خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی بیماری های خردسالان
کروموزم X در کنار یکدیگر قرار می گیرند. مردان، تنها یک کروموزوم X دراند که از مادر خود به ارث می برند. در حالی که زنان دو کروموزوم X دارند و یک ژن طبیعی روی کروموزوم X دیگر عملکرد ژن معیوب را متوزان می سازد و به همین دلیل مردان بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند. خشن بودن محققان معتقدند ژنی که افراد را در معرض انجام رفتارهای خشن قرار می دهد، شناسایی کرده اند. به گفته ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
دیابت نوع یک با مصرف غذاهای غنی از فیبر گلوکز پایینی در خون خود داشتند و در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف این غذاها سطح قند، انسولین و لیپید در خون بهبود یافته است. یک پیمانه از قارچ گریل شده می تواند 3 گرم فیبر برای بدن فراهم کند. متخصصان توصیه می کنند که مردان در روز 30 الی 38 گرم و زنان 21 الی 25 گرم قارچ مصرف نمایند. سلامت قلب: فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ ...
نکات مهم درباره غلظت خون
وارش نیوز: در زنان، اگر میزان هموگلوبین بین 16-12 (48- 36 درصد) و در مردان بین 18- 14 (56-42 درصد) باشد، طبیعی است. اصطلاح غلظت خون را ما زمانی به کار می بریم که میزان گلبول های قرمز خون، از عدد 52 در زنان و از عدد 56 در مردان تجاوز کند. در این صورت بیمار دچار پرفشاری و غلظت خون شده است شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد! رنگ خونم خیلی تیره شده ...
چگونه برمشکلات تیروئیدی غلبه کنیم ؟
این روزها افراد زیادی را اطراف خود می یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین 20تا50 سالگی است. کم کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می ...
علائم و نشانه های آفتاب سوختگی
ظاهری مشکوک به وجود آید. انواع دیگر ملانوما در نواحی به وجود می آیند که در معرض طولانی مدت نور خورشید قرار دارند و به صورت لکه های مسطح شروع می شوند که به آرامی تیره تر وب زرگ تر می شوند و به عنوان ماگیلنانتیگو شناخته شده اند. اگر متوجه یک غده پوستی جدید یا یک تغییر آزاردهنده در پوست، تغییر در ظاهر و رنگ و قوام یک خال یا زخمی که بهبود نمی یابد، شدید به پزشک مراجعه کنید. منبع : دنیای سلامت ...
بیماری هایی که در فصل گرما سراغ تان می آیند
قلب بخوبی صورت نمی گیرد و خون باقیمانده در اندام های تحتانی باعث ایجاد احساس سنگینی و درد در پاها می شود. این مشکل بویژه در افرادی دیده می شود که در فصول دیگر سال هم دچار مشکل گردش خون بوده اند. برای بهبود جریان خون در رگ ها از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب یعنی بیش از دو ساعت در یک وضعیت ثابت (به عنوان مثال آفتاب گرفتن) بپرهیزید. در آب استخر یا دریا راه بروید. آب ...
تعریق شبانه را جدی بگیرید/ 8 دلیل برای تعریق شبانه در خواب
نشان دهد و البته این یک علت بسیار شایع در زنان است. تعریق ایدیوپاتیک وضعیتی است که بدن در آن بدون هیچ علت پزشکی قابل شناسایی تعریق می کند. تعریق بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است. تعریق بیش از حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 ...
نفخ شکم شدید که نباید نادیده گرفت
می کنید که در معرض خطر سرطان روده بزرگ هستید یا علائمی از این سرطان در شما بروز کرده است، می توانید برای مطمئن شدن از وجود این سرطان در خود از روش کولونوسکوپی استفاده کنید. سرطان لوزالمعده. این سرطان بسیار تهاجمی است و میزان بقا در میان افراد مبتلابه این سرطان پایین است. از علائم این سرطان می توان به نفخ همراه با یرقان (زردی چشم ها و پوست)، کاهش وزن، ضعف اشتها و درد ناحیه بالای شکم اشاره ...
