خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 مرحله تا تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای
. چاره این است که بدانید دقیقا از چه چیزی وحشت دارید. بعضی از این می ترسند که جلوی جمع ضایع شوند و بعضی فکر می کنند ممکن است شنوندگان از گوش دادن به آنها خسته شوند. همه این عوامل دست به دست هم می دهند باعث فراموشی و دستپاچگی شده مانع از ارائه سخنرانی ایده آل می شوند. برای اینکه به سخنرانی با اعتماد بع نفس در محافل تبدیل شوید اول باید با ترس ها یتان مواجه شوید. ببینید چه چیزی شما را می ترساند و آنرا ...
علیرضا منصوریان، یک استقلالی – رئالی واقعی!
روی نیمکت تکان بخوری را نداری و این آویزه گوش من شده است، ضمن این که عاشق استقلال هستم و هر چه در زندگی ام دارم و داشتم به دست آورده ام از نام استقلال است، مگر می توانم جلوی تیمی که همه زندگی ام را مدیونش هستم بلند شوم؟ برادرت پرسپولیسی است؟ - این را همه می دانند اما خب انصافا تعصبی که محمدرضا روی من و تیم هایم دارد واقعا مثال زدنی است. شنیده ام دوستان صمیمی زیادی هم ...
مریم سعادت دانش: ریتم بازی هایم تند است،ریتم زندگیم نه!
برای تان دارد چیست؟ همین که نفس تماشاچی به آدم می خورد، همین که بازیگر مجبور است هر روز این نقش را زیرورو کند و خیلی مراقب خودش باشد، هر چیزی نخورد و مراقب سلامتی اش باشد و آن را حفظ کند، جذاب است. دوره های بازی در تئاتر باعث می شود که آدم هوش و حواسش شش دانگ جمع شود وانگیزه عجیب و غریب برای زندگی پیدا تحصیلات دانشگاهی شما در دانشکده هنرهای دراماتیک تهران تئاتر عروسکی بوده و ...
صادق زیباکلام و سخنان اخیرش که جنجالی شده است
این حرف ها را زده اید، پرسشم این است با چه منطقی این مواضع را اعلام می کنید؟من می خواهم مختصات و مشخصات ذهنی شما را بهتر درک کنم. من که نوکر اصلاح طلبان نیستم که هر چه شما می خواهید من همان را بگویم. من صادق زیبا کلام هرچه را که به نفع مملکت تشخصیص بدهم، می گویم. اگر شماها از این مواضع من خوش تان نمی آید برایم اصلا اهمیتی ندارد. مگر شما می خواهید چیزی را بگویید از من اجازه می گیرید؟ چرا ...
نِرد ها و گیک های اطرافتان را شناسایی کنید
ناپذیرندو تا وقتی همه رقبا را از میدان به در نکنند از پا نمی نشینند. مثلا اگر با یک گیک سینما درباره پدرخوانده صحبت کنید، تا تک تک گزینه های پیشنهادی برای بازی در نقش دون کورلئونه را برایتان ردیف نکند و علت رد نشدن شان را نگوید، دست از سر شما برنم یدارد. گیک هر چند به واسطه این صفات، بیشتر در معرض اتهام هایی از قبیل خودشیفتگی، مدعی بودن و مغرور بودن دارند اما در عین حال، فرصت های شغلی ...
محمد رضا علیمردانی: تنها برای ارتزاق و رفع مشکلات مادی ام بازیگری می کردم
داری بدتر ما را می زنی. می گوییم زبان و تخصص ما این است و در جاهایی باید معکوس عمل کنیم. یک عده ترسو هستند و در این حوزه مهارت ندارند. سلیقه های مسخره ای دارند. در تیتراژ سریال انقلاب زیبا برای اولین بار صدای ام شنیده شد آن قدر فعالیت های هنری متفاوتی انجام داده اید که نمی توانیم روی یکی از آن ها تمرکز کنیم و مجبوریم برای اینکه به همه برسیم، کوتاه کوتاه صحبت کنیم. به سراغ تخصص بعدی شما ...
