گیاهان دارویی موثر در سرد مزاجی

جوشانده دانه های هندوانه وخواص شگفت انگیز آن

انگیز بیست تا سی عدد از دانه های هندوانه را جدا کنید، آن ها را خُرد کرده و بسایید . دانه های خرد شده را درون دو لیتر آب بریزید و بگذارید به مدت پانزده دقیقه بجوشد. این مایع را دو روز پشت سر هم بنوشید و در روز سوم از خوردن صرف نظر کنید و پس از وقفه یک روزه دوباره از آن بنوشید. تا چند هفته این روند را ادامه دهید. نتایج جالب و قابل توجهی را خواهید دید،.نتیجه شما را شگفت انگیز خواهد کرد . ...

نوشیدنی هایی برای خوابی راحت

کافی است که 4.5 گرم برگ خشک بادرنجبویه را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. کمی شکر یا بهتر از آن عسل به دم نوشتان اضافه کرده و به صورت گرم میل کنید. چای سبز چای سبز نخستین نوع چای بود که مورد استفاده قرار گرفت. چای سبز دکافئینه (بدون کافئین) حاوی تنانین است که به کاهش استرس و بهبود وضعیت خواب کمک می کند. البته باز تأکید می کنید که منظورمان چای سبز ...

این بیماری میان زیبارویان شایع تر است

خوردن غذاهای سرد احساس ناراحتی می کنند باید آن را با مواد غذایی گرم مانند خرما و غیره استفاده کنند. به گزارش ایسنا کنگره سالیانه انجمن ام اس امسال در روزهای پنجم و ششم خرداد ماه مصادف با نهم ماه می، برگزار می شود. کاشت 110 اصله درخت، برگزاری مسابقه فوتبال رومیزی، اجرای موسیقی زنده، نقاشی دیواری معرفی سفرای ام اس و همچنین برگزاری همایش سلامت و زندگی با همکاری شهرداری تهران به عنوان بخشی از برنامه های امسال این انجمن اعلام شد. ...

شیره انگور، درمان خوبی برای افسردگی بانوان

های معرفی می شود. جو، برای افراد گرم مزاج، خوراک بسیار خوبی است ولی افراد سرد مزاج با خوردن آن دچار نفخ خواهند شد. رییس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد افزود: اگر ما بدانیم که باید چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم، می توانیم سلامت خود را بهتر مدیریت بکنیم. مثلاً ایران، دومین کشور صادرکننده انگور در دنیا است اما کمتر کسی می داند که مصرف شیره انگور، می تواند ...

شیوه زندگی قرآنی

ایران به بیش از ده هزار سال قبل می رسد و طبق نقل قول هایی از تاریخ نگاران پزشکی طب سنتی ایران قبل از طب یونانی وجود داشته است و ایرانیان اصول این علم را به آنها آموخته اند. آثار مکتوب و نظریه های ستارگان طب سنتی ایران مانند ابن سینا، علی بن عباس اهوازی، ابن ابی صادق نیشابوری، سید اسماعیل جرجانی و عمادالدین محمود شیرازی حدود هشت قرن محور آموزش و درمان دانشگاه های پزشکی طب در غرب و شرق جهان بود ...

عقب مانده ترین کشور دنیا هم درب دانشگاه طب سنتی را نمی بندد / 40 گیاهی که در هر خانه ایرانی باید باشد / ...

مزاج و تفرق اتصالشان به خودشان بستگی دارد. به همین خاطر روش درمانی آنها با روش درمان ما متفاوت است. باقلوا شیرینی مردم یزد است و اگر مردم اردبیل بخورند گرمازده می شوند. چند روز پیش از یک استاد طب سنتی که با سواد است اما حکیم نیست شنیدم که علیه چای حرف می زند که چای صد در صد بد است، اما طبع چای سرد است و برای منطقه سردسیری خوب است. مردم اردبیل چگونه چایی میخورند اصلا معروفند که چای ترکی ...

روستاهای فارس محصور میان خشکسالی، فقر و ناامیدی

از جمعیت به صورت متمرکز اینجا زندگی می کنند. بذر افشان؛ مدیرکل کمیته امداد فارس نیز در کنارمان است و می گوید: مردم روستا کومه نشین بوده اند. کمیته امداد باعث می شود که دستگاه ها به پای کار بیایند. با پیگیری کمیته امداد بخشی از راه روستا آسفالت شده و بخشی شن ریزی شده است. او به دانش آموزان امیرسالار اشاره می کند و ادامه می دهد: با کمک خیرین غذای گرم به دانش آموزان داده می شود؛ در تعدادی از روستاها ...

