سایر خبرها
کمک های اولیه برای سکته مغزی
ضروری است فرد دچار سکته مغزی را تکان نداده و راه هوایی برای او باز نگه داشته شود. محمدعلی اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: انسداد عروق مغزی یا پارگی رگ های متصل به مغز را اصطلاحاً سکته مغزی می نامند. وی ادامه داد: سکته مغزی به دلیل آسیب عروق مغزی ایجاد می شود که فشار خون، تصلب شراین، ناهنجاری های عروق مغز، اختلالات انعقادی خون، بیماری قند، وزن اضافه و سیگار باعث آسیب عروق مغزی ...
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
، بلکه مقدار غذای رژیم تقریبا ثابت می ماند و با ویتامین ها، قرص های گیاهی و دمنوش های گیاهی سوخت وساز افزایش داده می شود. رژیم مدرن، تنظیم هوشمندانه کالری براساس درجه تحمل و اراده فرد رژیم گیرنده است. در رژیم مدرن سعی بر آن است ترکیبات یا مواد غذایی که کالری ندارند و مانع کاهش وزن می شوند حذف شوند و میوه هایی که کالری سرشاری دارند به آن اضافه شوند؛ که حاوی انواع خاص آنتی اکسیدان ها و ...
اشاره وزیر ورزش به دلایل اختلافش با رئیس فدراسیون فوتبال
باید بنویسد و ظرف مدتی مثلا شش ماه، تقدیم مجلس شورای اسلامی کند از طریق لایحه ای که از طرف دولت می رود. این در حالی است که یک سال و نیم و دو سالی که از مدیریت وقت گذشت هیچ اقدامی برای نوشتن قانون وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان صورت نگرفت. به عنوان مثال، در ابتدا قانون باید محدوده اختیارات و وظایف وزارت ورزش و جوانان را مشخص کند. خوشبختانه ما یک تیم نسبتا قوی قانوندان و حقوقدان متخصص ورزش را ...
3 سناریو اقتصادی برای مذاکرات
و چالش های دیگری که در اقتصاد ایران سراغ داریم اما با وجود همه این سختی ها و پیچیدگی ها، نتیجه ای که به دست آمد، نتیجه خوبی بود. *البته برخی اعتقاد دارند کاهش تورم، نتیجه سیاست هایی بود که دولت انجام نداد مثل آدم چاقی که تا دوره ای،تنها از طریق نخوردن می تواند وزن کم کند اما ادامه برنامه کاهش وزن این فرد نیاز به برنامه دارد و.... طیب نیا: اصلاً تورم یعنی همین، اصلاً چیزی جز ...
حجت الاسلام غلامی: با موسیقی باید محتاط بود
و دستگاه های مربوطه با تجویز و تکلیف فردی یکی است یا در مواردی بایستی تفاوت داشته باشد؟ این تفاوت از یک سو سال ها قبل به این گونه بود که به مجوز ارشاد بسنده می شد و آن را حلال می دانستند اما مدت ها بعد، محور استفتائات عموماً این شد که هر آنچه که ارشاد مجوز دهد یا صداوسیما منتشر کند، حلال است که عموماً همین تعیین تکلیف بر عهده فرد بودن، به عنوان پاسخ اساسی از جانب مراجع عظام مطرح شد و امروز که چالش ...
پرکالری ترین مغز موجود در آجیل
پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آجیل ها در قسمت نوک هرم غذایی که گروه دانه های روغنی و شیرینی ها است، قرار دارند، به همین دلیل از کالری بالایی برخوردارند و مصرف آن ها به صورت دائمی توصیه نمی شود و تنها گاهی می توان از آن ها استفاده کرد. با این وجود لازم به ذکر است که سرشار از منابع غنی املاح معدنی و ویتامین ها هستند. وی در ادامه اظهار ...
سوژه گزارش باشکاه خبرنگاران مهمان ویژه احسان علیخانی/عذرخواهی مجری ماه عسل از آذری ها/ درآوردن اشک کی روش
نخودچی های خانه شان را نگه می دارند و سفت شده آن که به نوعی به درد مصالح ساختمانی می خورد در آجیل شب عیدشان می گذارند اما این آجیل ها درجه یک است. نکته جالب این بخش اصرارهای احسان علیخانی برای ماندن کی روش در ایران بود که باعث شکسته شدن بغض کی روش شد و علیخانی در واکنش به این اتفاق گفت: تنها گریه مربی پرتقالی را ندیده بودیم که امشب دیدیم. بعد از پخش فیلم کوتاهی از جمشید مشایخی ...
