سایر خبرها
تاکسیدرمی ؛ مجسمه سازی از حیوانات بی جان
داده شده اند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد، گفت و گویی با مهندس علی کاوه فیروز، رئیس کارگاه تاکسیدرمی موزه تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی سازمان حفاظت محیط زیست کشور داشتیم که از نظر می گذرانید. تاکسیدرمی چیست ؟ کلمه تاکسیدرمی یک واژه یونانی مرکب از دو جزء taxi به معنای آراستن وderma به معنای پوست است. در فارسی به تاکسیدرمی گاهی آکنده سازی و یا امپایاژ هم اطلاق می شود ...
کبد چرب در کمین شکم گنده ها
...> به گفته ی این محققان به نظر می رسد شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر جزو بهترین شاخص های نشان دهنده ی خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشند. این محققان اعلام کردند در حال انجام پژوهش ها و بررسی های تکمیلی هستند تا مشخص شود اندازه ی دور کمر افراد (نه وزن آنها) چگونه خطر بروز عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می دهد. توصیه می کنیم... توصیه می کنیم به کوچک کردن شکم ...
بدترین عادات افراد دیابتی
بدون چربی ) می تواند باعث بالا رفتن قند خون شود. یک وعده متعادل می تواند هم سیرتان کند و هم مواد مغذی که نیاز دارید را به بدنتان برساند. پروتئین کم چرب ( مانند سینه مرغ بدون استخوان و پوست ) را با یک غذای کربوهیدراتی ( مانند برنج قهوه ای ) ترکیب کنید، این کار هضم را کند می کند، و باعث می شود برای مدت طولانی تر احساس سیری کنید، همچنین پس از وعده قند خونتان بیش از حد بالا نمی رود. غذا خوردن را ...
کودکان ویتامین D می خواهند
رشد دیده می شود. بیماری پنهان در بزرگسالی بی شک، کودکانی که به واسطه کمبود ویتامین D و اختلال جذب کلسیم در معرض نرمی استخوان قرار می گیرند و کمبود این ویتامین در آنها بسرعت تشخیص داده نشده و درمان نمی شوند، در سال های بعدی زندگی به پوکی استخوان مبتلا خواهند شد. رئیس هیات مدیره انجمن جراحان ارتوپدی اطفال با اشاره به پوکی استخوان به عنوان بیماری پنهان شایع در ایران ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
را زیاد برندارید. پوست مرکبات می توانند به صورت خلالی و رنده شده در سس سالاد و یا در ترکیب با مقداری شکر، روغن یا سرکه مصرف شوند. پیاز هرچند خوردن پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون سالم در عروق کمک می کند. کوئرستین ...
همه نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
محصولات لبنی کم چرب کمتری مصرف کنید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناباروری ناشی از تخمک گذاری قرار خواهید گرفت. سعی کنید هر روز یکی از محصولات لبنی کم چرب را با یک محصول پر چرب مانند شیر پرچرب جایگزین کنید. تا می توانید ویتامین بخورید: یافته های به دست آمده نشان می دهند زنانی که به طور منظم مکمل های آهن و مولتی ویتامین های حاوی فولیک اسید مصرف می کنند، کمتر دچار ناباروری ناشی از اختلالات تخمک ...
سرطان ریه از استیو مک کوئین تا فرج الله سلحشور
بیماری درگذشت. آنچه از نظر بالینی درخصوص این سرطان اهمیت دارد، آن است که تقریبا 90 درصد از مبتلایان به این سرطان را سیگاری ها تشکیل می دهند. این سرطان اگرچه غالبا خوش خیم نیست، اما اگر زود تشخیص داده شود، می توان به درمان موفق آن امیدوارتر بود. دکتر حمید سهراب پور، فوق تخصص بیماری های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از رابطه تنگاتنگ سیگار و سرطان ریه، نشانه های بروز این ...
بهترین ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان
وب سایت آوای سلامت: ورزش های تحمل وزن شامل هر گونه فعالیت ایستاده مانند پیاده روی، دویدن و فعالیت های ایروبیک است. تمرینات تقویت عضلات نیز شامل بلند کردن وزنه و آموزش مقاومت برای حفظ و تقویت عضلات است که به نوبه خود منجر به افزایش قدرت استخوان ها نیز می شود. باید به این نکته تاکید کرد که تمام اشکال فعالیت بدنی به حفظ استخوان های سالم و جلوگیری از سقوط بخصوص در افراد مسن کمک خواهد کرد ...
کبد چرب بیماری شایع در زنان
بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند. حکمت دوست گفت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند با کمی کاهش وزن می توانند بیماری خود را بهبود دهند. مطالعه های مختلف نشان داده اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. وی ادامه داد: مصرف بعضی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود در این زمینه می توان به داروهای استروئیدی ...