بهترین خوراکی ها برای خواب بهتر

توسط غده ای در مغز تولید می شود. ملاتونین کمک می کند چرخه های خواب و بیداری تان را کنترل کنید. مقادیر بسیار کمی از آن در خوراکی هایی مانند موز، ذرت، برنج، گوجه فرنگی، بادام، دانه ها و جو یافت می شود. هم چنین می توانید آن را به صورت مکمل خریداری کنید. گیلاس ترش یکی از غنی ترین منابع ملاتونین است، پس می توانید این گیلاس را به همه صورت مصرف کنید: تازه، خشک، فریز شده، یا به صورت آبمیوه. منبع: هلثی اند نچرال ورلد ترجمه: بازده ...

پیشگیری از سرطان با نوشیدن منظم آب در تابستان

بیماری ام اس میان زیبارویان شایع تر است!

هنوز علت آن مشخص نیست. مبتلایان به ام اس باید حتما از لبنیات کم چرب استفاده کنند و مصرف آن را به دلیل برخی شایعات مبنی بر اینکه غذاهای سرد برای آنها مضر است، ترک نکنند؛ چرا که سردی و گرمی هنوز اساس و منطق علمی مشخصی ندارد. کسانی که با خوردن غذاهای سرد احساس ناراحتی می کنند باید آن را با مواد غذایی گرم مانند خرما و غیره استفاده کنند. ...

سلامتی تان را در برابر دیابت تضمین کنید

یا همان پانکراس مسئولیتش را که همان تولید انسولین و ترشح آن در خون است درست و کامل انجام نمی دهد. در این میان انسولین که وظیفه اش تحریک سلول ها به دریافت قند از خون است کمتر از مقدار لازم در بدن حضور دارد. درنتیجه قند خون توسط سلول ها دریافت نمی شود و به مرور داخل رگ ها رسوب می کند و انباشته می شود و به شکل بیماری دیابت بروز می کند. با وجود اینکه پزشکان بیماری دیابت را بدون درمان قطعی می ...

توصیه های مربوط به تغذیه صحیح در اسلام و یونان

خود در تابستان غذای با طبع سرد و در زمستان غذای با طبع گرم و در دو فصل دیگر غذای معتدل بخورید. همچنین از ایشان نقل شده است که نوشیدن آب بین غذا موجب تخریب دندان ها می شود. آن حضرت می فرماید نوشیدن آب سرد پس از غذای داغ و شیرینی باعث از بین رفتن و فساد دندان ها می شود. امام رضا (ع) می فرمودند به اندازه عادتت و بسته به وطنت و فعالیتت و زمانت، خوردن غذا را آغاز کن. ایشان شام شب را لازم می ...

نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل معجزه می کند

در روز مفید است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب گرم که با عسل مخلوط شده باشد به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و حتی سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماری ها مقاوم می کند. تجربه یک پوست شفاف و روشن؛ عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریالش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های لایه بردار عسل هم به همین ...

چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟

بر روی اجاق می گذارند. سپس میز شام را با لوبیا سبز ، کاهو ، هویج خرد شده ، اسفناج ، چغندر ، ریشه کُنار ، شلغم ، تربچه ، ترب سفید ، قارچ ، سیب زمینی ، سبزیجات دریایی (Kombu ، Nori ، Wakame) ، گوجه فرنگی ، پودر خردل و فلفل قرمز می آرایند. ژاپنی ها مقدار زیادی سویا مصرف می کنند (حدود 50 گرم در روز) . حجم زیادی از طرف غذای ژاپنی ها را سویا تشکیل می دهد. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از ...

مفید و مضر بودن چاشنی های غذایی

دکتر بهدخت خانی، کارشناس بهداشت از مفید و مضر بودن چاشنی های غذایی می گوید:بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان مصرف مداوم ادویه هایی مانند فلفل، زردچوبه و دارچین سبب از بین رفتن چربی های موجود در غذا شده که این امر خود از بروز بیماری های قلبی در افراد جلوگیری می کند. همچنین ادویه ها سرشار از آنتی اکسیدان است که این ماده باعث از بین رفتن استرس در افراد می شود، اما از آنجایی که عموما ادویه ها از طبع گرم ...

