن
عصاره نعنا را با آب گرم و نبات مخلوط کنند و گرم بخورند. نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است کردافشاری خاطرنشان کرد: نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است و نفخ را از بدن از بین می برد. برای کسانی که بدون مصرف دارویی بالا می آورند و خوردن نعنا بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. تسنیم, ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند ...
9 ماده غذایی موثر برای رفع یبوست
روزانه 25 تا 30 گرم فیبر از طریق مواد غذایی و برای رفع یبوست دریافت کنند. برای جلوگیری از نفخ و دل پیچه ناشی از مصرف فیبر، شما می توانید آن را به تدریج به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این کار را انجام دهید ضمن این که فراموش نکنید، نوشیدن آب زیاد برای کمک به جریان فیبر از طریق دستگاه گوارش ضروری است. انواع توت ها: برای درمان یبوست می توانید سراغ این دسته میوه ها بروید. این را بدانید که نصف ...
حقایقی که زنان باید در مورد سلامت خود بدانند
.... فشار چشم دکتر جیم شیدی ، اپتومتریست و مدیر مؤسسه عملکرد بینایی از دانشگاه پاسیفیک آمریکا می گوید، هرچیزی از نور اداره محل کار گرفته تا موقعیت رایانه تان و گذراندن یک بعد ازظهر به مطالعه کتاب، می تواند باعث اضافه کاری چشمان شما شود. تأثیر شدت نور خانه یا محل کار را روی راحت تر شدن چشم هایتان آزمایش کنید. مطمئن شوید که صفحه رایانه، درست درمقابل شما قرار دارد و قسمت بالای صفحه ...
چگونه بدون آسیب دیدن، سخت تر تمرین کنیم؟
روال تمرینی جدید را شروع کنید اما در اولین هفته با درد شانه، زانو یا پشت، نتوانید به تمرین ادامه دهید؟ هر کسی که این را بخواند، می گوید بله! ما بخاطر شور و شوقمان، گاهی اوقات خودمان را گول می زنیم تا باور کنیم باید به هر قیمتی، در روال تمرینی ثابت قدم باشیم. حتی هنگامیکه بدن ما خلاف آن را به ما می گوید. روش بهتر این است که تلاش های اولیه تان را تعدیل کرده، و بجای آن، بر پیشرفت تدریجی ...
دلاکی دیروز؛ گران ترین روش درمانی امروز
یا ماساژ توسط دلاک انجام می گرفت. مشت و مال که توسط دلاک صورت می گرفت باعث رفع کسالت و خمودگی بدن می شد، اگر دردی در عضله فرد وجود داشت با مالش نرم و ملایم و پیوسته، درد تحلیل می رفت، از بالای بدن کار مشت و مال صورت می گرفت، حتی برای چاق کردن فرد لاغر این عمل با آب گرم و بعد از کیسه کشیدن انجام می شد. البته با مطالعه ای که بنده در کتاب های طب سنتی ایرانی داشتم به نظر می آید که ...
8 تأثیر خاموش استرس روی بدن
حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می گردد. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این استرس می تواند شما را تشویق به انجام ...
6 علامت برای تشخیص حمله قلبی
، میزان جریان خون ورودی به قلب تان کاهش می یابد و این می تواند باعث احساس ضعف در شما شود و ممکن است نشانه ی حمله ی قلبی آینده یا گردش خون ضعیف باشد. اگر حس می کنید این رخ داد هرروز تکرار می شود، این نشانه ها را نادیده نگیرید. 2. عرق سرد/سرگیجه تجربه ی سرگیجه و احساس سردی غیرطبیعی نیز یک هشدار است. این معمولا با جریان خون پایین تر از نرمال همراه است. وقتی پدر من برای نخستین بار ...
5 نشانه خاموش سرطان روده را نادیده نگیرید
شما هیچ نشانه دیگری نداشته باشید. کم خونی کمتر از بقیه موارد نشان دهنده سرطان خواهد بود. اما اگر مردی به کم خونی مبتلا باشد باید وجود خونریزی در قسمتی از بدن را در نظر بگیرید. حتی بعید نیست فردی تا 6 ماه هم خونریزی داخلی داشته و بعدا خون در مدفوع وی ظاهر شود. در اینگونه موارد فرد متوجه هیچ چیزی نمی شود. اگر نشانه های کم خونی همچون خستگی یا سرگیجه را داشتید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. ...
