خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با قدرت مغز خود استرس امتحانات را شکست دهیم؟
. برای رهایی از پرتگاه ترس، خیلی مهم است که دو قدم از لبه پرتگاه به عقب برگردید و به اهداف خود فکر کنید. اهداف واقع بینانه برای خود ترسیم کنید. دو ساعت مطالعه می تواند مفید باشد ولی 4 ساعت مطالعه به اندازه 2 برابر حالت قبل موثر نیست. تحقیقات نشان می دهد که مغز انسان فقط 45 دقیقه می تواند به صورت موثر روی چیزی تمرکز کند و پس از آن سطح تمرکز کاهش می یابد تحقیقات نشان می ...
شربت های ضد عطش کدامند
نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می شود و خاصیت ضد یبوست دارند. وی گفت: شربت بیدمشک،خاصیت آرام بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. رستمی تصریح کرد: همچنین مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می گیرد. /انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
بهترین روش ترک اعتیاد
اعتیاد می باشد که همین موضوع نیز خود به گسترش آن ماده کمک می کند. به عنوان مثال یکی از تبلیغاتی که در مورد مصرف شیشه انجام می شود این است که این ماده نه تنها اعتیاد نمی آورد، بلکه با مصرف آن نیز مورفین بدن شسته شده و فرد معتاد به تدریج ماده مخدر را ترک می کند. همین موضوع باعث شد که بسیاری از افراد معتاد به مواد مخدر به امید درمان و رهایی از ماده افیونی به مصرف ماده روانگردان شیشه روی بیاورند ...
نشانه های معتاد شدن فرزندتان را بشناسید
منفی فراوانی به همراه داشته باشد که عبارتند از: * اختلال در رانندگی رانندگی پس از مصرف موادمخدر خطرناک است و باعث مرگ رانندگان خودروها و موتورسیکلت ها می شود و هزینه بسیار زیادی را به نظام بهداشت و قضا تحمیل می کند. * وابستگی به مواد نوجوانانی که معتاد هستند به احتمال بسیار زیاد در دوران بزرگسالی نیز به مصرف مواد ادامه خواهند داد. * فقدان انگیزه ...
خوابیدن می تواند پیرتان کند!
. کمبود اکسیژن حالت خسته و کدر به پوست می دهد. اکثر زنان پیش از خواب تمرینات تنفسی انجام نمی دهند. در واقع تنفس عمیق پیش از خواب باعث تقویت میزان اکسیژن ارسالی به مغز، ریه ها و سلول های بدن شده و به جوانسازی پوست حین خواب کمک می کند. 9. اگر با چراغ های روشن می خوابید توجه داشته باشید خواب عمیق، فقط در تاریکی مطلق صورت می گیرد. اما اگر عادت به خوابیدن در روشنایی دارید، به تدریج آن ...
آیا بیماران دیابتی می توانند روزه بگیرند؟
. این فوق تخصص غدد با اعلام اینکه اکثر بیمارانی که قرص مصرف می کنند توانایی روزه داری را دارند، تصریح کرد: اگر سطح قند خون این افراد بسیار بالا و بیش از 250 باشد، نمی توانند روزه بگیرند. وی در مورد نکاتی که افراد دیابتی برای کنترل قند خون خود باید رعایت کنند، عنوان کرد: بیمارانی که انسولین تزریق می کنند، باید مقدار انسولین قبل از افطار آنها بیش از میزان قبل از سحر باشد زیرا در ...
ورزش تنیس و آشنایی با قوانین و تجهیزات بازی تنیس
تنیس هرگز از مایو شنا استفاده نکنید و سعی کنید تابع جمع باشید. در این مورد می توان از برخی افراد کاردان سوال کرد. به هر حال در بازی تنیس لباس هایی که باعث حرکت راحت تر فرد بوده و یا رنگ آنها روشن تر است نسبت به لباس های خوش ظاهر، ارجح هستند. فواید تنیس تنیس ورزشی است که می تواند به توسعه تفکر تاکتیکی فرد کمک کند به اعتقاد متخصصان، تنیس از پنج نظر روی سلامتی انسان ...
ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود
شکم را فراموش نکنید طرفین این سیلندر از عضلات متعددی تشکیل شده که مهم ترین آنها عضله عرضی شکمی است و اغلب اوقات در صورت عملکرد نامناسب، علت دردهای کمر، پشت و ران هاست. این عضله مانند یک کرست برای بدن شما عمل می کند و فشار داخل شکمی را تنظیم می کند. زمانی که این عضله منقبض می شود، فشار داخل شکمی افزایش می یابد و سبب افزایش ثبات ستون فقرات می شود. بنابراین داخل فروبردن آرام قسمت ...
