خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه زناشویی جذاب تری داشته باشیم؟
اولویت های زندگی اش نیستم. بعضی وقت ها با هم بر سر موضوعی توافق نداریم و بحث مان بالا می گیرد و هر دویمان سعی می کنیم تا آنجا که برایمان مقدور است خود را محق نشان دهیم و دیگری را گناهکار. در آن لحظات حتی فراموش می کنیم که موضوع بحث چه بوده و آیا اصلا در این حد اهمیت دارد که ما دو نفر کام خود را تا این اندازه تلخ کنیم؟ بعضی وقت ها دوی ما نسبت به این عوامل تشنج زا به مراتب آسیب
ماسکهای خوب برای پوستهای بد
ویتامین E بیشتری دارد و میتوان از آنها به عنوان ماسکهای روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک شده آب بکشید. همچنین میتوانید 2قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم شده و 2 قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از 15
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
شود بلکه بهتر است شب ها همراه گردو یا آویشن در وعده شام میل شود. همچنین در وعده صبح توصیه می شود از قندهای ساده و مواد انرژی دهنده به مغز استفاده شود. برای مثال عسل یا خرما از آنجایی که گرم هستند انرژی بدن را بالا می برند و ما را برای فعالیت روزانه آماده می کنند.
ابداع روش نوین در درمان خشکی دهان در بیماران مبتلا به سرطان های سر و گردن
اختلال در تکلم، تخریب دندانها، اختلال در جویدن ،بلع غذا و متوجه نشدن طعم و مزه غذا مبتلا می شوند. استادیار گروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای بهبود شرایط بیماران، تا کنون اقدامات زیادی در سراسر دنیا صورت گرفته اما موثر واقع نشده است خاطر نشان کرد: در حال حاضر تنها یک نوع دارو برای از بین بردن اثرات رادیو اکتیو در کشور آمریکا تولید شده است که هزینه یک دوره
بی ملاحظه گی برخی بانوان سبب بروز جرایم علیه عفت عمومی می شود
خودداری نمایند. وی اظهار داشت: شهروندان می توانند با نگهداری اشیاء قیمتی سبک و باارزش خود مانند طلا، پول نقد، دلار و اسناد، در صندوق امانات بانک ها و درون گاوصندوق با ضریب ایمنی بالا و نیز استفاده از حفاظ های مطمئن و درب های ضدسرقت در منازل خود سبب کاهش وقوع جرم و بزه دیدگی شوند. وی افزود: وجود افراد بزهکار بالقوه مانند افراد بیکار، معتاد و ولگرد و همچنین مکانهای مناسب سرقت
"محراب" کابوسی برای "ضد انقلاب" +تصاویر
خویش نمود. او در طول دوران خدمت خود در بسیج، تحرّک و تلاش بسیاری در جهت مبارزه با ضدّ انقلابیون و گروه های قاچاق موادّ مخدّر از خود نشان داد. در سال 1360 - با توجّه به احساس مسئولیّتی که داشت و با این فکر که امروز کمک به دین و احکام قرآن از اولویّتی خاصّ برخوردار است - همراه با سیل خروشان مردم حزب اللّه عازم جبهه های نبرد شد و بدین ترتیب مقدّمات آشنایی محراب با شهید محمود کاوه فراهم
3 برنامه ورزشی که اندام تان را متناسب می کند
که با شن پُر کرده اید استفاده کنید. تمرینات کششی در روز سوم شما باید مدت زمانی را به تمرینات کششی، یوگا یا پیلاتس اختصاص دهید. زیرا به شما کمک می کند تا انعطاف پذیری و تعادل، عضلات و ارگان های بدن افزایش پیدا کند، همچنین می تواند به آرامش روحی و جسمی کمک کند. تکرار این برنامه بعد از سه روز تغییر در بین این سه تمرین، دوباره از اول این سه مرحله را تکرار کنید. با
مجلس دخالتی دراکران فیلم ها نداشته است
گوید ما برای اکران نیاز به اجازه مجلس نداریم. مگر تاکنون داشتید؟ اما تخلف صورت بگیرد ما از ابزارمان استفاده می کنیم. این عضو کمیسیون فرهنگی با اشاره به این که در فیلم خانه پدری بحث تمامیت فرهنگی و سنت کشورمان مطرح است، عنوان کرد: پدر با همکاری پسر نوجوانش، دخترش را می کشد و در خانه دفن می کند، من باید از فیلم خوب حمایت کنم. خود شما در فیلم آینه های روبرو لب مرز حرکت کردید. هموسکشوال ها
