سایر خبرها
راه هایی برای رفع خستگی روزانه
ماساژ بدن یکی از بهترین راه ها برای کاهش خستگی و گرفتگی عضلات است. این ماساژ به اندازه 5 دقیقه کافی است تا خستگی شما را دور کند و به شما انرژی دهد. ماساژ صورت، سر، گردن و شانه ها، دست ها، ستون فقرات، سینه ها، شکم و پاها، باعث بازگشت انعطاف پذیری از دست رفته می شود، احساس زندگی بهتر را تقویت می کند، سیستم گردش خون را فعال می سازد، دستگاه ایمنی و دفاعی بدن را تحریک می کند و احساس نشاط و شادابی را در افراد افزایش می دهد. ...
نقد مسعود فراستی بر فیلم هامون/1368
هایش بویژه هامون به عروسک خیه شب بازی بیشتر شبیهند تا به انسان واقعی که گوشت و خون، رگ و پی دارد. بی ریشه اند و دارای یک ذائقه و هویت فرهنگی و یک بوی منحصر به فرد انسانی نیستند. از هر دو بُعد واقعیت و فراواقعیت تهی اند. این آدم ها در بهترین حالت، کاریکاتوری از آدمهای بکتی هستند. خلق الساعه اند و تصادفی. نمی توانند یک جا جمع شوند. درگیر گذشته نیستند، درگیر حال هم نیستند، آینده هم که جای خود دارد. ...
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
.... علاوه بر این کمبود خواب باعث بروز رفتارهای نامناسبی مانند ریزه خواری در طول شب، مصرف مواد محرک و بی حالی و بی تحرکی در طول روز می شود که همگی می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند. خواب بد و افزایش خطر فشار خون بالا کیفیت خواب نیز مانند مدت زمان آن روی بروز فشار خون بالا موثر است. توجه داشته باشید که داشتن خوابی مستمر و با کیفیت از اهمیت بالایی ...
هنرمندان مشهور از چه می ترسند؟
آمادگی مبارزه یا فرار را ایجاد می کند. آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. همچنین میزان قند خون نیز بالا می رود. در چنین شرایطی، جسم و روح آماده عمل است. پس در موقعیت های خطرناک، ترس، طبیعی و حتی مفید است. اما فوبیا، ترس بیمارگونه ای است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است. چانینگ تاتوم / عروسک ...
دولت تدبیر و امید ، همراه و همدل با مردم
داده بود، عمل کرده و در پیشگاه مردم شرمنده نیست؛ تورم به کمتر از 16 درصد رسیده و بر اساس آمار منتشر شده، رشد اقتصادی کشور در 9 ماهه سال 93 نسبت به سال گذشته، سه درصد رشد داشته است. روحانی یادآور شد: همه این اقدامات در زمان تحریم انجام شده است و ما به جز خداوند و مردم عزیز ایران به دیگران دل نبسته ایم و در عین حال با قامتی استوار در برابر کشورهای قدرتمند 1+5 ایستاده ایم و به حول و قوه ...
آذربایجان شرقی در سالی که گذشت/ امید به شکوفایی افزونتر شده است
نفر از این منطقه دیدن کردند که این میزان گردشگر در قالب 876 هزار و 948 دستگاه خودرو وارد منطقه آزاد ارس شدند. علی رستمی مدیرکل فرودگاه های آذربایجان شرقی نیز اظهار کرد: تعطیلات نوروزی امسال 84 هزار و 844 مسافر توسط 683 پرواز ورودی و خروجی، در فرودگاه شهید مدنی تبریز جابجا شدند که از نظر تعداد مسافر و پرواز در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته به ترتیب 30٫7 و 15٫5 درصد افزایش داشته است. ...
