خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
103 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید
گلی بخرید. 3- هر روز برای خودتان یک لیست قدردانی بنویسید. مثلا از دوستتان تشکر کنید که بدون هیچ بهانه ای با شما به سینما می آید و فیلم هایی را که دوست ندارد، با شما تماشا می کند. 4- هر روز تمرین کششی انجام بدهید، حتی اگر دو دقیقه باشد. 5- روزی چند دقیقه تنها باشید. حتی برای پنج دقیقه به مغزتان استراحت بدهید و در یک اتاق دربسته یا یک محیط خلوت بنشینید و به چیزی فکر ...
از سعدی شیرازی به دکتر جون
...: منت خدای را عز و جل که طاعتش موجب قربت است و به شکر اندرش مزید نعمت. الا یا دکتر جون! چنان که افتد و دانی، ما ابومحمّد مُشرف الدین مُصلح بن عبدالله بن مشرّف سعدی شیرازی، خودمان اِند (END) پند و اندرز هستیم. ولی این گونه که پیداست شما در این ستون روی دست ما بلند شده ای و زبانم لال می خواهی ما را هم پند دهی! اگر مردِ این میدانی و آماده ی نبردی، یک کتاب به اسم گلستان دکتر جون بنویس ...
حقایقی کمتر گفته شده درباره پدر و مادر شدن
با بچه ها کار سختی است. وقتی شما به صورت مداوم با کودک خود در ارتباط هستید و شیطنت او را می بینید کم کم خسته می شوید و نظرتان نسبت به بچه تغییر می کند. حقیقت هم همین است. بچه ها نه بی گناهند و نه کامل؛ بلکه آنها فقط نسبت به بزرگسالان نقص های کمتری دارند اما آنها هنوز هم به صورت بنیادی ناقص هستند. شاید دوستان تان را از دست بدهید پدر و مادر شدن زندگی شما ...
مراحل رشد کودک از یک تا سه ماهگی
بخواند و بنویسد! اما آیا داشتن این توقعات درست است و سوال مهم تر اینکه، آیا اگر کودکی قادر به برآورده کردن توقعات ما نباشد، کم هوش و کم استعداد محسوب می شود؟ و برعکس، کودکی که همه این کارها را زودتر از موعد انجام می دهد، باهوش و نابغه است؟ واقعیت این است که مقایسه کردن بچه ها با هم، به هیچ عنوان، کار درستی نیست و فقط باعث اضطراب والدین و فشار آوردن به کودک می شود. درست است که ...
اصول ماساژ کودک
بالای ابروها قرار دهید و به آرامی آنها را تا قسمت شقیقه های نوزاد حرکت دهید. در حالی که این حرکت را آرام انجام می دهید، می توانید تا حدودی دست ها را محکم بکشید. حالا چند حرکت چرخشی کوچک روی شقیقه ها انجام دهید. 3- ماساژ استخوان های بالای گونه: شست هایتان را روی دو طرف استخوان بینی قرار دهید با یک حرکت مداوم شست ها را به طور همزمان و در طول قسمت بالایی استخوان گونه، در دو طرف ...
جزئیاتی از زندگی شخصی ژاله صامتی و دو دخترش + عکس
اما احساس کردم این رشته را می توانم خارج از محیط مدرسه هم یاد بگیرم به همین خاطر از هنرستان موسیقی خارج شدم و وارد هنرستان طراحی و دوخت شدم. ژاله صامتی: لباس هایی را که پوشیده ام دخترم طراحی کرده است. یاس: طراحی لباس در سینما و تئاتر را دوست دارم؛ همچنین خیلی دوست دارم طراحی لباس بازیگران برای مراسم مختلف را انجام دهم. فعلا این کار را برای مامان انجام داده ام. اکثر لباس هایم را ...