گیاهانی که برای سرما خوردگی مفید هستند
دور از تابش آفتاب قرار دهید . بهترین طعم دهنده برای نوشیدنی های گیاهی عسل است و در غیر این صورت می توانید از مقدار اندکی نبات یا عسل استفاده کنید. از مواد ترش و اسیدی مانند آبلیمو جهت طعم دار کردن استفاده نکنید . انتهای پیام/ش
سلامتی؛ ارمغان میوه های کمتر شناخته شده
. لقمه سلامت شما آماده است. این لقمه نیاز بدن افراد دچار اضافه وزن را به چربی سالم تامین می کند. 4) دشمن سرطان: آووکادو، سرشار از آنتی اکسیدان است.به این دلیل که حاوی مقدار زیادی ویتامین A و C است. بنابراین مصرف آن به صورت میوه، همراه سالاد، همراه با ماست و... نیاز بدن به آنتی اکسیدان را تامین کرده و باعث از بین بردن رادیکال های آزاد، اصلی ترین عامل ابتلا به سرطان می شود. مصرف روزانه نصف
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
زمانیکه تنها 5 تا 10 درصد از وزن بدن خود را کم می کنید، شروع به حس کردن فواید سلامتی خواهید کرد. توصیه شماره 12 : یادداشت غذایی روزانه داشته باشید یک کاغذ و مداد ساده می توانند به طور چشمگیری در کاهش وزنتان کمک کننده باشند. مطالعات نشان می دهند که نوشتن چیزی که می خورید و می آشامید منجر به آگاه تر شدن شما از چیزی که می خورید و زمانی که می خورید و میزان مصرفی تان می شود که نهایتاً
همه چیز دربارۀ سریال هزار دستان و علی حاتمی (+عکس)
ام؛ گرچه امیدوارم نکات مثبتی هم از ظواهر فرهنگ غربی، مانند احترام به حقوق و وقت دیگران آموخته باشم. ولی در مجموع هنوز فرهنگ غرب برای بنده، یک فرهنگ بیگانه است. روزنامه ایران: و تفاوت های شما با حاجی واشنگتن؟ ظریف: فکر می کنم بقیه ویژگی های او، جزو تفاوت هایمان باشد. ماجرای بازیگری حاتمی در برنامه کودک جالب است بدانید علی حاتمی و نعمت حقیقی خیلی با هم دوست
طرز تهیه بادمجان شکم پاره طرز تهیه بادمجان شکم پاره
کرده و با هنر زیبای خود روز زیبایی را بری خانواده خلق می کنیم. نکته: می توان برای تنوع گاهی از سوسیس نیز در پخت این غذا استفاده کرد که البته اگر کمتر استفاده شود بهتر است به دوستان عزیز پیشنهاد می کنم از سوسیس خانگی که هنر خود شماست استفاده کنید . اگر می خواهید این غذا را به صورت رژیمی درست کنید می توانید پیاز رنده شده و گوشت چرخ کرده و قارچ و هویج رنده شده را با هم مخلوط کنید ادویه،نمک و فلفل و پودر آویشن را اضافه کنید سپس روی شعله گذاشته و تفت دهید.در ضمن از پنیر پیتزای بسیار کمی نیز استفاده کنید . رودابه خلیلی کیا انتهای پیام/ ...
درمان کمکی برای سرطان سینه
درمان سرطان پستان است . 2- چه انواعی از درمانهای کمکی برای سرطان پستان بکار برده می شوند ؟ از آنجائیکه هدف اصلی از درمان کمکی نابود کردن سلولهای سرطانی منتشر شده است ِ درمان معمولا فرا گیر است ( systemic )یعنی استفاده از داروهایی که از طریق جریان خون در تمام بدن سیر کرده و به سلولهای سرطانی در هر نقطه از بدن می رسد و آنها را تحت تاثیر قرار مید هد . درمان کمکی سرطان پستان شامل
معجزه سرکه و عسل برای سلامت دندان ها
برای تهیه آن می توان زرشک را شب خیس کرد و صبح در چند لیتر آب ، آن را حرارت ملایم داد و بعد آن را با شکر به قوام آورد.استفاده از سیب یا آب سیب نیز برای پاکسازی معده توصیه می شود. این متخصص طب سنتی گفت: سیب تقویت کننده قلب, مغز و کبد است و در نهایت معده را نیز تقویت می کند و مانع نزول مواد زاید به سمت معده می شود. رب سیب نیز برای پاکسازی و تقویت معده مفید است که برای تهیه آن می توان حدود 2 لیتر آب سیب را گرفته و روی شعله غیر مستقیم مانند بخار کتری قرار داد تا دو لیتر آب سیب تبدیل به 100 تا 200 گرم رب غلیظ شود، مصرف این رب قبل و بعد از غذا خیلی مفید است. ...