جناب استاندار محترم" بیایید جشن پیروزی انقلاب را مردمی تر برگزار کنیم
قبل سکو برای رسانه های دیگرتدارک دیده باشند و لی تا کنون کدام خبرنگار به جز رسانه ملی توانسته در کنار دوستان رسانه ملی از بالگرد برای پوشش اخبار خود استفاده کند و این که همه نمی توانند از بالگرد استفاده کنند را قبول داریم حداقل هر بار یک رسانه می تواند دوستان را همراهی کند . در مورد راهپیمایی هم تمام رسانه ها با توجه به بضاعت خود سعی در پوشش مراسم داشته و دارند و چه از یک روستا گزارش تهیه شود ...
پلیس فتا نقش مهمی در امنیت جامعه دارد
معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استاندار یزد با اشاره به سرعت پیشرفتهای تکنولوژیک در دنیا، نقش پلیس فتا در امنیت اشخاص حقیقی و حقوقی را حساس و حائز اهمیت دانست. به گزارش اداره کل روابط عمومی استانداری یزد،"عباسعلی رضایی" روز پنج شنبه 14 اسفندماه در نشست هم اندیشی ائمه جمعه با فرمانده انتظامی استان، معاونان و فرماندهان پلیسهای تخصصی ، ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها) را تسلیت گفت و امنیت جامعه امروزی را علاوه بر خون پاک شهیدان، مرهون تلاش شبانه روزی پرسنل جان برکف نیروهای نظامی و انتظامی دانست. وی ضمن قدردانی از تلاش ه ...
راه های غلبه بر افسردگی!
فروخورده و سرکوب شده و انباشته شده را آزاد می سازد، نگرش فکری و عزت نفس را بهبود می بخشد، عملکرد قلب را تقویت می کند، فشار خون را پایین می آورد، عمل انتقال اکسیژن به سراسر بدن را بهبود می بخشد، از پوکی استخوان جلوگیری می کند، موجب کنترل قند خون می شود و افسردگی خفیف را درمان می کند. 4- اعتقادات مذهبی خود را تقویت کنید و به خدا توکل کنید. همچنین در مراسم مذهبی و فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. ...
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
حادثه ای برخوردار است و 124 دقیقه زمان دارد. این فیلم چهارمین فیلم پرفروش کره جنوبی در سال گذشته بوده که به کارگردانی سئوک هون لی ساخته شده و با مدیریت علیرضا باشکندی دوبله شده است. کشتی حامل پرچم و مهر حاکم جدید گوگوریو در دریا غرق می شود و جعبه حاوی مهر سلطنتی توسط یک نهنگ بلعیده می شود. حاکم گوگوریو به وزیر خود دستور می دهد هر طور شده نهنگ را شکار کنند و جعبه حاوی مهر را از شکم آن بیرون ...
مقایسه ی تصویری اسمارت فون های HTC One M9 اچ تی سی و Samsung Galaxy Note 4 سامسونگ
تازه های فناوری در سال 93؛ عبور از مرز تکامل تا دنیای پرکار هکرها
... - فلش مموری با قابلیت اتصال به گوشی تلفن همراه: فلش مموری 3USP MONO OTG فناوری جدیدی است که دارای سرعت انتقال بالا نسبت به دیگر فلش ها و نیزقابلیت اتصال به گوشی و انتقال فایل به صورت رفت و برگشت است. - محصولات سلامتی همچون دستگاه اندازه گیری قندخون با قابلیت نصب بر روی تلفن همراه و نیز وزنه تحلیلگر وزن بدن ارایه شد. همچنین پانزدهمین نمایشگاه بین المللی ...
پدیده ای فراتر از تروریسم
باوجود همه خط ونشان های بین المللی، تهدیدهای آمریکا، سخنرانی های سران اروپایی و فتواهای صادره از علمای شیعه و سنی، همچنان زنده زنده سوزاندن ها و سربریدن ها و تکه تکه کردن اعضای بدن از سوی رادیکال ترین گروه تروریستی جهان امروز، ادامه دارد. هم ساکنان خاورمیانه پرآشوب و هم بخش عمده ای از جامعه جهانی به دنبال همه این اتفاقات خون آلود، بی صبرانه در انتظار پایان داعش به سر می برند. تبعات ...
