خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه سرکه و عسل برای سلامت دندان ها
پاکسازی معده توصیه می شود. این متخصص طب سنتی گفت: سیب تقویت کننده قلب, مغز و کبد است و در نهایت معده را نیز تقویت می کند و مانع نزول مواد زاید به سمت معده می شود. رب سیب نیز برای پاکسازی و تقویت معده مفید است که برای تهیه آن می توان حدود 2 لیتر آب سیب را گرفته و روی شعله غیر مستقیم مانند بخار کتری قرار داد تا دو لیتر آب سیب تبدیل به 100 تا 200 گرم رب غلیظ شود، مصرف این رب قبل و بعد از غذا خیلی مفید است. انتهای پیام/
در این زمان مسواک نکنید
غذا ها و نوشیدنی ها باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است مسواک زدن حدود یک ساعت پس از مصرف غذاهای اسیدی صورت گیرد تا احتمال بروز درد و حساسیت شدید دندانی و همچنین مشکلات زیبایی دندان ها و حتی پوسیدگی دندان ها برطرف شده و سلامتی دهان و دندان حفظ شود.
گَستا ، آهنگی برای همراهی مادرانه دایه با زائو
ماماها براساس میل و رغبت زائو به غذا، جنسیت نوزادش را مشخص می کردند. ماماهای محلی به محض ورود بر بالین زائو دست ها را به هم می کوبیدند تا اجنّه را دور کنند. در کتاب تاریخ پزشکی بیرجند ، حافظی یکی دیگر از وظایف دایه ها را کنترل حاملگی و ادامه بارداری می داند تا جایی که جنین سقط نشود که به رفتن بچه تعبیر می شد. توجه به تغذیه و استراحت، معمول تر از داروهای گیاهی بود. آب
بهترین شیوه خوردن هر ماده غذایی
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، همچنین انواع متفاوتی از غذا ها به همان میزان بر روی این موضوع اثر می گذارند. همه مغزهای خوراکی، سیب ها، سیب زمینی ها که در نخستین مثال به آن اشاره شده است، یکسان خلق نشده اند. اگر علاقمند هستید تا بدانید که علم کدام راه خوردن را مناسب می بیند، این مطلب را تا انتها بخوانید. اما از همان اول باید بگوییم که خام خواری همیشه راه مناسبی نیست. سیب
از کنجد تاریخ گذشته تا سم "برشته ساز"؛ در نانوایی های همدان چه می گذرد؟
که همان نان خشک شده بدون استفاده و کناره نان بستگی به نوع پخت دارد و هر چه خمیر بیشتر استراحت کند کیفیت نان نیز بیشتر می شود که البته اکنون مایه خمیر و مایه ترش مورد نیاز نان توسط دستگاه و کارخانه انجام می شود و نان با پخت سریع دیگر طعم و کیفیت گذشته را ندارد و حجم قابل توجهی از نان به صورت ضایعات در می آید. معاون برنامه ریزی و عمرانی فرمانداری همدان نیز با اهمیت شمردن سلامت شهروندان گفت
درد ناگهانی و شدید صورت از چیست؟
، سرکوب مغز استخوان یا آلرژی همراه باشد از درمان جراحی کمک گرفته می شود. این متخصص مغز و اعصاب تاکید می کند: البته از آنجایی که درد عصب سه قلو یک اختلال پیشرونده است، اغلب بیماران با گذشت زمان به دارو مقاوم شده و به درمان جراحی نیاز پیدا می کنند. با وجود این رعایت بعضی نکات برای تسکین درد عصب سه قلو همزمان با درمان دارویی توصیه می شود. ورزش، یوگا، طب سوزنی، مصرف ویتامین، تغذیه مناسب و خواب کافی از جمله مواردی است که به تسکین درد ناشی از این بیماری کمک می کند.