ذائقه کودکان را شور نکنیم
: البته نیاز نوزادان به غذاهای کمکی با تاکید و در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر نمک و شکر است که باید از سوی والدین مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: متاسفانه دیده می شود که والدین برای خوش خوراک کردن غذای کمکی و ایجاد میل به خوردن غذا، مبادرت به اضافه کردن افزودنی ها به غذای کمکی می کنند در حالی که سیستم گوارش کودکان زیر یکسال به دلیل آماده نبودن آنزیم ها و نرسدین به بلوغ و تکامل لازم قادر به
چهار گروه که بهتر است آجیل نخورند
بیان اینکه مبتلایان به دیابت اولین گروهی هستند که بهتر است آجیل نخورند، تصریح کرد: افرادی که دارای چربی خون بالا به ویژه کلسترول بالا هستند، نیز از خوردن آجیل پرهیز کنند. وی یادآور شد: دو گروه دیگر شامل افرادی هستند که انرژی زیادی از مواد غذایی دریافت می کنند و این انرژی از حد نیازشان بیشتر است و همچنین افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند. معصومی، خاطرنشان کرد: چربی ها فشرده ترین منبع انرژی هستند و چهار گروهی که به آنها اشاره شد، باید از مصرف چربی زیاد و مواد مغذی که حاوی چربی بالایی هستند مانند آجیل، خودداری کنند. ...
ترفندهایی برای زیباتر شدن پوست
سلامانه : دکتر مینا طاهری در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه استفاده از پودر با حجم زیاد باعث می شود که پوست پیرتر به نظر برسد، گفت: گروهی از زنان عادت دارند از پودر و کرم پودر به مقدار زیاد استفاده کنند، به طوری که لایه ای ضخیم از آن روی پوست شان می نشیند. این عادت نادرست پوست را پیر و خسته جلوه می دهد؛ به خصوص در آخر شب وقتی که چند ساعت از استفاده پودر گذشته و به اصطلاح پودر روی
چه کسانی عطر 300 میلیونی می خرند؟
می شود دائما عطر خود را تجدید کنید. قرار است عطر بزنید تا خودتان هم لذت ببرید، پس بد نیست که هر چند وقت یک بار برای تنوع عطرتان را عوض و بار دیگر عطر همیشگی تان را استفاده کنید؛ همانطور که برای غذا خوردن لازم است تنوع بدهید و دوست دارید غذاهایی که تا به حال نخورده اید را امتحان کنید. * بعضی وقت ها ممکن است این تصور به ذهن شما برسد که چرا عطر گران می خرید اما باز هم بوی آن باقی نمی ماند
هفته بدون نمک راهی برای زندگی سالم
استفاده از نمک از سوی مردم و تولیدکنندگان مواد غذایی تأکید کرد و بیان داشت : همکاری صنایع غذایی به منظور تولید محصولات کم نمک ، برچسب دار کردن مواد غذایی تولید شده از نظر میزان نمک مصرفی از سوی تولیدکنندگان مواد غذایی از مهمترین برنامه های بسیج ملی کاهش مصرف نمک است. وی با اشاره به اینکه هرهفته این بسیج ملی تغذیه با نام خاصی نامگذاری شده است محورهای آموزشی این 5 هفته را برای گروه های
بالاخره چند ساعت در شبانه روز باید بخوابیم؟
سلامت نیوز : هر فردی باید در شبانه روز 7 تا 9 ساعت بخوابد اما بیش از 60 درصد مردم بسیار کمتر از این مقدار می خوابند درحالی که کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلات مختلفی مانند استعداد برای ابتلا به سرماخوردگی، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت شود. دلایل متعددی در بروز کم خوابی مؤثر است و گاهی علتی دارد که باید به وسیله پزشک بررسی شود. دکتر امیرعلی سهراب پور، متخصص
مواد پلاستیکی و قوطی های کنسرو موجب بیش فعالی می شود
ماده شیمیایی است که از آن برای تولید مواد پلاستیکی و قوطی کنسروهای غذا استفاده می شود. محققان در این مطالعه که روز دوشنبه در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد، تعدادی جنین گورخر ماهی که 70 درصد از ساختار ژنتیکی آنها شبیه انسان است را در معرض مقادیر بسیار اندک بیسفنول A و بیسفونل S قرار دادند. محققان متوجه شدند که جنین این ماهی پس از رسیدن به سن بلوغ دچار
برای انتخاب موثرترین روش لاغری چه کنیم؟