وزارت کشور؛ سیاست گذار یا مجری؟
، فرازوفرودهای زیادی داشته است. گاهی نقش برجسته و ملموس داشته و گاهی نقش اجرایی صرف پذیرفته است. شاید در بخش های بعدی وارد مصادیق هم بشوم اما به عنوان مثال در عرصه انتخابات، دوره ای داشتیم که وزارت کشور علاوه بر اجرا، نقش راهبری سیاسی، نه به مثابه جریان سیاسی بلکه به مثابه نماینده دولت در حوزه سیاسی را نداشته و صرفا یک میزبان بوده و گاهی هم نقش برجسته تر و پیشرو تر از دستگاه های دیگر را ایفا کرده است. در حوزه ...
زندگی در صحنه مرگ
قتل به عنوان جرمی خشن و تهدیدکننده امنیت عمومی به صورت ویژه، مورد توجه قانون و دستگاه قضایی قرار دارد و به همین دلیل علاوه بر مواد قانونی مفصلی که به این جرم اختصاص داده شده، رسیدگی به آن نیز به صورت تخصصی انجام می شود. دکتر محمد شهریاری، سرپرست دادسرای ویژه رسیدگی به قتل در تهران است. او پیش از اینکه چنین مسوولیتی را برعهده بگیرد، سال ها بازپرس جنایی بوده و با پرونده های زیادی سروکار داشته است ...
سخت است عمر آدم از سرزمینش بیشتر باشد
زمین ها بگذارند و ادعای مالکیت کنند. فعلا که چنین حرف و ادعایی به گوش نرسیده است؛ اما با این حال، زمین های پشت دیوار، دیگر زمین های سابق نیست سه چهار خروار از زمین هامون مونده اون طرف دیوار مرزی، برای کشاورزی با کارت مرزی می ریم و میایم، اذیت نمی کنن ولی یک ساله که نمی ریم؛ چون آب نیست. تراکتورهامون میرن گاهی کار می کنن و میان. اگه اجازه بدن گوسفند رد بشه خوبه، سه سال نمی خواد جو بخریم، چون ...
همه برنامه های تلویزیون در نوروز 94
...> چمدان سینمایی ایرانی چمدان داستان پدر و پسری است که سال ها یکدیگر را ندیده اند. پسر در نوجوانی به اصرار پدر عازم آلمان شده و هم اکنون آنجا صاحب خانواده است. طی سفر پدر به آلمان، سوءتفاهم هایی به وجود می آید و حضور او باعث ایجاد تغییر و تحولاتی در زندگی پسر می شود. چمدان نخستین بار در بخش خارج از مسابقه جشنواره بیست و نهم به نمایش درآمد. این فیلم در قالب ویدئو ساخته شد و با تبدیل به ...
مخاطبان نوروزی تلویزیون چه فیلم هایی را در شبکه های سیما خواهند دید؟ از چ و سربه مهر تا هابیت 2 و جنون ...
تبدیل شوندگان 4 یا ترانسفورمرز 4 از ژانر اکشن و تخیلی برخوردار است. داستان فیلم چهار سال پس از ترانسفورمرها: تاریکی ماه ، سومین فیلم مجموعه روی می دهد که سال 2011 در دنیا 1٫12 میلیارد دلار فروخت. در فیلم جدید شخصیت های مارک والبرگ و جک رینور بازیگران جدید مجموعه به اتوبات ها کمک می کنند در برابر یک حمله از چین دفاع کنند. این فیلم ها تولید شرکت پارامونت و درباره نبرد بین انسان ها و ...