مدلینگ زن معروف: پشیمانم+تصویر دادگاه
فعالیت شوند تاکید کرد که به تبعات ناشی از این فعالیت بیشتر فکر کنند چرا که ورود به این شبکه ها شاید به دست خود شخص باشد اما خارج شدن از آن اینگونه نیست. این فرد که الهام نام داشت با بیان اینکه عشق خانواده و وطن باعث حضورش در این جلسه شد پاسخگوی سوالات دادستان تهران شد. عباس جعفری دولت آبادی در راستای افشای پروژه مدلینگ در ایران با طرح سوالی مبنی براینکه چگونه به این فعالیت جذب ...
فال روزانه 1395/02/27
را خیلی زود به دست خواهید آورد. اجازه ندهید عصبانیت های قبلیتان کنترلتان را به دست بگیریند و رفتار اکنونتان را تغییر دهند. مشکلی که با یکی از نزدیکانتان داشته اید امروز بالاخره رو به آرامش خواهد رفت، ولی مشکلات کوچک همچنان برای مدتی ادامه خواهند داشت، بهتر است کمی صبور باشید. امروز از غرور و افاده های بیجا اجتناب کنید، چرا که حرص همه را با این کار در خواهید آورد و این برای شما اصلا خوب ...
نوکر اصلاح طلبان نیستم
خوش تان نمی آید برایم اصلا اهمیتی ندارد. مگر شما می خواهید چیزی را بگویید از من اجازه می گیرید؟ چرا من بخواهم چیزی را بگویم از شما باید اجازه بگیرم؟ آقای دکتر چگونه این برداشت را از پرسش های من کردید؟ از جنابعالی پرسیدم که خودتان را اصلاح طلب می دانید یا خیر و شما گفتید که دموکراسی خواه هستم و... من خیلی مواضعی گرفتم که اولش تلخ بوده اما بعدا معلوم شده که این مواضع درست هستند ...
پدرم عصمت دوران کودکی را نگه داشته بود/ آیت الله بهجت حقیقت گناه را می دید و مرتکب آن نمی شد
بزرگ هم عصر مرحوم آیت الله بهجت گفت؛ شانس شما بود که خدمت مرحوم کمپانی و آقای قاضی رسیدید. آقا لبخندی زدند. لذا این افراد خود ساخته ای بودند. آن هم به تایید خدا؛ عامل همه این حرف ها این بود که در اثر مراقبه و ترک معصیت و انجام عبادات از اول کودکی تا آخر عمر حاصل شده است. *آیت الله بهجت و شرکت در درس علامه قاضی گویا بیشترین بهره را ایشان در عرفان و اخلاق، از علامه قاضی داشته ...
چکناواریان: سقای دسته های عزای حسین(ع) بودم/ هر ارمنی یک ایرانی است
نمی ترسم. نسیم آنلاین : تاکنون پیشنهاد بازی در فیلمی هم داشته اید؟ البته باید این نکته را بگویم که من دوست ندارم در فیلم کسی بازی کنم زیرا علاوه بر اینکه خودم می خواهم بازی کنم دوست دارم کارگردانی اثرم را هم انجام دهم و حتی در خصوص سوزه فیلم هم فکر کردم و آن هم بدون شک عاشقانه است زیرا پایه زندگی من بر اساس عشق بوده است و شاید بر اساس داستن زندگی خودم هم فیلمنامه ای بنویسم و ...
