خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ 688 نفر بر اثر مسمومیت با سم/ قرص برنج، متهم اول
...، درمان و آموزش پزشکی) تماس بگیرید. این مرکز اطلاعات اولیه در مورد برخورد با فرد مسموم را در اختیارتان می گذارد. - ایجاد استفراغ در فرد مسموم، همیشه بهترین راه خارج کردن سم از بدن نیست و گاهی ممکن است جان بیمار را به خطر بیندازد. - از خوراندن مایعات به فرد مسمومی که هوشیاری خود را از دست داده است، خودداری کنید. انتهای پیام/ ...
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
...، این بار در برابر اصرار به قطعه قطعه کردن هویج ها در سوپ مقاومت کنید. مطالعه ای نشان داده که قطعه قطعه کردن هویج ها سطح مقطع آن ها را افزایش داده و موجب شسته شدن و از دست رفتن مواد مغذی بیشتری می شود. پس هویج ها باید بعد از شستن و پوست کندن به صورت کامل در آب انداخته شوند. در هر صورت به جای خام خواری بهتر است هویج را بپزید. مطالعه ای نشان داده که پختن هویج ها فراهمی زیستی ...
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
: این افراد به علت اینکه بیشتر نشسته اند انرژی کمتری مصرف می کنند؛ مطالعات اخیر نشان دادند افرادی که کارهای کم تحرک انجام می دهند معمولاً اضافه وزن پیدا می کنند یا چاق می شوند، بنابراین لازم است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون ...
غذاهای ضد سرطان
همراه غذا آب یا نوشیدنی ننوشید و نوشیدنی تان را برای فاصله دو وعده غذایی نگه دارید. کم کم و جرعه جرعه آب بخورید و اگر لازم بود از نی استفاده کنید. اگر اول صبح دچار تهوع می شوید، قبل از بلند شدن از تخت، کمی بیسکوییت یا نان خشک بخورید و غذای تان را ولرم بخورید تا بوی آن باعث تحریک حالت تهوع تان نشود. 2- استفراغ: اگر بیش از دو بار در هفته حال تان به هم می خورد باید با پزشک معالج تان مشورت ...
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟
کردم هر عمل حقوقی که انجام می گیرد، نیاز به اراده و قصد دارد و ازدواج هم چون عقد است نیاز به دو اراده و قصد دارد. قصد ازدواج یک امر باطنی است و تصریح قانون مدنی این است که این قصد حتماً نیاز به مبرز خارجی دارد یعنی این قصدی که در درون فرد وجود دارد باید به نحوی اعلام شود. این اعلام همان صورت ظاهری است و در حقیقت اعلام قصد درونی فرد است. به طور کلی ابراز کننده قصد درونی می تواند لفظ و یا فعل و در ...
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
در سوییس مصرف می شود اما امروزه سوییسی ها موسلی را به عنوان میان وعده و گاهی همراه نهار مصرف می کنند. غلات، میوه ها و مغزهایی که در این ترکیب وجود دارد همگی به ما کمک می کنند که سلامت بهتر و وزنی نرمال داشته باشیم. مقدار قابل توجه فیبر قابل هضم این ترکیب، تا 10 درصد میزان کلسترول بدن را کاهش می دهد. این فیبرها به آرامی هضم می شوند؛ در نتیجه به مدت طولانی تری احساس سیری می کنیم. این ترکیب غذایی ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
وسیع تر توزیع شود. این یک دایره بسته و تکرار شونده است. کیهان:کرم ها و ریشه ها کرم ها و ریشه ها عنوان یادداشت روز روزنامه کیهان به قلم محمد ایمانی است که در آن می خوانید؛اگر آرمان به سانتریفیوژ وصل نیست، به چه چیزی وصل است؟ یعنی کجا ممکن است خط قرمز باشد و آستانه تحمل قائلان این سخن تمام شود؟ کجاهاست که غیرت یک فرد یا جامعه دیگر نمی پذیرد کوتاه بیایند؟ اصلا آیا محل نزاع و بحث ...
نتیجه غمبار فقر فرهنگ ایمنی/ منوکسیدکربن در البرزهمچنان قربانی می گیرد
اشاره به اینکه کرج و فردیس به ترتیب با هفت و شش نفر مسمومیت بیشترین آمار این حادثه را در البرز داشته اند، گفت: از محمدشهر، مشکین دشت و طالقان نیز به ترتیب بیشترین و کمترین آمار مسمومیت در اورژانس البرز به ثبت رسیده است. رحمتی یکی از عمده علل گاز گرفتگی را استفاده نکردن از کلاهک اچ در انتهای دودکش ها عنوان و تاکید کرد: شهروندان در نصب وسائل گرمایشی حتما از دودکش های H شکل که مانع از ...
