سایر منابع:
سایر خبرها
جهش قیمت ها در آستانه ماه رمضان
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : در حالی کمتر از یک هفته به آغاز ماه مبارک رمضان باقی مانده که تب و تاب خرید در بازار کالاهای اساسی و اقلام پرمصرف این ماه بالا گرفته و قیمت برخی کالاها هم گران شده است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، کمتر از یک هفته دیگر ماه مبارک رمضان آغاز می شود، ماهی که در آن خانوارهای ایرانی چه بخواهند و چه نخواهند مصرف ...
لیستی از خوراکی های چاق کننده
اضافه می کند. هنگام درست کردن پوره ی سیب زمینی سعی کنید از سبزیجاتی نظیر گل کلم نیز استفاده کنید، تا هم سبزیجات مصرف کرده باشید و همین طور میزان نشاسته ی آن کم تر شود. 7. سبزیجات نشاسته دار اگرچه این خوراکی ها حاوی ویتامین و فیبر هستند، ولی اگر نگران حفظ تناسب اندام تان هستید باید مصرف شان را محدود کنید. خوراکی های نشاسته دار نظیر ذرت و سیب زمینی قند خون را بالا می برند و به ...
خانم ها لطفا پیراشکی و دونات نخورید!
واردشده به بدن با تغییر مسیرهای متابولیک موجب گسترش سرطان به خصوص سرطان سینه در زنان می شود. گفتنی است، پیراشکی حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آنها یک عامل شناخته شده ی بیماری های قلبی به شمار می رود و در زنان باعث ایجاد رسوب قلبی و تنگی در عروق می شود که در نهایت سکته قلبی را به دنبال دارد. منبع:نی نی بان ...
سالادتان را با این ها غنی تر کنید
زیادی است که از نوع اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو هستند. این نوع چربی ها برای سلامتی و عملکرد خوب بدن لازم هستند. این اسیدهای چرب باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شده و به کنترل کلسترول خون کمک می کنند. اسیدهای چرب اشباع نشده به انعقاد خون و همچنین کنترل میزان انسولین کمک می کنند. بنابراین توصیه می کنیم به جای سس های سفید و چرب از روغن زیتون برای صرف سالادهایتان استفاده کنید. ...
تعیین نرخ کالاهای اساسی در حاشیه بازار!
مبارک رمضان در بخش اقلام پروتئینی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ و محصولاتی نظیر برنج، روغن، شکر، خرما، لبنیات، نان، شیرینی جات (زولبیا و بامیه) و حبوبات است. این بخشنامه به دستگاه های تأمین کننده، توزیع کننده و ناظر اجرای طرح مانند سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، سازمان تعزیرات حکومتی، سازمان بازرسی کل کشور و همه سازمان های جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت استان ها، سازمان میادین ...
طعم پالم در 80 درصد خامه ها
سلامانه : روزنامه جوان نوشت: جالب است بدانید این روغن گیاهی همان پالمی است که یکی دو سال پیش استفاده آن در شیر و ماست پر چرب حسابی سر و صدا به راه انداخت و قرار بود از فهرست خوراکی ها حذف شود یا به حداقل مجاز برسد. با وجود این همچنان این روغن در خوراکی ها وجود دارد، به گونه ای که به گفته نایب رئیس انجمن صنفی تولید کنندگان خامه قنادی کشور 80 درصد از خامه قنادی مصرفی ما گیاهی و پالم دار ...
عادت های غلط در تغذیه ایرانی ها
به گزارش پیک هشترود به نقل از پارسی طب ،در این جا به برخی رفتارهای نادرست غذایی مرسوم ایرانی اشاره شده است. 1 – زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهی هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نا به جا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال ...
این خوراکی ها را در کنار این مواد غذایی مصرف کنیم
پلاکت ها سبب ایجاد لخته خون شده و به سکته قلبی منجر می شود. پیاز همراه با نان زمانی که برای وعده صبحانه، نان حاوی غلاتی مثل گندم و جو را همراه با پنیر خامه ای مصرف کردید، چند برش پیاز نیز به آن اضافه کنید. پیاز و سیر دارای ترکیبات سولفوری هستند که جذب روی را افزایش می دهند. روی، یک ماده غذایی است که برای سیستم ایمنی بدن و التیام زخم ها مفید است و در غلات کامل و حبوبات یافت می شود ...
هشدار متخصصان درباره مصرف فست فود
کننده فست فود در کشورمان هستند. دانلود در ادامه دکترسید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه هم با حضور در این برنامه با اشاره به اینکه همه عوامل افزایش دهنده کلسترول، فشار خون و حساسیت زا در فست فودها وجود دارند، گفت: کبد چرب و چاقی مفرط در کودکان هم ناشی از اسراف در مصرف فست فود و نوشابه هاست. وی با بیان اینکه فست فودها نامتعادل ترین غذای جهان هستند، افزود: صاحبان فست ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
ریخته و همراه با کودکان خود میل نمایید. 3. ماست میوه ای غذای جالب کودک: ماست یک غذای خنک کننده و خوشمزه برای کودک شما است. شما همچنین می توانید میوه ها را به ماست و یا کشک اضافه کرده و یک ترکیب بدون چرب و سالم تهیه کنید. علاوه بر این، شما می توانید با اضافه کردن برخی از پودر ها به ماست پرچرب یک غذای دوست داشتنی برای کودک خود درست کنید. شما می-توانید از ماست در دوغ، یا سالاد و ...
دغدغه روحانی کرمانی برای احیای مواد غذایی سالم و طب اسلامی/ شحم گاو؛ روغن مورد تایید قرآن و اهل بیت
در تامین موادغذایی استفاده می شود. یکی از مواد مورد استفاده در تهیه غذا، روغن خوراکی می باشد که روغن خوب نقش بسیار مهمی در سلامتی، استقامت و توان بدنی دارد اما متاسفانه روغن های شیمیایی موجود در بازار، موجب بیماری هایی نظیر کبد چرب، گرفتگی عروق، سکته، فشارخون و ... می شود که پی بردن به این امر، موجب گرایش مردم به سمت روغن های مورد تاکید طب سنتی واسلامی شده است. در طب سنتی ...
جهش قیمت ها در آستانه ماه رمضان
به گزارش صبحانه ، کمتر از یک هفته دیگر ماه مبارک رمضان آغاز می شود، ماهی که در آن خانوارهای ایرانی چه بخواهند و چه نخواهند مصرف برخی اقلام و کالاهای اساسی شان بالا می رود. همه چیز مهیای یک رونق موقتی در بازار می شود و این فروشندگان هستند که بسته به انصاف و شرایطی که برای مشتریان قرار می دهند، تلاش می کنند که از رونق بازار بهره مند شوند. آن هم بازاری که مدت هاست در رکود به سر می برد و به دلیل کاهش ...
رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم
.... این متخصص طب سنتی افزود: این افراد بهتر است که ناهار را حذف کنند و مصرف میوه های گرم مثل انگور, خرما, انبه, خربزه, سیب, نوشیدنی هایی مثل آب عسل و آب میوه هایی با طبع گرم، آب انگور، آب انبه, آب هویج, آب سیب و... بسیار مفید است. ملاحی بیان داشت: افراد چاق با مزاج سرد و تر که غلبه بلغم دارند, شام را سر شب (موقع افطار) مفصل و گرم بخورند, به ویژه از مصرف غذاهای خانواده سرد ...