خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر الگوهای ترافیکی در ماه مبارک رمضان
الگو و مانند اینها ممکن است میزان تصادفات را در این ماه در مقایسه با ماه های دیگر کاهش یا افزایش دهد. یافته های پزشکی نشان می دهند، روزه داری منجر به کاهش قند خون به ویژه در ساعات پایانی روز و معمولاً بعد از ظهرها می شود که تأثیر مستقیمی بر افزایش زمان واکنش (کاهش سرعت عمل در حین مقابله با خطر) و کاهش توانایی تشخیص افراد شده و در نتیجه ممکن است موجب بروز رفتارهای پرخطر همراه با خشونت ...
داروهایی که استفاده از آن ها مانع روزه داری نمی شود!
به گزارش افکارنیوز ، جلیل سعید لو رییس انجمن داروسازان تهران ضمن تاکید بر اینکه مصرف برخی داروها ممانعتی با روزه گرفتن ندارد، افزود : آن دسته از مبتلایان به فشار خون که داروهایی همچون آتنولول و نظایر آن استفاده می کنند می توانند با مشاوره پزشک معالجشان ساعات مصرف دارو را در فواصل افطار تا سحری تغییر داده و دوز مصرفی به گونه ای تنظیم شود که در طی 16 الی 17 ساعت روزه داری مشکلی برای فرد ایجاد ...
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
به گزارش "کوگانا"، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای در نظر دارد در ایام ماه مبارک رمضان، به صورت روزانه گفتار و توصیه هایی اخلاقی از رهبر معظم انقلاب را منتشر کند. این رهنمودها را تحت عنوان سی روز، سی گفتار می خوانیم: مثل ماده خام... ما همان ماده خام هستیم که اگر روی خودمان کار کردیم و توانستیم این ماده خام رابه شکل های برتر تبدیل کنیم، آن کار لازم در ...
تأیید معجزه روزه داری در تحقیقات دانشمندان جهان
خبر استان: بیش از یک و نیم میلیارد مسلمان در سراسر جهان آیین باشکوه و عظیم روزه داری را درحالی آغاز کرده اند که مجامع علمی جهان نسبت به فواید آن برای روح و جسم بدن ابراز شگفتی می کنند. به گزارش خبرگزاری مهر ، روزه داری یا به عبارتی نخوردن و نیاشامیدن در طول روز و در نتیجه گرسنگی و تشنگی ناشی از روزه این سوال را در ذهن بسیاری از افراد ایجاد می کند که آیا ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت ...
با این ادویه ها چربی را محو کنید!
آفتاب : جام نیوز: همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می ...
توت سفید موجب کاهش قند خون می شود
یا همان فروکتوز می تواند جایگزین قند مصرفی افراد باشد. این متخصص تغذیه اظهار داشت: تامین قند مصرفی بدن توسط توت سفید برای دیابتی ها جایگزین مناسبی بوده به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نکنید. وی تاکید کرد: مصرف این خوراکی خوش طعم برای همه افراد مناسب است ولی در اشخاص دیابتی روزانه 1 الی 2 قاشق غذاخوری استفاده شود. وی افزود: توت سفید تازه قند کمتری نسبت به توت خشک ...
هزینه افطار یک نفر چقدر تمام می شود؟
به گزارش افکارنیوز ، در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی مردم، تهیه اقلام مورد نیاز برای سفره افطار و سحر است اما گاهی گرانی های بازار تحت تاثیر افزایش تقاضا نگرانی هایی برای روزه داران بوجود می آورد. براساس این گزارش؛ اگرچه مسئولان دم از آرامش بازار می زنند و تمام همت خود را در جهت ثبات قیمت ها به کار گرفته اند تا کمترین آسیب از حیث نوسانات قیمت به روزه داران وارد شود ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
تغذیه درستی داشته باشد. برخی روزه داران در ماه رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سنگ کلیه یا مجاری ادراری، سردرد، بی حوصلگی، عصبانیت و پرخاشگری می شوند درحالی که با یک رژیم غذایی درست نه تنها هیچ عارضه ای برای روزه دار ایجاد نمی شود بلکه کمکی هم به سلامت بدن می کند. از طرف دیگر، همزمانی ساعت افطار با صرف شام باعث می شود که خیلی از روزه داران یکی از وعده های ...