ست کردن لباس : رنگ لباس،پوست و آرایشمان را چگونه ست کنیم؟
انجام دهید پوست صورت شما گاهی قرمزی هایی می گیرد که ممکن است باعث شود تصور کنید که رنگ پوستتان گرم است. اما این قرمزی اگر زن باشید، ممکن است بخاطر هورمون ها و یا قرار گرفتن در معرض آفتاب باشد. به این دلیل، بهتر است پوست روی گردنئیا سینه تان برای این منظور بررسی کنید نه پوست صورتتان را. • یک تکه ورق سفید بالای گردن و سینه تان قرار دهید. • ببینید وقتی پوست گردن و سینه تان ...
فواید دوش آب سرد در روزهای گرم
همراه با گرم شدن آب وهوا، بهتر است که ما هم تغییرات خاصی را در زندگی روزمره خودمان ایجاد کنیم تا به مشکل برنخوریم. یکی از این تغییرات مهم و موثر، تغییر دادن نوع دوش گرفتن ما است. بیشتر ما عادت داریم که حتما با آب گرم (یا حتی آب داغ) دوش بگیریم، در حالی که برخی محققان می گویند دوش آب خنک می تواند در روزهای گرم سال واقعا برای سلامتی جسمی و روانی ما مفید باشد. آب گرم به صورت طبیعی پوست را ...
بیماری ناشناخته ای که به همه بدنتان حمله می کند
سلول های سالم و بیگانه نیست تا بتواند با آن ها مبارزه کند. در افراد مبتلا به لوپوس، سیستم ایمنی بدن به طورخودکار آنتی بادی تولید می کند که بافت های سالم را از بین می برد و در نتیجه باعث آسیب، التهاب و درد درسراسر بدن می شود.این بیماری باعث آسیب به بسیاری از اندام های حیاتی بدن مانند مغز، قلب، ریه ها، کلیه ها و پوست می شود. این بیماری در زنان بیشتر از مردان و در سیاه پوستان و ...
تا می توانید از این بیماری دوری کنید
بیمه تان نمی کند. محققان می گویند این ویتامین که می توانید با قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید دریافتش کنید، خطر دیابتی شدن تان را هم پایین می آورد. پس حداقل نیم تا یک ساعت در روز را زیر آفتاب قدم بزنید و به اندازه کافی در بدن تان ویتامین D ذخیره کنید. هیچ وعده ای را حذف نکنید شاید تصور کنید گرسنه ماندن تنها راه کم کردن وزن است اما محققان می گویند اگر به این شیوه وزن تان را ...
چطور خطر آسم را مهار کنیم؟
شما آرام و قرار ندارد، به پزشک مراجعه کنید و خوددرمانی نکنید. امروزه بیشتر پزشکان داروهای استنشاقی را برای درمان تجویز می کنند و داروهای خوراکی یا تزریقی به ندرت استفاده می شود. اکثر بیماران مبتلا به آسم باید تمام عمر دارو استفاده کنند، فقط نوع آسم در کودکان است که معمولا در دوران بلوغ به طور کامل رفع می شود یا به صورت بسیار خفیف باقی می ماند. آسم واقعا خطرناک است؟ افرادی که ...
انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر فرنگی: یک منبع بزرگ از سیلیمارین، محسوب می شود. آنتی اکسیدانی که ممکن است با کاهش خطر سرطان پوست و کاهش رشد سلول های سرطانی ارتباط داشته باشد. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز ...
خواص درمانی آناناس
حاکی از آن است که حتی ساقه آناناس حاوی مولکول های مفید است و این مولکول ها بدن را در مقابل سرطان های ویژه ای مثل تخمدان، سینه، ریه، روده و پوست محافظت می کند. مضرات آناناس این کارشناس طب سنتی یادآور شد: مصرف مقادیر زیاد آناناس می تواند باعث کاهش اثر داروهای ضد فشار خون شود. زنان باردار و شیرده بهتر است از زیاده روی در مصرف آناناس خودداری کنند.در صورت منع خاصی برای بیماران ...
