خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری ورزشکاران در ماه رمضان/تمرین کردن و روزه داری (1)
آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. نکته مهم پرخوری نکنید. -می توانید فراخور وزن وسابقه تمرینی خود حد فاصل افطار تا سحر از مکمل های پروتیینی دو پیمانه همراه با شیر مصرف کنید. -شما از افطار تا سحر فرصت دریافت مواد غذایی را خواهید داست اما با احتساب حجم ومقدار دریافت که خدایی ناکرده دچار مشکلات گوارشی نشوید. -مراقب حجم مصرفی مواد ...
همدلی بین احزاب باعث پیشرفت استان می شود/ سعادتی که ناخواسته نصیب اصلاحات شد رد صلاحیت گسترده آنان بود
سیاسی و طبق برنامه ریزی انجام شده این پایگاه خبری صرفا به دلیل تنویر افکار عمومی و آشنایی مردم از دیدگاههای دو طیف سیاسی و با هدف فرهنگ سازی و هموار کردن موانع جهت انجام گفتگو های سازنده بین طیف های سیاسی و در نهایت ایجاد شور و همدلی بین آنها جهت پیشرفت و توسعه استان بوشهرانجام شده است که در مراحل بعدی نیز از افراد شاخص دیگر سیاسی، فرهنگی و .. نیز دعوت به عمل خواهد آمد که در موضوعات مختلف دیگر ...
در جلسه ی نقد و بررسی کتاب زندگی نامه آیت الله هاشمی چه گذشت؟
تدبیر24 : روز گذشته، نشستی برای نقد و بررسی کتاب روایتی از زندگی و زمانه آیت الله هاشمی رفسنجانی آخرین اثر منتشرشده جعفر شیرعلی نیا برگزار شد. نویسنده ای که با تالیف سه جلد کتاب روایت مصور در مورد امام خمینی، آیت الله خامنه ای و آیت الله هاشمی رفسنجانی، مسیر تازه ای در راه روایت تاریخ انقلاب گشوده است. روایتی جذاب، تصویری و پر از اطلاعات روشن و درست. سه عنصری که تقریبا در اغلب آثار دیگر تاریخ ...
فال روزانه 1395/03/20
می توانند تا آن زمان رابطه خود را به ثبات رسانده و مشکلاتی که دارند را با همکاری دو طرفه به پایان برسانند. وقتی دیگران اعتقادها و افکارتان را مورد انتقاد قرار می دهند شما احساس می کنید که به خودتان حمله شده است. شما تحمل کلام تند طرف مقابلتان را نداشته و عکس العمل های شدیدی از خودتان نشان می دهید و می خواهید ضربه ای که خورده اید را تلافی کنید. بهتر است کمی بیشتر به آنچه می شنوید فکر ...
بخور و نخورهای سحر و افطار/ آشامیدن آب زیاد موجب نفخ معده می شود
غذایی و آب است. اصغری گفت: افرادی که به جهت کاهش یا افزایش وزن از رژیم های غذایی استفاده می کنند، بایستی ناهار رژیم خود را در سحری میل کنند و وعده غذایی مربوط به صبحانه را برای افطار در نظر بگیرند و شام رژیم را هم در جای خود و به جای شام ماه مبارک رمضان استفاده کنند. وی با تاکید بر اینکه نیازهای تغذیه ای در سنین مختلف متفاوت است، یادآورشد: نیاز به انرژی با افزایش سن کاهش می یابد ...
امکان تولید2هزار تن تیلاپیا در دل کویر/ظرفیتی که نبایداز دست برود
...> سختگیری های محیط زیست در کشور ما در حالی انجام می شود که در حال حاضر در نقاط مختلف کشور فعالیت های غیر رسمی برای پرورش تیلاپیا در حال انجام است بنابراین به نظر می رسد راهکار مناسب تر، توسعه قانونمند با توجه به ملاحظات زیست محیطی است و گرنه دستور توقف پس از این همه کار تحقیقاتی و آشنا کردن بخش خصوصی با پرورش تیلاپیا، دردی را دوا نخواهد کرد و بخش خصوصی که در این زمینه سرمایه گذاری کرده از سرمایه گذاری ...
