خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
. اما چه زمانی هموگلوبین خون در حد طبیعی است؟ در زنان، اگر میزان هموگلوبین بین 16-12 (48- 36 درصد) و در مردان بین 18- 14 (56-42 درصد) باشد، طبیعی است. اصطلاح غلظت خون را ما زمانی به کار می بریم که میزان گلبول های قرمز خون، از عدد 52 در زنان و از عدد 56 در مردان تجاوز کند. در این صورت بیمار دچار پرفشاری و غلظت خون شده است چرا خون غلیظ می شود؟ تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد ...
چرا همیشه خسته ایم؟
محدوده طبیعی باشد و از بروز بی حالی زمانی که قند خون پایین می آید، جلوگیری می کند. پس همیشه صبحانه کامل بخورید و در طول روز از مواد غذایی مغذی استفاده کنید. ● کم خونی کم خونی از علل شایع خستگی در میان زنان است. برای کم خونی ناشی از کمبود آهن مصرف مکمل های آهن و غذاهای غنی از آهن مانند گوشت بدون چربی، جگر، لوبیا و غلات غنی شده می تواند کمک کند. البته در ...
6 دلیل برای مصرف بیشتر سبزیجات برگ دار
لیوان کاهوی خرد شده 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به فولاسین را تأمین می کند. فیبرهای موجود در سبزیجات برگ دار سبز همچنین باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. بنابراین اگر چربی خونتان بالاست یا اینکه سابقه ی سکته ی مغزی در خانواده تان زیاد بوده است و شما نمی خواهید با این مشکل فلج کننده مواجه شوید حتماً در کنار غذایتان سالاد سبزیجات برگ دار میل کنید. ...
آیا انجام اپیلاسیون در بارداری ضرر دارد ؟
دوران است. – تجمع مایعات بدن در دوران بارداری به عنوان عارضه ای اجتناب ناپذیر موجب جریان یافتن خون اضافه در زیر پوست و در نتیجه بروز ادم و تورم در آن می شود. احتباس و تجمع مایعات بدن در این دوران موجب تورم دست ها، صورت، ساق و مچ پاها خواهد شد. – تورم بدن حساسیت بیشتر پوست را به دنبال دارد. به این ترتیب فرایند موزدایی با استفاده از موم علاوه بر ایجاد التهاب منجر به بروز جوش های ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 10 خرداد
و ما امیدواریم راهی برای ایجاد دوباره این تعادل در بیمارانی که دچار این شرایط بسیار آزاردهنده میشوند را پیدا کنیم. محققان نمونه خونی و نمونه هایی از بافت پوست تعداد کمی از بیماران را مورد مطالعه قرار دادند تا به بررسی اختلالات ایمنی در این افراد بپردازند. در نمونه های خون سه نفر از بیماران سطوح بالایی از پروتئین IgE مشاهده شد که ایمنوگلوبولینی است که افزایش آن نشانه بروز عفونت و التهاب است ...
سیگار عاملی در تنگی عروق پا
... متداول ترین علائم این بیماری عبارتند از لنگیدن متناوب که با استراحت بهبود می یابد، پوست براق و سرد اندام، ریزش موهای پا، بروز زخم های جلدی غیرقابل بهبود در اندامها، سوزش یا خارش پوست پا، احساس سستی، کرختی یا سنگینی در ناحیه پا. کنترل رژیم غذایی، کنترل قند خون، انجام ورزش های ساده نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و ... می تواند به دور ماندن از این بیماری کمک کند. سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، و افزایش انعقادپذیری خون از جمله علل ابتلا به این بیماری است. منبع: پارسینه ----------------------------------------------------------------------------- ...
یائسگی موجب بروز اختلال خواب می شود
5.5 درصد خواهد بود. اختلال آپنه خواب انسدادی، زنان در دوره پس از یائسگی را در معرض ریسک بالای فشار خون بالا و نارسایی احتقانی قلب قرار می دهد. این زنان معمولا در طول شب بیدار می مانند و آنچنان دچار بیحالی و سستی می شوند که در طول روز تمایل به خوابیدن دارند.
تهدید جدی نارسایی قلبی پس از سکته
افزایش هر 10 سال به سن با خطر 45 درصدی بروز نارسایی قلبی در افراد مرتبط بود. ابتلا به دیابت نیز به طور قابل توجهی با رقم 63 درصد، این خطر را افزایش می دهد. بیماری شریانی محیطی، فشار خون بالا، بیماری انسدادی مزمن ریوی و ارتفاع قطعه ST در انفارکتوس میوکارد ( COPD ) از دیگر عوامل بروز نارسایی قلبی هستند. این پژوهش طی نشست سالیانه نارسایی قلبی در ایتالیا مطرح خواهد شد. منبع: ایسنا ...