ترکیب پیشگیری و درمان برای جنگ با سرطان
...، ورزش کردن، مصرف نکردن الکل و حفظ وزن طبیعی بدن، می توان جلوی بیش از نیمی از مرگ ومیرهای ناشی از سرطان را گرفت؛ به نحوی که آمار ابتلا به سرطان 40 تا 60 درصد کمتر خواهد شد. دانشی که داریم اکتشافات تازه درباره ریشه های مولکولی سرطان، شوق جدیدی را در مبارزه با سرطان به وجود آورده و امیدواری های زیادی برای تولید نسل های جدید داروهای قدرتمند ایجاد کرده است؛ اما این حقیقت هنوز باقی ...
5 ترفند برای جوان سازی پوست گردن
گردن به بالا، پایین، چپ و راست می تواند با تقویت عضلات و افزایش اکسیژن رسانی به آن نواحی از چروک شدن پوست این نواحی پیشگیری کند. به طور کلی، همه ورزش ها می توانند با تقویت عضلات خاصیت ضد پیری داشته باشند. 4-سعی کنید بیشتر از مکمل های کلاژن استفاده کنید زیرا سبب بازسازی و ترمیم بافت های پوست می شود. 5-حدود 4 ساعت قبل از خواب سعی کنید مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب همچون ماهی سالمون، آواکادو، اسفناج، تخم کتان و دانه کدو حلوایی استفاده کنید. این مواد سبب تولید کلاژن و بازسازی سلول ها می شوند. منبع: Healthy Food Team انتهای پیام/ ...
روش تشخیص میگو سالم و فاسد
، مرغ، ماهی و میگو جزو غذاهای با پروتئین بالا محسوب می شوند که معمولا نیاز پروتئینی بدن باید توسط آنها تأمین شود. همچنین میزان کلسترول در 100گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخم مرغ 50گرمی است. یعنی در وزن مساوی، میزان کلسترول میگو یک سوم کلسترول تخم مرغ است، با این تفاوت که در میگو، میزان اسید چرب اشباع که برای سلامتی مضر است صفر می باشد که می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند. بر اساس ...
پنج دلیل برای مصرف چربی های خوب
...: 1. مهار گرسنگی دلیل این که غذای خیلی چرب، بسیار سیرکننده است این است که چربی سبب ترشح هورمون کوله سیستوکنین می شود. این هورمون، فرایند تخلیه معده از غذای گوارش شده را آهسته تر می کند. وقتی فرایند تخلیه به تأخیر بیفتد، بیشتر احساس سیری و رضایت خواهید کرد. متأسفانه، یک غذای پرچرب ابداً گزینه مناسبی نیست. برای احساس سیری بیشتر باید غذاهایی را انتخاب کنید که ...
سمبل سلامتی کدامیک شیر یا سیب؟ + جدول مقایسه ای
زندگی ایرانیان بین موادغذایی مختلف، شیر و فرآورده های آن جزء اساسی ترین ماده ی غذایی هستند که نزدیکترین حالت را به یک غذای کامل دارند و هم چنین سرشار از انواع ضروری مواد مغذی برای زندگی، از قبیل انواع پروتئین های مرغوب و کلسیم بوده، مقاومت بدن در مقابل بسیاری از بیماری های عفونی و بیماری های ناشی از سوءتغذیه را بالا می برند. لازم به ذکر است که ضعف استخوانی نیز به شکستگی استخوان ...
آمریکایی های ثروتمند 15 سال بیشتر از فقیر ها زندگی می کنند
فهمیدید مادرش سرپرست خانوار است و 2 جا کار می کند، داروهای دخترک معمولا سر وقت مصرف نمی شود و وقتی به مدرسه می رود اسپری یدکی با خودش نمی برد و احتمالا می فهمیدید که این بستری شدن ها باعث شده از کار مدرسه عقب بیفتد. چه می شد اگر کارفرمای شما تیم درمان را با نهادهای خدمات و منابع اجتماعی کامل می کرد و به شمای پزشک امکان می داد که با هماهنگی با وکیلی از یکی از سازمان های کمک رسان قانونی ...
مصرف تخمه آفتابگردان برای تقویت مو
موجب بهبود جریان خون به پوست و فرق سر می شود، بلکه موجب افزایش منبع مواد مغذی ریشه های مو نیز می شود و بدین ترتیب به رشد مو کمک می کند. کاهش سطح کلسترول LDL: دانه آفتابگردان حاوی فیتوسترول های است که به کاهش کلسترول بد LDL کمک می کند. همچنین وجود اسیدهای چرب ضروری نقش اساسی در تنظیم کلسترول، و در نتیجه کاهش ریسک بیماری های قلبی دارد. کاهش علائم دوره عادت ماهانه: تخم ...