موبایل احتمال بروز سرطان مغز را افزایش می دهد
مغز را افزایش می دهد و کودکان در این میان بیشتر در معرض خطرات و آسیب های ناشی از این وسایل قرار دارند. شواهد بسیار روشن است: امواج رادیویی تلفن های همراه حتی جنین را در رحم مادر تحت تاثیر قرار می دهد و کارشناسان در این کنفرانس هشدار دادند که زنان باردار باید بشدت استفاده از این نوع تلفن ها را محدود کنند و بویژه در اواخر دوران حاملگی آن را دور از شکم خود نگه دارند . بر اساس ...
آیا بدون کبد می توان زنده ماند؟
و پوست خود را نشان می دهد. افراد چاق به هوش باشند این متخصص گوارش اظهار کرد: مهمترین علت بیماری های کبدی یا در حقیقت سرطان همان چاقی مفرط که بیشتر بین زنان شیوع دارد و موجب کشاندن فرد به ورطه نابودی شده، اما باید بدانیم که چاقی مخصوصا در ناحیه شکمی می تواند خطرناک باشد، بخصوص در زنان که از ناحیه شکم دچار چاقی می شوند. وی افزود:چربی بدن توسط کبد دفع می شود، همچنین ...
چرا پاهایم همیشه سردند؟
رینود یا سندرم رینود هم گفته می شود، در زنان و افرادی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند شایع تر است. به غیر از احساس سردی، معمولا پوست هم تغییر رنگ می دهد. نواحی تحت تاثیر رنگ پریده و کبود می شوند و بعد از گرم شدن به قرمزی می زنند. با گرم شدن پوست، ممکن است احساس سوزن سوزن شدن و درد داشته باشید. در موارد خفیف تر، می توانید با پوشیدن لباس بیشتر و گرم تر، این حالت را برطرف نمایید ...
10 فایده شگفت انگیز ساقه کرفس
کرفس یکی از سبزی های سبز رنگی است که آن طور که باید مورد تحسین قرار نگرفته است. مزه ملایم، رنگ سبز عادی و عدم حضور پررنگ در میان سایر سبزی ها باعث شده، افراد علاقه ای به این سبزی نداشته باشند. با این حال، جویدن کرفس که معمولاً در سوپ یا به عنوان چاشنی در سالاد استفاده می شود، روشی مؤثر برای رفع کسالت و خواب آلودگی بعدازظهر است. یک ساقه کرفس به تنهایی منبعی غنی از مواد مغذی است ...
7بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شوند
این علائم را نادیده می گیرند، چون فکر نمی کنند که ممکن است مردان هم به سرطان سینه مبتلا شوند. اگر تغییراتی در سینه خود مشاهده کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است. مراحل درمان در مردان و زنان مشابه است و به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار، و سلامت عمومی او بستگی دارد. در صورت داشتن یک برنامه غذایی سالم، کم چرب، و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به ...
آکنه (جوشهای پوستی )
معمولا توصیه نمی شوند. عامل به وجود آورنده آکنه افزایش چربی بیش از حد در فولیکول پوست است و از نظر علمی هیچ ارتباطی با تغذیه افراد ندارد.متخصصان پوست, مراجعه برخی از زنان را به آرایشگاه ها برای دریافت داروهای جلدی دست ساز و ضد آکنه که حاوی مقادیری ترکیبات استروئید هستند را یکی دیگر از عوامل به وجود آمدن ضایعات آکنه در پوست عنوان و تصریح می کنند. پوست اکثر خانم ها پس از استفاده ...
مامانِ خوشگل باشید!
کنند و لایه برداری مختصری انجام می دهند، ممکن است دارای میزانی ترتینویین یا رتینول باشند بنابراین بهتر است از آنها استفاده نشود.یادتان باشد بهتر است خانم های باردار در مورد تمام کرم های مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند. رنگ نکنید بهتر است تماس با هرگونه مواد شیمیایی در دوران بارداری توصیه نمی شود. از آنجا که رنگ موهای مصنوعی هم نوعی ماده شیمیایی به حساب می آیند ...