طنز؛ زندگی خمیردندانی!
ماهنامه خط خطی - علیرضا کاردار: بعد از مدت ها دیشب عزمم را جزم کردم که بروم و مسواک بزنم. یادم نیست آخرین بار کی خمیردندان خریده بودم. شاید هم نخریده بودم و ماشین های بازیافت شهرداری در عوض کاغذ باطله هایم بهم هدیه داده بودند. این هم از مزیت های نویسندگی است که در ازای کاغذی که سیاه می کنی و به بازیافت تحویل می دهید، گاهی خمیردندانی، نمکی، کیسه زباله ای، کود باغچه ای، یا همچین چیزی گیرت می آید ...
پاکت های سیگار هرچه ساده تر، بهتر!
آمار در مورد زنان 8 درصد است. همچنین در کل دنیا 12 درصد خانم ها و25 درصد آقایان، مصرف کنندگان مواد دخانی محسوب می شوند. وی در مورد شعار امسال سازمان جهانی بهداشت، می افزاید: شعارامسال این سازمان، برای بسته بندی ساده آماده شویم است، زیرا یکی از ابزار های تبلیغ شرکت های مواد دخانی، فرم بسته بندی شان است که از آن ها، استفاده های تبلیغاتی می کنند. مثلاً بسته بندی های که دارای رنگ های شاد مانند ...
اختلالات سیستم ایمنی منجر به بروز خارش می شود
افراد گزارش شد. جالب این که هیچ کدام از این افراد سابقه ای از اختلالات آلرژیک نداشتند. کیم می گوید: ائوزینوفیل معمولا در بیماران مبتلا به آسم بسیار بالاست، اما بیماران مورد مطالعه مبتلا به آسم نبودند. آن ها حتی دچار جوش های پوستی هم نبودند و فقط از خارش غیرعادی رنج می بردند. به دلیل تعداد اندک افراد مورد مطالعه هنوز نمی توان از این تحقیق نتیجه ای قطعی به دست آورد اما محققان می گویند خارش احتمالا نشان می دهد که بخشی از سیستم ایمنی بدن دچار اشکال شده است. ...
روش هایی برای چاق کردن صورت
را از دست داده و باعث می شود گونه ها باریک تر بنظر رسد. برای پیشگیری از آ سیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه است اجتناب نمایید. خیلی ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود. توصیه های کلی دیگر برای چاق کردن صورت و گونه ها: هر شب قبل از خواب مواد آرایشی را از روی پوست خود پاک نمایید. زمانیکه این محصولات را پاک می نمایید پوست تان ...
حرکاتی که از بدن شما سم زدایی می کند!
تحریک کند، اما یوگا با اضافه کردن حرکات چرخشی و پیچشی و تا شدن بدن که به آرامی ارگان ها را ماساژ داده و جریان خون را زیاد می کند، این فرآیند را بیشتر تقویت می نماید. شما هر چه عمیق تر نفس بکشید، بیشتر ضایعات سمی و مضر را دفع خواهید کرد. هر چند حرکت واحدی در یوگا وجود ندارد که سم زدایی جادویی را انجام دهد، اما تمرین مداوم یوگا می تواند از فعالیت سیستم لنفاوی پشتیبانی نماید. برای ...
زنان باردار از استرس اجتناب کنند
مادر و جنین هنوز کامل نشده، بیشتر باشد. علاوه بر این احتمال شیزوفرنی به عوامل دیگری از جمله ژن ها هم ربط دارد. آخرین تحقیقات پروفسور ویوت گلوور از کالج سلطنتی لندن نیز نشان می دهد فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته اند، مستعد مشکلات رفتاری و روانی مانند بیش فعالی و کم توجهی (ADHD) هستند. علاوه بر این کودکانی که دردوران تکامل در معرض کورتیزول فراوان قرار بگیرند، در ...
مقصرین اصلی در بروز سردرد
...> بسیاری از افراد وقتی دچار سردرد می شوند، دنبال علت های مهم علمی می گردند در حالی که ساده ترین چیزها می توانند سردردهای شدیدی ایجاد کنند. به عنوان مثال، محکم بستن موها به شکل دم اسبی با کش یا استفاده از کلیپس هایی که باعث کشیدگی موها می شود، یکی از مهم ترین علت های سردرد در خانم ها به حساب می آید. همچنین سینوزیت، افزایش فشار خون، مشکلات بینایی بویژه ضعیف شدن چشم ها، مشکلات بینی مثل گرفتگی و زکام ...