ماه رمضان، بهترین موقعیت برای ترک سیگار
گام هایی وجود دارد که یک فرد می تواند با برداشتن آنها در هدف ترک سیگار، شش تلاش ناموفق داشته باشد اما خوشبختانه گام هایی وجود دارد که یک فرد می تواند با برداشتن آنها در هدف ترک سیگار موفق شود و برای همیشه سیگار را ترک کند. ضمن اینکه آمار کلینیک های مختلف ترک اعتیاد نشان می دهد میزان موفقیت و ترک کامل مواد دخانی، مخصوصا سیگار، در ماه مبارک رمضان به بیشترین میزان خود می رسد. ...
اسلام آمریکایی یعنی شعار منهای عمل - سندسازی بی بی سی به دلیل نفوذ اندیشه های امام - در داخل هم به
دم است و آن هم در جریان شبه عمد، جای دیگر می بینید که موضوع دیه مطرح می شود. اسلام درباره قصاص مقابله به مثل، بین سه گزینه مُخیَّر کرده است، یک قصاص کنید، دو دیه بگیرید، سه عفو کنید؛ کسانی که در این باره چنین صحبت هایی می کنند، بی برنامه و ناآگاه هستند و از بیخبری به دریا می زنند. فارس: یعنی علت انحراف جریان اصلاحات بی برنامگی و... بطحائی: ناآگاهی است و البته عقیده من این است ...
افطار آش رشته نخورید
...، چرب و بسیار شیرین را از موارد پرهیز روزه داران عنوان کرد وگفت: مواد غذایی ذکر شده به ویژه آش رشته در وعده افطار و سحر موجب تشدید احساس تشنگی می شوند و به روزه داران توصیه نمی شود. وی در خصوص نوشیدنی های روزه داران در ماه مبارک رمضان گفت:نوشیونی های مصنوعی مانند آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار در شرایط معمول هم توصیه نمی شود در این ماه نیز منجر به تشدید دفع آب از بدن و ایجاد عطش ...
شاخصه های رانندگی در ماه مبارک رمضان
مقایسه با ماه های دیگر کاهش یا افزایش دهد. یافته های پزشکی نشان می دهند، روزه داری منجر به کاهش قند خون به ویژه در ساعات پایانی روز و معمولاً بعد از ظهرها می گردد که تأثیر مستقیمی بر افزایش زمان واکنش (کاهش سرعت عمل در حین مقابله با خطر) و کاهش توانایی تشخیص افراد شده و در نتیجه ممکن است موجب بروز رفتارهای پرخطر همراه با خشونت در رانندگی گردد. بنابر این کاربران ترافیکی بایستی با بهره گیری ...
خطبه پیامبر (ص) درباره اهمیت ماه رمضان
...: خطبه شعبانیه یکی از زیباترین و با ارزش منشورهای اخلاقی و اعتقادی است که پیامبر اکرم (صلی الله علیه و اله) در عظمت ماه مبارک رمضان آن را برای یاران انصار خود ایراد فرموده است. پیامبر اکرم (صلی الله علیه واله وسلم) در این خطبه ارزشمند نکات زیبایی از شاخص های سبک زندگی اسلامی را متذکر شده اند مولفه های زیبا و ارزشمندی که اگر در زندگی فردی و اجتماعی کسی نمایان نباشد، نمی توان ادعا ...
روزه داران مراقب 10 مشکل جسمی در ماه رمضان باشند
افطار شود. وی کاهش قند خون در روزه داران را مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاَ در هنگام سحر دانست که باعث می شود بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود و اعلام کرد: خوردن غذای مناسب در هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند ساده راه درمان آن است. صدری مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم را انقباضات عضلانی دانست و اشاره کرد ...
اسلام آمریکایی یعنی شعار منهای عمل/سندسازی بی بی سی به دلیل نفوذ اندیشه های امام/ در داخل هم به امام(ره) ...
بیزاری جستن از استعمارگر و استبدادگر که آمریکا در راس آنهاست و انگلیس و صهیونیست ها هستند و الان یک عده ای هستند که متاسفانه آنها را با پول خودشان یاری می کنند. فارس: امام(ره) به صورت مشخص می فرمایند اعتنا نکردن به وعده های آمریکا یک اصل مهم است، فرمایشات حضرت امام(ره) در این باره چقدر مورد توجه بوده است؟ بطحائی: من در مقام ارزیابی دولت و دولتیان نبوده و نیستم که بخواهم جمع ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران/ تاثیر گلاب بر تقویت معده
سرد و یخ، می نوشید اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده با ارائه توصیه ای به روزه داران خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند. انتهای پیام/ ...