مشکلات مرگ آور نشستن
بروز اختلال خواب شود. همه ی این ناراحتی ها و بیماری ها به مرور زمان جدی تر و خطرناک تر می شوند. متخصصان داده نمای (اینفوگرافیک) زیر را منتشر کردند، که در آن تمام اطلاعات مورد نیاز را با جزییات کامل در مورد نشستن در مدت طولانی به شما ارائه می دهد. بعد از آن که از خطرها و مشکلات نشستن های طولانی مدت مطلع شدم، تصمیم گرفتم تاثیر جدی و بزرگ آن را بر روی سلامتی تان به شما نشان دهم. من یک ...
راهکار طب سنتی برای داشتن زایمانی راحت
روزانه چند لیوان شربت خاکشیر میل کنید. 2. گل شاه پسند دم نوشی که از این گل زیبا و خوشبو به دست می آید باعث تسکین دردهای زایمان و انجام یک زایمان راحت می شود. خوردن روزانه سه فنجان از دمنوش این گل در روزهای نزدیک به زایمان برای شما بسیار مفید است. 3. رازیانه مصرف برخی از گیاهان در دوران بارداری با احتیاط انجام می شود، زیرا این گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط ...
آموزش تصویری بافت مو به سبک سریال تاج و تخت!!
. درست مثل بافت فرانسوی ساده. مرحله چهارم بافت مو بافت را به صورت زیرورو ببافید. یعنی دسته های مو را از زیر به بافت اضافه کنید. اینگونه بافت شما برجسته می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آموزش 6 مدل زیبای بافت مو مرحله پنجم بافت مو تا می توانید دست ها را به کف سر نزدیک نگه دارید تا بافت محکم شود. مرحله ششم بافت مو همینطور ...
غول گیسوبلند
را نه روی حصیر خواب دید و نه جای دیگری از کلبه. در همین دم ناگهان فریادهایی که از ترس و دلهره کشیده می شد از دروازه ی دهکده به گوش زن رسید و نگاه کرد و پسرش را دید که پلنگ بچه ی مرده ای را به دنبال خود می کشد. پسر فریاد زد: مادر نگاه کن من این را کشته ام و آورده ام که با گوشتش شام برایمان بپزی! همه از دیدن این نوزاد خارق العاده سخت در شگفت افتادند. مادر با ناشکیبایی بسیار در ...
شرط روحانی برای رهبری ارکستر سمفونیک
ایرانی را هم گوش می دهم. خیلی از دوستداران موسیقی کلاسیک از متن نامه شما به آقای جنتی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اطلاع دارند که به نظر بسیاری از فعالان در این حوزه در اتفاقات بعدی که برای ارکستر سمفونیک تهران افتاد نقش تعیین کننده ای داشت. چطور شد دست به نوشتن این نامه بردید؟ من این قضیه را از نظرگاه خودم مورد توجه قرار داده ام. از این نظرگاه نوشتن نامه ای که به آن اشاره کردید ...
نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
خود باشید. اگر در تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید. آنتی اکسیدان کافی به بدن تان برسانید و گوشت بدون چربی و لوبیا مصرف کنید و از مصرف لبنیات بدون چربی غافل نشوید. غذاهای حاوی امگا 3 مانند ماهی سالمون برای شما بسیار مفید است و به بهبود رشد مغز و توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد هم کمک می کند. روی و آهن هم نقش مهمی در تکامل جنین دارد. با تغذیه ...
عشق به وقت بی پولی و نداری...
کند و این موضوع سبب تنش در روابط شما و همسرتان نشود. حرف بزنید خیلی از افرادی که بیکار شده اند از موقعیت جدیدشان احساس شرم دارند. آنها اغلب بر این باورند که دیگران فکر می کنند آنها اهمیت کمتری دارند و به چشم یک فرد بی خاصیت و اضافی به آنها می نگرند. شاید هم تصور کنند اطرافیان دل شان نمی خواهد درباره این موضوع حرفی بشنوند؛ بنابراین به عنوان همسر فردی که شغلش را از دست داده، اجازه ...
