سایر خبرها
علی عسکری، پیچ تاریخی و تمدن نوین اسلامی/ آیا تولیدات، آثار و محصولات مخل امنیت فرهنگی جدی گرفته خواهد ...
مقام معظم رهبری در حکم انتصاب آقای عبدالعلی علی عسکری علاوه بر تأکید بر برنامه ریزی، رعایت راهبردهای کلان، جذب و حفظ و تربیت نیروهای انقلابی و کارآمد و حضور مؤثر در فضای مجازی، به موارد مندرج در حکم انتصاب آقای سرافراز نیز اشاره فرموده اند، همانطور که در انتصاب رؤسای پیشین این سازمان چنین ارجاعی به احکام قبلی داشته اند که این هم نشان از مطالبات همیشگی زمین مانده معظم له دارد. یکی از راهبردهای اصلی رسانه ملی که مورد تأکید رهبری انقلاب می باشد، حفظ و ارتقای استقلال فرهنگی و هویت انقلاب ایران اسلامی است، اما از آنجا که رسانه مل ...
خشن شدن صدا را جدی بگیریم
ابتلا به لارنژیت مزمن هستند، گفت: چنانچه التهاب حنجره بیش از سه هفته ادامه یابد فرد به لارنژیت مزمن مبتلا شده است که این نوع التهاب حنجره عموماً بر اثر تماس فرد با عامل آلوده کننده و محرکی چون گاز شیمیایی یا دود سیگار رخ می دهد؛ همچنین ممکن است در مواردی ریفلاکس معده، سینوزیت مزمن و مصرف الکل موجب مبتلا شدن فرد به لارنژیت مزمن شود. وی با بیان این که مبتلا شدن به لارنژیت محدوده سنی خاصی ...
خواص کیوی
می نماید . متأسفانه آنزیمهای کیوی در معده به وسیله اسید معده از بین می رود. اما اسید معده بعد از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد' مقداری خنثی می شود و آنزیمهای کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیمها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. - موز:یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان است و هورمون ...
چگونه فرزندان معتاد به شیشه را شناسایی کنیم؟
نادرست ، عاملان فروش این محرک ها (شیشه ، ماریجوانا و ....) را در زمره مواد اعتیاد آور قرار نمیدهیم. این همان خطری است که از سال ها پیش حتی دانشجویان و دانش آموزان بی خبر را نیز درگیر خود کرده است. یکی از خطرناک ترین مواد محرک شیشه است. برخلاف مخدر سنتی که باعث احساس آرامش و رخوت کوتاه مدت بود ، شیشه موجب افزایش انرژی و تحرک و حس لذت کاذب می شود و یکی از دلایل گرایش افراد به آن ...
چرا مقنعه را با زور به مردم اجبار می کنیم؟
است که در کل جامعه این گونه است و دلیل این که در ورزشگاه ها به چشم می آید، جمع شدن افراد و ارایه یکجای این بی اخلاقی است! آن هم از جانب عده ای که در هیجانات مسابقات بروز می کند. مشکل اصلی به نظر شما کجاست؟ ما بعد از انقلاب هزینه های فراوانی برای فرهنگ کردیم ولی نتیجه ای نگرفتیم. این همه سازمان فرهنگی داریم چرا باید مشکل وجود داشته باشد؟ فرهنگ ما دولتی شده است و باید رویه را عوض ...
حقایقی از بختک
این افراد واکنش های شدید فیزیکی مانند رفتارهای خشونتی و عصبی در خواب از خود بروز دهند. برخی عوامل مانند کمبود خواب، عوامل ژنتیکی، استرس یا اضطراب زیاد موجب اختلال در خواب می شوند و برخی عوامل نیز موجب برهم خوردن ساعت خواب بدن می شوند که از جمله آن می توان اختلال های ذهنی، اختلال دو قطبی، به پشت خوابیدن، حمله هایی که در خواب اتفاق میفتد، گرفتگی عضلات بدن مانند گرفتگی عضله پا، استفاده از ...
علل و درمان خروپف کردن در بارداری
این شرایط احساس تنگی نفس می کنید از دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری منبع: ...