عوارض مصرف زیاد زیره را جدی بگیریم
...> مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند. باز هم تاکید می کنیم که زیره دارای خواص درمانی بی نظیری است. اما همه مواد طبیعی موجود در طبیعت مانند زیره در صورت مصرف مداوم و بی رویه عوارض جانبی به دنبال خواهند داشت. بنابراین نگران نباشید و فقط کافی است که اعتدال را رعایت کنید تا بدون هیچ مشکلی از خواص این ماده بی نظیر بهره مند شوید. منبع:نت نوشت ...
یافته های علمی نشان می دهند نباید بیشتر از میزان مشخصی کار کرد
. تحقیقات چه می گویند؟ سازمان های مختلف و محققان مستقل اثرات جسمانی، احساسی، و اجتماعی کار کردن بیش از 40 ساعت کار استاندارد هفتگی را بررسی کرده اند. یافته های قابل توجه این تحقیقات موارد زیر را شامل می شوند: بیش از 10 ساعت کار کردن در روز با افزایش 60 درصدی احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی در ارتباط است. 10 درصد از کسانی که بین 50 تا 60 ساعت در هفته کار می کنند خبر از ...
آشنایی با گیاهان ضددرد !/گیاهی برای تسکین درد دندان
گیاه شیرین بیان اعتماد کنید. پودر این گیاه ضددرد است و باعث تسکین دردهای ناشی از ورم گوش می شود. روش استفاده از گیاه شیرین بیان افراد بزرگسال می توانند روزانه 4 تا 5 بار از کپسول های 150 میلی گرمی پودر شیرین بیان استفاده کنند تا درد گوششان از بین برود. توجه داشته باشید که مصرف این کپسول ها برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند و همچنین برای خانم های ...
داروهایی که عوارض پوستی دارند
داروهای پرمصرف داروهای ضدافسردگی، ضدانعقاد خونها، داروهای ضدفشار خون، ضدالتهاب ها، داروهای ضدتشنج، ضدالتهاب های غیراستروئیدی، داروهای درمان کننده تیرویید و مهارکننده های بتا، داروهای کاهنده کلسترول و داروهای ضدمالاریا و برخی دیگر از داروهای شایع هم می توانند باعث ریزش مو یا تغییر رنگ و بافت و ساختار مو شوند. در صورتی که بعد از چند هفته یا ماه مصرف این داروها دچار تغییراتی در مو شدید با متخصص ...
آیا مشکلات قلبی ممکن است به سکته مغزی منجر شود؟
چیست؟ سکته مغزی دو نوع اصلی دارد. شایع ترین نوع آن ناشی از قطع جریان خون به مغز در اثر انسداد رگهای خون رسان به مغز است. این نوع هشتاد درصد کل انواع سکته مغزی را تشکیل می دهد و بیست درصد باقیمانده در اثر بروز خونریزی در مغز رخ می دهد. در این دو گروه علل مختلفی باعث بروز سکته مغزی می شوند. در نوع انسداد رگهای خونی عللی مانند مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون، مشکلات انعقادی خون، مصرف ...
فرهنگ در رسانه
ها قبل از لشکرکشی عراقی ها به منطقه، سایه این ظلم و دخالت آنها در منطقه وجود داشت و طوری طراحی شده بود که منطقه را دچار وضعیت نامناسبی کنند تا یکسری قدرت ها از این شرایط به نفع خود سود ببرند! ما در فیلم بدون مرز نشان دادیم این فرماندهان آمریکایی هستند که باعث ایجاد فضایی از جنگ میان آدم ها شدند و سال هاست که آنها به بهانه های مختلف در فکر دخالت و قتل عام مردمان مظلوم منطقه هستند و این مساله حتی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 9 خرداد
در افراد مرتبط بود. ابتلا به دیابت نیز به طور قابل توجهی با رقم 63 درصد، این خطر را افزایش میدهد. بیماری شریانی محیطی، فشار خون بالا، بیماری انسدادی مزمن ریوی و ارتفاع قطعه ST در انفارکتوس میوکارد (COPD) از دیگر عوامل بروز نارسایی قلبی هستند. این پژوهش طی نشست سالیانه نارسایی قلبی در ایتالیا مطرح خواهد شد. .......................... خبر: آلودگی هوا خطر مرده زایی را افزایش ...