غذاهای حیاتی برای عملکرد بهتر ذهن
باشد. مغز انرِژی بسیار زیادی برای هضم غذاها صرف می کند و بهتر است تا یکی دو ساعت پس از صرف وعده اصلی غذایی سنگینی مثل نهار، از فعالیت های ذهنی اجتناب کنید. خداحافظی با غذاهای حاضری (فست فود ها). تا روز کنکور از خوردن هر نوع غذای حاضری و به طور کلی هر غذایی که از سالم بودن آن اطمینان ندارید، به جز غذایی که خودتان در خانه درست می کنید (یا احتمالاً! در خوابگاه به شما می دهند و از سالم بودن
این مواد غذایی سردردتان را کم می کند
اگر شما هم از سردرد رنج می برید این مواد غذایی را امتحان کنید. به گزارش جهان، درد ناشی از یک سردرد واقعا بد می تواند باعث متوقف کردن فعالیت های روزانه شما شود. خوشبختانه برخی غذا ها دارای اثری تسکین دهنده هستند که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. شیر کم چرب : کم آبی یکی از بزرگ ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای
تفاوت سرماخوردگی روده و آنفلوآنزای فصلی
نوشیدن قهوه، شیر یا نوشابه خودداری باید کرد.برای جلوگیری از اسهال آب گوشت که چربی آن گرفته شده باشد نیز موثر است.علائم کم آبی بدن:ادرار کم می شود.فرد بیمار بسیار تشنه می شود.دهان خشک می شود.بهترین راه برای آبرسانی اُ.آر.اس است که می توان از داروخانه خرید و در رفع اسهال و آبرسانی به بدن موثر است. بین آنفلوآنزای معده و آنفلوانزای فصلی، تفاوت هایی است که نباید آنها را اشتباه گرفت حتی واکسن
ادویه هایی با مزایای سلامتی قدرتمند
به بیماری آلزایمر بهبود بخشد. 3. نعناع درد IBS را تسکین می دهد و ممکن است تهوع کاهش دهد نعناع دارای سابقه ای استفاده طولانی در طب عامیانه و آروماتراپی است.دارای جزء روغنی است که حاوی عوامل مسئول اثرات بهداشتی است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند مدیریت درد در سندرم روده تحریک پذیر را بهبود بخشد. به نظر می رسد سبب شل کردن عضلات صاف
بیماری های مرگبار را با ذائقه مناسب تغذیه ای کودکان کنترل بکنیم
به گزارش خبرنگار ایرنا ، مصرف زیاد نمک بعنوان یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی در مردم به شمار می رود. عدم آگاهی و همچنین علاقه زیاد والدین و پدر بزرگ و مادر بزرگ ها به کودکان باعث شده تا آنان بدون رعایت روش تغذیه ای مناسب و استفاده از افزودنی ها برای غذاهای مکمل کودکان زیر یکسال به خیال خود ، میل و رغبت بیشتری برای غذا خوردن کودکان ایجاد بکنند . در حالیکه
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
ادرار، تیره شدن رنگ ادرار، خارش و زیاد شدن ترشحات واژن در خانم ها، کم خونی، کاهش گلبول های سفید و پلاکت ها، افزایش ائوزینوفیل خون، اضطراب، کاهش هوشیاری، سرگیجه، سوزش سر معده و گاهی تغییر رنگ دندان ها از عوارض آموکسی سیلین است. شاید آن دسته از افرادی که از این دارو به صورت خودسرانه استفاده می کنند یا دانستن عوارض این کپسول ها از تکرار مصرف خودسرانه آنها بپرهیزند، اما باز هم افرادی هستند که
چرا بی خواب می شویم؟
سوء مزاج مغز، مهمترین عامل ابتلا به بی خوابی است. این حکما تعدیل رطوبت بدن با اصلاح رژیم غذایی را عامل موثری در درمان ریشه ای این اختلال می دانند. پرخوری عامل بی خوابی عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: عوامل مهم دیگری مانند تنش های عصبی، پرخوری و عوارض جانبی مصرف داروها نیز می تواند در بروز این اختلال موثر باشد. پٌُرخوری های شبانه می تواند در شرایطی که بدن و دستگاه های
وحدت مسلمانان، حکم شرعی است و جنبه صرفاً مصلحتی ندارد
مصرف محصولات تولیدی پیروان برخی ادیان و فرقه ها که درآمد حاصل از آن را در راه جذب و گسترش پیروان خود مصرف می کنند اشکال دارد؟ اگر این انتساب اثبات نشده باشد چطور؟ اولاً خرید و فروش با پیروان سایر مذاهب اشکالی ندارد. اگر در موردی یقین داشته باشیم که خرید و فروش ما موجب می شود تا دشمنان اسلام استفاده کنند و موجب تقویت آنها شود مثل صهیونیست ها؛ یا اینکه با کالایی که ما می خریم، یک فرقه یا