نقد مسعود فراستی بر فیلم هامون/1368
نمایشی بالای تپه قرار گرفته که زن و شیطان به آن داخل می شوند. همۀ افراد بر پرده خیره شده و لحظه ای بعد به تقلید از فیلمهای هنری فرنگی عکس یادگاری می گیرند که یعنی همه بازیگریم و می خواهیم نقش بازی کنیم، که در واقع این فیلمساز ماست که چنین خواستی دارد؛ هر روز به نقشی و این بار هامون. این کابوس در آغاز فیلم، قرار است چیزی را به ما القا کند که به دلیل بیگانه بودن تمامی شخصیت ها با ما و زود ...
8 نکته برای افراد کم اراده
یک پزشک: چندی پیش مطلبی را در خصوص غلبه بر تنبلی منتشر کردیم که در آن به طور ویژه در خصوص تکیه بر اراده صحبت شده بود، حال آن که ضعف در اراده به عنوان یکی از عوامل ایجاد تنبلی در افراد قابل بحث است. وقتی ما در توصیف خصوصیات شخصی می شنویم یا می گوییم فلانی کم اراده است، فردی ناموفق و غالبا ناراحت تجسم می شود که توانایی انجام هیچ کاری را به صورت کامل و به تنهایی ندارد. اگر این رفتارها ...
عذرخواهی مجری ماه عسل از آذری ها/ سوژه گزارش باشکاه خبرنگاران مهمان ویژه احسان علیخانی/ بازار داغ سلفی
بالا آمدن دکور علیخانی وارد صحنه شد و پس از عرض سلام و احوال پرسی مخصوص خود گفت: خیلی ممنون که از ثانیه اول همراه ما هستید من و دوستانم بعد از سه ماه افتخار کنار شما بودن را داریم و تا حوالی ساعت 4 صبح همراهتان هستیم و سعی کرده ایم که دست پر به این برنامه بیاییم. پس از نمایش تیتراژ ابتدایی بهار نارنج که با دکلمه احسان علیخانی برای امام زمان خوانده شد و کاری مشترک از رضا صادقی، سعدی ...
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
خوبی رشد می کنند اما در غذاهای کامل پخته شده از بین می روند. همچنین میکروب ها در محیط مرطوب به خوبی رشد می کنند، بنابراین اگر قصد مصرف ساندویچ در سفرهای نوروزی را دارید، نباید مواد غذایی را از ابتدای سفر داخل نان قرار دهید بلکه لازم است ظرف نان و موادغذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگه داشتن موادغذایی استفاده کرد و در یک نایلون ...
سیر تطور گفتمانی تشکل مادر
است بلکه. . . همان است که در قانون اساسی جمهوری اسلامی به عنوان حقی انکارناپذیر برای هر شهروند ایرانی مقرر گردیده است. یعنی تأمین حقوق فردی و جمعی، آزادی فکر و اندیشه، مصونیت از ترس و توهین و زورمداری، رهایی از خودکامگی و پاسداری از حق فرد در تولید و توسعه فکر و فرهنگ، آزادی قانون مدار در مطبوعات، کتاب، سینما و تئاتر و موسیقی و دیگر کالاهای فکری و فرهنگی. (همان ص 211) بنابراین آزادی ، قانون ...
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
...، مشکل آپنه خواب بیشترین تاثیر را روی سلامتی افراد دارد. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، بخصوص اینکه فشار خون تان به سختی کنترل می شود، بهتر است اهمیت بیشتری به خواب تان بدهید. از خودتان بپرسید چند ساعت در شب می خوابید؟ آیا خر و پف می کنید؟ آیا صبح خسته و بی حال از خواب بیدار می شوید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، هر چه زودتر به متخصص اختلالات خواب مراجعه کنید تا ...
چرا هر چه رژیم می گیریم لاغر نمی شویم؟
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با رویکرد اظهار کرد: رژیم غذایی باید به صورت آهسته و پیوسته صورت بگیرد و مهم ترین عامل برای انجام این عمل، داشتن حرفه ی فردی و شخصی است. وی در ادامه گفت: اگر افراد عوارض اضافه وزن و چاقی را بدانند اراده آنها تقویت می گردد تا بتوانند روند کاهش وزن را پیش بگیرند، رژیم گرفتن دارای یک روند خاص است. فرح بخش تاکید کرد: بسیاری از افراد زمانی ...
هفت سین از کجا آمد!؟
خویش را فراموش نکنند. سیر: پنجمین سین سفره هفت سین سیر است. تا اینجا در برابر انسانی عاقل، سالم، بشاش و قوی نشسته ایم، اما این انسان کاستی هایی هم دارد . سفره هفت سین به موعظه یادآور می شود که ای انسان خود را بهتر و شایسته تر بساز؛ بدین معنا که نشستن در پای سفره هفت سین در ابتدای سال، به انسان می آموزد که گستاخ و بی آزرم و ناآرام و کم مایه نباش و سیر به نشانه دست نگه داشتن از تجاوز به سفره ...