مردم دنیا عاشق این خودروها هستند +تصاویر
، باز هم استفاده از دوچرخه و وسایل نقلیه عمومی را ترجیح می دهند. 2017 Smart Fortwo cabriolet نکته دیگر در مورد سلایق اروپایی ها این است که برخلاف آمریکا، گیربکس های دستی در اروپا از محبوبیت بالایی برخوردارند. به عنوان مثال، در بریتانیا 70% از مصرف کنندگان خودروی دنده دستی را به خودروی اتوماتیک ترجیح می دهند. دلیل این امر علاوه بر مصرف سوخت و اتلاف انرژی کمتر در مصرف سوخت، لذت ...
امام خمینی (ره) از زبان دکتر معالجش
اطفال هستم. البته فوق تخصص کارهای تشخیصی و درمانی برای استنت گذاری در عروق کرونری، کلیه و پا را نیز انجام می دهم. من با این تخصص ها به ایران آمدم. علاوه بر این در عین حال پزشک شناخته شده ای از نظر مذهبی بودم به همین دلیل مورد توجه خانواده حضرت امام قرار گرفتم و به طور خودکار در خدمت حضرت امام خمینی(ره) بودم. بسیاری از شخصیت های مذهبی و سیاسی آن زمان مثل شهید رجایی برای درمان و معالجه نزد ...
خودروهای شاسی بلند برتر 2016 +تصاویر
رقابت با هموطن خود شورولت توانسته است با ساخت تراک های فورد سری F نمایشی از قدرت و استحکام را به رخ تراک ساز های دنیا بکشد. تراک های مختلف فورد با مشخصه های متنوعی که دارند برای انجام فعالیت های سنگین مانند کشیدن تریلی های بزرگ گاو چران های آمریکایی تا حمل خودرو های در راه مانده امکان خدمت رسانی و مورد مصرف دارند. فورد در مدل F250 برای رسیدن به قدرت بالای 440 اسب بخار از موتوری توربو دیزل با حجم 4 ...
11 جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها
جمله اثرات مهم آن می توان به خواص ضد باکتری، ضد ویروس، پاک کننده خون، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و درمان کننده زخم ها اشاره کرد. روغن نارگیل خالص مطالب زیادی در مورد خواص نارگیل منتشر شده که همگی بر خواص بی شمار این روغن جادویی صحه می گذراند. روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد میکروبی و ضد قارچی فراوانی هم دارد. این روغن می تواند تیروئید را متعادل، قند خون را ...
داروساز، داروپزشک و داروخانه به موسسه داروپزشکی تبدیل شود
دکتر داروها یا داروپزشک استفاده شود زیرا داروسازان فقط با ساخت دارو در یک دوره شش تا هفت ساله که آشنا نشده اند بلکه تمام نکات مرتبط با تداخلات دارویی، درمان بیماری ها، مصرف داروها در دوران بارداری و شیردهی، مصرف دارو در نوزادان، کودکان و بزرگسالان، مکمل های غذایی و ورزشی، شیرخشک که در قالب داروسازی نمی گنجد، بلکه در قالب داروپزشک است، به خوبی آموزش های لازم را دیده اند. اسماعیلی گفت: این ...
دولت در چنبره محافظه کاری گیر کرده است
فردا به شرح زیر است: به باور بسیاری از کارشناسان، تیم اقتصادی دولت آقای روحانی، حداقل نسبت به اسلاف خودگزینشی کم و بیش منطقی و کارا بود. هر چند می توان در مورد برخی از اعضای این تیم به بحث نشست و در عین حال نقدی به دولت داشت که با وجود اثبات برخی از ناکارآمدی ها اقدام به اصلاح تیم خود نکرده است، اما در کل باید اذعان داشت، این افراد آنانی هستند که در مقام سیاستگذار و مجری می توانستند ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
فناوری و خطای بشری نبود، بلکه آخرین سیاست دولت امریکا در برابر ایران به شمار می آمد. البته از مدت ها پیش اخطارهای غیرقانونیِ مرکز اطلاعات پرواز سازمان هواپیمایی امریکا، موجب ناامنی فراگیر و تهدیدهایی بر ضد هواپیماهای غیرنظامی منطقه خلیج فارس شده بود. در نهایت، دولت امریکا نیت اصلی خود را آشکار ساخت و یک فروند هواپیمای مسافربری ایران را بی دلیل ساقط کرد و جان 290 انسان بی گناه را گرفت. در این ...
اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید...
