سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه استرس در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزند | امکان افزایش ضریب هوشی در دختران را دارد!
اسنک پیتزایی یک غذای خوشمزه و ساده است که از نان تست، سس گوجه، پنیر پیتزا و مواد دلخواهتان مثل کالباس، سوسیس، فلفل دلمه ای، قارچ و ذرت تهیه می شود. این غذا را می توانید در فر، ساندویچ ساز یا حتی ماهیتابه درست کنید. اسنک پیتزایی یک انتخاب عالی برای میان وعده، عصرانه یا حتی شام سبک است. * آرد سفید: 2 لیوان * آب: 1.5 لیوان * روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری * نمک ...
با اگرها خداحافظی کن و بخش روشن دنیا رو ببین | معرفی کتاب کتابخانه نیمه شب
.... 3. با استفاده از اسپری یا قلم مو، سطح سیب زمینی ها را به کمی روغن آغشته کنید. 4. سینی را به مدت 15 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید تا سیب زمینی ها کمی طلایی شوند. 5. در همین حین، گوشت چرخ کرده را در تابه ای بریزید و تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند. 6. پیاز و سیر را به گوشت اضافه کنید و کمی تفت دهید. 7. فلفل دلمه ...
اگه به فکر رژیمت هستی این سالاد رو درست کن / طرز تهیه سالاد فرانسوی
به گزارش شمانیوز : سالاد فرانسوی یک نوع سالاد رژیمی است. سالاد فرانسوی به عنوان سالاد سبزیجات هم شناخته میشود. سالاد فرانسوی بسیار خوشمزه و مقوی است. سالاد فرانسوی طرفداران زیادی دارد. برای طرز تهیه سالاد فرانسوی همراه ما باشید. سیب زمینی بزرگ: 2 عدد لوبیاسبز تازه: 1/2 فنجان روغن گیاهی: 3 قاشق غذاخوری رنده سرکه: 3 قاشق غذاخوری رنده اسفناج خرد ...
دیگه از بیرون پنیر گودا نخر بیا یادت بدم چجوری تو خونه درستش کنی | طرز تهیه پنیر گودا +ویدیو
... 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری آبلیمو نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: ذرت را در یک کاسه بزرگ بریزید. خیار شور، فلفل دلمه ای، پیاز، جعفری و شوید را اضافه کنید. روغن زیتون، آبلیمو، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید تا همه مواد به طور یکنواخت آغشته شوند. سالاد را به مدت 30 دقیقه در ...
طرز تهیه کوکو عدس با طعمی بی نظیر
...> سیر: 2 حبه پیاز: 1 عدد تخم مرغ: 2 عدد رب گوجه فرنگی:1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی ادویه کاری: به مقدار کافی روغن: به مقدار کافی در ابتدای طرز تهیه کوکو عدس ساده ، عدس ها را می گذاریم با مقداری آب خوب بپزد. سیر و پیاز را رنده می کنیم و آبشان را کاملا می گیریم. سپس عدس پخته را می کوبیم یا میکس می کنیم. رب ...
طرز تهیه راویولی گوشت و اسفناج ایتالیایی
تا ذوب شود سپس گوشت چرخ کرده را داخل تابه ریخته تا کمی تغییر رنگ دهد سپس به آن سیر رنده شده را اضافه کنید سپس به آن اسفناج پخته شده (اسفناج ها را بعد شستن داخل تابه بدون روغن تفت دهید تا پخته شود) به همراه 1 عدد از تخم مرغ دستور و پنیر پارمزان و کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و خوب تفت دهید تا مواد یکدست شود سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا خنک شود. پس از 30 دقیقه خمیر را بیرون ...
با این خورش خوشمزه از شر کبد چرب خلاص شو
زردچوبه تفت بدهید تا عطر آن پخش شود و رنگ پیازها هم تغییر کند. گوشت گوسفندی خرد شده را هم به جمع دوستان در قابلمه اضافه کنید! نمک و فلفل سیاه را هم روی آن بپاشید و کمی تفت بدهید. لازم نیست گوشت ها را زیاد هم بزنید. همین که رنگ اطراف گوشت ها تغییر کرد کافی است. رب گوجه فرنگی باید به بازی بیاید. آن را در وسط قابلمه سرخ کنید. همیشه به خاطر داشته باشید که برای خوشرنگ و طعم تر شدن خورش ها باید ...