نکات تغذیه ای مهم برای یک نوجوان
این رو عدم کفایت این ماده در رژیم غذایی باعث خواهدشد که رشد فیزیکی و جنسی نوجوانان دچار اختلال شود. کاهش حس چشایی و اشتها نیز از دیگر عوارض کمبود این ریزمغذی است. بدین ترتیب کمبود این ماده مغذی علاوه بر اختلالات عدیده ای که در الگوی رشدی نوجوان به دنبال خواهدداشت، می تواند زمینه ساز بروز بسیاری دیگر از سوءتغذیه ها باشد. روی در فعالیت مربوط به ساخت مواد ژنتیکی، رنگدانه های هموگلوبین، سوخت و ساز ...
طرز تهیه ماست
مواد لازم جهت تهیه ماست: شیر پاستوریزه یک لیتری 3 پاکت برای هر یک پاکت یک لیتری 5/1 تا 2 قاشق غذا خوری ماست تازه مرحله اول طرز تهیه ماست: در ابتدا شیرها را درون یک قابلمه با گنجایش شیرها بریزید. روی شعله بگذارید تا بجوش آید. دومین مرحله از طریقه درست کردن ماست: بگذارید که به مرحله جوش برسد. زیر شعله را خاموش و قابلمه را در جایی ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
آفتاب : به گزارش عصر ایران، مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ترمیم سلول های دی ان آ می شود. محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده ...
چگونه جلوی چاق شدن بعد از ازدواج را بگیریم؟
کوچک می توانند مانع از افزایش وزن غیراستانداردتان شود. گرسنه از خانه خارج نشوید برخی افراد می گویند که نباید با شکم گرسنه به فروشگاه مواد غذایی رفت و توصیه خوبی می کنند. با این حال این توصیه فقط به فروشگاه مواد غذایی محدود نمی شود، چون نباید با معده خالی همراه همسرتان از خانه خارج شوید یا با او بحث کنید. اگر قرار است در مکان های عمومی یا رویدادهای اجتماعی حاضر شوید، حتما ...
محسنی:تمدن نیاز ضروری نیست - رهدار:مدینه النبی نطفه تمدن اسلامی است
دلیل خود را از کلام شهید آوینی گرفتم. شهید آوینی کمال را در بستر مبارزه رقم می زند و می گوید اصلا شما نمی توانید قرب پیدا کنید الا اینکه از معبر یک مبارزه بیایید و چون خداوند در هیچ شرایطی نمی خواسته مسیر کمال و تقرب شما را سد کند، باید برای شما در درون شما یک دشمنی می ساخت. نفس اماره را خدا در وجود ما گذاشته که شما در هر زمان در هر مکان با آن مبارزه بکنید. جبهه حق تکامل پیدا می کند ...
مطالب اینترنتی راجع به پوست و مو
استیک جذب شده و باعث ایجاد حالت شب رنگی می شود. به استثنای هیدروژن پراکسید، هیچ یک از مواد شیمیایی مورد استفاده از تهیه این محصول با الزامات ایمنی مربوط به لوازم آرایشی و بهداشتی سازگار نیستند. نگرانی دیگری که در این زمینه وجود دارد، این است که با به کارگیری این محصول روی ناخن ها، خطر هضم سهوی مواد شیمیایی از طریق تماس دست با دهان وجود دارد. به علاوه، خطر بروز واکنش های آلرژیک روی پوست نیز ...
با خواص باور نکردنی آناناس آشنا شوید
کمبود بعضی پروتئین ها هستند، از جمله کسانی که سندروم Ehlers-Danlos دارند، خطرناک است. همچنین کسانی که مبتلا به هموفیلی، مشکلات کلیه و کبد می باشند، نباید آناناس مصرف کنند. در این گونه افراد زمان انعقاد خون کوتاه می شود و خطر خونریزی وجود دارد. مصرف کنندگان آناناس ادعا می کنند که این میوه برای مشکلات روده ای آنها مفید است. خوردن 100 گرم از این میوه می تواند 25 درصد از نیاز بزرگسالان را به ...
