سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
با انجام چندین آزمایش و تحقیقات گسترده دانشمندان پزشکی در بلندمدت نشان داده است که استفاده از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان سلول های پوستی و ملانومای پوستی را کاهش می دهد. کرم های ضد آفتاب موجود در بازار با استفاده از مواد شیمیایی یا طبیعی از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. انجمن متخصصین پوست کانادا، استفاده از مقدار کافی کرم ضد آفتاب با طیف وسیع ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
ماورای بنفش را تشدید کند. همچنین احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست با استفاده از این روش وجود دارد. قرار گرفتن محافظت نشده در معرض پرتو های ماورای بنفش نوع A و نوع B با ایجاد جهش در DNA می تواند منجر به سرطان پوست و پیری زودرس شود و علائمی مانند چین وچروک، لکه های قهوه ای، قوام نایکنواخت پوست، شلی پوست و کاهش حجم آن ایجاد کند. بااین حال، تحقیقات بیشتری برای شناخت بهتر خطرات ...
عادت های ساده ای که سلامتی شما را تهدید می کنند!
فشار خون ، واریس و آسیب به اعصاب شود. 2. استفاده از عینک آفتابی ارزان قیمت بسیاری از عینک های آفتابی ارزان قیمت به جای استفاده از عدسی های مناسب، از پلاستیک های بی کیفیت استفاده می کنند که نه تنها از چشم در برابر اشعه UV خورشید محافظت نمی کنند، بلکه می توانند در نور شدید آفتاب باعث سوختگی شبکیه چشم شوند. استفاده از این نوع عینک ها به دلیل گشاد کردن مردمک چشم، به ...
میوه ضد پیری را بشناسید
است . کلاژن چیزی است که به پوست شما خاصیت ارتجاعی و استحکام می بخشد و در عین حال گردش سلولی پوست را نیز افزایش می دهد. گلوتاتیون با بهبود سلامت سلولی، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو که منجر به چین و چروک می شود و مبارزه با لکه های پیری و حلقه های تیره زیر چشم، با پیری مبارزه می کند. لیکوپن احتمالاً یکی از آنتی اکسیدان های مورد بحث در هندوانه است، عمدتاً به این دلیل که رنگ ...
کار هایی که به مغز آسیب می رساند
تاثیرات منفی از خود نشان می دهند. علاوه بر اینکه بخواهید با هدفون و صدای زیاد به انجام این کار مشغول شوید. این کار باعث از بین رفتن بافت های مغزی و همچنین ابتلا به بیماری های عصبی و الزایمر خواهد شد؛ بنابراین سعی کنید همیشه کمتر از 60 درصد میزان صدای هدفون را استفاده کنید؛ و همچنین هیچگاه بیشتر از دو ساعت به صورت مداوم با هدفون ها به موسیقی گوش ندهید که برای سلامت ذهن بسیار مضر است. 5 ...
کشف خطر جدید میکروپلاستیک ها بر سلامت
در معرض 2 شکل متداول میکروپلاستیک حاوی دی فنیل اترهای پلی برومینه، یک گروه شیمیایی که اغلب برای پلاستیک ضد حریق استفاده می شود، قرار گرفتند. نتایج و پیامدها برای سلامتی نتایج نشان داد که 8 درصد از مواد شیمیایی در معرض پوست جذب می شوند و پوست هیدراته تر یا عرق آورتر سطوح بالاتری از مواد شیمیایی را جذب می کند. این تحقیق اولین شواهد تجربی را در مورد نحوه کمک کردن این فرآیند به ...
کراتین مو: ساختار، عملکرد، و کاربردها
پروداکت های مو : در تولید محصولاتی مانند لاک ژل و پروداکت های مو دیگر، کراتین مو به عنوان یک عامل مهم برای ایجاد حالت دلخواه و استحکام موها مورد استفاده قرار می گیرد. 3. کراتین تراپی : این یک روش درمانی است که در آن کراتین مو به عنوان یک عامل تقویت کننده و زیبایی بخش برای درمان موهای خشک، آسیب دیده، یا پریده مورد استفاده قرار می گیرد. آموزش کراتین مو شیراز مراقبت ...
