پودر سوخاری آغشته کنید و از مایه به اندازه یک پرتقال متوسط بردارید و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل دهید و در روغن سرخ کنید. سوپ سوپ ماهی کپور مواد لازم ( 2 نفر) • ماهی کپور 500گرم • روغن 3 قاشق غذاخوری • فلفل قرمز یک قاشق چایخوری • نمک یک قاشق چایخوری • پودرکاری یک قاشق چایخوری • زردچوبه 1قاشق چایخوری • آرد 1 قاشق ...
آووکادو پوست کنده و تهیه پوره آن، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود. موها را به چند قسمت تقسیم کنید و ماسک را روی هر قسمت قرار دهید. پس از نیم ساعت موها را با آب گرم آب بکشید. زمانی که ماسک روی موها قرار می گیرد، همانند مرطوب کننده عمل کرده و باعث حفظ آب می شود و به این ترتیب مواد مغذی زیادی جذب ساقه مو می شود. ...
...> سماق یکی دیگر از اقلام سفره هفت سین است که نماد طلوع خورشید و رنگ زندگی به شمار می آید. سماق درختی است که میوه های خوشه ای شکل و به رنگ قرمز و قهوه ای دارد، طعم آن در ابتدا گس بوده و بعد از رسیدن ترش می شود. این میوه پس از کوبیدن به عنوان چاشنی، همراه غذا مصرف می شود. این چاشنی تحریک کننده اشتها است و به سبب وجود تانن در ترکیب آن، قابض نیز هست. همچنین می تواند در مقابله با التهابات لثه ...
دارد به عنوان یک مادهٔ طبیعی ضداشتها معروف است. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می کند. 6-فلفل تند فلفل را یک سلاح واقعی برای مقابله و حذف چربی ها بدانید. به خاطر اینکه حاوی ترکیب بسیار قوی به نام کاپسایسین است که دخل چربی های اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم ...
مارچلوماسترویانی اشاره کرد. خاک ، تنگنا ، قیصر ، بلوچ ، داش آکل ، حسن کچل ، دایره مینا ، سوته دلان ، رضاموتوری ، غزل ، دایی جان ناپلئون ، ضربت ، خط قرمز ، هزاردستان ، تاراج ، طلسم ، مادر ، بایکوت ، دستفروش ، عروسی خوبان ، پرستار شب ، سرب ، مهاجر ، ردپایی بر شن ، بهار ، بای سیکل ران ، دزد عروسک ها ، حماسه مجنون ، سرعت ، امام علی(ع) ، کاراگاه ، دکل ، ترن ، دو خواهر ، پهلوانان نمی میرند و ...
سرکوبا حساس گرسنگی کمک کرده و قند خون را تعدیل می کند. 52- موقع غذاخوردن خودتان را در معرض رنگ آبی قرار دهید سعی کنید بشقاب هایی که توی آن غذا می خورید، آبی رنگ باشد تا اشتهای تان بیش از حد تحریک نشود و پرخوری نکنید. بدترین رنگ برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، زرد، قرمز و نارنجی است. 53- مراقب بدن تان باشید هرگونه بیماری یا صدمه ورزشی باعث می شود که فعالیت ...
کرده اند که مزه اش را کاملاً منحصربه فرد کرده، از جمله مقدار تقریباً زیادی فلفل قرمز. حاصل هم خوردنِ سیب زمینی و هم ساندویچ ها را دلپذیرتر می کند. حس می کنی با چیزی که دیشب خوردی یا فردا خواهی خورد، فرق می کند. برسیم به آس های شان. هرجایی معمولاً یک آس دارد اما مالِ این جا دوتاست، یکی آسی که واقعاً رو می کنند، یکی آسی که خودشان فکر می کنند دارند. اول برویم سراغِ دومی، همانی که به خاطرش ...
پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به بدن نمی رسانند. در نتیجه می توانید بدون نگرانی از این مواد غذایی مفید استفاده کنید. باید بدانید که هر 100 گرم قارچ به زحمت 25 کالری وارد بدن می کند در حالی که همین ماده ی غذایی حاوی پروتئین است و یکی از مواد غذایی فوق العاده برای ایجاد احساس سیری و مقابله با اشتهای زیاد محسوب می شود. علاوه بر این قارچ ها حاوی میزان زیادی آب و فیبرهای غذایی هستند. در نتیجه اگر ...
حالت خوراکی دارد. دوست آبادی در خصوص خواص و مزیت های این نوع قارچ توضیح داد: درصد پروتئین آن نسبت به گوشت، پایین است اما قابلیت جذب آن از پروتئین گوشت بیشتر بوده و در رده سبزیجات قرار می گیرد و پس از سویا به عنوان یک ماده غذایی غنی استفاده می گردد و حتی حبوبات از لحاظ ارزش غذایی پس از قارچ قرار می گیرند. وی با بیان اینکه مواد اولیه این نوع قارچ کمپوست و بذر است، تصریح کرد ...
مقدار زیادی ویتامین C است و در اسهال های مزمن، آب آوردن انساج و در بیماری اسکوربوت مصرف می شود. جویدن برگ باعث سفت شدن لثه ها و جلوگیری از خونریزی می گردد. گل های زرشک، مجتمع و به صورت خوشه ای و آویخته است. در هر خوشه از 15 تا 25 گل وجود دارد که در اردیبهشت و خرداد ماه ظاهر می شوند . میوه زرشک کوچک، قرمز رنگ، بیضوی، دارای 3-1 هسته (دانه) و یا بدون دانه است. ارقام دانه دار کمتر مصرف غذایی ...
.... وی افزود: 50 سال قبل شهرستان دامغان از پنج محله به نامهای خوریا، محله شاه، معصوم زاده، بالامحله و قلعه تشکیل شده بود. ناظمی خاطر نشان کرد: در اولین روز عید تخم مرغهای پخته شده که توسط گیاهی به نام روناس، قرمز رنگ می شد توسط بزرگترهای فامیل به کوچکترها به عنوان عیدی داده می شد و خانواده هایی که وضع مالی مناسبتری داشتند، اسکناس پنج ریالی به کوچکترها به عنوان عیدی می ...
رنگ و خوش نمک هستند به دلیل چربی های اشباع شده، سدیم و کربوهیدرات های تصفیه شده ی موجود در آن ها باشد. متاسفانه مواد غذایی سرخ کرده به سختی هضم می شوند و مدت زمان بیشتری در معده می مانند. در نتیجه باعث بروز نفخ و همچنین خواب آلودگی می شوند. نوشابه تمنا می کنیم تمام تلاش تان را برای کاهش مصرف نوشیدنی های گازدار به کار بگیرید. نوشابه ها سرشار از قندهای تصفیه شده هستند که در بدن به ...
که به سلول ها آسیب می رسانند، مبارزه می کند. برخی دیگر از خواص مهم این محصول طبیعی و مقوی عبارتند از: * کاهش استرس: این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در آن به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک می کند و توان مقابله با استرس های روزانه را افزایش می دهد. * افزایش قوا و استحکام بدن: گرده گل همچنین انرژی ، قدرت و توان جسمی را افزایش می دهد. ورزشکاران ...
خانه