نوشیدنی پرطرفداری که حسرت بچه را بر دلتان می گذارد
بوده است و لی بر اساس تحقیقات اخیر استفاده بیش از اندازه از چای سبز در طول بارداری احتمال بروز مشکلاتی را افزایش می دهد ولی با این حال نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در طول بارداری مانعی ندارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی هستند که از تخریب سلول ها در داخل بدن جلوگیری می کنند چای سبز از بدن در برابر بیماریهایی چون ناراحتی های قلبی، فشار خون بالا و ...
سردردهایی که بیشتر سراغ مردان می روند
هستند که باید چندین روز سردرد خود را تحمل کنند، همانند سردرد های عصبی و میگرنی. استفاده ی بیش از حد از دارو برای کم کردن سردرد می تواند موجب سردرد شود. درست غلط اگر به صورت مداوم برای کاهش سردردهای تان از دارو استفاده کنید، همین خود سبب سردرد خواهد شد. اگر بدون تجویز دکتر از داورهای مسکن استفاده کنید، پس از آنکه اثر مسکن از بین رفت، سردردتان دوباره شروع ...
تست شخصیت شناسی: زود از کوره در می روید؟
ممکن است عابری را که قصد عبور از عرض خیابان دارد نبینند. شاید رانندگی با سرعت زیاد، آدرنالین بیشتری در خون تان آزاد کند اما این کار باعث می شود عصبانی تر شوید. رستوران نروید وقتی که عصبانی هستید، به احتمال بیشتری سراغ غذاهای ناسالم می روید. آدم های عصبانی ترجیح می دهند غذاهای پرکالری و خوشمزه ای بخورند که مثل آب روی آتش می تواند حال شان را بهتر کند اما متخصصان می گویند خوردن ...
9 تهدید اصلی استعمال دخانیات برای بدن
. علاوه بر این کودکان والدین سیگاری بیشتر در معرض خس خس سینه، تنگی نفس و آسم هستند. عفونت های گوش و ذات الریه نیز در این کودکان شایع تر است. سیستم قلب و عروق: سیگار کشیدن کل سیستم قلبی عروقی را درگیر خود می کند. نیکوتین باعث افزایش قند خون می شود و پس از مدت کوتاهی شما دچار احساس خستگی می کنید. نیکوتین همچنین باعث سفت شدن رگ های خونی و محدودیت جریان خون به قلب می شود؛ چیزی که به آن بیماری ...
آیا اندام های بدنتان می دانند ساعت چند است؟
پیروی از دستورات طب باستانی کشور باعث افزایش انرژی بدن می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ محققان طب باستانی کشور چین عقیده دارند، بدن انسان در طول روز دارای ساعت های انرژی مختلفی است که باعث تغییرات خلق و خو ، بروز خستگی و یا داشتن انرژی مضاعف در افراد می شود. اطباء باستانی چینی معتقدند در برخی ساعات روز اندام های بدن کم کار و در ساعاتی دیگر در اوج پر کاری هستند . ...
حقایقی که بانوان باید در مورد سلامت خود بدانند
استادیار بالینی بخش پوست دانشگاه نیویورک می گوید، زنان ازمناطق دیگری از پوست مثل پوست سر، پشت و گردن و حتی کف پا که در معرض این بیماری قرار دارند، غافل هستند. علاوه بر مراجعه منظم به پزشک، بهترین راه برای کنترل سرطان پوست، توجه به بافت پوست و بروز هرگونه مورد غیرعادی است. البته بهترین شکل حمایت از پوست در مقابل سرطان، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب دست کم با SPF 30 است. فشار چشم ...
این علائم را جدی بگیرید
انقباضی عضله قلب باعث تمامی علائم فوق می شوند. سرفه های مزمن و درد قفسه سینه انواع متفاوت سرطان ها، مثل سرطان خون و تومورهای ریه با سرفه های بسیار شدید همراه هستند. این مشکل به صورت دوره ای بروز می کند، مدتی متوقف شده و بعد دوباره چرخه جدیدی از آن شروع می شود. برخی از افراد که به سرطان ریه دچار هستند نیز از درد قفسه سینه که گاه به شانه و پایین بازو کشیده می شود نیز رنج می ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
می کند. سبزیجات برگ دار اگر چه این سبزیجات حاوی ویتامین k بوده و خاصیت رقیق کنندگی خون را دارند، اما اگر شما داروی رقیق کننده خون مانند وارفارین دریافت می کنید، باید برای میزان مصرف این داروها با پزشک تان مشورت کنید. در بسیاری از موارد پزشکان شما را مجاب به اجتناب از مصرف این سبزیجات می کنند. چای چای چه به صورت سبز یا سیاه، با دارا بودن ترکیبات مفید و ...