فقیه نصیری: خوشبختانه بیماری ام پیشرفته نیست
؟ هدفمند هستم اما احساس می کنم باید پشتکار بیشتری داشته باشم. راستش را بخواهید از شکست کمی می ترسم اما این را دلیل آن نمی دانم که از زندگی دست بکشم و هیچ کاری را از ترس شکست خوردن انجام ندهم. اگر در راهی شکست بخورم بلافاصله به راهی دیگر می اندیشم و چیزی را جایگزین آن عملکرد قبلی می نمایم. این شیوه کمک می کند که بتوانم خط سیر زندگی ام را در مسیری درست ادامه دهم. برای شاد شدن خود ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
از دست رفته عمر به دلیل مرگ زودرس و ناتوانی) افراد در کشور، مربوط به فشار خون است. بررسی صورت گرفته در نظام مراقبت ایران در سال 1390 نیز حاکی است که 17.5 درصد ایرانیان 15 تا 64 ساله، فشار خون بالا دارند. همچنین بار بیماری ها و آسیب ها در کشور در سال 1382 نشان داده است که از میان 27 عامل خطر، حدود 15 درصد بیماری ها ناشی از فشار خون بالا بوده است. ** کنترل بیماری های غیرواگیر دکتر ...
آیا موسیقی سنتی ایران برای فرار از فراموشی به سمت پاپ شدن می رود؟
مثال ما موسیقی دانی چون وزیری داریم که سه سال به پاریس می رود، چیزهایی فرا می گیرد و به ایران باز می گردد و آموخته هایش را در موسیقی اعمال می کند و در همان زمان هم چنین بحث ها و صحبت هایی انجام می شده است، به خصوص آنکه بیست ، سی سال بعد از آن رادیو فراگیر می شود و به طور قطع موسیقی از همان زمان مدام تغییر کرده و ثابت نبوده است و همیشه یکسری انتقادات، تعاریف و تمجیدهایی پشت آن وجود داشته است. دوره ی ...
مواردی که نباید در رابطه با همسرتان تحمل کنید!
کمی پیدا کرده اید روند دشواری است. اما خودتان را دوست داشته باشید. امنیت جسمی حق شماست و هیچ کس نباید به راحتی به شما آسیب بزند. پیش از ترک رابطه ای که در آن امنیت جانی ندارید باید شواهد کافی را مهیا کنید و ترس را کنار بگذارید. چیزی که باید بدانید این است که همه آدم ها در یک رابطه مشترک کتک نمی خورند و این رفتار قابل گذشتی نیست. خشونت بخاطر رابطه جنسی تجاوز در بستر زناشویی یکی ...
در مسیر تکامل
.... علایق، سلایق، انتظارات، تیپ شخصیتی، رفتارها، توانایی ها و. . . خود را خوب بشناسید. تا خود را نشناسید نمی توانید در انتخاب، موفق عمل کنید. برای خودشناسی، هم نیاز به تفکر و تمرکز و دقت دارید، هم نیاز به مطالعه. وقتش رسیده که کتابی را دست بگیرید و درباره مهارت های خودشناسی بیشتر بدانید. اگر لازم است به مشاور و روانشناس مراجعه کنید تا در این مسیر به شما کمک کند. جایگاه هر مسئله ای را در زندگی ...
مواردی که نباید در رابطه با همسرتان تحمل کنید!
جسمی کمی پیدا کرده اید روند دشواری است. اما خودتان را دوست داشته باشید. امنیت جسمی حق شماست و هیچ کس نباید به راحتی به شما آسیب بزند. پیش از ترک رابطه ای که در آن امنیت جانی ندارید باید شواهد کافی را مهیا کنید و ترس را کنار بگذارید. چیزی که باید بدانید این است که همه آدم ها در یک رابطه مشترک کتک نمی خورند و این رفتار قابل گذشتی نیست. خشونت بخاطر رابطه جنسی تجاوز در بستر ...
8 راه برای موفقیت در شغل جدید
با انتخاب شما گرفته اند. احتمالا حاضرید هرکاری کنید که خودتان را ثابت کنید. نکات زیر نشان می دهند چگونه در شغل جدید قدم های درستی بردارید.: 1.اعتماد به نفس داشته باشید. اگر اعتماد به نفس نداشته باشید این پیام را به مدیران و همکاران تان می فرستید که احتمالا برای شغل تان آماده یا مناسب نیستید. به خاطر داشته باشید، اگر شما به خودتان شک داشته باشید دیگران هم همین احساس را به ...