عوارض پرتو درمانی تا کی ادامه دارد؟
، تحریک پذیری و خارش باشد. در صورت وجود علائم شدید، می توان از روغن بچه استفاده کرد. تیرگی پوست ممکن است برای مدت طولانی باقی بماند؛ اما علائم دیگر معمولاً پس از گذشت چند هفته از درمان بهبود می یابند. ریزش مو: پرتو درمانی ممکن است ریزش موهای قرار گرفته در معرض تابش قرار گرفته را به دنبال داشته باشد؛ اما به طور کلی پس از درمان، رشد موها دوباره آغاز می شود. میزان رشد موها به محل درمانی و میزان اشعه ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
...> در حالی که ما می خواهیم از خورشید لذت ببریم، همچنین تمایل داریم که از هرگونه اثر مضر آن بر پوست خود جلوگیری کنیم. این اثرات مضر شامل آسیب هایی است که می تواند منجر به برخی سرطان ها یا علائم پیری زودرس مانند لکه ها و چین و چروک شود. با این وجود، بسیاری از محصولاتی که برای محافظت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند، شامل موادی هستند که ممکن است باعث مشکلات دیگری نیز شوند. برای ...
نقش ویتامین B 12 در سلامت پوست و آکنه
...، می توانید با رعایت نکات زیر به پیشگیری از آکنه کمک کنید: صورت خود را به طور مرتب با شوینده ملایم بشویید. از دست زدن به صورت خود خودداری کنید. از محصولات مراقبت از پوست فاقد چربی و غیر جوش زا استفاده کنید. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون ضد آفتاب خودداری کنید. استرس خود را کنترل کنید. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. با کمی دقت و مراقبت، می توانید از شر جوش های مزاحم خلاص شوید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید. منبع: ...
نوکسیول بهترین ژل (فیلر) زیر چشم بدون عارضه
...> 6. خشکی: کمبود رطوبت می تواند باعث ظاهر خشک و چروکیده پوست زیر چشم ها شود. مصرف مقدار کافی آب برای حفظ رطوبت پوست در طی روز و انجام فعالیت روزمره ضروری است. 7. آلرژی ها و تراکم سینوس: آلرژی ها و تراکم سینوس می تواند به التهاب و تورم دور چشم ها منجر شود که به ظاهر تیره و پف کرده زیر چشم ها منتهی می شود. 8. سیگارکشیدن: سیگارکشیدن می تواند فرایند پیری پوست را تسریع کرده و به ...
فوایدی که باور نمی کنید از نوشیدن آب سیب زمینی نصیب تان شود
، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است. آب سیب زمینی ...
ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید، بخوانید
بسته بندی ماده غذایی یا آشامیدنی خاصی مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر پژهان با بیان اینکه ظروف یک بار مصرف پلاستیکی، پس از آزبست و اشعه ایکس، یکی از عوامل جدی بروز سرطان ها و سایر بیماری ها محسوب می شوند و به شدت سلامت انسان را تهدید می کنند، گفت: به طور کلی پلاستیک ها، پلیمرهایی هستند که از سنتز مواد اولیه ای به نام مونومر تهیه می شوند. پلیمرها تاثیری بر سلامت انسان ندارد، اما زمانی که آن ...
هر آنچه که می خوریم و نمی خوریم بر ریزش مو تاثیر دارد!
با ریزش مو به دلیل آلودگی هوا، مراقبت از پوست و موها به خصوص در معرض آلودگی های محیطی، مانند استفاده از محافظت های مو و پوست می تواند مفید باشد. همچنین، اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع برای تقویت سلامتی پوست و مو نیز بسیار مهم است. ریزش مو در آقایان یا خانم ها؟ بله، در بسیاری از موارد، ریزش مو در مردان بیشتر از خانم ها است. این امر به عنوان آلوپسیا یا ریزش موی زنانه ...