تصاویری از خانواده بهرام رادان
جهانگردی از همین سندباد به ارث رسیده! خبر دارید پدر یک مقداری از دست شما دلخور است؟ این دلخوری بابت ازدواج نکردن شماست که ایشان در مصاحبه شان به ما هم گفتند و تاکید کردند می خواهند حتما فرزندان بهرام خان را ببینم. در صدد رفع دلخوری پدر نیستید؟! فعلا برنامه ای برای رفع این دلخوری ندارم، شاید کمی رازیانه دم کرده موجب التیام موقت این دلخوری بشود. بهرام رادان در چند سالگی خط اصلی و مسیر ...
ویژگی یک خانواده خوب را بشناسید
...: ”من اشتباه کردم آن طور بر سر تو داد کشیدم من باید آرام تر می بودم، متاسفم." با انجام دادن این کار شما به کودک خود اهمیت احترام و بخشیدن را می آموزید. اگر درگیر یک موقعیت چالش برانگیز هستید باید به کودک خود اجازه دهید ببیند نهایت تلاش خود را برای غلبه کردن بر آن انجام می دهید: ”ما همه نگران هستیم چون بابا شغلش را از دست داده، اما همه چیز درست خواهد شد." با این حرف به کودک خود نشان می دهید ...
کل فروش فیلم های منتقدانم اندازه یک فیلم من هم نیست!/مدیران از فیلم های من بدشان می آید
بحث شما، فقط نقد فیلم است؛ شما دارید نقدِ فیلم می کنید! من فقط دو سوال از شما پرسیدم! لوکیشین فیلم های شما معمولا تهران است. البته از اخراجی ها و فضای جنگ که فاکتور بگیریم؛ چرا برای روایت داستان تان یک شهر خیالی را انتخاب کردید؟ در رسوایی 1 هم ما لوکیشن را لو نداده و شهر را به هیچ وجه معرفی نکرده بودیم، اما در رسوایی 2 ماجرا کمی فرق داشت. برای این که بعضی ها در مقابل مضمون ...
بیماری اتواسکلروز چیست؟ علائم و راه های پیشگیری
میکروسکوپ جراحی انجام می شود (شکاف و برش خارجی معمولاً ندارد). این عمل شامل خارج کردن استخوانچه غیر متحرک رکابی و جایگزین کردن آن با یک وسیله (پروتز) است. پروتز به استخوانچه های گوش میانی اجازه می دهد که دوباره حرکت را آغاز کنند و باعث تحریک مایع گوش میانی و بهبود یا برگشت شنوائی می شود. عمل استاپدکتومی از سال 1956 انجام شده است و حدود نود درصد موفقیت دارد. در موارد نادر (حدود 1 % جراحی ها ...
برندگان کن به ایران آمدند+تصویر
حسینی به زمین نشست. اصغر فرهادی با پرواز بعدی و در ساعت 1 بامداد به ایران آمد. وی با استقبال گرم مردم روبه رو شد. اصغر فرهادی با حضور در جمع خبرنگاران گفت: خیلی متشکرم که این راه دور را آمدید و از ما استقبال کردید. من به تمامی سوالات شما در روز دوشنبه و در نشستی خبری پاسخ می دهم و اجازه بدهید به دلیل شرایط حاکم و ازدحام جمعیت در فرصت بهتری پاسخگوی همه سوالات شما باشم. وی درباره ...
کیانی: چون باج نمی دهم، فحش رکیک به من می دهند!
چهار تا زدیم و به این تیم هم می توانیم سه، چهار گل بزنیم. با تمام وجود جلو می رویم و بچه های ما ثابت کرده اند که هر وقت اراده کرده اند، هر کاری که خواسته اند انجام داده اند. ان شاءا... با یک بازی خوب، یک برد خوب برای هواداران بیاوریم. النصر را کلا چطور تیمی دیدی؟ یک تیم معمولی بود اما آن روز، روز ما نبود چون اگر روز خوب ما بود هیچ وقت چهار تا نمی توانستند به ما بزنند. اشتباهات ...