یک کلاه سبز ارتش حریف 50 داعشی است
فرزندمان بعد از 15 سال انتظار بود، بلکه به خاطر احترام خاصی که برای من و مادرش قائل بود. به خاطر حرف گوش کنی و سر به زیری اش، به خاطر خوبی ها و محبت هایش. حسین حتی وقتی برای دوره آموزشی به شیراز رفته بود، با مادرش تماس می گرفت و می پرسید فلان چیز را بخرم؟ مادرش می گفت خب حقوق خودت است چرا از من اجازه می گیری. اما حسین می گفت من تا زنده ام فرزند شما هستم و همه چیزم متعلق به شماست. من حتی وقتی خبر ...
سفرنامه تصویری به سرزمین دونگ یی و جومونگ
آشنایی با کشور کره جنوبی، شهر سئول و جزیره ججو کمی پیش از سفر رئیس جمهور کره جنوبی به ایران، فرصتی به دست آمد تا با میزبانی شرکت ال جی ( LG ) سفری به کشور کره جنوبی داشته باشیم. سفر به کشور تکنولوژی، کشوری که ایرانیان هم زمان باخرید و استفاده محصولاتش با فرهنگ آن سرزمین از طریق سریال های پرمخاطبی چون جومونگ، یانگوم و دونگ یی آشنا شدند. سریال هایی که با نگاهی به تاریخ گذشته کره جنوبی و ...
هفت پله تا "پولدار شدن"
...: اولین گام در سرمایه گذاری امنیت است. مثلا اگر قرار باشد سود بیشتری به دست آورید، اما احتمال از دست رفتن پولتان وجود داشته باشد، آیا حاضرید سرمایه گذاری کنید؟ من می گویم خیر. احتمال از بین رفتن کل پول شما وجود دارد. پیش از سرمایه گذاری همه جوانب را خوب بسنجید. سریع پولدار شدن یکی از موانع احتمالی خواهد بود، چون اساسا کار ساده ای نیست و شما هر لحظه با شکست مواجه خواهید شد. البته ...
امین حیایی از شایعه طلاق تا ما خیلی خوشبختیم
ها به شکلی از هم دور افتاده اند اما خوب است به هر نوعی که می توانند از هم خبر بگیرند و هوای هم را داشته باشند. باید از لحظه لحظه زندگی استفاده و در کنار هم تلاش کرد که به موفقیت رسید. نیلوفر: خوبی امین این است که نگاهش همیشه مثبت و دلش صاف است. وقتی با او صحبت می کنید احساس خوبی به شما دست می دهد و به نظرتان می آید که آدمی است که می توانید روی او حساب کنید چون اهل کمک کردن است. از ...
مدلینگ زن معروف:پشیمانم
دهد و شناخت و مشهور بودنش در ازای از دست دادن آبرویش است. وی ادامه داد: دیالوگ یک فیلم خارجی را که دیده ام بخاطر دارم که در آن گفته می شد که شاید مردان از زنان خیره سر خوششان بیاید ولی هرگز با آنها ازدواج نمی کنند بنابراین باید در نظر داشت که ما در یک جامعه ایرانی زندگی می کنیم. دادستان تهران گفت: چرا این کار را انتخاب کرده اید آیا جاذبه مالی باعث انتخاب این کار شد؟ ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 27 اردیبهشت 1395
عشق بپردازید فال روز متولدین بهمن: امروز شانس با شما یار است. حسابی می توانید خودتان را در دل اطرافیان جا کنید. البته باید از سطحی نگری و سطحی بودن دست بردارید. مهربانی و درک دیگران باعث می شود تا بیشتر دوستتان داشته باشند. کاری که احساس می کنید درست است را انجام دهید. امروز خودتان باشید و از بیان ایده هایتان با صدای بلند هیچ هراسی نداشته باشید. مطمئن باشید هر کسی طرح های خاص ...