ارثی خطرساز چاقی به شمار می رود، به کاهش حس سیری و در نتیجه افزایش دریافت کالری در افراد منجر می شود. ورزش و رژیم غذایی در خنثی کردن تاثیر این ژن تاثیرگذار است. به علاوه استفاده از رژیم پر پروتئین به کاهش اثر این ژن و کاهش وزن منجر می شود. وی می افزاید: استفاده از غذاهایی که میزان اسید چرب غیراشباع و ترانس کمی دارد مانند غذاهای دریایی، میوه ها، سبزیجات، بویژه گوجه فرنگی، غلات سبوس دار
ترامادول با ما چه می کند؟
این نتیجه می رسیم که داروی ترامادول که باید برای تسکین درد مصرف و تجویز می شده، هم اکنون به یکی از مواد اعتیادآور و با مصرف بالا از سوی معتادان تبدیل شده که معضلات فراوانی را نیز به همراه آورده است. بیشترین دلایل سوءمصرف ترامادول به این شرح است: 1 - افرادی که کارهای سنگین دارند و مجبور به شب کاری هستند برای رفع خستگی و سرحال بودن از این دارو استفاده می کنند. 2
شایع ترین علایم کم خونی + درمان
داد: استفاده از گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید و از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید. وی گفت: در صورت داشتن مشکلات گوارشی و یبوست برای رفع آن ها حتما به پزشک مراجعه کنید و عادات غذایی غلط خود را (مثل مصرف موادغیرخوراکی مانند خاک و یخ) که خود از علایم کم خونی فقر آهن هستند، تصحیح کنید و جهت پیشگیری به موقع یا بهبود کم خونی خود با پزشک و متخصص
خصایص اخلاقی و رفتاری آیت الله مجتهدی از زبان یکی از شاگردانشان
های نفسانی دچار غرور می شوند لذا آقای مجتهدی (ره) همواره تذکر می دادند که مانند مردمی باشید که با شنیدن اذان برای خواندن نماز می دوند و یا مانند زایران امام رضا (ع) باشید که بی هیچ ریا در حیاط صحن حرم رضوی نشسته و حضرت را زیارت می کنند و یا اینکه مانند آقای کمپانی (ره) باشید که با وجود مقامات عالیه بسیار ساده و خالصانه در حرم امام امیرالمومنین (ع) می نشستند و حضرت را زیارت می کردند. وی
با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟
داشته باشید. در پایان اگر دچار درد عضله شدید، زیاد به خودتان سخت نگیرید، در چند روزی که بدن شما در حال سازگاری با تمرینات سنگین است به تمرینات سبک بپردازید. در جمعیت متراکم توکیو، گاهی اوقات شما مجبور به گرفتن خلاق. این زیادی لاغر تنها چهار متر عرض است، بنابراین معمار ریوئه نیشیزاوا تصمیم گرفت در شیشه ای برای جلوگیری از خانه، او را از احساس حتی باریک تر از آن در حال حاضر است طراحی شده است. ما این را در وب سایت آپارتمان درمان یافت. چه چیزی شما را از این فضاهای سبز فکر می کنم؟ ...
چگونه اضطراب خود را کنترل کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای همۀ ما پیش می آید که با اعصاب خراب به محل کار برویم. شاید با همسرتان جر و بحث داشته اید یا با وجود اینکه چندین جا قراری را یادداشت کرده اید، باز هم دیرتان شده، یا اینکه ایملیتان پر از پیام هایی شده که هر یک خواسته های رنگارنگی از شما دارند. چنین روزهایی ساعتها خیلی کند می گذرند، لبخند از لبتان محو می شود و می ترسید با همکارتان و یا مشتری بعدی
فخرالدینی: شش ماه است پولی نگرفته ایم
مشکلات برآیند. در مورد برد تیم ملی مقابل بحرین چه صحبتی داری؟ عملکرد تیم ملی برای بازی اول خیلی خوب بود و خدا را شکر روحیه ملی پوشان بالا رفت. البته من معتقدم برای قهرمان شدن کار سختی داریم. تیم ملی با تعداد بازیکنان زیادی حمله نمی کند و با این سبک بازی مقابل تیم هایی مانند ژاپن و استرالیا دچار مشکل خواهیم شد. با این حال آرزو می کنم تیم ملی قهرمان شود تا 80 میلیون ایرانی خوشحال شوند.
با دلال های دروغگو کار نخواهم کرد
/> بله قطعا همین طور است. قبول دارید فینال سریال شما با این همه شخصیت تعریف شده و داستان دار بسیار مهم است؟ صد در صد. خود من هم به شدت دوست دارم سریال همه چیز آنجاست فینال خاص و متفاوتی داشته باشد.اما شما باید بپذیرید یکسری از چیزها همیشه از دست تیم سازنده خارج است. و اما فیلم سینمایی فصل فراموشی فریبا به کارگردانی عباس رافعی که شما را در قالبی بسیار متقاوت با همیشه