این عادت های بسیار ساده برای سلامتی زیان دارند
می شود. 2- استفاده از عینک های آفتابی ارزان قیمت بسیاری از تولیدکنندگان عینک های آفتابی برای کاهش هزینه ی تمام شده، از پلاستیک ارزان قیمتی به عنوان عدسی استفاده می کنند که از چشم ها در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت نمی کند و در نور شدید خورشید می تواند منجر به سوختگی شبکیه ی چشم بیانجامد. عدسی عینک باعث می شود مردمک چشم ها گشاد شود و پرتوهای فرابنفش بیشتری وارد آن شود ...
تضمین امنیت و کارایی برنامه ها و سیستم های وب
با افزایش تعداد برنامه ها و سیستم های مورد استفاده در کسب و کار ها، تهدید ها و آسیب پذیری های که می تواند منجر به دسترسی غیر مجاز، نقض داده ها و سایر خطرات امنیتی شود، افزایش می یابد. یک جنبه جدایی ناپذیر از امنیت برنامه های وب، محافظت از داده ها و برنامه ها در برابر حملات احتمالی است،برای انجام این کار، آگاهی از مبانی امنیتی و به روز ماندن با فناوری ها و روش های نو ظهور ضروری است. ...
بعد از مصرف روزانه فلفل دلمه ای این اتفاقات در بدن تان می افتد
است که در بخشی از چشم به نام ماکولا تجمع می یابد و به محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور آبی کمک می کند. هنگامی که سلول های گیرنده نوری در چشم آسیب می بینند، می تواند منجر به دژنراسیون ماکولا شود که یکی از دلایل اصلی کوری است. بسیاری از ما ساعت ها به صفحه نمایش نگاه می کنیم، بنابراین خوردن فلفل دلمه ای (مخصوصاً فلفل نارنجی) ممکن است به کاهش آسیب چشم ناشی از منابع نور آبی کمک کند. در یک ...
از فواید بادام درختی برای مردان چه می دانید؟
قرار گیرد. همچنین، به این نکته نیز خواهیم پرداخت که چرا باید در مصرف آن تعادل را رعایت کرد و به مواردی که ممکن است مضر باشد نیز اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا دریابید چگونه بادام می تواند به شما در دستیابی به یک زندگی سالم تر کمک کند. تقویت سلامت قلب بادام حاوی چربی های غیراشباع مونو و چند غیراشباع است که به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می ...
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
٪ درصد کاهش می دهد. مطالعات دیگر درباره ترکیبات فعال در ریواس می گویند که این ترکیبات از شریان ها در مقابل صدماتی که به بیماری قلبی عروقی منجر می شود، محافظت می کند. بعضی منابع می گویند که ریواس همچنین می تواند فشار خون را نیز کاهش دهد و از این طریق به محافظت از قلب کمک کند. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات موجود در ساقه ریواس می تواند به بهبود سطح قند خون و حتی به کاهش کلسترول ...
برای روشن و سفید شدن پوست صورت چه کار کنیم؟
و زیبایی پوست است، به ویژه در جلوگیری از تیرگی پوست که می تواند ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید باشد. در اینجا چند نکته کلیدی در مورد استفاده از ضد آفتاب وجود دارد: انتخاب SPF مناسب: کرم های ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می شوند، زیرا تا 97% از اشعه های UVB که باعث سوختگی پوست می شوند را می توانند مسدود کنند. برای محافظت بهتر، ضد آفتاب هایی با علامت "broad-spectrum ...
انواع روغن های گیاهی؛ گنجینه ای از خواص و کاربردها
چربی رسانی و آبرسانی آن فوق العاده است. روغن بادام به از بین بردن لک های صورت و داشتن یک پوست روشن و شفاف کمک می کند. با کمک این روغن امکان از بین بردن سیاهی دور چشم وجود دارد. استفاده روزمره از آن به از بین بردن ریزش مو و همچنین تقویت مو، مژه و ابرو کمک بسیاری می کند. روغن بادام می تواند نقش ضد آفتاب را ایفا و از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. 11- روغن بنفشه؛ تقویت عمیق ...
