سایر منابع:
سایر خبرها
تکنیک ساندویچ رتینول چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
را که معمولاً با استفاده از رتینول همراه است به طور موثری کاهش می دهد. ساندویچ رتینول با به حداقل رساندن تماس مستقیم با پوست، به حفظ رطوبت پوست کمک کرده، جذب رتینول را کنترل و امکان سفارشی سازی غلظت رتینول و دفعات استفاده از آن را فراهم می کند. از رتینول در شب برای کاهش حساسیت به نور خورشید استفاده کنید و همیشه در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوستتان محافظت شود. ...
معرفی و بررسی کرم ضد آفتاب ساین اسکین برای پوست چرب
اگر پوست چربی دارید، پیدا کردن کرم ضد آفتاب مناسب پوست شما می تواند مانند مبارزه ای بی پایان باشد. برخی از ضد آفتاب ها به دلیل فرمول سنگین، پوست را دچار التهاب و مستعد جوش می کنند. اینجاست که کرم ضد آفتاب ساین اسکین وارد عمل می شود. در ادامه، بررسی خواهیم کرد که چرا این ضدآفتاب انتخابی عالی برای انواع پوست های چرب است و چگونه محافظت موثری را بدون به خطر انداختن سلامت پوست شما ارائه می کند. ...
خواص روغن کرچک برای پوست و زیبایی
ضد باکتری و ضد التهابی است و با کاهش باکتری های پوست به درمان آکنه و جوش صورت و همچنین جای جوش کمک می کند. قبل از خواب صورت خود را با آب گرم خوب بشویید تا تمیز شود و مقداری روغن کرچک را به مدت 10 دقیقه به صورت دایره ای روی پوست صورت ماساژ بدهید و بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم خوب بشویید. 2. جوان سازی پوست صورت : یکی از مزایای روغن کرچک این است که وقتی به صورت موضعی روی پوست ...
معجزه روتین های پوستی؛ واقعیت یا ترفند بازاریابی؟
سلول های مرده پوست استفاده کنید. مرطوب کنندگی: آبرسان روتین های پوستی: از مرطوب کننده و آبرسان مناسب نوع پوست خودتون به طور مرتب، بعد از شستشو و پاکسازی، استفاده کنید. مرطوب کننده: در صورت نیاز، از مرطوب کننده قوی تر در طول روز یا شب استفاده کنید. محافظت: ضد آفتاب روتین های پوستی: هر روز، حتی در روزهای ابری، از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید. آنتی ...
خواص اسپند و عوارض اسپند
اورئوس (نوعی باکتری) و سایر عفونت ها محافظت کند. با توجه به شدت عفونت، می توان از روغن آن به صورت مستقیم روی پوست استفاده کرد و از خواض ضد عفونت و ضد خارش آن استفاده کرد. البته این کار را باید فقط با توصیه ی یک متخصص انجام دهید. شفافیت پوست اسپند می تواند خطر ابتلا به بیماری های پوستی را کاهش داده و با مهار رادیکال های آزاد از پوست در برابر آسیب های اشعه ی UV محافظت کند. همچنین می ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی با بلال و کنسرو ذرت و سس
...> نکته 1: می توانید قارچ ها را به جای پختن در آب جوش، تفت دهید. نکته2: اگر طعم سیر را دوس دارید، مقداری پودر سیر به ذرت مکزیکی خود اضافه کنید. نکته 3: می توانید به جای پنیر پیتزا از پنیر چدار یا هر نوع پنیر دیگری استفاده کنید. نکته 4: برای طعم و رنگ بهتر، بسته به ذائقه تان، مقداری جعفری خرد شده یا پیازچه اضافه کنید. نکته 5: اگر قارچ دوست ندارید، می ...
آشنایی با خواص چای سفید
سفید با دیگر چای ها در این است که این نوع از چای کمترین دخالت انسانی در آن صورت می گیرد. به این معنا که از هیچ گونه ماده شیمیایی در آن استفاده نمی شود، بنابراین خواص آن بیشتر حفظ می شود. بیشتربخوانید: چای سیاه ، سبز و این بار سفید خواص چای سفید را می توان به صورت خلاصه شده به شرح زیر بیان کرد: منبعی سرشار از آنتی اکسیدان ضد پیری بهبود سلامت پوست ...
درمان گیاهی رفلاکس معده: 10 دمنوش نجات بخش!