10 نشانه حمله قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید
گزارش کرده اند. از طرف دیگر، تمام حمله های قلبی با دردهایی همراه نیستند که شما را روی زمین واژگون کنند. اگر دردهایی را در بازوها و کمرتان مشاهده کردید که با استراحت و درمان بهبود پیدا نکردند باید نگران باشید که این دردها نشانه هایی از مشکلات قلبی هستند. به گزارش ساعت 24 ، آیا شما این تجربه را داشته اید که زمانی که در موقعیت استراحت یا در حالت نشسته هستید، ضربان قلبتان بالا ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
...> سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی اکسیدان فوق العاده قدرتمند. تحقیقات نشان داده وقتی آلیسین وارد بدن می شود، اسیدی تولید می کند که رادیکال های آزاد را از بین می برد. آیا این خاصیت به التیام آسم کمک می کند؟ به احتمال زیاد. شیر ( خوب و بد ) اطلاعات درباره اینکه آیا شیر و محصولات لبنی تاثیرشان روی آسم منفی است یا خیر کمی پیچیده است. برخی افراد نسبت به شیر آلرژی دارند، که باعث ایجاد ...
روش های پیشگیری از تمام بیماری های قلبی
از نظر قلبی و روحی و بدنی به آرامش برسید فراموش نکنید روح تان را مثل بدن و ذهن تان تغذیه کنید. به مسجد، کلیسا یا معبد بروید اگر روح شما را آرام می کند. یک کتاب قران یا انجیل یا کتاب دعا یا هر مطلب خواندنی مقدس و روحانی را بردارید و هر روز، حتی مختصر، دعا کنید. مطالعات علمی نشان داده اند آدم هایی که دعا یا مراقبه می کنند می توانند فشار خون شان را برای دقایقی پایین تر بیاورند. در نظر داشته ...
روش های پرطرفدار برای لاغری صورت و گردن
1970 در فرانسه برای بهبود محل زخم های پوستی و بهبود عملکرد بیماران در پروسه درمانی طب فیزیکی و فیزیوتراپی ابداع شد، اما به مرور پزشکان دیدند که طی چند جلسه درمان توزیع چربی ها زیر پوست تغییر کرده و می توان از اثرات زیبایی این ماساژ مکانیکی هم استفاده کرد. این ویزگحی ال. پی. جی در سال های بعد بیشتر مورد توجه قرار گرفت و موجب توسعه قابلیت های درمان چاقی موضعی شد. ال پی جی به درد کدام نواحی ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم
...، چاقی، بعضی از عفونتها ، اعتیاد به الکل ، ایدز و ... دیده می شود. افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود.برای تشخیص بالا بودن چربی خون، اندازه گیری دو نوع چربی خون یعنی کلسترول وتری گلیسیرید انجام می شود. دراین میان معمولاافزایش کلسترول به عنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
دلیل آشکاری را داشته باشد، یک وضعیت نگران کننده است و باید اقدامات فوری و معاینات اضطراری برای پیشگیری از عواقب شدید در نظر گرفته شود. درد فک و گلو درد: بی حسی در شانه و دست نشانه حمله قلبی است اما بیشتر مردم این نوع علایم را تجربه نمی کنند. به جای آن در قسمت گردن یا شانه یا از فک به بالا تا ناحیه گوش درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. از آن جا که این درد موقتی است اغلب ...
اسرار یک هندوانه دربسته
. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است. اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق دارد. هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک کننده روده ها است و نیز برای افرادی که ناراحتی کلیه و ناراحتی های ادراری دارند بسیار مناسب است. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است و همچنین برای گرفتگی کیسه صفرا مفیداست. هندوانه صدمات ناشی از ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
...، به دهان بردن اسباب بازی های مشترک و استفاده از ظروف غذاخوری به دیگری منتقل می شود ولی برای ابتلا به هپاتیت B باید تماس مستقیم با خون یا مایعات بدن شخص مبتلا ایجاد شود. اگر مشکوک به آن هستید که کودک تان با یک شخص مبتلا به هپاتیت در تماس بوده است، فورا با پزشک خود تماس بگیرید تا اقدام لازم انجام شود. اگر احتمال عفونت در کار باشد، بسته به اینکه با کدام ویروس هپاتیتی درگیر شده باشد ...
خودتان ضدعرق طبیعی تهیه کنید
بازار داغی پیدا می کنند. اما همه می دانیم که این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند. اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با مشکل تان اعتماد کنید. در این مطلب چند راه حل ساده و طبیعی برای کنترل تعریق عنوان می کنیم. عرق و وظیفه ی آن عرقی که از بدن خارج می شود، در واقع یک مایع اسیدی بی رنگ است که توسط غدد عرق واقع در قسمت ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟
ناامیدی مداوم کناره گرفتن از اجتماع حساسیت بالا نسبت به طرد شدن تغییر در اشتها (کاهش یا افزایش اشتها) تغییر در میزان خواب (پرخوابی یا کم خوابی) فریاد کشیدن خستگی و تحلیل انرژی دردهای جسمانی مانند درد معده و سردرد که به درمان پاسخ نمی دهند کاهش عملکرد در محیط مدرسه، خانه و در جمع دوستان و در خلال بازی ها احساس گناه و بی ارزش بودن عدم تمرکز و اختلال در فکر کردن فکر کردن مدام به مرگ یا خودکشی ...
