سایر منابع:
سایر خبرها
نظر آنجلیناجولی درباره ایران/ واکنش روحانی به لغو کنسرت ها/ کنایه های معاون سیما به سرافراز/ درخواست ...
قصورها و دروغ های وزارت ورزش و جوانان و مدیران آن به دلیل انجام ندادن وعده ها عرض شرمندگی دارم. نماینده مردم بیجار در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: وزیر ورزش و جوانان با وعده های دروغین و انجام نشدنی برای راه اندازی تنها یک استخر در این شهرستان، 400 میلیون تومان اختصاص نداد درحالی که از روز اول وعده احداث این استخر را داده بود. وی یادآور شد: لذا به ایشان توصیه می کنم از روی درس چوپان دروغگو صد مرتبه ...
دلایلی برای داشتن رابطه جنسی بیشتر با همسر
همسرتان سه مرتبه در هفته باعث می شود حداقل 10 سال جوانتر از سنتان به نظر برسید! دیوید ویکس، محقق و متخصص مغز و اعصاب اسکاتلندی در کتاب خود می نویسد، داشتن رابطه جنسی خوب واقعاً برایتان خوب است! 1 5 . رابطه جنسی طول عمرتان را افزایش می دهد. جمع همه این فواید فوق العاده ای که رابطه جنسی منظم می تواند بر جسم و ذهن داشته باشد این است که سالها به طول عمر شما اضافه کند. درواقع، تحقیقی که ...
هر ایرانی سالانه 42 لیتر نوشابه می خورد / خطر پوکی استخوان
بهداشت توصیه کرده بود که 10 درصد از انرژی روزانه باید از طریق قندهای ساده تامین شود اما این مقدار اصلاح شد و به 5 درصد معادل 25 گرم کاهش یافت. عبداللهی در ادامه خاطرنشان کرد: مصرف نوشابه های گازدار به دلیل وجود مواد قندی، می تواند باعث تشدید اضافه وزن و چاقی در کشور شود و از سوی دیگر 7 کیلوگرم از اضافه وزن در سال در افراد چاق مربوط به مصرف نوشابه های گازدار است. مدیر کل دفتر ...
گزارش موسسه اروپایی درباره توان دفاعی ایران/ تکرار ماجرای سیم خاردار در خرید اس 300/ بزک اقدام متقلبانه ...
ازای وعده های توخالی از طرف امریکا بود را با تبلیغات گسترده در رسانه ها به مردم خود فروخته بودند. راکتورهای در شرف تکمیل خود کره به دلیل داشتن تکنولوژی شرقی مستعد حادثه چرنوبیل معرفی شده و راکتورهای وعده داده شده توسط امریکا بهترین تکنولوژی روز! کره شمالی منطقه آزاد تجاری راجین-سونبونگ را هم طبق مدل های آزاد سازی اقتصادی در همان زمان تأسیس کرد؛ که البته فقط چینی ها و روس ها در آن سرمایه گذاری کردند ...
مصرف این غذاها لاغرتان می کند
پس از گذشت مدت زمان کوتاه به وزن و اندامی متناسب رسید. این مواد غذایی عبارتند از: تخم مرغ: اگر برای صبحانه دو عدد تخم مرغ ترجیحا پخته مصرف کنید تا زمان مصرف ناهار احساس سیری خواهید کرد. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می تواند تا ساعت ها از پرخوری جلوگیری کند. سیب: سیب سرشار از فیبر و آب است که شما را تا چند ساعت سیر نگه داشته و سبب می شود بین وعده های ...
علت سوزن سوزن شدن دست و پا
گردد. اهمیت دادن به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم، رژیم غدایی مناسب، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، همگی تاثیر به سزایی در بهبود و درمان مورمورها دارند.
مردان هم بعد از تولد فرزند افسرده می شوند
بعد از زایمان می شود. افسردگی پس از زایمان بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی آغاز می شود. در زمان بارداری میزان هورمون های استروژن و پروژسترون افزایش می یابد ولی در 24 ساعت اول پس از زایمان دوباره به حد عادی خود برمی گردد. اما محققان بر این باورند که تغییرات بزرگ در سطح هورمونی عامل اصلی بروز افسردگی پس از زایمان است. میزان هورمون های تیروئید بعد از زایمان افت می کند که این امر باعث بروز علائم ...
طلای سرخ صندوقچه گنج کشاورز نمونه زفره ای/ تلاش خانوادگی، خشکسالی را از رو بُرد
تلاش شبانه روزی، درآمد خوبی عایدمان می شود و زعفران مرغوبی به دست مصرف کننده می دهیم. این یک نوع درآمد زایی فصلی بود که به درستی محقق شد. همچنین در فصل برداشت زعفران با به کارگیری 20 نفر به نوعی کارآفرینی در این زمینه ایجاد می شود. بسته بندی این محصول را خودمان انجام می دهیم و بدون واسطه این محصول را به دست مصرف کننده می رسانیم. *هزار ترفند را به کار گرفتیم تا درختان مزرعه خشک نشود ...