از سوزش معده و علائم آزاردهنده رفلاکس معده خسته شده اید؟ به دنبال راه حلی طبیعی و بدون عوارض جانبی می گردید؟ طب سنتی با داشتن رازهای گیاهی خود، یاری گر شماست! در این مقاله، به معرفی 10 دمنوش گیاهی معجزه آسا می پردازیم که به شما در درمان رفلاکس معده و التیام معده تان کمک می کنند. با ما همراه باشید تا با این اکسیرهای طبیعی آشنا شوید! رفلاکس معده که عموم مردم آن را تحت عنوان سوزش معده می ...
اگه دنبال کاهش وزنی این صبحانه ها گزینه خوبیه + عکس
به گزارش رکنا، تحقیقات نشان داده اند که خوردن یک و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخم مرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، می تواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری مصرف کنید که به سالم کمک می کند. شروع روز با یک مغذی و متعادل، راهی آسان و موثر برای مراقبت از سلامتی تان است. خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و فیبر می تواند باعث تنظیم بهینه قند خون شود و انرژی ...
5 نشانه اصلی فاسد شدن لوازم آرایشی که خانم ها باید بدانند
. همچنین استفاده از یک ریمل منقضی، باعث ایجاد احساس سنگینی و به هم چسبیدگی مژه هایتان می شود و در پاک کردن ریمل های فاسد از روی مژه ها هم مشکل خواهید داشت. در مورد خط چشم های فاسد نیز به این ترتیب است که در صورت استفاده، آن ها به درستی روی پوست نمی نشینند و خیلی سریع هم شروع به ریزش می کنند و همین مسئله جلوه ناخوشایندی به آرایش صورت شما می بخشد. 4-تغییر بوی محصولات آرایشی یکی ...
درمان فوری جوش های صورت
آب بجوشانید و سپس اجازه دهید تا خنک شود.سپس ترکیب را روی پوست تان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.یا می توانید گشنیز را با آب، آبلیمو ترکیب کنید و از آن برای درمان استفاده نمایید. ریحان دارای خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریایی و ضد التهابی است.بنابراین برای درمان عفونت های ناشی از آکنه بسیار مناسب می باشد.این گیاه نقش موثری در کنترل التهاب و قرمزی ناشی از جوش دارد. ...
خوشبو کردن لباس های درون کمد و کشوها با 13 ترفند جادویی موثر
پنبه ی معطر را با عطر مورد علاقه تان بریزید و آن را در کمد لباس قرار دهید. این کار باعث می شود که بوی خوش عطر در کمد به مدت طولانی حفظ شود. برای اینکه کمد لباستان بوی خوبی بگیرد، مقداری جوش شیرین را در ظرف کوچکی ریخته و در گوشه ای از کمدتان قرار دهید و هر ماه آنرا تعویض کنید. جوش شیرین بوی بد را بخود جذب می کند. 3-استفاده از سوزن های معطر چندین سوزن را به عطر مورد ...
چای سرد را با این روش تهیه کنید
... اگر می خواهید چای سرد میوه ای داشته باشید، می توانید در مرحله خیساندن چای، چند برش میوه مثل پرتقال یا توت فرنگی به آن اضافه کنید. چای سرد یک نوشیدنی خنک و خوش طعم است که می تواند در روزهای گرم تابستانی به شما طراوت و شادابی ببخشد. با رعایت این دستور ساده، می توانید چای سردی تهیه کنید که به سلیقه شما و اعضای خانواده تان سازگار باشد. نوش جان! ...
کمپوت میوه های تابستانی درست کنیم؟ + فیلم
به گزارش رکنا، در ادامه میوه های رنگارنگ را فرا می گیرید. مواد لازم: کمپوت گیلاس هلو زردالو گوجه سبز شکر طرز تهیه: میوه هایی که هستشون جدا میشه رو جدا کنید. هلو رو پوست بکنید و داخل شیشه بریزید. برای این سایز شیشه نصف لیوان شکر کافیه. شکر رو بریزید و تا روی میوه ها آب جوش بریزید. درش رو محکم ببندین ...
طرز تهیه یک دسر زمستانه وسط تابستان!
نیاز دارند. حواس تان باشد که قالب را بیش از اندازه داخل آب جوش نگه ندارید؛ زیرا در این صورت دسر آب می اندازد و هنگام برگرداندن ظاهر خوبی نخواهد داشت؛ بنابراین به محض اینکه احساس کردید دسر از قالب جدا شده است، آن را داخل ظرف سرو مورد نظر برگردانید و به دلخواه تزیین کنید. این دسر به دلیل داشتن خامه به راحتی از قالب جدا می شود، نوش جان نکته میزان شکر در این دسر به شیرینی لبو بستگی ...
