خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تروما چیست | علائم تروما روحی چیست/ زخم های روانی که نیاز به درمان دارد
تواند به روند بهبود تروما کمک کند. تمرین های مراقبت از خود تا مواجهه بهتری با نشانه های عاطفی، روانی و فیزیکی تروما داشته باشند. تعدادی از مهم ترین تمرین های مراقبت از خود عبارت اند از پذیرش واقعه است. این روش می تواند با استفاده از تمرینات تصویرسازی ذهنی _ ذهن آگهی _ صورت گیرد. ورزش نیز می تواند به شما کمک کند یکی از نشانه های وجود تروما، قرار گرفتن بدن در شرایط هوشیاری بالا
عطسه کردن با چشمان باز خطرناک است؟
علل معمول عطسه عبارتند از: گرد و غبار، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا، هوای سرد، هوای خشک، آلودگی هوا، برخی ادویه ها مانند فلفل، گشنیز و زیره؛ بنابراین عطسه یک مکانیسم محافظتی است که بدن از آن برای دفع این عوامل حساسیت زا استفاده می کند. برخی از افراد زمانی که در معرض هوای سرد قرار می گیرند عطسه می کنند. عطسه کردن در طول سرماخوردگی رایج است؛ زیرا رگ های خونی داخل حفره بینی متورم و حساس
باید نبایدهای مهم برای مراقبت از زخم باز
خفیف است، در این حالت شما می توانید با مراقبت از زخم و پانسمان در خانه زخم را درمان کنید اما برخی زخم های باز، خونریزی شدیدی دارند و باید حتما به مرکز درمانی مراجعه نمایید مثلا در زخم سوراخ شدگی فرد باید به مراکز درمانی مراجعه کرده و برای پیشگیری از عفونت واکسن کزاز دریافت کند. چه زمانی برای درمان زخم باز به پزشک مراجعه کنیم؟ .اگر عمق زخم بیش تر از 2 سانتی متر است.
فلج صورت چیست+ روش های درمان این اختلال
معمولا غیر سرطانی در عصب جمجمه هفتم). فلج صورت چگونه تشخیص داده می شود؟ یک دکتر فلج صورت در کرمان در مورد علائم شما می پرسد و سابقه پزشکی شما را بررسی می کند. آنها یک معاینه فیزیکی انجام می دهند و از شما می خواهند که حرکات مختلف صورت را انجام دهید، مانند: باز و بسته کردن چشمان بالابردن ابروها خندان اخم کردن علاوه بر معاینه
احیای سرد، زیبایی و تقویت موها در کنار یکدیگر
، میزان تاثیرگذاری این روش می تواند در افراد، متفاوت باشد. متاسفانه، نتایج را نمی توان به صورت صد در صد پیش بینی کرد. درمان های مو نیز مانند سایر روش های زیبایی روی همه افراد، یکسان اثر نمی کند. روش احیای سرد، یک روش مدرن برای تقویت و ترمیم تارهای مو است. این روش به عنوان بوتاکس سرد نیز شناخته می شود و به شما این امکان را می دهد که فرهای خود را به ظاهری سالم و مرتب برگردانید و آنها را قوی
رازهای مراقبت بعد از سوراخ کردن گوش، برای جلوگیری از عفونت
چسب زخم استفاده کرد؟ چرا مراقبت بعد از سوراخ کردن گوش مهم است؟ سوراخ کردن گوش در واقع ایجاد یک زخم کوچک است و مانند هر زخم دیگری نیازمند مراقبت می باشد. شما اگر به درستی نتوانید از گوش سوراخ شده مراقبت کنید، مکن است دچار التهاب یا مشکلات دیگری شوید. مراقبت های اولیه بعد از سوراخ کردن گوش در این قسمت چند نکته را به شما آموزش می دهیم که با انجام این کارها گوش
همه آنچه که باید از اختلالات انطباقی دانست
اختلالات انطباقی می تواند هر فردی را در هر سنی از کودکان گرفته تا بزرگسالان تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله، همه آنچه را لازم است درباره این اختلال بدانید، با شما در میان می گذاریم. در این مقاله می خوانید: اختلالات انطباقی یا اختلالات سازگاری ، واکنشی عاطفی یا رفتاریِ قوی به استرس یا ضربه است که می تواند علائم کوتاه مدتی ایجاد کند و ممکن است باعث شود بیشتر از واکنش های
تفاوت علائم سرماخوردگی با بیماری های جدی تر
علائم سریع ظاهر می شوند به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، هنگام سرماخوردگی، علائمی مانند گرفتگی بینی یا عطسه به آرامی شروع می شود و به تدریج بدتر می شود. علائم آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی به بدن شما ضربه می زند و احتمالاً بسیار قوی تر احساس می شود. لرز زمانی می لرزید که دمای بدن شما تغییر می کند. لرز از علائم معمول سرماخوردگی نیست آنها نشانه اولیه
"به سیم آخر زدن" یعنی چه؟ | عکس از قماربازان تهران دوره قاجار +تصویر
قلبی، فرد باید دراز بکشد. واقعیت: لازم نیست فرد حتماً دراز بکشد. او باید در وضعیتی راحت قرار بگیرد، چه نشسته چه خوابیده. تکیه دادن به یک تیکه گاه محکم می تواند از آسیب در صورت افتادن جلوگیری کند. تماس با اورژانس و دادن آسپیرین (در صورت عدم حساسیت) توصیه می شود. باور غلط: خم کردن سر به عقب خونریزی بینی را متوقف می کند. واقعیت: این کار فقط باعث می شود خون به جای خارج شدن از بینی
آلرژن های پاییزی؛ متفاوت اما دردسرساز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تابستان رو به پایان است و گل ها و شکوفه های تابستانی محو شده اند با این حال اگر این روزها حالت های آلرژیک مانند خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی را تجربه می کنید باید بدانید که محرک های پاییزی (آلرژن)، عامل آن هستند و هرچند عوامل حساسیت زا در این فصل متفاوتند اما می توانند به اندازه گرده های گل در بهار و تابستان علائم ایجاد کنند.