راه های افزایش اشتها
نیم ساعت قبل از غذا مصرف کرد. به گفته وی آب انار شربت سکنجبین سفرجلی لیمویی(در برخی عطاری ها یا داروخانه های درمانگاه های طب سنتی موجود است), شربت لیمو, تمبرهندی, رب انار, رب آلوچه, جویدن کندر و مصطکی برای رفع بی اشتهایی مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: اگر بی اشتهایی به دلیل تجمع خلط بلغم در معده باشد, ورزش, حمام و ماساژ بدن مفید است همچنین می توان بذر زنیان را از عطاری
عادات تغذیه ای ملل مختلف برای کاهش وزن
بهتر و کنترل وزن شما کمک می کند. این غذا بیش از یکصد سال پیش توسط پزشکی سوئیسی برای تغذیه بیماران بیمارستان تهیه شده است، اما سوئیسی ها آن را به عنوان صبحانه یا عصرانه ساده میل می کنند. فیبر موجود در موسلی باعث هضم آسان تر آن می شود و به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. **مالزی: زردچوبه بخورید زردچوبه که عنصری کلیدی در غذاهای مالزی است در
این دردها درمان خانگی دارند
می دهد راحت تر نفس بکشید. 12 - حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که خواب آلودگی می آورند. 13 - دندان درد برای کاهش درد دندان از میخک استفاده کنید. از قدیم این درمان را برای درد دندان انجام می
عامل بوی بد دهان از نگاه طب سنتی
/> وی بیان کرد: بلغم متعفن در معده نیز دارای علائمی مانند سنگینی سر معده، غثیان و حالت تهوع دارد و عدم تشنگی در کسانی که بلغم متعفن دارند، دیده می شود, بوی بد دهان کسانی که بلغم ljعفن دارند با خوردن غذا از بین نمی رود حتی اگر دهانشان را بشویند، دهانشویه هم استفاده کنند از بین نمی رود ولی کیانی که صفرای متعفن در معده دارند با غذا خوردن بوی بد دهانشان از بین می رود. این استاد دانشکده طب سنتی
مرگ با لقمه های شور
قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در دستشان هستند، با کاهش مصرف نمک در غذای خود، ورم بسیار کاهش می یابد. ** روش های پیشگیری برای پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی بهتر است به نکاتی از قبیل کاهش میزان نمک در هنگام پخت غذا، اجتناب از مصرف بی رویه نمک و عدم استفاده از نمکدان بر سر سفره، محدود کردن مصرف مواد غذایی کنسرو شده و بسته بندی شده، زیرا این مواد دارای مقادیر زیادی نمک
رژیم غذایی مناسب برای گروه خونی B
نشان کرد: این گروه خونی باید از خوردن مایعات زیاد، عدس، ذرت، بادام زمینی، گوجه فرنگی و جوجه کباب پرهیز کنند. وی افزود: زنجبیل، نعناع فلفلی و جین سینگ برای آنها مفید است. شیرین بیان خاصیت ضد ویروس و تنظیم کننده قندخون دارد و از اشتهای کاذب و ورم معده جلوگیری می کند. ناظری با تاکید بر اینکه خوراکی های بسیار سودمند جنبه دارویی دارند، گفت: گوشت ها، ماهی، لبنیات، روغن زیتون، دانه
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
مقادیر زیادی نمک هستند، استفاده ازسبزی های تازه و معطر؛ سیر، لیمو ترش، آب نارنج، آویشن، شوید و ... به جای نمک برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در هنگام تهیه غذاها، کاهش مصرف غذاهای شور مثل آجیل شور، انواع فراورده های غلات حجیم شده مثل پفک، چاکلز و ... چیپس، انواع شور نظیر خیارشور و کلم شور، ماهی دودی، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی و محدود کردن مصرف مواد غذایی حاوی جوش شیرین زیرا ممکن است در
بهترین زمان صرف غذا در زمستان
بهترین وقت خوردن غذا زمانی است که فرآیند هضم غذای قبلی نهایی شده باشد ولی عادت ما به اینگونه نیست و بعد از مرحله هضم عروقی معمولاً افراد شروع می کنند به مصرف وعده غذایی بعدی که بهتر است این اصول رعایت شود. یکی از مسائلی که در طب سنتی به آن بسیار تاکید می شود این است که چگونه و کی غذا مصرف شود و برای رعایت آن خیلی نیاز نیست عادت تان را تغییر دهید. هر وقت که اشتها بروز کرد غذا
تفاوت سرماخوردگی روده و آنفلوانزای فصلی