بنتلی و 23 نکته ای که درباره آن نمی دانستید + تصاویر
، بنتلی با پیشرانه های سوپرشارژر خود همواره قهرمانی مسابقات Le Mans را از آن خود می کرد. در آن زمان بنتلی معتقد بود سیستم های سوپرشارژی نباید در بالای پیشرانه نصب شوند و تغییر مکان سوپرشارژ باعث به هم خوردن بالانس طراحی و کاهش عملکرد پیشرانه می شود. 6. مردم به مدل های سوپرشارژردار بنتلی، بنتلی های دمنده می گفتند - در سالهای 1920عموم مردم عادت نداشتند به راحتی کلمات جدید را به ذهن خود ...
استفاده از خمیر سویا برای تولید انرژی
ادامه اضافه می شود تا همه بخش ها را به طور منسجم نگه دارد. پس از تشکیل ماده جدید، توفو آماده برای برش است. بنابراین، در اصل، توفو نوعی شیر سویای دلمه شده است که شما می توانید آن را به عنوان ماده غذایی مصرف کنید. پری در این باره می گوید: هر چند ساده به نظر می رسد اما در عمل تقریباً 33 لیتر آب برای هر کیلوگرم لوبیا کشک اسفنجی مورد نیاز است. با توجه به این نکات، محققانی که با ...
ارتباط مستقیم ورزش با بیماری ام اس
... همراه با پیشرفت این بیماری علائمی مانند اختلال در عملکرد ، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی بوجود می آید که در نهایت رو به وخامت می گذارد. از طرف دیگر این بیماری دارای عوارضی در رابطه با سیستم حرکتی (ضعف دست و پا ، اسپاسم های عضلانی ، مشکلات تعادلی) و وظایف حرکتی (غذا خوردن ، شانه کردن مو ، حمام کردن ، پیاده روی) نیز می باشد. صرف نظر از موارد بالینی بیماری، خستگی رایج ترین نشانه آن است به ...
این 5 خوراکی اعتیادآور را بشناسید
به گزارش دولت بهار به نقل از عصر ایران ، بسیاری از خوراکی هایی که ما روزانه از آنها مصرف می کنیم برای بدن دارای فواید خاصی هستند که البته بسیار لازم و حیاتی هستند. محققان به تازگی به نتایج جالبی دست یافته اند که طی آن متوجه شده اند برخی از خوراکی ها حالت اعتیادآوری دارند و شما را ترغیب می کنند تا بیشتر از آنها مصرف کنید. البته برخی از این خوراکی های اعتیادآور خیلی هم خوب و مفید نیستند ...
10 روش ارزان برای سم زدایی از بدن + تصاویر
اکسیژن با سرعت به سوی عضلات می رود تا آنها را بازیابی و مرمت کند. خواب مناسب داشته باشید - هر برنامه پاکسازی موفقیت آمیزی، سه مؤلفه اصلی دارد: زمان برای استراحت، پر کردن بدن با ترکیبات و مواد کامل مغذی و نیز افزایش میزان مصرف برخی از مکمل ها برای دفع سموم. زمانی که غذاها و مکمل ها را به اندازه کافی مصرف می کنید، همه آنچه نیاز دارید انجام نرمش هایی سبک و سپری کردن دوران نقاهت و بازیابی ...
گزارش میزگرد زن در اندیشه قرآن
فضای مجازی دنیای کنونی اسلام رحمانی را به صورتی دیگر جلوه می دهد. در یک مقاله انگلیسی خواندم که نویسنده با استناد به یک رساله نوشته بود از نظر شیعیان ما مسیحیان در زمره نجس العین ها هستیم. شما ببینید که این موضوع به ظاهر ساده چگونه می تواند بازخوردی ضد اخلاقی و ضد انسانی در جهان ایجاد کند؛ در حالی که فقهای امامیه ادعا می کنند فقهی پویاو مناسب با شرایط زمان و مکان تدوین کرده اند ولی آیا ...