آقای رئیس جمهور! تعرفه پزشکان متخصص را به قبل برگردانید
کارامدی لازم برخوردار باشند تا بتوان ضمن اصلاح مدیریت بخش عمومی، هزینه های عمومی دولت را کاهش داد و عدالت در پرداخت را نیز در کشور حاکم ساخت. نظام هایی همچون نظام بودجه ریزی کشور، نظام تدوین و اجرای طرح های مرتبط با ساختار بودجه ای کشور، نظام ارزیابی و نظارت، نظام شایسته گزینی، نظام سلامت اداری و مقابله با فساد و نظام شفافیت و پاسخگویی در این رابطه بسیار موثرند. اما برای رفع ظلم مورد بحث و ...
ابومهدی المهندس کیست؟
کاری که با برادران خودم و بسیاری از برادران جهادی ام کردند و نظام صدام اعدام شان کرد. من در زمان انفجار آن دو سفارت در کویت بودم ولی در موضوعات دیگر من اصلاً در کویت نبودم و در ایران بودم. البته از این قضیه 27 سال گذشته است. مایلی کویت مجدداً این قضیه را مطرح کند تا تو که می گویی بی گناهی، بروی و به شبهات پاسخ دهی؟ من مشکلی با این موضوع ندارم. اگر کویت چنین نیتی داشته باشد، من ...
بی بخار نباشید!
مثال مخزن برخی از این دستگاه ها نسبت به انواع دیگر آن بزرگ تر و سنگین تر است و به همان اندازه زمان گرم شدن آب درون آن طولانی تر می شود یا برس ها در ابعاد متعدد وجود دارند، اما به طور کلی کارایی همه این دستگاه ها یکسان است و موثر بودن و نبودن آن در پاکیزگی محیط بستگی به نوع مصرف، قدرت و کیفیت دستگاه شما دارد. انتخاب براساس نیازتان نکته مهمی که در خرید بخارشوی ها باید در نظر داشته ...
شنا کنید تا سالم بمانید
استقامتی در مدت زمان متعادل می تواند گردش خون قلب را بهبود بخشد. شنا همزمان اعضای پایین تنه و بالاتنه را نیز به کار می گیرد. همان طور که گفتیم، شنا برای دستگاه قلبی عروقی بسیار مفید است و تعداد ضربان قلب هنگام استراحت و فشار خون را کاهش می دهد. در نتیجه، شنای منظم توانایی و سلامت قلب را افزایش می دهد. شنا ماهیچه ها را به کار می اندازد شنا قدرت و توانایی کمر و استخوان ها را تا حد ...
تشریح فعالیتهای جمعیت هلال احمر شهرستان اسلامشهر در نوروز 94
گذشته نیروهای جمعیت هلال احمر شهرستان اسلامشهر با برپایی ایستگاه امداد و نجات وراهنمایی مسافران نوروزی ، در خدمت هموطنان عزیز خواهند بود . در بخش دیگری از این نشست ، پور کاویان (مسئول امور جوانان )در بیانات خود به تشریح اهم فعالیتهای جمعیت هلال احمر اسلامشهر پرداخت و با گرامیداشت آغاز سال 94 و ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) گفت :در دو نقطه از شهرستان اسلامشهر (میدان نمازو منطقه احمد آباد ...
کدام بهتر کار می کند، قلب نهنگ یا قلب سوسک؟
قلب بازویی در دو طرف بدن سرپایان خون را با تلمبه کردن آن در درون رگ های خونی آبشش، اکسیژن دار کرده و قلب سیستماتیک(قلب سوم) در مرکز بدن، این خون اکسیژن دار را از آبشش گرفته و به بقیه بدن ارسال می کند. سرپایان به معنای واقعی کلمه نجیب زاده هستند؛ زیرا در خونشان مس وجود دارد. خون انسان به دلیل وجود آهن در هموگلوبین قرمز رنگ است. درست مانند زنگ آهن که قرمز است. آهن موجود در خون ما هنگام ...
