سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟
بعد از صبحانه نباید مسواک زد، این به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. این که چه بخورید؟ یک چیز شیرین که فوری اسیدی نمی شود بلکه برای اسیدی شدن باید باکتری های دهان، آن را تخمیر کنند، م ثل انگوری که می خواهد سرکه شود تخمیر می شود، اسید این املاح را حل می کند بعد آن وقت می گوییم که شما نباید مسواک بزنید پس بستگی به نوع صبحانه تان دارد. اگر یک آب میوه شیرین می خورید چرا می گوییم آب میوه؟ چون ...
چرا نوشیدنی های شیرین ممکن است ناسالم ترین غذا باشند؟
منجر به مقاومت به انسولین شود. این حالت می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود که خود مشکلات فراوانی برای سلامتی ایجاد می کند. قند موجود در نوشیدنی های شیرین به راحتی توسط باکتری های دهان تجزیه می شود و اسید تولید می کند. این اسید می تواند به سطح دندان ها آسیب برساند و منجر به پوسیدگی دندان ها شود. آیا تا به حال دندان پزشک تان به شما گفته که مصرف نوشابه ها را کاهش دهید؟ این دقیقاً به همین ...
امام باقر (ع)؛ شاهد قتلگاه کربلا و شکافنده ی دانش ها
...> سنگ غربت شکسته بغضم را دیده ام، صبر خود ز کف داده کاروان دل شکسته ی من رهسپار بقیع ویران است زائرم، زائر امامی که از غمش سینه بیت الاحزان است با سلامی به محضرت آقا! پر کشیدم شبیه بال نسیم السلام علیک یابن شهید السلام علیک یابن کریم آسمان کبود چشمانم باز امشب بهانه می گیرد در جوار مزار خاکی تان مرغ دل ...
این غذاها موجب گرما زدگی می شوند
.... بهتر است سالاد را در رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی قرار دهید و آن ها را قبل از صرف یک وعده غذایی سالم بخورید. غذاهای لبنی را در برنامه غذایی تان قرار دهید انواع مختلفی از لبنیات وجود دارند که هر کدام را می توانید به شکل های متفاوت در رژیم غذایی تان به کار ببرید. مثلا خوردن انواع پنیر صبحانه و سرشیر به عنوان صبحانه یا عصرانه، انواع ماست به عنوان یک پس غذا یا دسر ...
10 روش خانگی فوق العاده عالی و موثر برای از بین بردن جوش سر سیاه روی بینی
سولفور حساسیت دارند؛ درنتیجه اگر قبلا از محصولات دارای سولفور استفاده نکرده اید، بهتر است ابتدا پشت بازوی خود تست حساسیت انجام دهید. 2-از بین بردن جوش های سرسیاه بینی با خمیر دندان همانطور که می دانید یکی از علل اصلی ایجاد جوش های سرسیاه روی بینی، چربی پوست است. استفاده از خمیر دندان برای جوش سرسیاه بینی یکی از بهترین روش هاست. این محصول حاوی مقادیر زیادی کربنات کلسیم می باشد که ...
اگر پوست چرب دارید حتما بخوانید
نیستند و بهتر است آن ها را با عنوان حاوی چربی کنترل شده عرضه کنند؛ زیرا همین محصولات هم مقداری چربی دارند. برای مثال یک ضدآفتاب فاقد چربی هم حدود 13 تا 14درصد چربی دارد. البته چربی ترکیبی در آن ها کومدوژنیک یا آکنه ژنیک نیستند. نکته های مراقبتی پوست های چرب 1- از ضدآفتاب با چربی کنترل شده استفاده کنید. 2- مصرف ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی تان جای بدهید. ...
تحقیق نادرست بزرگ ترین آفت و آسیب رمان دینی است
متخصصی کمک بگیرند. چهارم اینکه... تمام این اسباب هم که فراهم شود؛ مشکل اصلی این است که ورود به زندگی معصومین باید در عین مستند و واقعی بودن با تخیل و تکنیک های داستانی همراه باشد تا از حالت روایت صرف تاریخی بیرون بیاید و اسمش رمان شود و این بخش سخت ترین مرحله است. برای نوشتن رمان تاریخی اولین نکته اطلاع دقیق نویسنده از تاریخ و جغرافیاست. تا ویژگی دوره و دیار وقوع داستان مشخص نباشد ...