تبلیغ لاغری با مواد روانگردان/طراحی سفیران سلامت دانشجویی
مواد روانگردان صنعتی جهت لاغری را تبلیغ می کنند و باعث گرفتاری برای جوانان شده اند. در جهت آموزش جمعیت در این زمینه کمپین برگزار خواهیم کرد. وی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر شامل کم تحرکی، مصرف سیگار و الکل را مورد اشاره قرار داد و گفت: جهت کنترل بیماری های غیرواگیر برای هر 2 تا 3000 نفر در کشور یک کارشناس مراقب سلامت و بابت هر 30 تا 50 هزار نفر یک کارشناس تغذیه در نظر گرفته ایم. همچنین باید ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * در حالی که هر روز شاهد پرپر شدن عزیزان مدافع حرم به دست عمال صهیونیسم در سوریه و عراق هستیم فائزه هاشمی نیز مدافع منافقین و جاسوسان حزب صهیونیستی و ضاله بهائیت شده است. شاید به قول آقای هاشمی این هم از برکات برجام است که مردم نمی دانند؟! بنده از آقای هاشمی می پرسم واقعا چه کسی باید ...
15 کار کوچک برای موفقیت
می شود از ساعت های بیداری تان نهایت استفاده را ببرید؛ (2) کمک می کند که هر روز زمانی را به تمرکز بر اولویت هایتان اختصاص دهید؛ و (3) موجب می شود زمان های تلف شده تان را شناسایی کنید. 3.قورباغه تان را قورت دهید. مارک تواین می گوید: "هر روز صبح قورباغه تان را قورت دهید، هیچی چیزی بدتر از این در طول روز برایتان رخ نمی دهد.” شما هم مثل بیشتر مردم، کاری دارید که هر روز در ...
مهران ضیغمی بازیگر جوان کشورمان از دنیای مدلینگ می گوید+تصاویر
پدر مزون دار، پسر مدل ماجرای ورود مهران ضیغمی به حرفه مدلینگ از مزون پدرش آغاز شد. پدر او که طراح لباس است از مهران می خواهد تا مدتی وقت خودش را به تبلیغ لباس اختصاص دهد. او حرف پدرش را قبول می کند و به این ترتیب پس از مدتی مهران در کنار بازیگری، حرفه مدلینگ را هم انجام می دهد. با اینکه او از همان 6 سال پیش که وارد این کار شد خیلی جدی به عنوان منبع درآمد به این شغل نگاه نکرد اما می گوید که اگر کسی بخ ...
10خوراکی که عامل اصلی افزایش وزن هستند
...> 4. آب میوه آب میوه به اندازه ی نوشابه حاوی قند است. نوشیدن آب میوه میزان گلوکز را بالا می برد و باعث می شود کبد این گلوکز ها را به عنوان چربی ذخیره می کند؛ و همه ی این ها منجر به افزایش وزن می شوند. پژوهش ها نشان می دهند نوشیدن آب میوه می تواند در هر چهار سال حدود 140 گرم به وزن تان اضافه کند. 5. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده دیگر تبدیل به بخشی از زندگی مان شده اند، ولی ...
خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
. خوردن ماست نیازی به جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اسید چرب ...
تاثیر معنوی آیت الله بهجت بر حزب الله لبنان
رسول الله و اهل بیت پاک ایشان(ع) ارجاع می دادند و این یعنی این مکتب، اصیل، زلال و پاک است و به هیچ وجه اضافه، کژی و التباس ندارد و شما در حال بهره مندی از سرچشمه زلال و اصیل هستید. دوم: شفافیت و عدم پیچیدگی. ایشان چیزی را برای شما توضیح نمی دادند و شما را وارد مباحثی نمی کردند که عمرتان را در آنها تباه کنید و آخر هم بفهمید یا نفهمید، بلکه فقط احساس می کردید به سادگی دست شما را می گیرد و به ...
6 خاصیت شگفت انگیز چای در زیبایی
مطالعه ای منتشر شده در مجله ی بیو شیمی و بیوفیزیک، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن چای سبز موجب ترمیم بافت ها شده و به نوبه ی خود با سرطان های پوستی غیر ملانوما، ناشی از اشعه های مضر خورشید، مبارزه می کند. هر چند که توصیه ی مشخصی برای مصرف روزانه ی چای سبز وجود ندارد، اما الیزا زید، متخصص تغذیه و نویسنده ی کتاب هفته ی آینده جوانتر باشید، 2 تا 4 فنجان در روز را توصیه می کند. به گفته ی او چای ...
مداد ذهنت را تیز کن!
مشکل از متکا هم کمک بگیری). دقیقاً کِی آماده تری؟ بعضی آدم ها مغزشان روزها بهتر کار می کند و بعضی ها ذهنشان در شب آماده تر است؛ چون گاهی محیط اطراف آرامشمان را در طول روز برهم می زند. البته منظور این نیست که کل شب را بیدار بمانی و کل روز را هم کار کنی. هفت تا هشت ساعت خوابت را داشته باش و در زمانی که خودت را در آماده ترین حالت و شرایط می بینی، مطالعه کن. ...