چند نکته سالادی برای لاغر شدن
کردن آن دست به دامن سس ها شوید. پنیر استفاده کنید اگر پنیر کم چرب و به میزان متعادلی مصرف شود کمک می کند تا شما احساس سیری کنید و به وزن متعادل نزدیک تر شوید. پنیر بهترین منبع کلسیم است و این ماده معدنی نیز به لاغری کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم روی سالادهایتان چند ورقه پنیر پارمیسان اضافه کنید. می توانید از پنیرهای سالم دیگر که در بازار موجود است نیز استفاده کنید فقط حواستان ...
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
عوارض ناشی از آن اختلالاتی در افراد به وجود می آورد، اسکلت بدن از حالت طبیعی خارج می شود و فرد وقتی می ایستد یا راه می رود وزن او به طور طبیعی روی سطوح زانو قرار نمی گیرد بنابراین قسمت هایی از مفاصل زودتر آسیب می بیند و باعث بروز درد و ناراحتی و ابتلا به آرتروز می شود. معمولا کفی های مخصوصی برای ایجاد سطح شیب دار کفش ها تعبیه می شود که در این حالت توزیع نیرو به صورت متعادل انجام می شود و درطول ...
شیرین کننده های مصنوعی لاغرتان میکنند؟
تغذیه طبیعی تر باشد بهتر است. شیرین کننده های جانشینی مثل فروکتوز، سوربیتول و. . . از آنجایی که به آهستگی در روده ها جذب می شوند خود می توانند باعث اسهال شوند، پس برای دستگاه گوارش هم بی خطر نیستند به خصوص سوربیتول که زیاده روی در مصرف آن می تواند نفخ و اسهال شدید ایجاد کند. به همین دلیل مصرف شیرین کننده ها و مواد غذایی رژیمی حتما باید زیر نظر پزشک و با توجه به برنامه غذایی فرد صورت گیرد ...
ماسکهای خوب برای پوستهای بد
.... ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن میتوان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم میتوانید ماسک نرم کننده درست کنید. این ماسک به خصوص برای پوستهای حساس مناسب است. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه ای ضخیم روی پوست ...
همه چیز دربارۀ سریال هزار دستان و علی حاتمی (+عکس)
که از انشعابات مشروطه خواهان بودند. از غضب محمدعلی شاه در واقعه به توپ بستن مجلس و اعدام گروهی مشروطه خواهان گریخته بودند و پس از مدتی از آرام شدن شرایط در پایتخت محافظی با سرمایه شخصی به راه انداخته بودند. هدف آنها کمر به قتل بستن عوامل اصلی فساد اقتصادی و اجتماعی آن روزهای تهران بود. در دوره احمدشاهی قحطی و بیماری پدر مردم را درآورده بود و حکومت مرکزی توجهی به حال و روز مردم نداشت.(گفت وگو با علی ...
درمان کمکی برای سرطان سینه
خانمها این دارو را هر روز برای مدت 5 سال دریافت می کنند ، تحقیقات نشان داده است که تجویز تاموکسی فن برای مدت بیش از 5 سال موثرتر از مصرف 5 ساله آن نخواهد بود ، در خانمهایی غیر یائسه ممکن است برای مهار عملکرد تخمدان ، هورمونها را بصورت تزریقی تجویز نمایند . بعنوان یک روش جایگزین می توان از عمل جراحی برداشتن تخمدانها استفاده کرد . 6- برخی از عوارض جانبی درمان کمکی چیست و چه کاری برای رفع ...
چه کسانی عطر 300 میلیونی می خرند؟
می شود دائما عطر خود را تجدید کنید. قرار است عطر بزنید تا خودتان هم لذت ببرید، پس بد نیست که هر چند وقت یک بار برای تنوع عطرتان را عوض و بار دیگر عطر همیشگی تان را استفاده کنید؛ همانطور که برای غذا خوردن لازم است تنوع بدهید و دوست دارید غذاهایی که تا به حال نخورده اید را امتحان کنید. * بعضی وقت ها ممکن است این تصور به ذهن شما برسد که چرا عطر گران می خرید اما باز هم بوی آن باقی نمی ماند ...