مهندسی بی نهایت: شزم؛ تجلی قدرت فیزیک در دنیای موسیقی
طولانی به دانشی نیاز نخواهید داشت؛ اما از آنجایی که با علوم کامپیوتر و ریاضیات درگیر خواهیم بود، بهتر است که پس زمینه ی علمی مناسبی را به خصوص برای مطالعه ی بخش های پایانی داشته باشید. چنانچه با واژه هایی همچون اُکتاو، فرکانس، نمونه برداری و نشت طیفی آشنایی دارید، می توانید از مطالعه ی بخش اول صرف نظر کنید. شما می توانید از فهرست مطالب برای دسترسی سریع تر به موضوعات استفاده کنید. کپی لینک ...
در این سه موقعیت هرگز مسواک نزنید
بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید. از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بارها شنیده ایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندان هایمان را مسواک زده و خوب بشوییم. بهداشت دهان [...]
مواردی که مسواک زدن ممنوع است
باعث اسیدی شدن دهان می شود و ممکن است اگر فورا مسواک بزنید، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید 3. پس از صرف صبحانه: بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان ها از بین نرود. بهترین زمان مسواک زدن صبح ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از باکتری ها تمیز شود. 4. پس از استفراغ: بعد از استفراغ، ممکن است هوس کنید دندان هایتان را ...
اگر عاشق دسر هستید، این دسر شکلاتی خوشمزه و آسان را از دست ندهید!
فرارو دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. دسر ها پای ثابت مهمانی ها و یکی از اصلی ترین منو های خوشمزه رستوران ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می روند. دسر ها در طعم های گوناگونی مانند دسر وانیلی، میوه ای، زعفرانی، شکلاتی و... تهیه می شوند و هر کدام ...
10 روش برای افزایش کیفیت تماس ایفون
محتوا پنهان 1 جهت کیفیت تماس ایفون حالت هوایپما را فعال کنید 1.1 نحوه فعال کردن حالت هواپیما در ایفون 2 گوشی و میکروفون را تمیز کنید 3 لوازم جانبی بلوتوثی را غیر فعال کنید 4 از اسپیکر ایفون استفاده کنید 5 حذف صدای محیط هنگام مکالمه در ایفون 6 فعال کردن حالت میکروفون یا Mic Mode ایفون 7 پیکربندی مجدد تماس وای ...
برای سفر به اروپا چقدر پول لازم است؟
تنها مدرک هویتی شما در سفر است. تا جای ممکن از همراه داشتن پاسپورت در خارج از هتل خودداری نمایید. مکان های توریستی مثل برج ایفل، میدان شان دو مارس، تپه مونمارتر، شانزلیزه، کاخ ورسای و ایستگاه های مترو مکان مناسب برای جیب برها هستند. ترجیحاً در حد نیازتان پول حمل کنید، نه بیشتر! در لابی هتل و هنگام صرف صبحانه و همینطور در رستوران ها به هیچ وجه کیف و موبایل خود را روی میز ...
هر آنچه باید درباره سیستم عامل iOS 18 بدانیم
.... اپل یک حالت بازی اضافه کرده است که فعالیت پس زمینه را به حداقل می رساند تا اطمینان حاصل شود که تمام قدرت پردازش شما به بازی که در حال انجام آن هستید می رسد، به علاوه تأخیر کنترلر بازی و AirPods را کاهش می دهد، همچنین AirPods از صدای فضایی شخصی برای بازی پشتیبانی می کند. با استفاده از قابلیت Tap to Cash، می توانید آیفون خود را به آیفون دیگری ضربه بزنید تا بدون نیاز به ...
پوست مرغی چیست و چگونه درمان می شود؟
های آن را به حداقل می رسانند. بنابراین سعی کنید روزی چند بار روی پوست خود مرطوب کننده بزنید. این کار به خصوص بعد از دوش گرفتن اهمیت زیادی دارد. لوسیون های حاوی آلفا هیدروکسی اسید (از جمله لاکتیک اسید) به حفظ رطوبت پوست و جایگزینی سلول های آن کمک می کنند. از این رو برای پوست مرغی گزینه ی ایدئالی محسوب می شوند. استفاده از مرطوب کننده های حاوی آمونیوم لاکتات، لانولین و گلیسیرین هم ممکن ...