بیماران چگونه روزه داری کنند؟
تصریح کرد: اگر فرد مبتلا به بیماری خاصی است که مجبور به مصرف دارو در این ماه است، پیش از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کند. سعیدی افزود: مصرف بسیاری از داروها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد و اگر فردی با وجودابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج خود، مجاز به روزه گرفتن باشد باید بداند قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است و باید ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
دیرینه در این کشور تلقی می شود راه اندازی بازارهای رمضان با عنوان محلی پاسار مالام است که در ایام این ماه همه روزه در گوشه و کنار شهرها هنگام افطار برپا می شود. در اکثر مساجد این کشور به ویژه مساجد بزرگ، هر شب سفره افطار برقرار است و با اذان مغرب مردم در مساجد با خرما و شربت روزه خود را باز می کنند. پس از نماز مغرب هم سفره افطار کامل شده و از روزه داران با انواع غذاهای بومی و سنتی پذیرایی می ...
تدارک ویژه بازار در ماه مبارک رمضان
گروه اقتصادی: همه ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان موضوع تهیه و توزیع مواد غذایی به دلیل رشد میزان مصرف در جامعه به بحث روز اقتصادی رسانه ها تبدیل می شود. یکی از مواردی که مورد توجه قرار میگیرد تعیین قیمت اقلام مصرفی یک وعده افطار است.امسال نیز اگرچه به گفته مسئولان، در این ماه مبارک مواد غذایی به اندازه کافی وجود خواهد داشت و جای نگرانی نیست اما در برخی مواد غذایی شاهد رشد نسبی قیمت بوده ایم و ...
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
یا ضعیف شده یا دچار بیماری های گوارشی می شوند که پرخوری و رژیم غذایی نادرست دلیل عمده این عوارض است. خوردن آش رشته در ماه رمضان بسیاری از افراد در ماه رمضان با اینکه روزه می گیرند باز هم اضافه وزن پیدا می کنند. برای اینکه بتوانید وزن خود را کنترل کنید و در طول روز کمتر تشنه و گرسنه شوید، لازم است که در وعده سحر و افطار تغذیه مناسبی داشته باشید. توصیه می شود هنگام افطار از باز کردن ...
گل خندانی تا کلوخ اندازی، ماه رمضان در قزوین از گذشته تاکنون
از روحانی محل و علمای شهر و روستا از دیگر آئین هایی بود که مردم برای آغاز ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن انجام می دادند. دست کشیدن از کار و تعطیلی کسب و کار دیزی پزها، اغذیه فروشی ها، قهوه خانه ها و چلوکبابی ها در طول روز و رونق کار ساعت سازها، فروش کتاب های مذهبی، خرما و شیر فروش ها، قنادی ها، خشکه پزی ها، آش و حلیم فروش ها و نانوایی ها برای افطار از دیگر ویژگی های این ماه عزیز می باشد. ...
چه کنیم تا در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟
- داروهای خشک کننده مثل آنتی بیوتیک ها تشنگی را افزایش می دهند. اگرچاره ای از استفاده آنها ندارید سعی کنید در وعده سحر از آنها اجتناب کنید. 13- در صورتی که اهل چای هستید، چای کمرنگ مصرف کنید چراکه چای باعث افزایش ادرار و کاهش مایعات بدن می شود. البته در ماه مبارک به فکر ترک مصرف چای نیفتید چراکه دچار مشکلات ناشی از ترک می شوید. برای چنین کاری باید ازچند ماه قبل و به صورت تدریجی اقدام کنید ...
بهترین غذاها برای باز کردن افطار/ مضرات خوردن آب یخ برای روزه داران
تاکید بر اینکه افراد نباید در وعده افطار آب یخ بخوردند اظهارکرد: استفاده از آب یخ و هر شربتی که در آن یخ باشد به هیچ وجه مورد تایید طب سنتی نیست. وی ادامه داد: خوردن هندوانه و میوه های خنک در کنار وعده افطار نیز به هیچ وجه تایید نمی شود. کهن زاده خوردن سالاد را به روزه داران توصیه کرد و خاطرنشان ساخت: افراد خوردن سالاد به همراه روغن زیتون، کمی عسل، رب انار و لیمو ترش را در دستور وعده های غذایی خود در ایام افطار تا سحر قرار دهند. انتهای پیام/ ...