تغییر جنسیت در ایران (1)
انجام دادم. آیا این افراد می توانند ازدواج کنند؟ - بله حتما اما عمل ما به هیچ وجه جسم یا بدن یا مشخصات عمیق جنسی را عوض نمی کند. آنهایی که XY هستند، یعنی کروموزم شان XY است و پسر هستند، پسر به دنیا می آیند و نمی توانند دارای رحم شوند. آنها نمی توانند بعد از عمل بچه دار شوند چون رحم ندارند یا برعکس، نمی توانند خانمی را باردار کنند. عمل ما فقط ظاهر بدنی آنها را تا حدی که می ...
بایدها و نبایدهای تزریق ژل به لب ها
این روزها خیلی از خانم های جوان ایرانی از ژل لب برای زیبایی لب هایشان استفاده می نمایند و این در حالی است که از بهداشتی بودن یا استاندارد بودن آن محصول هیچ اطلاعی ندارند. با خانم دکتر فریده مهتی پور، متخصص پوست درباره این موضوع به گفتگو شده است که به شرح زیر می باشد: آیا برای برجسته سازی لب ها، متخصصان پوست می توانند کمکی به درخواست کنندگان کنند؟ امروزه روش های متعددی برای افزایش حجم بافتی و از بین بردن یا کاهش چین های سطح ...
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
بارداری شروع به مصرف مولتی ویتامین ها و اسیدفولیک کند و یک زندگی سالم داشته باشد یعنی میزان مصرف فست فود، چربی، شیرینی و نشاسته را کاهش داده و از انواع پروتئین ها، حبوبات، سبزیجات، لبنیات کم چرب و یک یا دو بار در هفته ماهی استفاده کند. همچنین لازم است هر روز ورزش های مناسبی انجام دهد برای مثال می تواند روزی 45 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی تند داشته باشد یا شنا، ایروبیک و هر ورزشی که دوست دارد، انجام دهد ...
ناخن ها زبان گویای بیماریها هستند
استفاده از دستکش به طور صحیح صورت نمی گیرد. افرادی که با این مشکل مواجه هستند باید حتما از دو دستکش استفاده کنند. بهتر است دستکش زیرین از جنس نخ باشد و در بیشتر ساعات روز دست ها را بپوشاند و هنگام شست و شو و استفاده از مواد شوینده، دستکش لاستیکی روی دستکش نخی پوشیده شود. دست کردن دستکش لاستیکی به تنهایی ممکن است حتی باعث تشدید پوسته شدن شود. عفونت های اطراف ناخن یکی از ...
نمک، بلور بیماری آور
می کند. کارشناسان امر تغذیه و متخصصان داخلی بر این باور هستند که میزان مصرف روزانه نمک باید از سه گرم تجاوز نکند. نمک به مقدار کم مورد نیاز بدن است و باید حتما مصرف شود و در مواردی نظیر اسهال و یا استفراغ و همچنین در صورت فعالیت شدید بدنی در گرما، ساخته شدن اسید معده برای هضم خوب غذا و کاهش میکروب های مضر در معده و سیستم گوارش مصرف آن به میزان بسیار کم می تواند به سلامتی ...
تفاوت سرماخوردگی روده و آنفلوآنزای فصلی
آنفلوآنزا نیز نمی تواند نورو ویروس را درمان کند. تفاوت هایی بین این دو آنفلوآنزای وجود دارد و نباید آنها را اشتباه گرفت؛ انتقال ویروس نورو ویروس در مدفوع و استفراغ افراد بیمار وجود دارد و به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و از زمانی که علائم آن مشاهده می شود تا حداقل سه روز پس از بهبودی که این دوره حدودا دوهفته است قابل انتقال است. آلودگی این بیماری از چند راه امکانپذیر ...
مضرات افراط در خوردن مکمل های ویتامین
پیش از حد ویتامین C خطری را متوجه فرد نمی کند. به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم در نظر گرفته می شود. اگرچه مصرف زیاد این ویتامین کشنده نیست اما افرادی که در طول یک روز این میزان ویتامین را مصرف می کنند ممکن است دچار علایمی چون استفراغ، سردرد، بی خوابی و ترش کردن شوند. هرچند مصرف بیش از 1000 میلی گرم از این ویتامین نیز می تواند منجر به اسهال شود. - ویتامینA: ...
مکمل غذایی که به طرز عجیبی اشتهایتان را کاهش می دهد
به گزارش عرش نیوز ، محققان دانشگاه لندن در آزمایش هایی با پروپیونات دریافتند که با تخمین شدن فیبر حاصل از رژیم غذایی در روده بزرگ، اسید چرب با زنجیره کوتاه به وجود می آید. مطالعات قبلی نشان می دهد سطح پرپیونات در حیوانات با تغییر هورمون های آزاد بالا می رود. اما آزمایش به طور مشابه بر روی انسانها با مشکل روبرو می باشد. در این آزمایش لازم است یک فرد به میزان 100 گرم فیبر رژیم غذایی مصرف کند تا به ...