می توانم علاوه بر شیر خودم، شیر خشک هم به بچه بدهم؟
باید انرژی بیشتری مصرف کنند. ضمن اینکه این جریان مکش قوی کودک است که باعث می شود در سینه های مادر شیر تولید شود. این متخصص کودکان و نوزادان با اشاره به تأثیر مکش کودکان در شیر خوردن، می گوید: ترجیح ما بر این است که شیر خشک به کودک داده نشود اما اگر وزن کودک طبیعی نباشد و یا پزشک تشخیص دهد که مادر شیر کافی برای نوزاد ندارد، مادر می تواند از شیر خشک برای بچه استفاده کند. همچنین بهترین ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی خوابی، ناراحتی های معده و تحریک پذیری می شود. این نوشابه ها با مقادیر بالای انرژی معمولا حاوی سطح بالایی از مواد قندی می باشند و می توانند باعث بروز چاقی، پوسیدگی دندان و عوارض دیگر شوند. توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از انواع ...
خوراکی هایی که شما را خوش اخلاق می کند
حالات فرد می باشد و این بدان معناست که خوردن یک مشت بادام نه تنها موجب بهبودی و سلامت دستگاه قلبی عروقی می شود بلکه به خاطر دارا بودن مقدار فراوانی فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره ای باعث بهبود اخلاق فرد نیز می شود. از دیگر منابع غذایی حاوی تیروزین می توان به جوجه، بوقلمون و پنیر نیز اشاره کرد. ...
اگر عرقیات ناسالم یا فاسد خوردید چه کنید؟
از شکل های دیگر دارویی مثل جوشانده، دم کرده و... استفاده کنید. البته بعضی افراد بیماری مزمن دارند و تمایل دارند از عرقیات مصرف کنند، در این صورت باید مکرر از عرقیات استفاده کنند که چندان هم توصیه نمی شود، چون اثر عرقیات گیاهی سریع از بین می رود و فرد باید حجم زیادی از آنها استفاده کند. عرقیات گیاهی چون مایع اند ادرارآور هستند، به علاوه همیشه عرقیات درصد کمی متانول دارند که در صورت مصرف مکرر آن در ...
روابط عمومی باید بیانگر خدمات اداره و دستگاه متبوعش باشد
روابط عمومی داشته باشند تا بتوان مردم را توجیه و متقاعد نمود. رشیدیان افزود: تبلیغات سازنده و منطبق با واقعیتها موجب حفظ سرمایه اجتماعی می شود لذا واقعی بودن تبلیغات و اطلاع رسانی بسیار مهم است. وی ادامه داد: تحقق شعارها و استراتژیهای تبیین شده توسط رهبر معظم انقلاب از جمله اقتصاد مقاومتی بدون همکاری و بستر سازی در درون جامعه و بدون تبدیل شدن به گفتمان عمومی ممکن نخواهد بود. وی ...
پدربزرگ هایی که در خوابگاه بهداشت را رعایت نمی کنند! +عکس
پیوندها و وابستگی های ناهنجار و نامناسبی نسبت به افراد اطراف خود، فضای محیطی خاص و نابه هنجار، دستاویزهای خطرناک، اعتماد و وابستگی به افرادی که شناخت کافی از آنها ندارد، وابستگی به ابزارهای خطرناک ارضاء روحی همچون سیگار، انواع مواد مخدر و داروها و قرص های خطرناک و... شود. این چنین معضلاتی که به طور قطع برای بسیاری از دانشجویان شهرستانی رخ خواهد داد، آغازگر مسیری است که فرد را به نقطه ...
6 ماده غذایی برای افزایش باکتری های خوب روده
...، لبنیات شناخته شده است، اما کسانی که میلی به مصرف مداوم ندارند می توانند محصولات دیگر غنی از پروبیوتیک ها را جایگزین کنند. در اینجا 6 ماده غذایی حاوی پروبیوتیک، به غیر از ماست و دیگر محصولات لبنی معرفی شده است: سیب زمینی سرد: سیب زمینی سرد پخته شده یکی از بهترین منابع نشاسته مقاوم است. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود که تاثیرات آن بر سلامت ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 26 اردیبهشت
را به دلیل کمبود سلول های پانکراسی تولید کنند. آن ها باید بر تزریق های دردناک انسولین برای حفظ قند خون و هضم غذا تکیه کنند. این تحقیق که در مجله Nature Communications منتشر شده، نشان داد که سلول های جدید می توانند در زمان مواجهه با قند، انسولین تولید کنند. دانشمندان مدعی هستند که سلول های بتای مشتق شده از سلول بنیادی میتواند سه تا پنج سال آینده برای تحقیقات انسانی آماده شود. ...