چشم اسفندیار سرطان را نشانه بگیرید
تحقیقات کامل تری در زمینه سرطان داشت. آمار نشان می دهد که در دهه 1920 میلادی، ابتلای به سرطان درآلمان با رشد بی سابقه ای روبرو بود و گفته می شود که شخص هیتلر و گوبلز وحشت زیادی از ابتلا به این بیماری داشتند و هیتلر، واربورگ را تنها امید برای کشف درمان سرطان می دانست. هانس کربس، برنده جایزه نوبل و همکار واربورگ در آزمایشگاه، علم را بزرگترین اشتیاق زندگی او می خواند.نیویورک تایمز ...
مسجدسلیمان در سپیده دم نفت/ از اولین ها تا آخرین ها
...> سپاس خدای را که روغن را در دل زمین قرار داد باری نیشتر حجامت کولیان سفید پوست اروپایی، خون تیره زمین را بر قشلاق رنگ پریده مسجدسلیمان جاری ساخت، تا آتشکده سرمسجد به مدد آن، چهره برافروزد و روح سرگردان انسان نخستین از فراز غار تاریخی پبده، (4) شاهد حرکت هیولاهایی از جنس آهن باشد. بدین ترتیب انسان سنتی این دیار با راز و رمز دنیای صنعتی خو گرفت و مرد و زن ایلیاتی نیز به کاربردهای ...
ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه
به دفعات در جامعه اتفاق می افتد. ما نباید درمان برخی علایم بیماری را به عنوان درمان اصلی تلقی کنیم. ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه صحرائیان آخرین آمار ابتلا به ام اس در کشور را حدود 70هزار نفر اعلام کرد و گفت: در استان تهران و در سال 2008، رقم ابتلا به بیماری 50 نفر در هر 100هزار نفر بود. در سال 2011 این آمار به 73 مورد، در سال 2014 به 101 مورد و در سال 2015 به 115 ...
شرایط نقل و انتقال سوابق پرداختی حق بیمه یا کسور بازنشستگی تعیین شد
کلیه اشخاصی که به علت استعفاء، بازخرید خدمت اعم از عادی و تعدیل نیروی انسانی، اخراج، انفصال دائم، تغییر ساختار سازمانی، انتقال، واگذاری ها و سایر ضوابط قانونی رابطه استخدامی آنان با دستگاه متبوع قطع و به تبع آن از عضویت و شمول صندوق مربوط خارج شده یا می شوند یا به سبب تبدیل وضعیت استخدامی (قراردادی به پیمانی مختص نیروهای مسلح و پیمانی به رسمی آزمایشی) مشترک صندوق جدیدشده یا بشوند، به موجب این ماده می ...
چشم شهلای کمیسیون انرژی برای نمایندگان
هر خواسته ای را محقق سازد. هیبت و شوکتی که وزن آن از حضور در هر کمیسون پُرطمطراقی بیشتر باشد. در این میان و در راستای دغدغه ای که منتخبین استان برای حضور در کمیسیون انرژی دارند، ماده 57 آئین نامه داخلی مجلس حضور همراه با اظهارنظر نمایندگان در هر کمیسیونی را هموار نموده است. مطابق این ماده، هر نماینده علاوه بر الزام عضویت در یکی از کمیسیون های تخصصی، می تواند در کمیسیون های دیگر مجلس، با ...
تنبیه بدنی و خشونت در مدارس؛ معلمان خشن تر شده اند یا موبایل ها افشا می کنند؟
شده است که وزارتخانه یاد شده برای حفظ سلامت روح و جسم معلمان چه تدابیری به کار بسته است. این در حالی است که انتشار فیلم مربوط به مدرسه ای در تهران تنها مورد منتشر شده از تنبیه بدنی نبوده و در اردیبهشت امسال فیلمی از تنبیه دانش آموزی در شهر شوش در استان خوزستان نیز نمونه دیگری از این وضعیت را پیش روی جامعه قرار داد. این وضع سبب شده تا پرسش دیگری هم مطرح باشد مبنی براینکه تا کنون ...
قرص ها را دور بریزید؛ راهکارهای طبیعی برای خواب بهتر
به گزارش بلاغ ، طبق مطالعات انجام شده، خواب سطحی می تواند منجر به مقاومت بدن در برابر تولید انسولین و در نتیجه، بدن مستعد ابتلا به بسیاری از مشکلات از جمله بیماری های دیابتی می شود. تحقیقات دیگر نیز حاکی از آن است که کمبود خواب، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش امید به زندگی در افراد را بالاتر می برد. هرچند وجود مشکلات متعدد در زندگی، مسئولیت ...