اصول صحیح ورزش کردن با تردمیل و فواید استفاده از تردمیل
.... برای همین مدتی پس از استفاده از آن با مشکلات و عوارض متعددی روبه رو می شوند و تردمیل را عامل اصلی این همه مشکل و دردسر می دانند. در حالی که متخصصان می گویند هنگام استفاده از تردمیل هم باید نکاتی را در نظر داشت و اصولی را رعایت کرد. وقتی می خواهید از تردمیل استفاده کنید حتما باید نکات مربوط به درست دویدن و پیاده روی را در نظر داشته باشید و به آنها عمل کنید. به عنوان مثال برخی افراد ...
تا حالا عبارت کارتون درمانی به گوش تان خورده؟!
، باورهای منفی اند که در این انیمیشن می بینیم شدیدا با باورهای منفی می جنگند؛ می بینیم که هر کدام از شخصیت ها که باوری منفی را بیان می کند، با یک باور مثبت قوی تر جلویش بسته می شود. یادمان باشد بچه ها همه این حرف ها را درونی می کنند که هرقدر به خودشان اعتماد داشته باشند، موفق ترند. در قسمت اول می بینیم که خود پو اصلا باور ندارد که بتواند کونگ فو یاد بگیرد و موفق شود؛ این همان اتفاقی است ...
روایت یک شهید از همدان تا خان طومان
پشت و پناهت و او هم رفت. بماند که بعد از شهادتش بسیاری به من طعنه زدند که چرا اجازه دادی برود اما من اصلاً پشیمان نیستم. مهدی برای همان اعتقاداتی رفت که عمری در مسیرش تلاش کرده بود. به نظر من او عاشق اهل بیت بود و معشوق همیشه در مسیر عشق قدم برمی دارد. فقط شهادت او را آرام کرد سجاد نیکومنش سال 89 که وارد نیروی زمینی سپاه شد برای اولین بار مهدی حیدری را دید. وقتی صبر و شکیبایی ...
همسرت را حسود نکن
... عده ای از روانشناسان که به تحلیل و درک بیشتر مسائل زوجین علاقه مندند، تحقیقاتی انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که امثال این خانم جوان بسیار زیادند و تقریباً همه زن و شوهرها در طی دوران زندگی مشترکشان دست کم یکبار سعی می کنند که حسادت همسرشان را برانگیزند. به این رفتار اصطلاحاً القای حسادت می گویند. القای حسادت، در فرهنگ های مختلف به شیوه های مختلفی انجام می شود و اغلب از وسایل ...
حقایقی از بختک
... بدون شک کسی نیست که در طول عمر خود کابوس یا خواب وحشتناک ندیده باشد، خواب های ترس آوری مثل به دام افتادن در جایی که راه فراری وجود ندارد، کابوس هایی مثل غرق شدن یا پرت شدن از بلندی که نمی توان فریاد زد. در این وضعیت وقتی بیدار می شوید غرق در عرق هستید و ترس و وحشت همه وجود شما را فرا گرفته است. بختک چه شکلی است؟ در برخی افراد کابوس فقط در ترس و وحشت خلاصه نمی شود بلکه بسیاری ...
وقتی برای رابطه جنسی آمادگی ندارم، چگونه به همسرم بگویم؟
برای رابطه جنسی آمادگی ندارید، انجام دهید. 1- با همسرتان درباره رابطه جنسی صادق باشید مواقعی وجود دارد که شما واقعا نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید، مثلا وقتی دچار میگرن شده اید، کم خواب هستید یا ضربه ای هیجانی مانند بیماری یک دوست نزدیک تجربه کرده اید. در زمان هایی مانند این موارد، با همسرتان در مورد این که چرا آمادگی برای رابطه جنسی ندارید، صادق باشید. به او بگویید که عاشقش ...