ناگفته های سر تیم حفاظت از شهید آل هاشم
آقا شد و از او خواست تا در مورد مساله ارث و میراث و دعوای خانوادگی شان کمک کند و حاج آقا هم گفت صبر کنید تا سخنرانی تمام شود و بیایم خدمت تان! آن شخص وقتی از حاج آقا دور شد با لحن بد و بی ادبانه ای حاج آقا را مورد خطاب قرار داد و من صرفا دستم را روی دهان آن فرد گذاشتم و در گوش اش گفتم که کمی مراعات کن و ادب را رعایت کنید ولی متوجه شدم که حاج آقا از دور به من نگاه می کند؛ بعد از سخنرانی ...
5 روش پاک کردن لکه قهوه روی فرش
لکه قهوه روی فرش باید بدانید این است که سریع عمل کنید. اگر هم فکر می کنید که نمی توانید سریعا اقدام کنید، بهتر است به سرعت از خدمات قالیشویی جهانشهر استفاده نمایید. اجازه ندهید لکه خشک شود. بلافاصله دست به کار شوید. اگر به محض اینکه قهوه ریخت، آن را پاک کنید، به خوبی تمام لکه پاک می شود و مجددا می توانید قهوه دیگری درست کرده و نوش جان کنید. اما اگر تا خوردن کامل قهوه تان صبر کنید، ممکن ...
در این 3 حالت هرگز مسواک نزنید
نادیا زکالوند: از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بارها شنیده ایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندان هایمان را مسواک زده و خوب بشوییم. بهداشت دهان جلوی تجمع میکروب در دهان، فساد دندان، بیماری لثوی و بدبوشدن نفس را می گیرد. دکتر شادی منوچهری، دانش آموخته مدرسه پزشکی و دنداپزشکی لندن، [... ...
پدافند هوایی ایران؛ نابودی ناپذیر در برابر تهدیدات هوایی و موشکی+فیلم
، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید. 3. پس از صرف صبحانه : بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان ها از بین نرود. بهترین زمان مسواک زدن صبح ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از باکتری ها تمیز شود. گفتنی است؛ داشتن بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد ولی در این سه موقعیت خاص باید احتیاط کرد تا به جای کمک کردن به حفظ بهداشت دهان، به دندان ها آسیب نرسد. ...
جمع بندی اخبار مهم در 23 خرداد ماه 1403 | خلاصه ای از مهم ترین رویدادهای شبانگاهی
موقعیت شامل موارد زیر می شود:1. پس از استفراغ: محتویات اسیدی معده بعد از استفراغ ممکن است به مینای دندان ها آسیب وارد کند، بنابراین توصیه می شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد.2. بلافاصله پس از نوشیدن قهوه: قهوه باعث اسیدی شدن دهان می شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر ...
چگونه بدون عطر زدن خوشبو باشیم!؟
گاهی منشأ آن بوی بد، نه بدن مان، بلکه لباس هایمان است. به همین دلیل، لباس های عرقی باید به صورت پشت و رو شسته شوند تا شوینده بهتر بتواند مواد درون آن بوی نامطبوع را از بین ببرد. اگر لباس هایتان بوی خیلی بدی می دادند، می توانید آن ها را پیش از شستشو، در محلول سرکه بخیسانید. اما بهتر است از نرم کننده های لباس استفاده نکنید. این محصولات پارچه را با یک لایه ی نازک می پوشانند که ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
... میل جنسی تان کم شده؟ دلیلش ممکن است کمبود ویتامین D خصوصاً در ماه های زمستان باشد. در بسیاری از کشورهای اروپایی، کمبود ویتامین D طی فصل زمستان شایع است. اصلی ترین منبع ویتامین D نور خورشید است. طی زمستان بهتر است از مکمل این ویتامین استفاده کنید. دیگر علائم کمبود ویتامین D شامل درد مفاصل، درد استخوان و عضلات، سردرد، خستگی و گزگز دست ها و پاها می شود. منابع غذایی ویتامین D ...
راهکارهای کاهش اضطراب در فصل امتحان
تواند با علائم بیماری جدی تری مانند اسهال حالت تهوع و استفراغ تجربه شود. نشانه های رفتاری و شناختی می تواند شامل اجتناب از موقعیت های امتحان مانند؛ شرکت نکردن در کلاس ها و یا نرفتن به دانشگاه شود. در بعضی موارد افراد ممکن است برای کنار آمدن با این اضطراب از دارو و الکل یا دخانیات استفاده کنند. از دیگر نشانه های شناختی می تواند مشکلات حافظه، مشکل در تمرکز کردن وخودگویی های منفی باشد ...