استاندار خوزستان در فرصت مناسب منصوب خواهد شد!
زمانی است، اما آنچه که معلوم و واضح و مبرهن است، این است که همانند گذشته، مشکل نداشتن اجماع نمایندگان روی یک گزینه شایسته است که به دولت امکان می دهد گزینه مورد نظر خود را انتخاب و معرفی کند. تردد خودروهای پلاک اروند از امتیازهای منطقه در طرح توسعه پایدار استان است روزی که مقتدایی اعلام کرد ، تنها این نکته برای رسانه های استان مهم بود که استاندار وقت مثل همیشه ...
در دنیای مدیریت آنچه همه می دانند اغلب اشتباه است
مورد پروژه صحبت کند و بارها درخواست جلسات ملاقات اضافی داشت و همیشه از رئیس راهنمایی می خواست. به نظر شما حال، وقتی رئیس بازنشسته شد چه کسی را به عنوان جانشین خود انتخاب کرد؟ مدیری که همیشه بدون مزاحم او شدن یا گرفتن وقت او موفق می شد کارش را انجام دهد یا مدیری که پیوسته از او کمک و تایید می خواست؟ شاید اغلب شما به گزینه اول رای دهید درحالی که چنین نیست و کاندیدای انتخابی رئیس سابق کسی بود که ...
نجفی:1+5 حسن نیت خود را در صحنه عمل بروز دهند/برنامه هسته ای اسرائیل تهدیدی برای صلح و امنیت منطقه
مفاد توافق جامع پادمان ها و ماده 5 پروتکل الحاقی در مورد حفاظت از اطلاعات محرمانه، متن برجام نیز به روشنی از آژانس می خواهد تا به منظور حفاظت از اسرار بازرگانی، فنآوری و صنعتی و همچنین دیگر اطلاعات محرمانه ای که به آگاهی آن رسانده می شود، هر گونه اقدام احتیاطی را معمول دارد . در این زمینه کوشش های اداره پادمان های آژانس قابل تقدیر است. با این حال از آنجا که به مرحله ای مهم در امر اجرای ...
نگاهی به کتاب فارسی دورة اول متوسطه
شیرازی که از فرهنگ مردم جمع آوری کرد. آیا به راستی شما مؤلفان دفترنشین، هرگز به فلان شهرستان دور می روید که ببینید این درس را چگونه طبق خواستة کتاب آراسته و پیراسته اند؟ زیرا نظارت دبیر گرامی به تنهایی کافی نیست. - اندکی سعة صدر لازم است تا کتاب های دبیرستانی ، جایگاه غنی ترین ، شیواترین و صحیح ترین متن ها شود. بهتر است آخر هر سال از همکاران شاغل و مدرس بخواهید تا به دروس آمده در ...
معجزه ای مافوق مکان و زمان/ موسیقی قرآن کلامی که همگان از آن عاجزند
به گزارش خبرنگار فرهنگ و هنر دفاع پرس ، قرآن، معجزه جاوید پیامبر، از نازل شدن آن دو هدف و منظور وجود داشته، اثبات اینکه قرآن کلام خدا و معجزهِ خاتم و خاتم معجزات است و دیگر اینکه هدایت بشر به راه راست باشد. قرآن معجزهای است "گویا"، "جاودانی"، "جهانی" و "روحانی" زیرا پیامبران پیشین می بایست همراه معجزات خود باشند، و برای اثبات اعجاز آن مخالفان را دعوت به مقابله به مثل کنند. در حقیقت معجزات آنها ...
25 ضد قهرمان بزرگ تاریخ سینما (قسمت سوم )
.... Tony Montana – Scarface (صورت زخمی) 1983 – کارگردان : برایان دی پالما شاید خیلی ها متوجه نشده باشند که فیلم کلاسیک و گانگستری برایان دی پالما درواقع بازسازی فیلمی است که 50 سال قبل از این فیلم ساخته و اکران شده است. ظاهر این دو فیلم کاملا با هم متفاوت هستند. فیلم 1983 پر است از خشونت گرافیکی و در آن پشت سر هم ناسزا می شنوید و در آن زمان این فیلم رکورد دار استفاده از کلمه ی F**K و مشتقات آن بود. ورژن سانسور شده ی آن هم قابل توجه است هم مضحک ! فیلمنامه توسط اولیور استون نوشته شده و داستان یک مهاجر کوبایی به نام تونی مونتانا را روایت میکند که در سال ...