آکنه و درمان پروبیوتیکی آن
به قلم : شیرین فرساد ؛ دانشجوی دکتری میکروبیولوژی تحریریه زندگی آنلاین : آکنه چیست؟ آکنه، عارضه شاخی شدن پوست و تکثیر باکتری بی هوازی پروپیونی باکتریوم بوده که بیشتر افراد مانند نوجوانان را درگیر می کند. علائم آکنه چیست؟ 1- ایجاد التهاب و قرمزی در پوست 2- وجود جوش های سر سفید چرکی 3- وجود جوش های سر سیاه 4- ایجاد جوش در صورت، بازو ...
زمان شست و شوی صورت چند ثانیه باشد؟
برای افرادی که به مراقبت از پوست علاقه مندند اما نمی خواهند محصولات جدیدی به خریدهای قبلیشان اضافه کنند، افزایش زمان شست وشو راهی آسان برای بهبود نتایج است. تمیز کردن پوست شاید ساده ترین راه مراقبت از پوست به نظر برسد، اما اگر زمان کافی برای آن بگذارید تاثیر چشمگیری خواهد داشت. براساس تحقیقات اخیر، 60 ثانیه شستن صورت یا کمی بیشتر تاثیر چشمگیری در بهبود کیفیت پوست دارد. این ...
رتینول چیست و چه کاربردی دارد؟
محبوب مراقبت از پوست را مطرح کرده است ممنوعیت استفاده از میزان بالاتر از غلظت های خاص تا عوارض جانبی ناخواسته کاهش پیدا کند. اگر رتینول بدون لحاظ احتیاط های لازم استفاده شود، بروز جوش های پوستی، قرمزی، و حساسیت همگی در این فهرست قرار دارند. اما این ماده پرطرفدار اگر به صورت ایمن استفاده شود، در واقع چه کار می کند و چرا در صنعت محصولات مراقبت از پوست تا این اندازه محبوب شده است؟ خب، ما ...
راه های موثر در رفع کبودی بدن
کبودی کمک بگیرید. 1 . کیسه ی یخ اگر پوستتان بعد از جراحت ملتهب شد، با استفاده از کیسه ی یخ به کاهش التهاب پوست خود کمک کنید. برای درمان کبودی می توانید چند تکه یخ را در یک تکه پارچه ی تمیز بپیچید و آن را روی ناحیه ی مدنظر بگذارید. استفاده از کیسه ی یخ روی نیش حشرات هم به کاهش سوزش و کم شدن التهاب کمک می کند. مواد لازم کیسه ی یخ یا کمپرس یخ طرز استفاده ...
عجایب خواص زردآلو ؛ کاهش علائم کبد چرب
رنگدانه جلوگیری می کنند تا سلول های جدیدتر و روشن تر پوست در زیر نمایان شوند. می توانید از روغن زردآلو با شکر استفاده کنید تا یک اسکراب فوق العاده برای صورت و بدن خود درست کنید. این لایه بردار به از بین رفتن سلول های مرده پوست و در نتیجه صافی و نرمی پوست شما و همچنین از بین رفتن جوش های سرسیاه و کاهش منافذ باز پوست کمک می کنید. همچنین می توانید از زردآلو رسیده و پودر بادام ...
مراقبت از پوست در تابستان با 5 ترفند ساده
...> با شروع روز، پوست خود را با یک شوینده ملایم و مناسب نوع پوست تان بشویید. این کار به حذف آلودگی ها، چربی اضافی و عرق از سطح پوست کمک می کند و پوستی تمیز و شاداب را برای شما به ارمغان می آورد. در پایان روز نیز، حتماً پوست تان را مجدداً بشویید تا آلودگی ها و مواد آرایشی که در طول روز روی پوست انباشته شده اند، پاک شوند. پس از شستشوی پوست، استفاده از تونر را فراموش نکنید. تونر به پاکسازی ...
جوش زیر پوستی چرا به وجود می آید و چگونه درمان می شود؟
باید به سراغ روش های درمان جوش سر سفید و همینطور درمان جوش سرسیاه بروید. جوش های زیر پوستی انواع مختلفی دارند و شما برای پیدا کردن راه درمان جوش صورت خود باید به خوبی با هر کدام از آن ها آشنا باشید. جوش های زیر پوستی هم مانند هر نوع جوش دیگری به دلیل مسدود شدن منافذ پوستتان به وجود می آیند. این منافذ در واقع یک سری سوراخ های بسیار ریز در پوست شما هستند که ممکن است با باکتری ...