طرز تهیه کشک سیب زمینی | درست کردن یک غذای جنوبی خوشمزه و سریع
... سیر 2 حبه نعنا خشک 1 ق غذا خوری زردچوبه 1 ق غذا خوری نمک به مقدار لازم روغن به مقدار لازم مرحله اول: تفت دادن پیاز پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه که از قبل کمی روغن ریخته اضافه کنید و زردچوبه را افزوده و کمی تفت دهید تا پیاز سبک و شیشه ای شود و در ادامه سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت خلالی یا ...
برای شامت یک غذای سبک و فوری درست کن / طرز تهیه املت شاپوری با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : املت شاپوری یک غذای فوری و سبک است. املت شاپوری را میتوانید خیلی راحت برای شام تهیه کنید. املت شاپوری طرفداران خاصی دارد. برای طرز تهیه املت سبک و خوشمزه شاپوری همراه همراه ما باشید. ● رب گوجه: سه قاشق غذاخوری ● تخم مرغ: سه عدد ● کنسرو لوبیا: یک قوطی ● نمک، فلفل سیاه و زردچوبه نصف قاشق چایخوری ● آب ● روغن ...
با این فینگر فود زیبایی سفرتون را ده برابر کنید
... مواد لازم: گوجه فرنگی گیلاسی: 24 عدد برگ ریحان تازه: چند شاخه نان تست: 12 برش پنیر پارمزان: یک بسته سس پستو: یک قاشق قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان دلخواه روغن زیتون: نصف پیمانه طرز تهیه و دستور پخت: 1. گوجه ها را شسته و به همان صورت کامل، درون تابه ای لبه دار قرار دهید. در صورت تمایل روی ...
قیمت جدید ماشین های خارجی اعلام شد
آن است که می توانید از سس های آماده ی هم استفاده کنید. صفایی در ادامه دستور پخت یک سس خوشمزه کنار سمبوسه را هم اینگونه شرخ داد: رب گوجه فرنگی را با یک قاشق روغن زیتون تفت دهید تا خامی آن گرفته شود. سپس فلفل سیاه و پودر فلفل قرمز تند فراوان اضافه کرده، کمی نمک و پودر سیر و چند قاشق سرکه اضافه کنید و اجازه بدید این سس با شعله کم تفت بخورد و جا بیوفتد. وی مواد لازم برای تهیه سمبوسه بوشهری را این گونه معرفی کرد: ...
صبحانه های پر پروتئین، ناهارهای سرشار از سبزیجات و شام های خوش طعم که چربی سوزی می کنند
همزده تخم مرغ های همزده یک انتخاب عالی برای کاهش چربی هستند، زیرا سرشار از پروتئین هستند و به افزایش سیری و کاهش هوس خوردن در طول روز کمک می کنند. این غذا را همچنین می توان به راحتی می توان با مواد مغذی مانند سبزیجات و پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن را به صورت یک غذای سفارشی درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمه ای و گوجه ...
با شام بیست و سوم از 30 شام در خدمت تانیم + فیلم
: نصف پیمانه آب داغ را به 1/5 پیمانه آرد اضافه کنید و ورز بدهید تا زمانی که به دست نچسبد. داخل ظرف بگذارید و رویش را بپوشانید و 25 دقیقه استراحت بدهید. خمیر را به شکل دایره توخالی در بیاورید و برش بزنید (اندازه گردو) و سپس با وردنه پهنش کنید. نکات طلایی دامپلینگ: اول با مقداری روغن و با حرارت کم تفت بدهید. سپس آب را اضافه کنید و در تابه را ...
طرز تهیه آش گوجه سبز با طعمی عالی
پاک کرده و بشویید و به حالت درشت خرد کنید زمانی که مشاهده کردید حبوبات نیم پز شده اند سبزی را به همراه 2 لیوان آب جوشیده به غذا بیافزایید. در مرحله بعدی از پخت آش گوجه سبز،گوجه سبزها را به خوبی شسته و تمیز کنید حتی چوب آن را هم جدا کنید،همین که ملاحظه کردید سبزی ها پخته شدند گوشت چرخ کرده سرخ شده را همراه با گوجه ها به آش اضافه کنید و حرارت شعله را روی کم قرار دهید تا آش کاملا جا افتاده شود. در نهایت در یک ماهیتابه کوچک کمی روغن بریزید و روی حرارت گذاشته تا داغ شود سپس مابقی نعنا خشک را داخل روغن تفت دهید و روی آش را با آن تزیین کنید. ...