14 ویژگی که باید در سال کهنه جا بگذارید
هم باعث می شود وقت با ارزش تان را بیهوده تلف کنید. 6 - زمان الکترونیکی زمان الکترونیکی در حقیقت مقدار وقتی است که بر سر استفاده از وسایل الکترونیکی سپری می کنید. برخی از افراد معتقدند که گاهی 50 درصد از وقت روزانه شان به گشت و گذار در اینترنت می گذرد. بنابراین اگر از این نوع افراد هستید، سال جدید برای خود برنامه ای مناسب جهت استفاده از ابزارهای الکترونیکی ترتیب دهید. استفاده ...
نکاتی برای کنترل وزن در ایام عید
به گزارش خبرگزاری دانا تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت: در صورتیکه فرد به اصطلاح هله هلو خور محسوب گردد، در آخر سال باید منتظر بافت چربی بر روی بدن خود باشد اما اگر این خطاهای تغذیه ای به صورت موقت توسط افراد اتفاق بیفتد مشکلی برای وی به وجود نخواهد آمد. این متخصص تغذیه ادامه داد: خطاهای تغذیه ای به شکل اضافه وزن خود را نشان می دهد و این مسئله در ایام عید دو برابر می شود و فرد در پایان ...
در سفر دعواهای زن وشوهری را کنار بگذارید
سادگی می توان فهمید که برای سفرهای اینچنینی، نیازمند مقدمه های زیادی هست. باید به یاد داشته باشیم که در این ایام یک خانواده به سفر می رود و نه یک فرد به تنهایی. متخصصان طب فیزیکی و ورزشی، نوع قرار گرفتن فرد در پشت فرما ن در حین رانندگی را اولین و مهمترین گام برای شروع یک رانندگی بی عیب و نقص می دانند. آنها معتقدند اگر راننده مذکور در طول رانندگی بداند چگونه از سیستم قدرتی بدن خود ...
علائم سرطان ریه چیست
به کبد سرایت کرده است؛ به علایم توجه کنید تا مطمئن شوید ناشی از ناراحتی روده ای، مسمومیت غذایی، نفخ یا قاعدگی نیست؛ اگر بی اشتهایی و کاهش وزن ادامه پیدا کند بهتر است به پزشک مراجعه کنید. رشد غیر طبیعی سینه در مردان این مشکل می تواند نشانه یک مشکل جسمی نهفته باشد؛ تغییر در اندازه می تواند در یک سینه یا هر دو سینه اتفاق بیفتد؛ با متابولیزم سلول های سرطانی، هورمونی در خون رها ...
چطور با همسر مجادله جو زندگی کنیم؟
از اندازه توجه می کنند و نمی توانند از هیچ چیز کوچکی گذر کنند. آنها تصور می کنند وقتی یک مبحث به طور کامل بررسی شده است که درباره تمام ابعاد آن، مو به مو، گفت و گو شده باشد. چنین افرادی ممکن است به طور مداوم در گفت و گوها استثناها و شرایط غیرمعمول را یادآوری کنند و بخواهند درباره این شرایط هم بحث شود. چنین افرادی را می توان افراد وسواسی دانست. البته توجه کنید این خصوصیت با وسواس متفاوت ...
تدبیرِ توسعه و توسعه تدبیر ؛ دو رویکرد استراتژیک اجتناب ناپذیر دولت تدبیر و امید برای پیشرفت کشور
هرم کشور و اجرای آن که البته ما هنوز در خصوص کسانیکه معتقد به توسعه در وهله اول و نیز بومی سازی آن در وهله دوم باشند با کمبودهای فکری و انسانی مواجه هستیم. اکنون و به نظر بنده، مطالعات توسعه ای که در کشور انجام شده است جدای از موارد فوق و مشکلات بالا که کمابیش گریبانگیرشان است مشکل اساسی دیگری نیز دارد که شاخص مند نبودن آنهاست. یعنی مطالعات توسعه بعد از تغییر نگرش، جهت اندازه گیری باید شاخص ...
پیام های آموزشی سفرهای نوروزی
هموطنان عزیز می باشند. 51. اولین گام در برخورد با خونریزی ، وارد آوردن فشار مستقیم بر محل خونریزی است. 52. اولین گام در برخورد با شکستگی ، بی حرکت سازی و ثابت نگه داشتن عضو آسیب دیده است. 53. اولین گام در برخورد با فرد بیهوش کنترل وضعیت تنفسی و باز کردن راه هوایی اوست. 54. اورژانس 115 = زندگی دوباره 55. شماره تلفن 115 به را خاطر بسپارید. 56. اورژانس 115 همیشه و ...