...، نمی تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب های معمولی باعث تشدید جوش می شود. از طرفی شخصی که جوش می زند، برای حل این مشکل، معمولا تحت درمان قرار می گیرد، این درمان ها پوست را در مقابل نور آفتاب حساس تر می کنند و ممکن است حین درمان جوش به علت آفتاب جای جوش روی صورت باقی بماند، به همین دلیل این افراد باید از ضدآفتاب فاقد چربی که باعث ایجاد لک و جوش هم نشوند، استفاده کنند. ...
12 نکته مهم درباره کرم های ضد آفتاب
... سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از کرم های ضد آفتابی که عبارت ضد آب روی آنها درج شده را ممنوع اعلام کرده و عبارت مقاوم در برابر آب را جایگزین نموده است. علاوه بر این، برچسب های کرم های ضد آفتاب باید حاوی این توضیح باشند که چه مدت در مواجهه با عرق کردن یا هنگام استفاده از استخر، از پوست محافظت می کنند. اغلب توصیه ها بر این است که در صورت تعریق، این کرم ها هر 40 تا 80 دقیقه تجدید شوند . ...
آشنایی با شایع ترین بیماری های معده
به گزارش شفا آنلاین ،سیدمحمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش در رابطه با شایع ترین عارضه های معده، گفت: ورم معده، زخم معده، سرطان معده و پولیپ معده جزء شایع ترین عارضه های معده هستند. وی ادامه داد: ورم معده در واقع نفخ معده است که مهم ترین مسئله آن بلعیدن هوا است، در 60 درصد موارد با تنظیم رژیم غذایی مشکل رفع می شود و نیاز به درمان دارویی نیست، همچنین یک سری (گاستریت)ها هستند که باعث تورم ...
اخلاق سیاسی امام خمینی(ره) - فضائل اخلاقی راه غلبه بر جنود شیطان
. امید، از نشانه های انسان موفق و به تبع آن، از ویژگی های جامعه پویا و با سعادت است. چنین جامعه ای دارای هویت منسجمی است و می تواند در برابر مشکلات و نفوذ بیگانگان مقاومت کند و با استقامت و پایداری خود، به اهدافش دست یابد. عدالت: عدالت از شاخص های مهم اخلاق سیاسی به حساب می آید که رعایت آن، جامعه را از انحطاط و انسداد نجات می بخشد و موجب شکوفایی انسان و جامعه می شود. از نظر امام، عدالت ...
مهار دیابت با مصرف این نوشیدنی
منظم و مکرر قهوه می توانند به روند درمان یا دست کم مهار بیماری خود کمک کنند. مصرف قهوه در این افراد سبب کاهش قند خون و سطح اسید اوریک می شود که در نهایت مقاومت به انسولین را در این افراد کاهش می دهد. در این مطالعه 200 فرد مبتلا به دیابت در روز 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف کردند و این روند در 16 سال ادامه داشت. بعد از 16 سال نتایج آزمایش خون این افراد نشان داد که میزان اسید اوریک آن ها 15 درصد و ...
11 ماده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
معدنی ضروری برای سلامت می باشد.آنها همچنین دارای طعم خوشمزه و بسیار متنوع است.علاوه بر این، آوکادو حاوی ترکیبات منحصر به فرد به نام الکل های چرب پلی هیدروکسیلات است این می تواند با التهاب مبارزه کند و از پوست شما در برابر خورشید محافظت و به ترمیم DNA آسیب دیده کمک می کند. محتوای بالای چربی تک اشباع نشده و آنتی اکسیدان لوتئین و زیگزانتین محافطت از پوست و DNA را فراهم می کند. 9 ...
ماسک جادویی هندوانه
...> هندوانه درمانی را فراموش نکنید هندوانه سرشار از ویتامین های C وa است. با خوردن این میوه می توانید مقادیر زیادی از این ویتامین ها را به بدن خود برسانید. این ویتامین ها به سلامت پوست شما کمک می کنند. با خوردن روزی دو تا سه تکه هندوانه در روز می توانید به سلامت و زیبایی پوست خود کمک کنید. در این فصل از این میوه غافل نشوید مصرف این ویتامین ها می تواند نقش مهمی را در زیبایی چهره شما داشته ...
نگاه ما در ادبیات کودک، نگاه به آینده است/ در حوزه مدیریتی کتاب کودک، کار بر زمین مانده زیاد داریم
راجع به کتاب کودک؛ در مورد کتاب دینی هم اعتقاد من همین است؛ یعنی اصلاً نباید کتابی به عنوان کتاب دینی به صورت کتابی جداگانه تعریف شده باشد، چراکه همه کتاب های ما باید کتاب دین باشد؛ از ادبیات گرفته تا همه حوزه های فرهنگی و غیرفرهنگی. باز می گردیم به بحث قبلی مان که اولویت حرکت ما از خانواده است. روند موجود را به چه شکل می دانید؟ یعنی شما مهم ترین کاری که به نظرم در دوره ای که ...