زنان فرمانروا در دولت های اسلامی (1)
الدین ایلتمش به واسطة عدالتش فردی مشهور بود. وی هر چند وزیری همنام خواجه نظام الملک وزیر مشهور دربار سلجوقیان را مأمور رسیدگی به امور نموده بود، خود نیز بدون تشریفات، شبانه روز برای احقاق حق مردم به کارها رسیدگی می کرد (ابن بطوطه، 1348: ج2، ص 436)؛ چنان که دستور داد که مجسمة دوشیر از سنگ مرمر را در مقابل کاخش نصب کردند و زنگهایی نیز به گردن مجسمه ها آویختند تا مردم در هر لحظه ای از شبانه روز بتوانند ...
کلینتون یا ترامپ انتخاب میان بد و بدتر
امور عمومی در دانشگاه ‘پرینستون’ در باره مبارزه انتخاباتی این دو رقیب شرح می دهد ‘هر قدر این مبارزه وارد مراحل جدیدتر می شود، ترامپ لازم است که هوشیارانه تر عمل کند و برای آنکه بر بی تجربگی و نگرانی از بابت اینکه در قد و قواره این شغل نیست غلبه کند، حقیقتا باید از نام بردن افراد و رسوا کردن آنها در بحثهای انتخاباتیش بپرهیزد.دفاع ترامپ از طبقه کارگر فقط در اندازه همان وعده ای است که به رها کردن ...
هشدار وزارت بهداشت درباره تریاک های آلوده
در کودکان با هدف استفاده دارویی بوده است. در این زمینه لازم است به والدین هشدار دهیم که این امر می تواند باعث مسمومیت جدی کودکان با سرب شده و حتی منجر به مرگ شود. احمد حاجبی به تمامی افرادی که تریاک یا مشتقات آن را به ویژه به شکل خوارکی مصرف می کنند، توصیه کرد که از مصرف این مواد بطور جدی خودداری کرده و جهت درمان وابستگی خود به مراکز درمان مصرف مواد مراجعه کنند. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
طول روز احساس خستگی می کنید و مجبور می شوید قهوه یا چای بیشتری بنوشید و این دور باطل همچنان ادامه پیدا می کند. برخی افراد نسبت به کافئین حساس هستند در حالت کلی، بدن اکثر افراد بعد از مصرف یک فنجان نوشیدنی کافئین دار در اول صبح واکنش مشابهی نشان می دهد: کسب انرژی به مدت چند ساعت که آن ها را از خواب آلودگی و کسالت نجات می دهد. اما این مسئله در خصوص همه صادق نیست. برخی افراد ...
کلیه؛ هدیه مدیر فداکار به دانش آموز بیمار
مرتبه ناهارم را با امیرمحمد بخورم. چندبار به خانه شان رفتم و برایش غذا و آبمیوه بردم. با اینکه او بی اشتها بود اما با شوخی و خنده غذا خورد و باعث خوشحالی خانواده اش شد. از آن روز به بعد او کمی بهتر شد و چند روز بعد هم به مدرسه برگشت. از نخستین روز بازگشت امیر محمد به مدرسه بگویید. بچه ها چه برخوردی با او داشتند ؟ قبل از اینکه او به مدرسه بیاید خودم سر کلاس رفتم و با بچه ها ...
پزشکان برای سرطان نگرفتن چه می کنند؛ شما هم یاد بگیرید
کلیه و مثانه را افزایش می دهد. 6) برخورداری از وزن متناسب و جلوگیری از چاقی از مهمترین تدابیر پیشگیرانه ای که دکتر پیتر شیلد مدیر مرکز پیشگیری از سرطان در دانشگاه ایالت اوهایو در آمریکا اتخاذ می کند. پژوهش ها نشان داده اند ک چاقی خطر ابتلا به سرطان معده و بسیاری از تومورهای دیگر را افزایش می دهد. 7) کنار گذاشتن مصرف گوشت های فرآوری شده که سازمان بهداشت جهانی در ماه فوریه گذشته ...
ترفندهای مسافرت به خارج از کشور را یاد بگیرید
طور آنلاین رزرو می کنید، زمان کافی بین پروازهایتان در نظر بگیرید. شما حال به دو و نیم تا چهار ساعت زمان برای انتقال از یک فرودگاه به فرودگاهی دیگر و انجام اقداماتی نظیر گرفتن بارها نیاز دارید. اگر این ملاحظات را درنظر نگیرید و بلیت ها را بسیار نزدیک به هم رزرو کنید، ممکن است به راحتی پروازتان را از دست بدهید! 13- یک اتاق با امکانات خواب در قطار رزرو کنید بسیاری از افراد تجربه ...