اسنک خانواده یا کیک پیتزایی تازگیا خیلی مد شده حتما بپز | طرز تهیه اسنک پیتزایی +ویدئو
تنظیم فشار خون کاهش کلسترول خون پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی طرز تهیه کله جوش: طرز تهیه کله جوش به نوع آن بستگی دارد. اما به طور کلی، مراحل اصلی تهیه کله جوش عبارتند از: تفت دادن پیاز: پیاز را در روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود. اضافه کردن مواد دیگر: مطابق با نوع کله جوش، مواد دیگر مانند گوشت چرخ کرده، بادمجان، گردو و ...
ناهار چلو گوشت زعفرانی درست کن، محشر میشه | طرز تهیه چلو گوشت زعفرانی خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
...> در ادامه گوشت را به صورت قیمه ای خرد می کنیم و به تابه حاوی پیاز اضافه می کنیم. گوشت را به خوبی تفت می دهیم تا تغییر رنگ بدهد سسپ رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا طعم خامی رب گوجه فرنگی گرفته شود. در ادامه مقداری فلفل سیاه، پودر هل و پودر دارچین اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا ادویه ها با دیگر مواد یکدست شوند. در ادامه یک و نیم لیوان آب اضافه می کنیم و درب تابه را ...
طرز تهیه “خورشت کنگر” مخصوص مرحله به مرحله
...> مرحله ششم : پس از گذشت حدود 5 دقیقه گوشت ها تغییر رنگ خواهند داد ، شعله را کم کنید و در این مرحله فلفل سیاه و زرد چوبه را به گوشت ها اضافه کنید و تفت دهید تا ادویه ها به خورد مواد بروند. مرحله هفتم : بعد از اینکه ادویه ها را تفت دادید نعنا و جعفری سرخ شده را به گوشت اضافه کنید و خوب تفت دهید. مرحله هشتم : یک قاشق رب گوجه فرنگی به مواد تان اضافه کنید و هم بزنید. یک لیتر آب را ...
معرفی کتاب مرگ ایوان ایلیچ | کتابی راجع به مرگ و فناپذیری انسان
... سس بشامل: به مقدار لازم (اختیاری) طرز تهیه: ابتدا سس گوشت را آماده کنید. پیاز را ریز خرد کرده و در کمی روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود. سپس سیر را اضافه کرده و تفت دهید تا عطر آن آزاد شود. گوشت چرخ کرده را به پیاز و سیر اضافه کنید و خوب تفت دهید تا قهوه ای رنگ شود. فلفل دلمه ای را نگینی خرد کرده و به گوشت اضافه کنید. رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی رنده شده، آویشن، ریحان ...
طرز تهیه فلافل اهوازی که خودشان به کسی نمی گویند
... 5. نخود چرخ شده، سیر، پیاز و سیب زمینی رنده شده را در ظرفی بزرگ خوب مخلوط کرده و ورز دهید. 6. رب گوجه فرنگی، نمک، زردچوبه و فلفل را به مواد فلافل اضافه کنید و دوباره خوب مخلوط کنید. 7. مواد فلافل اهوازی را می شود به کمک دست و یا فلافل زن شکل داد. اگر فلافل زن داشته باشید شکل فلافل ها دقیقا شبیه آنهایی می شود که در بازار تهیه می کنید. 8. در ماهیتابه ای مقداری ...
طرز تهیه پاستا فوری در خانه
پاستا یک غذای خوشمزه فرانسوی است. پاستا غذایی پر طرفدار است. پاستا ر سراسر جهان سرو می شود. برای طرز تهیه پاستا فوری همرا ما باشید. پاستا: 1 بسته پیاز: 1 عدد فلفل دلمه ای: نصف 1 عدد قارچ: 300 گرم روغن مایع: به میزان لازم سیر: 3 حبه لیموترش: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: 1 پیمانه ...
شام امشب رو ساده و سبک اما با یه طعم لذیذ نوش جان کن؛ خوراک سیب زمینی
مقدار کافی طرز تهیه: داخل ماهیتابه روغن بریزید و پیاز را تفت دهید. سپس سیر رنده شده را هم به آن اضافه کنید. همین که بوی سیر داغ بلند شد، فلفل دلمه ای خرد شده را هم داخل پیازداغ بریزید. برای مدت 10 دقیقه با حرارت کم تفت دهید و رب گوجه فرنگی را هم روی آن بریزید. کمی تفت دهید و سپس شعله را خاموش کنید. سیب زمینی را به صورت حبه ای خرد کنید ...