آیا جلسه ی جنجالی دانشمندان هاروارد درباره ی تولید انسان واقعیت دارد؟
شخصیت های بدذات و منفی در مجموعه فیلم های جیمز باند و با هدف نابودی بشریت بوده است! اما به راستی محتوای این جلسه ی اسرارآمیز چه بوده است؟ به چه دلیلی برگزار کنندگان نخواسته اند که روزنامه ها و خبرگزاری ها از محتوای آن باخبر شوند؟ آیا غیر از این است که آنها بر روی تولید انسان و سنتز و ترکیب کردن ژن های انسانی به روشی غیر از روش طبیعی صحبت کرده اند؟ موضوع وقتی جالب تر می شود که بدانید در ...
مشترکان صنعتی نقش عمده ای در کنترل پیک بار انرژی ایفا می کنند
شروع فعالیت این موسسه از سال 1384 گفت: این موسسه با هدف توان بخشی معلولین ضایعه نخاعی شروع به فعالیت کرد و در این راستا کلینیک کاردرمانی حدود چهار سال قبل در این موسسه راه اندازی شد. وی بیان کرد: به دلیل نیاز بیماران به دریافت خدمات روزانه و مستمر در ادامه فعالیت این موسسه مرکز روزانه نیز راه اندازی شد که به بیماران از این طریق خدمات مورد نیاز ارائه می شود. مدیر عامل این موسسه با بیان اینکه 184 ...
می خواهند بگویند روحانی هم با آمریکایی ها ارتباط دارد
می کنند و لذا اصلا آقای کمره ای ملاقاتی با امام نداشته است که بخواهد پیغامی از طرف ایشان ببرد. حجاریان یادآور شد: شاه همانگونه که در قضیه دکتر امینی نیز نمایان بود، نسبت به جناح دموکرات آمریکا و دولت کندی حساسیت داشت و این امر دلیل دیگری بر عدم امکان ارسال چنین پیغامی به کندی از طرف امام محسوب می شود. وی گفت: خبرنگار بی بی سی فارسی که این گزارش را منتشر کرده، نماینده سابق این ...
1+5 حسن نیت خود را در صحنه عمل نشان دهند
چهارشنبه شورای حکام آژانس بین المللی انرژی اتمی سخنرانی انجام داد، که بخشی از متن سخنرانی او به شرح زیر است: از روز اجرای برجام، زمانی که کلیه مفاد قطعنامه های گذشته شورای امنیت سازمان ملل متحد و نیز قطعنامه های شورای حکام آژانس بین المللی انرژی اتمی در باره مسئله هسته ای ایران مختومه شدند، ایران به اجرای کامل سهم خود از توافق ادامه داده که این امر مورد نظارت و تایید آژانس قرار گرفته است ...
پرویز پرستویی: بازیگری کسب و کار من نیست
واکنش او را ببینم ولی به آن شکل که فکر کنید مشاوری داشته باشم، نه این طور نیست. شما بعد از ده سال دوباره با ابراهیم حاتمی کیا همکاری کردید، البته در این مدت از سوی حاتمی کیا پیشنهاد داشتید مثل چ . البته فقط چ نبود. برای فیلم دعوت هم از من دعوت به همکاری کرد. در گزارش یک جشن هم همین طور. ولی واقعا شرایطم جور نبود. واقعا شرایط جور نبود یا فیلمنامه خوب نبود؟ ...
موج تغییر و تحولات در ممسنی از شایعه تا واقعیت!/فرماندار غیربومی محتمل ترین گزینه؛ موج تغییرات در مراکز ...