درمان های غذایی برای افزایش هموگلوبین

. توصیه می کنیم 7 عدد بادام خام را به مدت دو ساعت در آب خیس کرده و پوست آن ها را بکنید سپس بکوبید. این خمیر را به صورت ناشتا میل کنید. درمان کم خونی با کنجد دانه های کنجد سرشار از آهن هستند. یک قاشق کنجد را در یک فنجان آب گرم بریزید و کمی صبر کنید. سپس دانه را له کرده و آبکش کنید. دانه های له شده را با لیوان شیر مخلوط کنید و به طور روزانه بنوشید. درمان کم خونی با آب هویج ...

10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی

توانید این پنیر را به همراه سیر، فلفل دلمه ای و ارگانو ترکیب کنید. سیب: سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که با مصرف سیب هورمون های سیری آزاد می شود. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که 15 دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا 200 کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. شما می توانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه ...

چگونه از چشم ها مراقبت کنیم؟

. نشانه های خستگی چشم عبارتند از التهاب، اشکال در تمرکز، خشکی و اشک آلود شدن، تیره شدن بینایی یا دوتایی دیدن، حساسیت به نور یا درد گردن ، شانه ها و کمر. بنابراین به اندازه کافی استراحت کنید تا مشکلی برای چشم ها پیش نیاید. جوانان باید 7 الی 8 ساعت در روز بخوابند. ورزش کنید: اگر سه بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید از بیماری های چشمی چون گلوکوم و دژنراسیون ماکولا در امان می مانید. ...

از دیدار با پیشه وری تا حرف های مهمی که فقط سر میز شام مطرح می شود

استفاده می کرد حرف را به جان مخاطب می رساند. یک بار در لابی هتل نشسته بودیم. گفت هیچ می دانی من در این دیدارها چه می کنم؟ من در واقع فقط بذر می پاشم. خدا در قرآن می فرماید: اانتم تزرعونه ام نحن الزارعون*[سوره:56 آیه: 64] خدا می گوید شما دانه ریزید. آن که می کارد و برمی آورد منم؛ کشاورز اصلی منم. شما هیچید. و لبخند می زد. می گفت من فقط حرف می زنم. اثر از خداست. معلوم بود از عمق جان معتقد بود که برکت این حرکت ها را خدا می دهد. بخش دوم این تک نگاری فردا منتشر می شود. انتهای پیام/ ...

ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه

نیز گفت: استرس یک عامل محیطی است که به نظر می رسد در بیماری ام اس نقش دارد و هنوز علت آن مشخص نیست. مبتلایان به ام اس باید حتما از لبنیات کم چرب استفاده کنند و مصرف آن را به دلیل برخی شایعات مبنی بر اینکه غذاهای سرد برای آنها مضر است، ترک نکنند؛ چرا که سردی و گرمی هنوز اساس و منطق علمی مشخصی ندارد. کسانی که با خوردن غذاهای سرد احساس ناراحتی می کنند باید آن را با مواد غذایی گرم مانند خرما و غیره ...

فرهنگ در رسانه

همسرانشان که همرزم محمد بودند در ارتباط هستیم. با این وجود ارتباطتمان آن طو نیست که با محسن رضایی سر یک سفره غذا خورده باشیم. اگر کاری پیش بیاید باید سه ماه قبل از او وقت بگیریم که آن هم مشخص نیست آیا ملاقات با ما را بپذیرد یا خیر. همزمان با پخش سریال کیمیا خبری مبنی بر اعتراض خانواده جهان آرا در رسانه ها پخش شد اما قسمت هایی که مربوط به نقش محمد جهان آرا بود بدون کم و کاست پخش شد ...

فواید چکاندن آبلیمو در چشم

را در هر سوراخ بینی ریخته یا برای این مسئله از روغن سیاه دانه استفاده کنند. متخصص علوم زیستی، گیاهان دارویی و طب ایرانی ادامه داد: برای رفع آلرژی می توان گرده گل زنبور عسل را روزی یک قاشق با مقداری عسل مخلوط و استفاده کرد؛ همچنین برموم آنتی بیوتیک قوی بشمار رفته و از حساسیت بهاری جلوگیری می کند که برای این مسئله بهتر است نصف نخود از برموم را مورد استفاده قرار داد. دریایی ...

نکات پزشکی امام رضا(ع)، ضامن سلامتی

گشادی معده می آورد. 2. آنان که می خواهند از بیماری بواسیر و رنج روده ای و درد قسمت پشت بدن در امان باشند، هر شب ده دانه خرمای برشته شده را با روغن گاو بخورند. 3. کسانی که به ضعف حافظه دچارند، بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه زنجبیل که در عسل خوابانده اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوب است که همه ...