بیماریهای پنهان برخی از هالیوودی های مشهور
. هنگامی که پزشکان این توده را برداشتند، مشخص شد در این محل سرطان پوست ایجاد شده است. این بازیگر 3 نوبت تحت درمان این سرطان قرار گرفته است. مورگان فریمن: من فیبرومیالژی دارم مورگان فریمن، بازیگر و کارگردان آمریکایی برنده اسکار که او را بیشتر با فیلم هایی مثل رهایی از شاوشنگ ، هفت و شکست ناپذیر می شناسیم، برای اولین بار در سال 2013 اعلام کرد که به بیماری فیبرومیالژی دچار است. ...
متن کامل قانون بودجه 94
که دارای مسکن نامناسب یا ناتمام می باشند و در سنوات گذشته از تسهیلات مسکن کمتر از سقف وام مصوب در سال 1394 استفاده کرده اند فقط برای یک بار با معرفی بنیاد شهید و امور ایثارگران ، مابه التفاوت وام قبلی و یا با فک رهن و تسویه، یک فقره وام مسکن در قالب تسهیلات ساخت با همان وثیقه قبلی و یا وثیقه جدید پرداخت نماید. زمان پذیرش تقاضای این تسهیلات توسط بانک های عامل از ابتدای تیرماه 1394 به مدت یک سال و ...
روحانی قانون بودجه 94 را برای اجرا ابلاغ کرد
از دستگاه ها دریافت می کند، حداکثر ظرف مدت یک ماه پس از پایان هر شش ماه، برای کمیسیون برنامه و بودجه و محاسبات و سایر کمیسیون های ذی ربط مجلس شورای اسلامی به صورت کتبی و رسمی ارسال کند. تبصره 2 - الف - در سال 1394 سهم شرکت دولتی تابعه ذی ربط وزارت نفت موضوع بند (الف ) ماده (1 ) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) مصوب 4/12/1393، چهارده ونیم درصد ...
استان هرمزگان درسالی که گذشت/ پدیده خشکسالی و کمبود شدید آب
هفته دولت سال گذشته نشان می دهد که به لحاظ کمی در تعداد پروژه ها، 222 پروژه و به لحاظ اعتباری یکهزار و 600 میلیارد ریال افزایش داشته است. بیشترین پروژه های هفته دولت به لحاظ تعداد در بخش مسکن شهری و روستایی با تعداد 282 پروژه و اعتباری افزون بر یکهزار و 456 میلیارد ریال و بیشترین اعتبار در بخش حمل و نقل با 54 پروژه و اعتبار دو هزار و 963 میلیارد ریال است و شهرستان ابوموسی دو پروژه ...
قلب ایران، آماده میزبانی از مسافران نوروزی
. شهرداری اصفهان حدود 9 سال است که شب گذرانی مسافران در چادرهای مسافرتی در سطح خیابانها و پارکهای سطح شهر را ممنوع کرده و در مدت چهارسال گذشته چهار مکان باغ غدیر ، باغ فدک و پارک های استقلال و قلمستان را برای مسافران نوروزی چادر خواب در نظر گرفته است. اما از نوروز 93 تنها باغ فدک اصفهان که با وسعت 85 هکتار در شمال شرق اصفهان قرار دارد برای استقرار و اسکان مسافران به امکانات رفاهی، خدماتی ...
شاه کلید مقابله با فساد چیست؟
، دارای سازوکارهای قدیمی و قوانین انقضاء گذشته ای هستند، که به تناسب این قوانین ابزارهای کنترلی و نظارتی نیز یا دارای نقایص است و یا از قدرت اعمال قانون زیادی برخوردار نیست. 2-علل ساختاری: محدودیت های ساختاری ناشی از قوانین ویژه ی کار باعث شده است، بسیاری از مدیران بخش های مختلف از قدرت کافی در اعمال نظارت برخوردار نباشند، لذا به سمت نوعی بی تفاوتی نسبت به تغییر و اصلاح کشیده می شوند. ...