...، ارزیابی و در نهایت در صورتی که نیاز به تغییر احساس شود این کار با تدبیر و درایت انجام خواهد گرفت. تا این جای کار نیز نماینده محترم شهرستان بیشتر بر امور کلان تمرکز کرده و در طی مدت کوتاهی که رسما مشغول به کار شده جلسات و نشست های خوبی با برخی وزراء، استاندار محترم، مدیران استانی و ... داشته و در مورد برخی موضوعات و مسائل مهم شهرستان اقداماتی انجام گرفته که در آینده نزدیک جزئیات ...
آیا آل سعود علیه شاه و پسرش طغیان می کنند؟
خط قرمزهای بن نایف را در نوردید. زمانی که در موج سوم کودتای سیاسی به دستور دیوان پادشاهی دستور برکناری سعد الجبری- یکی از سرشناس ترین مردان بن نایف در شورای وزیران و چشم و گوش او در وزارت کشور- از پست وزیر مشاور کابینه صادر شد، ولیعهد احساس کرد زمان برخورد نهایی فرا رسیده است. برخوردی که البته همانند همان شمشیر معروف بیرق سعودی، تیغی دو لبه دارد. یعنی در حالی که اکثریت چهره ها و نهاد های سنتی آل ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
چربی ها، ترکیباتی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی شده و فرد احساس می کند که سالم نیست. توصیه هایی برای افطار معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر ...
خودزنی رسانه های پرخاش جو
؟ این گزارش به قلم محمد معصومیان می افزاید : هنجارهای اخلاقی و ارزش های فرهنگی کجای این ماجرا قرار می گیرند؟ از کی بی ادبی و بی تربیتی هنر شده است؟ از کی بازی کردن با اعصاب مردم کاری شده است کارستان؟ آیا خواسته های گروهی تا این اندازه ارزش پیدا کرده؟ چند وقتی است کنار دکه های روزنامه فروشی با تیترها و عکس هایی مواجه می شویم که در نگاه نخست خشک مان می زند. آیا واقعاً درست می بینیم ...
چگونه خودتان را بدبخت کنید!
زرافه فکر نکنید! حالا به چه چیزی فکر می کنید!؟ برای بودن در لحظه حال، یکی از روش ها استفاده از تمرین تنفس و تمرکز روی دم و بازدم است. یکی دیگر از روش ها ذهن آگاهی روی کاری است که در لحظه در حال انجام آن هستید. مثلاً اگر در حال رانندگی هستید، به جای فکر کردن به حرف های رئیس تان (یا استاد یا همکارتان)، به چیزی که درست در روبه روی شما می گذرد تمرکز کنید. مثلاً به ماشین هایی که از کنار شما رد می شوند ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
دلیل رخ می دهد که قلب قربانی توانایی تحمل هورمون های استرس را ندارد. در نتیجه، فشار خون افزایش یافته و ضربان قلب تندتر می شود. اگرچه ورزش منظم از قلب شما محافظت می کند، سعی کنید شدت تمرینات خود را به تدریج افزایش دهید. با اضطراب خداحافظی کنید اضطراب شدید باعث بالا رفتن فشار خون، ضربان قلب و سطح آدرنالین در بدن می شود؛ هر یک از این عوامل به تنهایی یک نگرانی بزرگ محسوب می شوند. برای مقابله با این عوارض، برخی بیماران پیش از سخنرانی، پرواز یا انجام هر کاری که باعث افزایش اضطراب می شود، از داروهای بلوک کننده بتا استفاده می کنند. ...
پاسخ حجاریان به ادعای ارتباط امام با دولت کندی
مورد تأیید قرار گرفت. تا آن جایی که یادم مانده (آیت الله) مصطفی خمینی، (آیت الله) شهاب الدین اشراقی داماد آیت الله (امام) خمینی و آیت الله پسندیده برادر ایشان هر از گاهی به ملاقات ایشان می آمدند. دخترها هم می آمدند. منتهی به آن ها گفته شد لطفاً موارد مطرح شده در اینجا را بیرون بازگو نکنید. اگر خبری به گوش ما برسد و یا اتفاقی بیافتد که مشکلی را به وجود آورد ارتباط قطع خواهد شد. اما همین فرد در مصاحبه ...