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید + طرز تهیه

بگذارید سرد شود سپس در یخچال قرار دهید و هنگام نوشیدن به آن یخ اضافه کنید. نوشیدنی توت فرنگی و گیاهان تازه مواد لازم: نصف لیمو شیرین نصف لیمو ترش نعناع و ترخون توت فرنگی شکر به مقدار دلخواه 1 لیتر آب گازدار 100 میلی لیتر آب یخ آب لیموها را در یک شیشه بگیرید و پوست ها را داخل آن بریزید. توت فرنگی ها را دو نیم کنید و به آن اضافه کنید.نعناع و ترخون و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را داخل آب گرم بریزید و بگذارید کمی بماند تا طعم میوه ها در آب درآید. سپس پوست میوه ها را دربیاورید و بگذارید سرد شود. در نهایت آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید. ...

پاکسازی بهاری با خوراکی های سنتی

ودر گرم مزاجان با شکر سفید تهیه شود. نکته: در بعضی مناطق کاهو را با شربت رب انار یا با سبزی های معطر خرد شده مصرف می کنند؛ مثلا در شمال ایران از دلال که مخلوطی از سبزی های کوهی مثل اناریجه، زولنگ، گشنیز وسرکه است استفاده می کنند تا از میزان سردی ونفاخیت کاهو بکاهند. آش بهاره یکی ازشایع ترین انواع پاکسازی در فصل بهار خوردن آش های بهاره است که با مقادیر زیاد سبزیجات ...

سکسکه بیماری است یا یک علامت؟

. یکی دیگر از روش های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولاً به عنوان آخرین راه حل در درمان سکسکه های مزمن مورداستفاده قرار می گیرد. خوردن شکر خشک، سرکه آبلیمو سس فلفل قرمز و عسل آبلیمو از خوراکی هایی هستند که موجب تحریک معده و ثابت کردن سکسکه می شوند. برخی هم این روش را توصیه کرده اند که بذر گیاه شوید می تواند برای توقف سکسکه مفید باشد به این صورت که با جویدن آن روی ...

پیدایش کرج به روایت حمداله مستوفی در نزهه القلوب

دوره سرد تشدید می کند. در دوره گرم سالی با حاکمیت پرفشار دینامیکی جنب حاره، پایداری هوا و شرایط خشکی بر منطقه تسلط دارد. در همین دوره نقش عواملی درونی و محلی نمایانتر می شود و بادهای منطقه ناشی از توپوگرافی و پستی و بلندی پیرامون می باشد. شناخت منابع آلاینده آبهای سطحی و زیرزمینی مهمترین منابع آلاینده آب های سطحی و زیرزمینی در این منطقه را می توان به صورت زیر طبقه بندی نمود ...

آلزایمر و زندگی افراد در کودکی

دوره بیمار در شستن دست ها یا استفاده از شیر دستشویی به مشکل برمی خورد و نمی داند که آب گرم و سرد را به چه میزانی مخلوط کند تا دست و بدنش نسوزد یا یخ نکند. ناتوانی در تنظیم دمای آب یکی از نشانه های مهم در تشخیص آلزهایمر است و می تواند بسیار خطرناک باشد. ما بیمارانی داشته ایم که زیر دوش حمام این اتفاق برایشان افتاده و ناتوانی در تنظیم دمای آب باعث سوختگی شدید و متأسفانه مرگ آنها شده است ...

این 7 ادویه معجزه گر!

هایشان را با خوردن کیک هایی به پایان می رساندند که با رازیانه معطر شده بود به خاطر این که رازیانه به هضم غذا کمک کرده و دهان را خوشبو می کند. متخصصان معتقدند که رازیانه خواصی دارد که می تواند نفخ و قولنج را از بین ببرد. رازیانه معطر، هضم کننده ی غذا، ضدتهوع، بادشکن و برطرف کننده ی نفخ است. در صورت سرماخوردگی و سرفه نیز می توان از آن به عنوان خلط آور استفاده کرد. سوپ ها و ...

ماسک آبرسان صورت برای پوستهای خیلی خشک

ماسک یک قاشق فلفل قرمز آسیاب نشده را رنده کنید و با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 2 تا3 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. وقتی مخلوط روی پوست است به آرامی پوست خود را ماساژ دهید و سپس صورت خود را با آب سرد فراوان بشویید. بعد از آن با کرم مرطوب کننده پوست خود را چرب کنید. 2- برای تهیه ماسک دوم با فلفل یک قاشق فلفل سیاه ، یک عدد سفیده تخم مرغ ، یک قاشق عسل را خوب با هم ...