اندر حکایت بهار و سکنجبین
واقع سرکه و انگبین، مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین با هم مخلوط می کنند و شربتی خوش گوار و معطر و فرح بخش به وجود می آورند. با خواص سکنجبین آشنا شوید سکنجبین باعث دفع رطوبت زاید از معده و روده ها می شود و نقش مهمی در تقویت دستگاه گوارش دارد. در تهیه این شربت از سرکه استفاده می شود و سرکه قابلیت نفوذ بالایی دارد؛ به مفاصل هم نفوذ کرده و مواد و رطوبت ...
برنامه غذایی کل نگر برای کودک شما
استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر هرم غذایی برای کودکان همانند افراد بزرگسال مورد نیاز است. دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، گفت: بهتر است برنامه غذایی مورد استفاده کودکان، همانند بزرگسالان براساس هرم غذایی تنظیم شود و از تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی روزانه کودک بهره برد. وی در خصوص میزان کالری دریافتی کودکان افزود: میزان کالری مورد ...
بیماری های مختلف بیضه
. اولین علامت سرطان بیضه وجود تود ه ای در بیضه است. این توده ممکن است به اندازه یک نخود باشد (هر نوع توده در داخل بیضه سرطان است، مگر این که خلاف آن ثابت شود). به همین دلیل بهتر است مردها چگونگی معاینه بیضه را آموزش ببینند. البته محل بیماری طوری است که ممکن است بیماران زود به پزشک مراجعه نکنند. مراجعه دیرهنگام باعث پیشرفت بیماری می شود و مراحل درمانی هم دشوارتر خواهد بود. درمان سرطان ...
برخی تمرینات ورزشی مفید برای رابطه زناشویی بهتر
بسیار مناسب است و مخصوصاً باسن را خوش فرم می کند. ولی آیا می دانستید اسکوات باعث می شود خون در بخش هایی از بدنتان بیشتر جریان یابد که میل جنسی شما بالا برود؟ دبی مندل، کارشناس فیتنس، توضیح می دهد: گاهی دلتان می خواهد که رابطه جنسی داشته باشید، ولی در "نیمکره جنوبی” تان چنین حسی ندارید. بسیاری از خانم ها به کمی تمرین فیزیکی نیاز دارند تا خون در ناحیه تناسلی آنها جریان یابد. حرکت اسکوات بدین شکل ...
بررسی و آزمایش فنی هیوندای سانتافه 2015 در برابر همتای 2007 خود
بهره گیری از ارتفاع بالاتر از سطح زمین است و به همین خاطر پشت فرمان سانتافه 2.7 کمتر دلهره کشیده شدن کف خودرو به سطح سنگریزه های محیط خارج از جاده ای را خواهید داشت. اگر قصد بالا رفتن از یک مسیر شیبدار را داشته باشید، سیستم استارت در سربالایی هیوندای (HAC) در 2.4 به کمک شما می آید تا خودرو به محض رها کردن پدال گاز، همچون 2.7 به سمت عقب باز نگردد و همچنین سیستم DBC مانع از دور گرفتن خودرو در مسیر ...
راه های غلبه بر افسردگی!
...، اخم هایتان را باز کنید. 9- هر بار کاری را خوب انجام می دهید و یا هر وقت که حالتان خوب است، احساس و افکار خود را یادداشت کنید. به مرور این نوشته ها در زمان هایی که احساس خوبی ندارید به شما نشان می دهد که این حال بد شما پایدار نبوده و مدتی بعد احساس بهتری خواهید داشت. 10- بپذیرید که هر فرد توانایی ها و خصوصیات متفاوتی دارد. روی خصوصیات خاص خود تاکید کنید. 11- از یک متخصص کمک ...
فال روزانه شنبه 1 فروردین 94
فال روزانه برای متولدین فروردین ماه در روز 1 فروردین 1394 شما امروز زیاد صبور نیستید! چرا که افراد دیگری هستند که نیازمند توجه و مراقبت بیشتری بوده و در اولویت قرار دارند. شما از وقتی که فهمیده اید که تنها فرد در میدان بازی نیستید، نمی فهمید که چرا برخی از مردم موقعیت خود را بیش از اندازه بزرگ می کنند! باهمه این احوال الان بهتر است که به خاطر داشتن صلح و آرامش با افراد دیگر مخالفت ...
هر کس لباسش نازک باشد دین او هم نازک است
. عزیزان مسئول ابتدا خدا . با خدا بودن . تقوای الهی . کسی اگر بخواهد برای مردم کار کند اجر و مزدش همان سلام و علیک های فعلی مان است . ولی کار برای مردم هست در قبال رضای خدا و تقوای الهی . اگر چه هیچ کسی نخواهد . هیچ کسی نمی خواست که امام باشد چه شد ؟ تبعیدش کردند . بعد مدتی برگرداندند . چه انقلاب و چه عزتی شد . و امروز از ایران چه خبر هست . چرا آنهایی که حاضر نبودند سر بر تن هر فرد ایرانی باشد ...