طرز تهیه ضد عرق طبیعی در خانه
.... محلول را صاف کنید و در یخچال نگه دارید. با پنبه ای تمیز محلول را به زیربغل ها بزنید. البته می توانید از دمنوش مریم گلی (تصویر بالا) نیز به عنوان یک نوشیدنی، یک تا دو فنجان در روز مصرف کنید. نشاسته ی ذرت نشاسته ی ذرت یک ترکیب نرم است که برای پوست مفید بوده و باعث خشک شدن آن و رفع بوی نامطبوع می شود. مواد لازم نشاسته ی ذرت یک قاشق معادل 10 گرم جوش ...
آشنایی با معجزه کنگر و ماست
کاهش می دهد. کبد چرب را مهار کنید گنجاندن میوه کنگر در رژیم و برنامه غذایی افراد چاق به ویژه افراد مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل ممکن برساند. خوردن سوپ، خوراک یا خورش تهیه شده از کنگر در روزهای آغازین بهار موجب پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در محیط کبد می شود. ضمن آنکه افرادی که مصرف کنگر را در برنامه غذایی هفتگی خود داشته ...
برای داشتن پوستی جوان شنبلیله بخورید!
.... مواد موجود در این گیاه باعث پایین آمدن قند خون و تنظیم انسولین در بدن می شود. 3. این گیاه برای سیستم گوارش نیز بسیار مفید است. شنبلیله نه تنها از زخم معده پیشگیری می کند و برای سوزش سر دل و بیماری رفلکس مری موثر است بلکه به دلیل فیبر سرشاری که در این ماده وجود دارد، درمان خوبی برای مقابله با یبوست است. همچنین این گیاه تمام سیستم گوارش را نیز از مواد سمی پاک کرده و عمل هضم و دفع را ...
معیشت مهمتر است یا کشف حجاب مینو خالقی
داخلی نتوانسته اشتغالزایی چندانی داشته باشد. در این میان یک غفلت بزرگ موجب تهی ماندن دست متقاضیان کار از سفره رشد اقتصادی شده است. این غفلت به تکمیل نشدن زنجیره های تولید در بخش هایی نظیر نفت و صنایع مادر باز می گردد. به این صورت که رشد بخش نفت منجر به رشد صنایع پایین دستی آن نشده و حداکثر بخش هایی از پتروشیمی که نزدیک به مواد خام و اولیه بوده توسعه پیدا کرده است. بخش هایی که حداکثر مواد خام را ...
عسل اکسیر جوانی
.... این ضماد را روزی یک مرتبه مصرف نمایید. جهت بر طرف نمودن شوره سر: آب غلیظ برگ گردو را همراه با عسل در روز چند مرتبه کمپرس نمایید. زنبور عسل چگونه عسل تولید میکند؟ زنبورها شهد گل را که ماده شیرین و معطری است از بطن گلها جمع آوری می کنند. شهد از80 درصد آب و 20درصد قند تشکیل شده است. شهد گل در گیاهان گوناگون ترکیبات متفاوت و در نتیجه خواص مختلف دارد مثلا شیره گل ...
شاید باورتان نشود ولی این غذاها رنگ خوراکی مصنوعی دارند
سلامانه : به گزارش سایت دکتر کرمانی، حتی در برخی کشورها قانون گذاشته شده که غذاهای حاوی رنگ مصنوعی باید با برچسب های هشدار دهنده عرضه شوند. رنگ های خوراکی مصنوعی برای افراد بالغ خطر کمتری دارند، اما شایع ترین رنگ های خوراکی مصنوعی ( با نام های قرمز 40، زرد 5، زرد 6 ) حاوی ترکیبات سرطان زا هستند. خوشبختانه به راحتی می توان رنگ های خوراکی مصنوعی را از برنامه غذایی دور کرد، نها کافیست نگاهی به قسمت محتویات غذاها بکنید، معمولا در این قسمت برچسب غذاها از رنگ های خوراکی مصنوعی با نام های ” رنگ های مصنوعی (artificial colors ) ” ...