طرز تهیه لازانیای رژیمی که شما را چاق نمی کند
و اجازه دهید آب کلم برود. مرحله سوم یک تابه با اندازه مناسب را روی شعله گاز قرار دهید و در آن مقداری روغن بریزید. بعد از داغ شدن روغن پیازچه های خرد شده، قارچ های ورقه شده، فلفل قرمز خرد شده و کلم اسلایس شده را داخل تابه ریخته و تفت دهید. برای مدت زمان 4 تا 6 دقیقه سبزیجات را تفت دهید تا کمی نرم شود و به آن نمک و فلفل اضافه کنید و به خوبی با سبزیجات مخلوط کنید تا طعم یکدیگر ...
یک غذای جدید و متفاوت برای ناهار درست کن | طرز تهیه شامی سویا با طعمی عالی
حاصل کنید که سیب زمینی ها نرم شده اند تا به راحتی بتوان آن ها را پوست گرفت و رنده کرد. در یک تابه مناسب، پیاز خرد شده را با کمی روغن تفت دهید تا طلایی و نرم شود. سپس سویا خیس خورده را به آن اضافه کنید و با هم تفت دهید تا سویا نیز طلایی شود. فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را به مخلوط پیاز و سویا اضافه کنید و تمامی مواد را با هم تفت دهید تا فلفل نرم شود و عطر آن خارج شود. ...
مهلت رای گیری انتخابات مجلس دور دوم تا ساعت 21 تمدید شد
بپوشانید و به مدت 1 ساعت در دمای گرم استراحت دهید. مواد میانی را آماده کنید: سینه مرغ پخته شده را ریش ریش کنید. فلفل دلمه ای و قارچ را نگینی خرد کنید. در تابه ای کمی روغن بریزید و فلفل دلمه ای و قارچ را تفت دهید تا نرم شوند. کیک پیتزا را مونتاژ کنید: فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب مورد نظر را چرب کنید. ...
برای ناهار امروز یه غذای اصیل و خوشمزه درست کن؛ کوفته نخودچی
غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی زردچوبه و روغن: به مقدار کافی طرز تهیه: ابتدا لپه را از چند ساعت قبل می خیسانیم تا علاوه بر اینکه نفخش گرفته شود، راحت تر نیز پخته شود. در ادامه پیاز را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و به همراه کمی روغن در یک قابلمه مناسب به خوبی تفت می دهیم تا کاملا طلایی شود. سپس مقداری زردچوبه و فلفل سیاه اضافه می کنیم ...
شامی ترش گیاهی بهترین غذا برای گیاه خواران
استراحت کند. در مدتی که مایه شامی در حال استراحت است، یک پیاز باقی مانده را پوست بگیرید و به صورت نگینی ریز یا خلالی باریک خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت بگذارید تا داغ شود. سپس پیازها را در تابه بریزید و مدام تفت دهید تا کاملا سبک و طلایی شوند. کمی زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید و چند ثانیه تفت دهید تا طعم خام آنها گرفته شود. رب گوجه (طرز تهیه رب گوجه ...
برای مهمونی هات یک سالاد ویژه تدارک ببین | طرز تهیه سالاد ایتالیایی با طعمی بی نظیر
ایتالیایی برگ ریحان تازه: 1 لیوان فرانسوی دسته دار پونه کوهی خشک: 1/4 قاشق چای خوری سیر: 2 سیر سرکه قرمز: 1/4 قاشق چای خوری روغن زیتون: 3/4 لیوان فرانسوی دسته دار نمک: 3/4 قاشق چای خوری فلفل آسیاب شده: 1/4 قاشق چای خوری عسل: 1/5 قاشق چای خوری کاهوی بزرگ: 1 عدد فلفل دلمه ای بزرگ: 1 عدد ...
آیین گل چینی هنوز پابرجاست | گل چینی در خراسان شمالی برگزار می شود
برگر خونگی، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که به سادگی می توانید در خانه آن را تهیه کنید مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه نان برگر: 4 عدد پنیر چدار: 4 ورق گوجه فرنگی: 1 عدد کاهو: به مقدار دلخواه سس کچاپ و سس مایونز: به مقدار دلخواه نمک و فلفل: به ...
طرز تهیه خورش آلوچه
حرارت قرار می دهیم. حالا مقداری روغن مایع درون قابلمه می ریزیم و بلافاصله پیاز را اضافه می کنیم، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک و شیشه ای شود. در ادامه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به پیاز اضافه می کنیم و به تفت دادن ادامه می دهیم. در این مرحله زمانی که بوی خامی ادویه ها از بین رفت، گوشت را اضافه می کنیم، سپس تفت می دهیم تا گوشت تغییر رنگ بدهد. در ادامه رب گوجه فرنگی را به گوشت ...