خاطره هایی درباره امام (ره)
گذاشت و گفت این کتاب سراسر شبهه ناک است. به او گفتم من وقت ندارم بخوانم شما علامت بگذارید من بخوانم. بعد که نقاط علامت گذاری شده را خواندم، به او گفتم اینها چیزی نیست که باعث گمراهی افراد شود. تعبیر و تفسیر امام از این جریان این بود که توطئه هایی در کار است که می خواهند علیه کسانی که فعالیت های مفید دارند انجام شود. یا در موردی دیگر خاطرم هست نامه ای از ایران به امام رسیده بود که تصادفا ...
انواژیناسیون دیگه چیه؟
روز ادامه دارد و از آن پس اغلب از بین می رود. یک مورد استثنا وجود دارد که به انگلی به نام ژیاردیا لامیلیا مربوط می شود. آلودگی به این انگل باعث بروز دردهای دوره ای عود کننده می شود که می تواند در هر نقطه ای از شکم متمرکز شود. درد ممکن است پیش از یک هفته ادامه یابد. علا.ت دیگر آن از دست دادن اشتها و کاهش وزن است. با درمان صحیح این آلودگی و درد ناشی از آن از بین می رود. درد شکم در کودکان ...
نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
....برای خوشمزه شدن این نوشیدنی می توانید لیموی تازه نیز به آن اضافه کنید. این نوشیدنی معجزه آسا برای بیماری های زیر موثر خواهد بود. 1- مانع رشد و پیشرفت سلولهای سرطانی می شود. (به علت داشتن قدرتمندترین ترکیب ضد سرطانی دنیا به نام فوکایدن fucoidan) 2- از بیماری های کبد، کلیه و پانکراس جلوگیری می کند و می تواند زخمها را نیز درمان کند 3- باعث تقویت ریه ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
طولانی و حتی تمام عمر دارو مصرف کنند بیشتر در معرض عوارض آنها روی موهایشان قرار می گیرند. این افراد نیز می توانند با مشورت با پزشک معالج شان تغییراتی در داروهایشان بدهند. در برخی موارد بیمارانی که از مشکل صرع رنج می برند نیز از ریزش مو شکایت دارند. این داروها با چه مکانیسمی باعث ریزش مو می شوند؟ داروهایی که برای درمان مشکل صرع مصرف می شوند، بخصوص داروهای بر پایه سدیم والپروات ...
5 داروی بدون نسخه که هرگز نباید همزمان مصرف کنید
به گزارش 9صبح، مصرف داروهای بدون نسخه می تواند خطراتی به همراه داشته باشد، خصوصا اگر بخواهید خودتان را با بیش از چند دارو درمان کنید. تحقیقات نشان می دهد حتی افرادی که به دقت نوشته های روی برچسب داروها را می خوانند برخی مشکلات پنهان این مسئله را تشخیص نمی دهند؛ مشکلاتی مانند مصرف توأمان داروهای بدون نسخه با ترکیبات فعالِ مشابه. سعی کنید وقتی می خواهید اقدامات لازم را برای سلامتتان انجام دهید ...
بلوغ زودرس و این رفتارها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بلوغ زودرس در نوجوانان با چه نشانه هایی پدید می آید این حالت چگونه در آن ها ایجاد می شود در چه رده سنی باید منتظر این حالت در فرزندمان باشیم بلوغ دوره ای در زندگی است که کودک دچار تغییرات جسمی شده و بدن او بالاخره به بدن یک بزرگسال تبدیل می شود که قادر به تولیدمثل است. بلوغ با سیگنال های هورمونی از مغز به تخمدان ها و ...
مسکن های حاوی مخدر درد را طولانی می کنند
جسمی بدون مصرف این داروها سریعتر درمان شده و همچنین این داروها در درمان طولانی مدت کمردرد موثر نیستند. محققان دانشگاه کلرادو در یک مطالعه دیگر که سال 2013 انجام شده بود مشاهده کردند موش هایی که تحت جراحی شکمی قرار گرفته اند با مصرف داروهای حاوی مورفین در مدت زمان طولانی تری درد داشته اند و در نتیجه دوره بهبودی در آنها دو تا سه برابر بیشتر شده است. نتایج این بررسی حاکی از آن ...