آویستا بَند و آرزوهای بزرگ
می شود و خیلی از مسائل و درگیری ها منجر به از هم پاشیده شدن گروه نخواهد شد. من به شخصه اگر بخواهم کار موسیقی انجام بدهم فقط در قالب گروه آویستا خواهد بود و بقیه بچه ها هم نوع نگاهی که به فعالیت های شان دارند در قالب گروه آویستا است. اهداف بزرگ حالا با این شرایط حتما از همین ابتدا آرزوها و اهداف بزرگی را با هم ترسیم کرده اید. این هدف گذاری ها قطعا می تواند مسیر زندگی هنری شما ...
عارف بر سر دو راهی شکست!
شوید و بگذارید مردم بیایند با شما صحبت کنند. شما به عنوان رئیس فراکسیون امید باید جلسات مستمر با رئیس جمهور داشته باشید و من این را هماهنگ میکنم. آقای روحانی هم علاقه مند است. بعضی میخواهند بین شما و آقای روحانی شکاف وجود داشته باشد. اگر این شکاف ایجاد بشود فراکسیون امید در مجلس فشل خواهد شد." با این اوصاف باید منتظر ماند و شاهد تصمیمات سیاسی جریان اصلاحات بود. تا چند روز دیگر که مجلس دهم تشکیل می شود، محمدرضا عارف برای انجام هر تصمیمی فرصت دارد؛ تصمیمی که ممکن است سرنوشت سیاسی عارف را رقم بزند و فرصت های آینده را برای او روشن یا تاریک کند. ...
محمود دولت آبادی: شاهد تاریخی شکنجه ام
.... گفتم اجازه نشر کتاب را که ندادید، چرا جلوی جعلی اش را نمی گیرید؟ گفتند ما که نیروی اجرایی و انتظامی نداریم. درحالی که وزارت ارشاد همه چیز دارد. حراست دارد... چند جوان رپ می خوانند، ظرف 4 ساعت پیدایشان می کنید. آن وقت در این مورد، کاری از دست تان بر نمی آید؟ چه بگویم جز این که فکر کنم دزد و داروغه یکی است.... آقایان هر سال می آیند و از قانون می گویند، اما ضدقانون عمل می کنند و بعد از دوره ای می روند. باید پرسید پس شما مسئول انجام چه قانونی هستید آقا؟ ...
از خواستگاری تا وصال مجدد/این یک مصاحبه اختصاصی با شهید عباس بابایی است برای شنیدن ناگفته های یک زندگی!
سن 37 سالگی در حالی که فرماندهی عملیات نیروی هوایی ارتش را بر عهده داشتم با اصابت گلوله به بدنم در حین انجام عملیات برون مرزی، خداوند متعال لیاقت شهادت در راهش را به بنده مرحمت کرد. کیوسنا: اجازه می دهید چند سوال از زندگی شخصی شما داشته باشیم؟ بله مشکلی نیست... کیوسنا: چه سالی ازدواج کردید؟ بنده سال 51 به ایران برگشتم و 3 سه سال بعد با خانم ملیحه حکمت ...
بنیاد صلاح کارش را نمی داند
باشگاه ایثار را به عهده گرفتم و چند سالی هم آنجا مسئول بودم. الحمدلله به نظرم در آن دوره ی مسئولیتم، کارهای خوبی در باشگاه ایثار انجام شد و بچه های زیادی جذب شدند. یک سری مسائل آنجا بود که من نمی پسندیدم. مثلا تا قبل از اینکه من به آن جا بروم اجازه نمی دادند که معلول در آنجا ورزش کند ولی من گفتم که اشکالی ندارد. اگر این جا امکاناتی فراهم شده، اجازه بدهیم که بقیه دوستان هم مثل ما بتوانند استفاده کنند ...