را بشوید. * پس از تماس با بیمار و قبل از آماده کردن غذا یا خوردن آن باید دست ها کاملاً با مواد ضد عفونی کننده شسته شوند. *وسایل بیمار مخصوصاً حوله وی باید مختص او باشد و دیگران استفاده نکنند. *دستکشی که برای تمیز کردن تشک و وسایل بیمار استفاده می شود حتماً باید یک بار مصرف باشند. *لباس و ملحفه بیمار باید به طور جداگانه و در دمای بالا شسته شوند. (برای این
گوشت شترمرغ؛ مفید حال زنان
برای افراد چاق سرد مزاج دچار بیماری مفصلی است. 3.برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس، استسقا و بیماری های سرد رحمی مفید است. 4.افرادی که دچار جوع الکلب (اشتهای کاذب بیش از حد به غذا و سیری ناپذیری) هستند بهتر است از این گوشت استفاده کنند به این دلیل که گوشت شترمرغ چرب و گرم و پُر انرژی است. 5.مصرف این گوشت به افرادی که دچار اضافه وزن هستند و کسانی
بخور و نخورها برای زنان باردار
. حسینی گفت: مادران باردار باید از فعالیت های سنگین بدنی و حالت جهش و پرش بپرهیزند. البته میزان فعالیت زن باردار به وضعیت جسمی وی قبل از بارداری بستگی دارد. این متخصص طب سنتی گفت: برای جلوگیری از حالت تهوع می توان از نان برشته،بوئیدن لیمو استفاده کرد یا میوه به را در فویل پیچیده و در فر پخت و بعد از غذا مصرف کرد. وی افزود: در ماههای پایانی بارداری نیز مصرف روغن بادام شیرین مناسب است و خوردن غذای چرب و روغن بادام توصیه می شود البته تمام این نکات گفته شده در هر فردی متفاوت است و بهتر است با مشورت پزشک معالج باشد. ...
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
: آمینواسیدهای شاخه ای – زنجیره ای یا BCAA از آمینواسیدهای اصلی هستند. بدن به خودی خود نمی تواند این آمینواسیدها را تولید کند پس باید باید در تغذیه خود این مواد را دریافت کنیم. بعد از 90 دقیقه ورزش بدن تمام انرژی و کربوهیدرات ها را مصرف می کند و شروع به استفاده از پروتئین موجود در عضلات می کند. BCAA این امکان را به بدن می دهد که از غذا برای مدت طولانی تری به عنوان منبع انرژی استفاده کند و
شایع ترین علامت زخم معده
آندوسکوپی می کند. البته در افراد بالای 50 سال در صورت نداشتن علائم خطر نیز از آندوسکوپی استفاده می شود. این فوق تخصص با اشاره به عوامل موثر در ایجاد زخم معده، عنوان کرد: عمده علت ایجاد زخم معده مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی نظیر آسپرین و ژلوفن است. همچنین نوعی میکروب مکانیزم دفاعی در برابر اسید معده به وجود می آورد که اگر ریشه کن نشود سبب بروز زخم معده می شود. البته گاهی عوامل ناشناخته ای باعث زخم معده می شوند. ناگفته نماند که زخم اثنی عشر در جوانان بیشتر و زخم معده در سن های بالا تر مشاهده می شود. ...
فشار خون سالانه جان 86هزار نفر را می گیرد
یک سال است که به نتیجه نرسیده است و حتی این ماده مضر در تلویزیون تبلیغ می شود.وی با بیان این که قوانین مربوط به تغذیه بازدارنده نیست، گفت: در کشور ما آسیب رساندن به سلامت مردم، سبک شمرده می شود و تولیدکنندگان مواد غذایی مضر و ناسالم، با جریمه های کوچک به کار خود ادامه می دهند.عبداللهی با تاکید بر ضرورت عادت دادن کودکان به مصرف غذای کم نمک تصریح کرد: استفاده از نمک در غذای کودک و یا همراه غذا
گیاهی که معده را پاک سازی می کند
ازاندازه باکتری های بد، کپک ها و قارچ جلوگیری می کند. یکی از رایج ترین این سبزی ها کلم ترش است. آلوئه ورا: التیام زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد. ...
مزایا و معایب هندوانه از نگاه طب سنتی
: همچنین مصرف هندوانه در افرادی که هرگونه آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع است. این متخصص طب سنتی تخم هندوانه را نیز دارای خواص دانست و گفت: مصرف تخم هندوانه سوزش ادرار را برطرف می کند و برای مثانه مفید است و رفع کننده تشنگی، تب و سرفه است. حسینی تصریح کرد: هندوانه منبع غنی از ویتامین A - C - B6 است. همچنین دارای مقادیر زیادی لیکوپین است که از بدن در برابر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی سرطان ها مثل پروستات، ریه، سینه و رحم محافظت می کند.