عجیب ترین عملیات های هکری در تاریخ
موضوع شده و با پلیس تماس می گیرد. پلیس هکر را دستگیر کرد. هک دوربین مراقبت کودک هکری که به سیستم مراقبت کودکان خانواده ای در اوهایو نفوذ کرده بود از تماشای یک نوزاد در حال خواب خسته شده بود، بنابراین هکر چندین بار شروع به فریاد زدن کرد: بیدار شو، عزیزم! والدین حیرت زده با وحشت وارد اتاق کودک شدند و متوجه شدند که مزاحم دوربین را مستقیماً به سمت آن ها نشانه رفته و فریاد می کشد
فال عشق روزانه جمعه 16 شهریور ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
به جریان آگاهی شما نفوذ کند، در حالی که عطارد در لئوی محافظ، کایرون متمرکز بر ضربه را در برج حمل قدرت می دهد. حرکت در زندگی به گونه ای که چیزی برای نگرانی وجود ندارد، یک تمرین قدرتمند برای اتخاذ است. یک شات بزن، سرطان! مطمئناً حفظ مداوم این دیدگاه چالش برانگیز است، اما انجام تمام تلاش خود می تواند به مرور زمان ضمیر ناخودآگاه شما را به شدت تغییر دهد. در پردازش ذهنی خود سنجیده عمل کنید.
راهنمای کامل خرید آپارتمان در چیتگر: یک سرمایه گذاری هوشمندانه
به طور قابل توجهی بهبود بخشد. کیفیت ساخت: کیفیت ساخت ساختمان یکی از مهم ترین عوامل در انتخاب آپارتمان است. به متریال استفاده شده، عایق بندی ساختمان و اجرای دقیق نقشه ها توجه کنید. امکانات رفاهی: امکانات رفاهی مانند استخر، سونا، سالن ورزشی و پارکینگ از جمله مواردی هستند که ارزش آپارتمان را افزایش می دهند. نورگیری و چشم انداز: نورگیری مناسب و داشتن یک چشم انداز زیبا می تواند بر روحیه شما تاثیر مثبت
استراتژی های افراد موفق جهت ایجاد تاب آوری
. حفظ یک چشم انداز امیدوارانه و خوش بینانه به شما کمک می کند تا فراتر از مخمصه فعلی را که در آن قرار دارید ببینید. eight strategies successful people use to build their resilience and continue to grow به حلقه های افکار منفی که ممکن است در آنها گیر بیفتید توجه کنید. زمانی که در الگوهای تفکر استرس زا فرو می روید، خودتان را درگیر کنید. وقتی به آینده فکر می کنید، آیا بر این تمرکز می کنید که
چرا برخی افراد به میگرن مبتلا می شوند؟ رازهای پنهان در پس سردردهای شدید
میگرن، دزد شادی های زندگی: این بیماری نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با ما همراه باشید تا راهکارهایی برای مقابله با آن بیابید. میگرن یک اختلال عصبی پیچیده است که بیشتر به صورت سردردهای شدید و تپنده بروز می کند. این سردردها معمولاً یک طرف سر را درگیر می کنند و با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه هستند. علائم میگرن در افراد
نکاتی که در مصرف رزماری باید به آن ها توجه کنید
را انجام دهید. این کار باعث می شود موی شما مجبور به رشد شود. هشدارها: روغن را داغ نکنید، چون ممکن است نه تنها پوست سرتان را بسوزاند، بلکه منجر به از دست رفتن مواد مغذی روغن نیز شود ؛ اگر موهایتان چرب است، نترسید که روغن را بزنید. در اغلب موارد، موهای چربی ناشی از کمبود رطوبت است. 2. رزماری برای نرم کنندگی موها: 1 فنجان آب را بجوشانید و سپس 15 قطره روغن رز ماری را
درباره درمان خانگی لکنت زبان بیشتر بدانید
توان به موارد زیر اشاره کرد. فلفل سیاه فلفل سیاه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که برای درمان مشکلاتی مانند لکنت زبان مورد استفاده قرار گرفته و نتایج مثبتی به همراه داشته است. زیرا یک دانه بسیار مغذی است که به افزایش تولید بزاق کمک می کند و ماهیچه های دهان از جمله زبان را تحریک می کند. به طوری که بعد از مصرف آن کلمات به آرامی از زبان شما بیرون می آیند و در تلاش برای بیان مشکل