11 علت رایج ابتلا به سرطان در ایران
وجود داشته باشد در صورت تماس با پوست می توانند منجر به سرطان های پوستی شوند. شاید جالب باشد بدانید آرسنیک در جنگ جهانی دوم برای درمان سرطان استفاده می شده است. این ماده در آب، خاک و بستر سنگ ها یافت می شود و در صنعت نیز برای ساخت چوب حشره کش، شیشه، آلیاز ها به کاربرد می رود. آرسنیک در آب آشامیدنی هم وجود دارد که میزان استاندارد آن 50 در یک بیلیونیوم است. آرسنیک شبه فلز خاکستری نقره ای رنگی ...
دانه ای که دل را نازک می کند
هستند چه از نوع قابل جذب و چه از نوع غیر قابل جذب. فیبرهای قابل جذب،یک ماده ژله مانندی در دستگاه گوارش ایجاد می کنند که سبب دفع صفرا (حاوی کلسترول ) می گردد و آن را به خارج از بدن می برد . فیبر غیر قابل جذب عدس نیز نه تنها کمک به افزایش مقدار مدفوع و جلوگیری از یبوست می کند بلکه کمک به جلوگیری از بیماری های گوارشی مانند سندرم روده ای تحریک پذیر و التهاب روده ای نیز می کند . مصرف عدس در ...
وبلاگ " کانون نخبگان جوانرود " فواید شگفت انگیز سبزی خوردن
تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ترخون سم زدای خوبی است و موجب تسکین درد و رفع مشکلات قاعدگی از جمله تهوع و ضعف می شود. این سبزی قدرت دفاعی بدن را بالا برده و از شدت بیماری های ویروسی می کاهد. ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
اگرچه تعداد مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی به دلیل پیشرفت های اخیر در علم پزشکی کاهش یافته، ولی هر سال تعداد قابل توجهی از مردم در سراسر جهان قربانی حملات قلبی می شوند. درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد ...
مبتلا شدن به ویروس هپاتیت در سن کم
قبل نیست. برای درمان هپاتیت B و C انواع اندکی دارو در دسترس است که بسیاری از آنها برای مصرف در کودکان هنوز مورد تایید قرار نگرفته اند. به هر حال اگر هپاتیت کودک تان به صورت مزمن در آید، متخصص کودکان، شما را به متخصص دیگری معرفی خواهد کرد تا به وسیله او تحت نظر و در صورت لزوم مورد درمان دارویی قرار گیرد. بسیاری از بچه های مبتلا به هپاتیت، به بستری شدن در بیمارستان نیاز ندارند ...
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
کافی استفاده کنید، تعادل عملکرد عصبی-عضلانی بهبود می یابد . در واقع هر عضله ای، به اندازه ی کافی از طریق مواد غذایی مصرف شده اکسیژنه شده، و کمتر در معرض گرفتگی غیرارادی قرار می گیرد. اگر زیاد دچار این گرفتگی ها می شوید، بهتر است به فکر جذب هر چه بیشتر پتاسیم و ویتامین B باشید . اشتباه شماره ی سه: بیش از اندازه مواد مدر مصرف می کنید مصرف زیاد مواد غذایی دیورتیک (ادرارآور)، مانند ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید+عکس
قرار دارند. جنسیت، نقش مهمی ایفاء می کند. سکته مغزی مردان را بسیار بیشتر از زنان تهدید می کند. با این وجود، زنان در اکثر مواردی که سکته مغزی بروز می کند جان شان را از دست می دهند. سکته مغزی، آفریقایی آمریکایی تبارها، سرخ پوست ها و اسکیموها را بیشتر از سایر نژاد ها تهدید می کند. پیشگیری کردن از بروز سکته مغزی: افرادی که بازمانده سکته مغزی هستند برای پیشگیری کردن از بروز دوباره ...
بیماری هایی که قلبتان را مریض می کنند
بیماری که در صورت عدم کنترل منجر به مشکلات قلبی می شوند اشاره کرده ایم: دیابت و پیش دیابت افراد مبتلا به دیابت، دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی قلبی قرار دارند. وقتی کسی به دیابت مبتلا است این امکان وجود دارد که به علت وجود سطح بالایی از گلوکز در خون به عروق خونی اش آسیب وارد شود و او را دچار مشکلات قلبی نظیر سکته نماید. علاوه بر این ...