سیدجلال با عبور از گذرگاه دیگر برنگشت
.... برای رفتن به جبهه در پایگاه مسجد ولی عصر (عج) ثبت نام کرد، یادم می آید موقع اعزام بود که دوباره از او خواستم تا این بار نرود و دفعه بعد اعزام شود، در جوابم گفت: پدر جان! شما به من اجازه رفتن بده، من هم قول می دهم این آخرین باری باشد که به جبهه می روم . من هم که دیگر اطمینان پیدا کرده بودم این آخرین باری است که او را می بینم به او اجازه دادم، 19 روز از رفتنش می گذشت و ما ...
شهادت سیدرضا و 12 همرزمش سند پایمردی رزمندگان مازنی است
راضی هستم. او هم رفت. خبر شهادت پسرتان را که شنیدید چه حالی داشتید؟ یک شنبه 17 اردیبهشت خبر شهادتش را آوردند. اولش شک کردم که درست است یا نه؟ اما بعد از سپاه آمدند گفتند به شما تبریک می گوییم و انتظار شهادت پسر تان را داشتیم. هدف پسرم شهادت بود. می دانستیم مال خودمان نیست. حضرت زینب (س) به من کمک کرد صبرم زیاد شد. الان که هفت روز از شهادتش گذشته انگار دست حضرت زینب روی قلبم است. آرامش ...
یل یاتار طوفان یاتار، یاتماز بهارین پرچمی ...
ا ول تصمیم داشتم گله کنم از روزگار که تلگرام با sorry, you are not allowed to do this چه می کند با من. ولی وقتی هر روز متن سخنرانیهایتان را از پایگاه اطلاع رسانی دولت در می ارم که متاسفانه فقط از سال 1388 به بعد موجود است و حجم سفرهای کاری تان و برنامه هایتان را در دو سال پایانی می بینم، سالهایی که شما متهم شدید به این که کار نکردید و پرداختید به حاشیه، می فهمم که نباید این تحریمها و نامهربانی ...
راز پیروزی آزاده فلسطینی پس از 90 روز اعتصاب غذا
فلسطین و جهان عرب و عرصه بین المللی با مساله اعتصاب غذای خودت اطلاع پیدا کردی؟ پس از گذشت 79 روز از اعتصاب غذایم، شیخ رائد صلاح (رئیس جنبش اسلامی فلسطین اشغالی) در بیمارستان عفوله به ملاقات من آمد و خبر داد که این مساله به گوش همه جهانیان رسیده است و ائمه جماعات مسجد الاقصی بر بالای منبرها بر لزوم آزادی من تاکید می کنند و حتی بچه ها در مدارس و در جریان تجمعات عکس های مرا به دست می گیرند ...
فال روزانه 1395/03/06
باید به آنچه شنیده اید فکر کنید و دلیل بازخوردی که دریافت کرده اید را درک کنید، این دقیقا همان مرزی است که بین شکست و موفقیت شما قرار دارد. اجازه ندهید غرور و تعصبتان چشمتان را به روی حقیقت ببندد. برای پیشرفت رابطه عاطفیتان باید کمی خلاقیت به خرج دهید، اگر همه چیز همیشه یک شکل باشد رابطه تان خیلی زود خسته کننده و یکنواخت خواهد شد. امروز روی زیبایی ها و لذت های کوچک زندگی تمرکز کنید. برای ...
ارنست همینگوی روزنامه نگار محبوبم است
؟ وقتی از تهران تا همین فیروزکوه تیغ لودر، بولدوزر و... به جان زمین افتاده است محیط زیست یعنی. من اگر 1200 تا گون را از بین ببرم1200 تا درخت تحویل شما می دهم! من یک پیشاهنگم با کاشت درخت آب را در زمین ذخیره می کند. می گوید: من یک پیشاهنگم. اجازه نمی دهد کسی به زبان تفنگ با کبک ها حرف بزند. می گوید: حتی نمی گذارم؛ کسی گرگ ها را بکشد. حالا مخاطب او من هستم: چرا توی روزنامه چیزهایی که به ...