ضد آفتاب رنگی بهتره یا بی رنگ؟ 4 تفاوت اصلی
ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. اگر به دنبال پوششی سبک، محافظت در برابر نور مرئی، تطابق رنگ با پوست و تنوع رنگ هستید، ضد آفتاب رنگی گزینه بهتری برای شماست. اما اگر پوست حساسی دارید و یا ترجیح می دهید از محصولات آرایشی کمتری استفاده کنید، ضد آفتاب بی رنگ انتخاب مناسب تری است. در هر صورت، مهم ترین نکته این است که از ضد آفتاب به صورت روزانه و صحیح استفاده کنید. فراموش نکنید که بهترین ضد ...
متن تبریک عید غدیر/ پیام تبریک متفاوت برای عید غدیر خم 1403
زیر پوست قرار دارند. کرم ضد جوش خارجی یک محصول مراقبت از پوست موضعی است که برای درمان آکنه استفاده می شود. آنها معمولا حاوی ترکیباتی هستند که به ازبین بردن باکتری ها، خشک شدن جوش ها یا کاهش التهاب کمک می کند. این تصور غلط که فقط پوست چرب باعث جوش می شود، در بین بسیاری از افراد رواج دارد. درحالی که چربی بیش از حد پوست، بدون شک، یکی از عوامل شناخته شده برای ایجاد آکنه است. اما ...
متن تبریک عید غدیر/ پیام تبریک متفاوت برای عید غدیر خم 1403
...، از بین بردن جوش های سرسیاه و کاهش چربی اضافی پوست کمک کند. خواص ضد باکتریایی زغال فعال می تواند به مبارزه با باکتری های مولد آکنه کمک کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب و قرمزی مرتبط با آکنه کمک کند. ذرات زغال فعال در صابون می توانند به عنوان لایه بردار ملایم عمل کنند و سلول های مرده پوست را از بین ببرند. این امر می تواند به روشن تر شدن پوست، صاف تر شدن و یکدست شدن آن کمک ...
هشت نکته مهم برای تغذیه سالم
سالم این است که کالری مصرفی خود را متناسب با میزان فعالیت تان تنظیم کنید. اگر بیش از نیاز بدن تان بخورید یا بنوشید، وزن شما بالا می رود، و مقدار انرژی که استفاده نمی کنید در بدن شما به صورت چربی ذخیره می شود. همچنین برای اطمینان از رژیم غذایی متعادل باید طیف وسیعی از مواد غذایی را مصرف کنید تا بدن تان تمام مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کند. میزان کالری مورد نیاز ...
تخم کتان چیست؟ فواید تخم کتان چیست؟
. تخم کتان همچنین از سیستم عصبی محافظت می کند و به کاهش شانس ابتلا به سرطان کمک می کند. فواید تخم کتان برای صورت چیست؟ تخم کتان پوست صورت شما را مرطوب می کند، برای آکنه و آکنه مفید است، خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش می دهد و از صورت شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. چه کسانی نمی توانند از تخم کتان استفاده کنند؟ زنان باردار، زنان شیرده، افراد ...
خواص گلاب برای مغز
به شکل مایع قابل مصرف تبدیل شود. گلاب به عنوان یک نوشیدنی خنک و معطر مصرف می شود و معمولاً به شکل آبمیوه، شیرینی ها و دسرها اضافه می شود. همچنین، گلاب به عنوان یک عطر طبیعی و مرطوب کننده پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. خواص گلاب گلاب دارای بسیاری از خواص مفید است. برخی از خواص گلاب عبارتند از: 1- ضد التهاب و ضد عفونی کننده: گلاب دارای خواص ...
بهترین مام مورد تائید پزشکان
در ادامه به موارد زیر خواهیم پرداخت: نظر دکتر محمدجواد ناظمی، مریم رنجبر، امیرضا حنیف و آرش سالور درباره دئودورانت ها ارتباط استفاده از مام نامعتبر و سرطان پستان از زبان رسانه های معتبر نظر منفی پزشکان درباره استفاده از محصولاتی به جز مام کرمی مطالعه ای تحقیقاتی برای اثبات مضرات آلومینیوم موجود در دئودورانت ها تحقیقات دانشگاه mediterranean درباره انواع مام ها مام تائید شده پزشکان کدام است؟ ویژگی های مام ها ...
بهترین روشها برای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران
پوستی می شوند. لازم است جهت تشخیص و رفع سیاهی زیر بغل به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از محصولات بهداشتی: اکثر افراد به صورت روزانه از محصولات ضد تعریق استفاده می کنند. مواد به کار رفته در ساخت انواع دئودورانت و ضدتعریق ها به مرور زمان ممکن است موجب تیرگی زیر بغل می شوند. بیماری: برخی از بیماری های زمینه ای مانند دیابت موجب تیرگی زیر بغل می شوند. بدخیمی: تیرگی ...