فرصت های طلایی در یک ماه خدایی
.... بهبود روابط اجتماعی حتما قبول دارید که افراد در ماه مبارک رمضان به خاطر احترام به روزه، مهربان تر می شوند و از دروغ و غیبت و ادای کلمات زشت و فحش دوری می کنند و این گونه است که تعارضات اجتماعی کمتر می شود و روابط بهبود می یابد. در ضمن، مهمانی دادن و مهمانی گرفتن از ساز و کارهای زیربنایی تقویت ارتباطات اجتماعی است که در پی آن، محبت و دوستی ها عمیق تر و از اختلافات و کدورت ها ...
برای کاهش درد معده در ماه رمضان چه باید کرد؟
بیشتر از حد نیاز بدن غذا خورد. همچنین افراد روزه دار برای جلوگیری از ضعف بدن و معده درد بهتر است در طول روز استحمام نکنند. حق ویسی عنوان کرد: در وعده سحری از خاکشیر و در افطار از عرق نعناء استفاده کنید چرا که علاوه بر کاهش عطش می توان تسکین دهنده درد معده باشد. نوشیدن آب زیاد، خوردن شیرینی جات فراوان و خوردن ماست در وعده سحری می تواند معده درد را تشدید کند. با بکارگیری روش های صحیح در تغذیه می توان در ماه مبارک رمضان از معده درد جلوگیری کرد. ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
...: جای نگرانی نیست مگر اینکه وزن شما در مرز محدوده طبیعی یا پایین تر از وزن طبیعی قرار گرفته باشد. شما می توانید با محاسبه BMI، کمبود وزن خود را بسنجید. برای انجام اینکار، وزن خود (بر حسب کیلوگرم) را بر مجذور قد(برحسب متر) تقسیم کنید. اگر عددی که به دست آمده است 18.5 یا پایین تر از آن بود، وزن شما پایین تر از ...
سحری چه بخوریم؟
کنار فضایل معنوی ، حفظ و ارتقای سلامت بدن است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های سلامتی است که می تواند به ...
بااین 9 راهکار،کودکان عاشق ماه رمضان می شوند
...: روزه عبادتی است که کودکان ما سالی یک ماه با آن مواجه می شوند. فضای معنوی ماه مبارک رمضان، آن قدر محسوس است که حتّی کودکانمان هم قادر به درک آن هستند. اما علی رغم زیبایی ماه مبارک رمضان، برخی از کودکان ما، خاطره ی چندان خوشی از این ماه ندارند. حتی بعضی از بزرگترها هم وقتی به خاطرات دوران کودکی خود مراجعه می کنند، تصدیق می نمایند که در ایام ماه مبارک رمضان، روزهای سختی را پشت سر می گذاشتند. در ماه رمضان همه ی اعضای بالغ خانواده مشغول عبادت خود می شوند و تا حدّ زیادی از کودکان خود غافل می شو ...
حساسیتی که با خوردن موز ایجاد می شود
مواد از دست رفته بدن شده و رشد و نمو را تداوم می دهند . انجیر ، انگور ، مویز و موز در این دسته قرار دارند و بد نیست بدانید برخی موز را جایگزینی برای گوشت دانسته اند . به گفته دکتر میرغضنفری مزاج موز گرم و تر است و برای اکثریت انسان ها بدون عارضه و مفید است. خواص غذایی و سیرکنندگی زیادی دارد و چاق کننده و انرژی بخش و برای تقویت قوای مغزی مناسب است و برای کسانی که گاهی به وعده غذای اصلی ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در استان هرمزگان
زعفران ، رنگینه (آرد برشته با روغن و رطب (خرما) همراه با هل و دارچین) ، خرما روغنی ، آش محلی ، شله زرد ، حلیم و حریصه با ماهی در ماه رمضان بویژه موقع افطار بیشتر از سایر ماه ها در بین خانواده ها و زنان روستایی در هرمزگان رواج دارد. سحر و افطار اهل سنت معمولا زودتر از شیعیان افطار می کنند و زودتر نیز اذان مغرب می گویند؛ در این خطه گشودن روزه معمولا با خرما صورت می گیرد و فلسفه این کار را ...