آدم های سردرگم در صفر و یک های بی پایان!
اینترنت - بیکاری - تحریک پذیری - انزوا - حس نکردن گذر زمان - پشت درد - سردرد - کاهش یا افزایش وزن - اختلال خواب - سندروم کانال کارپال (به دام افتادن عصب دست که از مچ می گذرد). نکات مفید درباره خود درمانی اعتیاد به اینترنت - اولین راه درمان شناخت مشکلات اساسی است که عامل اعتیاد شما به ...
معایب و مزایای زایمان طبیعی و سزارین
خانم ها که کدامیک را انتخاب کنند مزایا و معایب هر دو نوع را بصورت مختصر عنوان می کنیم. مزایای زایمان طبیعی * این روش، روشی طبیعی تر برای زایمان می باشد. بدن شما، طوری طراحی شده تا بتواند بصورت طبیعی و بدون دخالت پزشکی کودک را بدنیا بیاورد. * بعد از اتمام زایمان طبیعی، زنان حس قدرت و توانایی می کنند. زنان مشارکت کنندگان فعال تجربه زایمان هستند. * بعد از ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
فهم صحبت دیگران 4- سرگیجه ی بدون دلیل یا افتادن ناگهانی روی زمین 5- سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می شود (نشان دهنده سکته مغزی به علت خونریزی است). 6- بیهوش شدن فرد 7- به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی که احتمالا با حالت تهوع، استفراغ کردن، تب، سکسکه و یا قورت دادن غذاها به سختی همراه است. اگر شما و یا کسی که پیش ...
مرگ مغزی کودک درپی سهل انگاری مسئولان بیمارستان + تصاویر
کردم بجای رفع بیماری نکات بسیار جالبی نظرم را جلب کرد. این شهروند بوشهری اظهار کرد: زمان معاینه پزشک جوان در حالی که من از درد توان نشستن نداشتم خیلی آرام سوالات بسیار زیادی را انجام داد و بعد از آن شروع به نوشتن نسخه کرد. شجاعی افزود: بعد از نوشتن نسخه پزشک جوان متوجه شدم تا نام پزشک و مهر نسخه با هم کاملا متفاومت است و این دانشجو رشته پزشکی از مهر یکی از پزشکان کیشیک ...
ستاد مبارزه با چرندیات (30)
مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول؛ تاثیر ویتامین ب-17 در درمان انواع سرطان این روزها ...
سیره عملی امام خمینی (ره) در ماه مبارک رمضان
می خواند. 14 یکی اطرافیان امام می گوید: امام در نجف، چشم شان درد گرفت و به دکتر مراجعه کردند. دکتر بعد از معاینه چشم امام گفت: شما باید چند روزی قرآن نخوانید و به چشم تان استراحت بدهید . امام خندیدند و فرمودند: دکتر، من، چشم را برای قرآن خواندن می خواهم! چه فایده ای دارد که چشم داشته باشم و قرآن نخوانم؟ شما یک کاری کنید که من بتوانم قرآن بخوانم. 15 و در ماه رمضان یکی از ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
و روزه خود را با موادی که دستگاه گوارش را تحت فشار قرار ندهد، باز کنند (به طور مثال مصرف آب، چای یا شیر ولرم همراه چند عدد خرما). بعد از وقفه ای کوتاه بین افطاری و شام وعده شام رژیم غذایی را به عنوان شام مصرف کنند. با انجام این توصیه ها شما خواهید توانست همان مقدار کالری که در رژیم غذایی تان تجویز شده را دریافت کرده و طبق همان برنامه وزن خود را کم کنید.برای افرادی که تحت رژیم های درمانی ...
تالاسمی، ورزش، درد دل ها، چالش ها و ...
، دارای قدهای بلند هستند و این در حالی است که بعضی از ما دارای این قد بلند نیستیم و این به دلیل آن است که درمان ما اشتباه بوده است. بر اساس تفکر غلط به ما می گفتند فلان غذا را نخور یا بیرون نرو و این باعث می شد بدن های ما ضعیف نگه داشته شود. متاسفانه پزشکان ما نیز اطلاعات عمومی در خصوص بیماری ما ندارند. همین الان نیز اگر به پزشکی برای گرفتن خون مراجعه کنم و اگر بگویم بنویس چهار کیسه، آن را می نویسد و ...