روش های ساده برای از بین بردن چروک دور لب!!
، دخانیات و خشکی پوست نیز می توانند در تشدید و تسریع آن نقش داشته باشند. هر چه پوست خشک یا به عبارت صحیح تر، کم آب تر باشد، بروز چروک ها هم بیشتر دیده می شود. برعکس در افرادی که پوست شان قوام، رطوبت و آب بیشتری دارد و به اصطلاح پوست چرب تری دارند، کمتر و دیرتر دچار چروک دور لب هستند. از دیگر عوامل ایجاد و تشدید کننده چروک دور لب، تغذیه نامناسب است. کسانی که کمتر آب، مایعات، میوه و سبزیجات مصرف ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
کشورها از جمله کشور ما، امکان بروز پوکی استخوان در زنانی که کمتر نور خورشید دریافت می کنند افزایش می یابد. نور خورشید منبع تامین ویتامین D است. افزایش سن نیز از دیگر علل پوکی استخوان به شمار می رود. در بدن همه ما به طور طبیعی ماده ای به نام آپومورفین ترشح می شود که ده برابر از مورفین قوی تر است. کاهش تولید استروژن سبب می شود که در سنین بالاتر حرکت عضلات و مفاصل با درد همراه شود و این ...
بیماری ام اس چیست؟
.... همچنین افرادی که در خانواده خود بیمار مبتلا به MS را دارند، ریسک بالاتری برای ابتلا به این بیماری را نسبت به سایر افراد جامعه دارند. علت بروز این بیماری چیست؟ تاکنون دلیل پیدایش این بیماری مشخص نشده است ولی بنظر می رسد که بروز این بیماری ارتباطی با پاسخهای خود ایمنی داشته باشد. چیزهائی مثل یک ویروس ممکن است باعث تحریک سیستم ایمنی شده و بدن را وادار به تولید پادتنهائی کند ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
ابتلا به این عفونت بروز پیدا می کنند. جوش ها به طور معمول روی سینه و شکم ظاهر شده و به تدریج در سایر نقاط بدن گسترش می یابند. بعید است که جوش ها روی صورت ظاهر شوند، اما ممکن است گونه های کودک کمی برافروخته شوند، در حالی که پوست اطراف دهان بی رنگ می شود.برای اطمینان از اینکه لکه های سرخ رنگ نوظهور همان جوش های مخملک هستند، تست لیوان را انجام دهید. برای این کار، یک لیوان شفاف را روی پوست ...
دستاورد محققان دانشگاهی برای ترمیم زخم های دیابتی
.... وی تصریح کرد: این پلاسما در فضای باز تولید می شود و می تواند بطور مستقیم به ماده مورد نظر تابش شود و هیچ گونه محدودیت در اندازه و ابعاد ماده مورد تابش وجود ندارد، به همین دلیل می توان از آن در پزشکی در درمان های مستقیم از جمله درمان های پوستی شامل ترمیم بافتها و زخم ها و درمان بیماری های پوستی، درمان تومورها، چشم پزشکی، کاربرد در زیست شناسی و ایجاد برش بدون خونریزی با دقت بالا بر روی پوست استفاده کرد. ...
معاون کری: قطعنامه 2231، انتقال تمامی کالاها و فناوری های موشکی به ایران را ممنوع می کند+بررسی حقوقی در ...
. اصل 77 قانون اساسی و ماده 9 قانون مدنی موید همین معناست. در حال حاضر برخی از حقوقدانان می گویند ضبط دو میلیارد دلار از بدهی های معوقه ایران توسط دولت آمریکا نقض برجام محسوب نمیشود و نمی توان به خاطر آن اقامه دعوا کرد. زیرا چنین مسئله ای در متن برجام پیش بینی نشده است، در صورتی که آمریکا با این اقدام ما را از رسیدن به حقوق ماهوی که می بایست به واسطه برجام به ما تعلق میگرفت؛ باز میدارد ...
اختلال عاطفی فصلی و شناخت نشانه ها و راه های درمان اختلال عاطفی فصلی
... علائم اختلال عاطفی فصلی می تواند شدید، کم یا متوسط باشد هنگامی که نور از طریق چشم ها عبور می کند و به مغز می رسد، سروتونین (Serotonin) آزاد می شود. در طول پاییز و زمستان، روشنایی روز کمتر از بهار و تابستان است و این امر باعث پائین آمدن سطح سروتونین در بدن می شود. سروتونین، مادّه شیمیایی مهمی در مغز است که به عنوان انتقال دهنده عصبی شناخته می شود. انتقال دهنده عصبی ...