من پرچمدار نسل جدید استقلال هستم منصوریان: قنبرزاده به استقلال بیاید من می روم/ یکی از اهداف من موفقیت ...
، اجازه نمی دهم که پایان فصل برسد و آن زمان بگویم ای کاش نام آن فرد را می گفتم که چه خیانتی به استقلال کرد و یا فلان کار را انجام داد. وی در پاسخ به سوال خبرنگار تسنیم مبنی بر اینکه ظاهراً کی روش خواسته که در یک مقطع از فصل بدنسازی ملی پوشان در تیم های باشگاهی خود تمرین نکرده و به استراحت بپردازند، نظر شما در این مورد چیست؟، گفت: با همه علاقه ای که به استقلال دارم اولویتم پرچم ایران و تیم ...
ایران، برند بازی در تنگه هرمز
حضور آمریکا در آب های خلیج فارس انتقاد کرد. در جریان رزمایش دریایی پیامبر اعظم 9 که در فوریه سال 2015 انجام شد، یک قایق شبیه سازی شده ناو هواپیمابر آمریکا توسط موشک هایی مورد هدف قرار گرفت و در نهایت به طور کامل منفجر شد. در ادامه این گزارش آمده است: ایران در دسامبر گذشته نیز در نزدیکی قایق ها و کشتی های نظامی آمریکا در اطراف تنگه هرمز چند راکت آزمایش کرد و ماه ژانویه، به یک ...
چرا اپل سادگی خود را از دست داده است؟
این روزها احساس خاصی وجود دارد مبنی بر این که اپل با عرضه ی محصولات و نرم افزارهای بیش تر، درگیر مشکلات بیش تری نیز می شود. اپل واچ ممکن است محصولی موفق یا ناموفق باشد، اما چگونه می توان در خصوص محصولی، هیجان زده بود که برخی از افراد را بخاطر "حس با ادب تر شدن" به هنگام استفاده از آن، تحت تاثیر قرار داده است؟ پس از آن نوبت به اپل میوزیک می رسد که بسیاری را گیج و مبهوت کرده و عده ی کمی ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 22 بارداری جنین اندازه "انبه بزرگ" است
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، شما در سه ماه دوم بارداری قرار دارید رشد و تکامل جنین شما ادامه دارد و بسیاری از حواس او کامل تر می شوند، در این هفته حس شنوایی و لامسه او کامل تر می شود و با بسیاری از صداها مثل صدای جاروبرقی آشنا شده و پس از تولد دیگر از این قبیل صداها نمی ترسد با تقویت حس لامسه شیطنت های او بیشتر می شود و شما حرکت های او را بیشتر ازپیش حس می کنید از ...
دخترانی که بهائیان به شیوخ عرب هدیه دادند
در مورد اسرائیل صحبت کنند. حضرت امام در سخنرانی عصر عاشورا صریحا به این موضوع پرداختند و دلائل آن را تحلیل کردند. سیاست توسعه روابط دو کشور و عادی کردن حضور اسرائیل در ایران، با وجود مخالفتهای داخلی ادامه یافت. زیرا تحولات منطقه موجب نگرانی شد و لذا برای حفظ موجودیت خود و کمک به بقای اسرائیل، شاه ترجیح داد که همکاری دراز مدت و همه جانبه با آن دولت را به طور جدی تعقیب کند. تغییر دولتها ...
چرا ایران نباید برای عضویت در شانگهای عجله کند ؟
اسلامی ندارد . منتهی موضوع مهم آن است که بر اساس معیارهای اسلامی یک فرد مسلمان نمی تواند سلطه غیر مسلمانان را بپذیرد . بویژه وقتی ضرورت یا اجباری هم در کارنیست. 3- اصل نهم قانون اساسی مقرر می دارد : در جمهوری اسلامی ایران آزادی و استقلال و وحدت و تمامیت ارضی کشور از یکدیگر تفکیک ناپذیرند و حفظ آنها وظیفه دولت و آحاد ملت است . هیچ فرد یا گروه یا مقامی حق ندارد به نام استفاده از ...