عاداتی که پیرتان می کند
. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند با آسیب رساندن به DNA پوست، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داده و با ایجاد چین و چروک، افتادگی پوست و لکه های تیره منجر به پیری شود. متخصصان توصیه می کنند که استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش ...
فواید آبرسانی پوست
غذایی حاوی آجیل، تخم مرغ، شیر، ماهی و غلات سبوس دار می تواند به پوست شما کمک کند تا مرطوب و سالم باقی بماند. جلوگیری از آسیب نور آفتاب: استفاده از کرم ضدآفتاب و جلوگیری از قرار گرفتن زیر نور آفتاب بیش از حد، از آسیب های ناشی از اشعه مضر آفتاب جلوگیری می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. دوری از گرما زیاد: از قرار گرفتن در محیط های گرما زیاد خودداری کنید زیرا این محیط ها می ...
با فواید انبه برای سلامت بدن آشنا شوید
سلامت پوست خود به ویتامین های آ و ث و ای نیاز داریم اما بهتر است آن ها را از غذاهای کامل دریافت کنیم نه مکمل های غذایی. مصرف زیاد این ویتامین ها به صورت مکمل های غذایی می تواند مضر و با داروهایی که مصرف می کنیم تداخل داشته باشد. همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی شوند. خوردن انبه دز خوبی از این مواد مغذی را بدون خطرهای موجود در مکمل ...
صابون هویج را خودتان درست کنید
...> آنتی اکسیدان به درمان بیماری های پوستی مانند آکنه، درماتیت، جوش ها، و هر شرایطی که از کمبود ویتامین آ ناشی می شود ، کمک می کنند. بتاکاراتوئن - به محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید کمک می کند. با استفاده از این صابون می توانید ویژگی مغذی را به طور روزانه، دریافت کنید. به این ترتیب، آن ها بیش ترین تاثیر را خواهند داشت چون پوست قادر به جذب مواد مغذی از طریق سلول های اپی ...
لیست کارهایی که دردهه 30 زندگی باید انجام داد
پوست شما را پیر کند. متخصصان توصیه می کنند برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش، از مرطوب کننده یا ضد آفتاب روزانه حاوی حداقل 15 SPF استفاده کنید. علاوه بر استفاده از کرم ضد آفتاب و دور ماندن از نور خورشید در زمان اوج مصرف، یک روال روزانه مراقبت از پوست که شامل یک پاک کننده و مرطوب کننده ملایم است را در پیش بگیرید. مراقبت خوب از پوست می تواند به حفظ خاصیت ارتجاعی و صافی و بهبود ...
تغییرات آب وهوایی کارگران را تهدید می کند
جهانی که در معرض گسترده ترین خطر، یعنی افزایش دما هستند، طی 2 دهه گذشته حدود 5 درصد افزایش یافته و به 70.9 درصد رسیده است. در این گزارش آمده است که خطرات آب وهوایی دیگری مانند اشعه ماوراء بنفش و آلودگی هوا هر کدام 1.6 میلیارد نفر را تحت تأثیر قرار می دهند. خطرات مرتبط با آب وهوا با بیماری هایی مانند سرطان، اختلال عملکرد کلیه و بیماری های تنفسی مرتبط است و منجر به مرگ ومیر یا ...
پیسی چیست و آیا مسری است؟؛ علت، علائم و روش های درمان
های کلسی نورین را تجویز کند. پزشک ممکن است از نور درمانی یا فتوتراپی برای کمک به بازگشت رنگ به پوست یه ویژه برای افراد مبتلا به پیسی در سر، گردن، بدن، بازوها و پاها استفاده کند. در روش درمان با دپیگمانتاسیون، رنگ پوست طبیعی بیمار را از بین می رود تا با نواحی از پوست که مبتلا به پیسی است مطابقت داشته باشد. عمل جراحی یکی دیگر از روش های درمان پیسی است اما اگر پیسی در بدن فرد با سرعت زیادی در حال گسترش ...