تست اضطراب بک؛ همه چیز درباره این ابزار سنجش شدت استرس
تاریخچه تست اضطراب بک سال 1988، دکتر آرون تمکین و تعدادی از همکارانش این تست را طراحی کردند که بعدا در مجله مشاوره و روان شناسی بالینی منتشر شد. دکتر بک روان شناس معروفی بود که در انواع مطالعات تحقیقاتی مرتبط با روان شناسی نابهنجاری و اختلالات روان رایج مانند افسردگی و اضطراب مشارکت داشت. تست اضطراب بک برای ارزیابی شدت اضطراب با کنارگذاشتن علائم افسردگی و سایر اختلالات مشابه توسعه یافت. قبل از این تست، اکثر تست های محبوب اضطر
آشنایی با روش نوین خونگیری بنام فلبوتومی
فصد خون این روزها در بین برخی از افراد رایج شده و پزشکان طب سنتی، اقدام به تجویز و انجام آن می کنند. وقتی بدن درگیر برخی از بیماری ها مانند فشار و غلظت شدید خون می شود، باید راه حلی برای درمان یا تسکین لحظه ای آن انجام شود. فلبوتومی که همان فصد خون نامیده می شود، روشی است که در طب سنتی برای کم کردن ترافیک خون در بدن استفاده می شود تا مسیر خون به سمت دیگری از بدن هدایت شود و بیماری مد
بهرام پس از قتل پدرش به 7 سال زندان محکوم شد
به گزارش رکنا، رسیدگی به این پرونده از مرداد ماه سال 1400 آغاز شد. مرد 30 ساله ای به نام بهرام با کلانتری شهر ری تماس گرفت و از پدرش در یک دامداری خبر داد. وقتی ماموران به دامداری در حاشیه شهرری رفتند با جسد مرد 70 ساله به نام بایرام روبه رو شدند که با ضربه های جسم سخت به سرش از پا درآمده بود . جسد با دستور قضایی به منتقل شد و پسر وی تحت بازجویی قرار گرفت. بهرام
پاییز؛ فصل شیوع ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی
ایمنی ضعیف رخ دهد. در حال حاضر هیچ واکسنی برای محافظت از شما در برابر عفونت ناشی از HPIV وجود ندارد. با این حال، محققان در تلاش برای تولید واکسن هستند. شما می توانید خطر ابتلا به HPIV و سایر عفونت های ویروسی تنفسی را با انجام اقدامات روزمره مثل شستن مرتب دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه یا استفاده از الکل برای ضدعفونی کردن دست ها، پرهیز از دست زدن به چشم، بینی و دهان و
در مورد قرص متروماکس چه میدانید؟
قرص متروماکس یکی از دارو های باکتریایی است که عفونت های شکمی، پوستی، مفصل و استخوان را درمان می کند که برای دیگر عفونت های بدن نیز کاربرد دارد. مصرف قرص متروماکس با زیر نظر پزشک متخصص انجام شود در غیر این صورت ممکن است عوارض زیادی را تجربه کنید. نکته قابل توجه قرص متروماکس زیرمجموعه ای از آنتی بیوتیک است و بیشترین تأثیر را بر روی از بین رفتن باکتری، انگل و میکروب در بدن دارد و اکثر
مزایا و معایب وازلین برای پوست
پوست وازلین یا ژله پترولیوم را می توان یک نوع محصول مراقبت از پوست محبوب دانست که اغلب اوقات برای خواص مرطوب کنندگی و محافظتی اش مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول از مزایای متعددی برای پوست صورت برخوردار است که آشنایی با آن ها احتمالا شما را به استفاده بیشتر ترغیب کند. در ادامه مزایای آن را بررسی خواهیم کرد. مرطوب کنندگی قوی وازلین قدرت مرطوب کنندگی بسیار بالایی
عادات مضر و اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهیم
رعایت بهداشت دست و صورت اهمیت دهیم. شستن دست ها به درستی و عدم لمس صورت با دست های کثیف می تواند به حفظ پوست سالم و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها کمک کند. همچنین، مراقبت مناسب از پوست و استفاده از محصولات مناسب به شما کمک می کند تا از مشکلات پوستی ناشی از مالیدن مکرر پوست جلوگیری کنید. مالیدن چشم ها مالش چشم ممکن است به بیماری کراتوکونوس که باعث ضعف و نازک شدن قرنیه و از دست
بهترین دندانپزشک در کرج و بهترین مرکز کاشت ایمپلنت دندان در کرج
تا درک بهتری از فرآیند و انتظارات خود داشته باشید. بررسی تجهیزات و امکانات مرکز مراکزی که از تجهیزات و فناوری های پیشرفته استفاده می کنند، معمولاً نتایج بهتری در کاشت ایمپلنت به دست می آورند. این تجهیزات می توانند به دقت بالاتر و کاهش خطرات کمک کنند. مزایای کاشت ایمپلنت دندان افزایش اعتماد به نفس با داشتن دندان های جایگزین طبیعی و زیبا، اعتماد به نفس شما در برخورد با دیگران
تهدید آبله میمونی را جدی بگیرید
سریع در مرزهای کشور مستقر شده اند تا مسافران را از نظر علائم بیماری غربالگری کنند. شفیق گفت: برنامه های آموزشی برای کادر درمانی در حال اجرا است تا آمادگی لازم برای تشخیص و درمان احتمالی موارد بیماری را داشته باشند. وی همچنین از آغاز مذاکرات برای تهیه واکسن در صورت نیاز خبر داد و افزود: متخصصان بهداشت عمومی بر اهمیت اقدامات پیشگیرانه تأکید می کنند. شفیق گفت: تقویت
6 حرکت برای یوگا روی صندلی تا بمب انرژی شوید
استرس کمتری را در ساعات کاری گزارش کردند. دورک تأکید می کند که تنها 5 دقیقه یوگا روی صندلی در روز می تواند تأثیرات مثبتی داشته باشد. او می گوید: “5 دقیقه یوگا روی صندلی در روز بهتر از انجام آن به مدت یک ساعت در هفته است. هدف ایجاد یک عادت است. وقتی 5 دقیقه را شروع می کنید، اغلب افراد می خواهند بیشتر ادامه دهند زیرا احساس بهتری دارند.” برخی از حرکات ساده یوگا روی صندلی که دورک
پهپادی چون اژدها / وقتی از آسمان آتش می بارد/ عکس
شدن یک مشاور امنیتی سابق بریتانیایی شد. این درگیری ها نشان می دهد که جنگ در اوکراین وارد مرحله جدیدی شده است. استفاده از فناوری های پیشرفته مانند پهپادهای شعله افکن، نشان دهنده تغییر در تاکتیک های جنگی و افزایش شدت درگیری هاست. در حالی که هر دو طرف به دنبال کسب برتری نظامی هستند، هزینه انسانی این جنگ همچنان رو به افزایش است. در حالی که جامعه بین المللی همچنان نگران تشدید این درگیری است، تلاش ها برای یافتن راه حل دیپلماتیک ادامه دارد. با این حال، با توجه به استفاده از سلاح های پیشرفته و تاکتیک های جدید جنگی، چشم انداز صلح در آینده نزدیک همچنان مبهم به نظر می رسد. ...
نادرترین رنگ چشم های جهان
باعث از بین رفتن رنگدانه های چشم می شود. او فاش کرد: برخی از بیماران ممکن است متوجه یک حلقه مایل به خاکستری روشن در اطراف عنبیه خود شوند که باعث روشن تر دیده شدن چشم می شود، اما در واقع رنگ عنبیه تغییر نمی کند. این تغییر رنگ چشم معمولاً در اثر رسوب لیپید ها در اطراف عنبیه ایجاد می شود و معمولاً در افراد بالای 40 سال غیرعادی نیست. با این اوصاف، مهم است در صورت مشاهده تغییرات رنگ چشم به پزشک مراجعه
متجاوزگر کودک هفت ساله تبرئه شد
صفحه اقتصاد - نسترن فرخه در روزنامه شرق نوشت: داستان همه آنها شبیه به یکدیگر است؛ کودکانی که به اشکال مختلف مورد آزار یا تعرض جنسی قرار گرفتند ولی هیچ وقت متجاوزگرها به سزای اعمال شان نرسیدند. طبق گفته مددکارهای این هفت داستان که بین سال های 94 تا 97 فقط در منطقه پاکدشت ورامین اتفاق افتاده، حدود 30 آزار جنسی دیگر هم وجود داشته که به دلیل خلأهای قانونی و مسائل فرهنگی، اصلا قابل پیگیری