بهترین داروهای خانگی که در آشپزخانه تان دارید و خودتان خبر ندارید
به گزارش بهداشت نیوز آیا می دانستید که کمک های اولیه ای را در آشپزخانه دارید؟ کافی است که کابینت های آشپزخانه را باز کنید و ببینید که چه چیزی پیدا می کنید. ادویه ها و گیاهان، روغن ها و مواد غذایی در انواع مختلف در منزل هستند که می توانید از آن ها به عنوان درمان های خانگی استفاده نمایید پس چه بهتر که خواص آن ها را بشناسید. عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است، گلو درد را بهبود ...
مغزی قدرتمند با این خوراکی ها: حافظه و تمرکز خود را تقویت کنید!
برای تقویت حافظه چه بخوریم کافی نیست؛ علاوه بر گنجاندن مواد غذایی مناسب در رژیم غذایی، باید سبک زندگی کردن روزانه مان را هم جوری بسازیم که باعث تحلیل رفتن مغز نشود. مثلا ورزش کنیم، استرسمان را مدیریت کنیم، از مغزمان کار بکشیم و غیره. علاوه بر این هر ماده غذایی باید در متعادل ترین حالت ممکن استفاده شود، پس به هوای تقویت حافظه، بیش ازاندازه از موادی که گفتیم استفاده نکنید. اگر می خواهید خیالتان بابت مصرف موادی که گفتیم راحت باشد، می توانید از مشاوران ما در لیمومی کمک بگیرید تا با توجه به شرایط بدنی و طبعتان بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی را به شما معرفی کنند. ...
علائمی که ثابت می کند سنگ کلیه دارید
توانایی در کنترل مثانه انسداد ناشی از سنگ کلیه می تواند جریان ادرار را متوقف کند. اگر نمی توانید ادرار کنید، به نزدیک ترین مرکز پزشکی بروید. تهوع / استفراغ در اتصالات عصبی مشترک بین دستگاه گوارش و کلیه ها سنگ کلیه ایجاد می شود که حالت تهوع، تب و لرز را به همراه دارد. عفونت در دستگاه ادراری و کلیه ها اگر تب و لرز را به همراه هر درد دیگری تجربه کردید به نزدیک ترین مرکز پزشکی ...
روایت قایم باشک خلبانان هوانیروز با تانک های عراقی
باری که بازی دراز کاملا دست ما افتاد، اردیبهشت سال 60 بود که خدابیامرز شیرودی در هشتمین روزش به شهادت رسید. از ساعت 12 شب قبلش به ما هشدار داده بودند عراق با 300 تانک حمله کرده بیاید بازی دراز را بگیرد. چون هلی کوپترهای ما دید در شب نداشتند، شب نرفتیم. صبح زود صبحانه خورده نخورده، به سمتشان رفتیم. در آن درگیری ها بود که شهید شیرودی با (احمد) آرش پرواز می کرد ... * این همان پروازی است که از ...
(تصاویر) بهترین سریال های کره ای در ژانرهای مختلف که باید تماشا کنید
روایت می کند که در آینده وارث کسب وکار خانواده شان خواهند بود. مضامین بالغانه که در این درام مورد بررسی قرار می گیرد شامل هویت، ثروت و روابط است. یکی از شخصیت های اصلی، کیم تان، وارث گروه جگوک است که برادر ناتنی بزرگ ترش، کیم وون، رابطه ی خوبی با او ندارد زیرا فکر می کند تان در تلاش است شرکت پدرشان را از او بدزدد. برای دشوارتر شدن زندگی تان، او در نهایت عاشق دختر خدمتکار خانه شان، چا یون سانگ می ...
(عکس) نقد سریال در انتهای شب ؛ قصه ای آشنا که در اجرا به بیراهه می رود
اجرایی جلفا به ساختمان های پردیس هیچ اثر دیگری از مشکل اقتصادی در این زوج و در خانه و ظاهرشان نمی بینیم. مثلاً مشکل مرد این است که چرا نمی تواند دستگاه آسیاب قهوه برقی بخرد. یعنی ظاهراً همسرش مجبورش کرده که به خاطر صرفه جویی آسیاب دستی بخرد و در دعوایشان آن آسیاب دستی را با عصبانیت به زمین می زند و می شکند. اما هرچه به خانه شان نگاه می کنی، اثری از نداری پیدا نمی کنی. اگر قرار است از لباس ...