به مردم زهر نمی خورانم!
این کود، آفت زدا نیز هست. وجود گوگرد درکودهای معدنی باعث می شود حشرات جرأت نکنند حتی از چند فرسنگی گیاه هم رد شوند. آیا این کود طبیعی در بازار موجود است؟ بله به وفور. پس چرا باغبان و کشاورزان از این ماده ارزان و مفید استفاده نمی کنند؟ برخی اطلاع ندارند و برخی هم نمی خواهند از روش های معمول کشاورزی شان دست بکشند. بیشتر کشاورزان و باغبانان در کشورمان یک خط ...
گَستا ، آهنگی برای همراهی مادرانه دایه با زائو
ماماها براساس میل و رغبت زائو به غذا، جنسیت نوزادش را مشخص می کردند. ماماهای محلی به محض ورود بر بالین زائو دست ها را به هم می کوبیدند تا اجنّه را دور کنند. در کتاب تاریخ پزشکی بیرجند ، حافظی یکی دیگر از وظایف دایه ها را کنترل حاملگی و ادامه بارداری می داند تا جایی که جنین سقط نشود که به رفتن بچه تعبیر می شد. توجه به تغذیه و استراحت، معمول تر از داروهای گیاهی بود. آب ...
لباس هایتان را زود به زود بشویید تا به عفونت روده دچار نشوید!
سلامانه : به گزارش شفقنا، آخرین تحقیقات انجام شده در بریتانیا نشان داده است، مردان به صورت متوسط هر دو هفته یک بار و زنان هر 17 روز یک بار لباس راحتی محبوب خود را می شویند. شاید به نظر نرسد اما همین سهل انگاری ساده می تواند تبعات بسیاری از جمله: ابتلا به انواع عفونت های پوستی، رشد باکتری ها و حتی التهاب مثانه به دنبال داشته باشد. به صورت طبیعی بر روی پوست و درون روده ما از میکروارگانیسم ها پُر است، ...
بخش دولتی دیگر نمی تواند شغل ایجاد کند
معنای ارزش آفرینی اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی در نظر بگیریم، چیزی است که می تواند ما را در همه عرصه ها جلو ببرد. اصولا این ارزش آفرینی دو مولفه دارد؛ یکی مخاطره و دیگری نوآوری. در بطن این ارزش آفرینی و کارآفرینی، دو مولفه وجود دارد؛ یکی اینکه وقتی می خواهیم ارزش آفرینی کنیم حتما باید یک نوآوری باشد که ما را جلو ببرد. نوآوری هم توأم با مخاطره است. یعنی باید این دو را بپذیرید و بعد ...
درباره هندوانه ابوجهل چه می دانید؟
مشاهده شده است. بر اثر مصرف زیاد و خودسرانه این میوه، علائمی چون درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف گزارش شده و با مصرف مقادیر بیشتر ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده شده است. در حیوانات آزمایشگاهی نیز سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز دیگر عوارضی چون اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و سمیت کبدی و کلیوی نیز احتمال دارد ...
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
زمان مصرف داروها تفاوت هایی بین این 2 دارو وجوددارد برای مثال نیمه عمر آموکسی سیلین بیشتر از آمپی سیلین است و می توان آن را هر 8 ساعت یکبار مصرف کرد. اما آمپی سیلین باید هر 6 ساعت یک بار مصرف شود. همچنین آموکسی سیلین عوارض گوارشی کمتری نسبت به آمپی سیلین دارد. بسیاری از افرادی که از این کپسول ها به شکل خودسرانه استفاده می کنند به زمان مصرف توجه کافی ندارند یا اینکه طول درمان با دارو را ...
چگونه مژه ها را دو برابر کنید؟
تقویت کننده، مژه های مصنوعی چندبار مصرف، اکستنشن های مژه و محصولات دیگر برای زیباتر کردن مژه های شان استفاده کنند اما مساله این است که تمام این راهکارها در طولانی مدت جواب نمی دهند و کوتاه مدت هستند، به این ترتیب نکاتی وجود دارد که باید درمورد اکستنشن مژه یا کاشت مژه مصنوعی بدانید. انوع کاشت مژه دو نوع کاشت داریم؛ کاشت دائم و موقت. در کاشت موقت مژه ها یک هفته دوام می آورند. این ...
