خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشت نامبارک از ماه مبارک رمضان!
تعالی ملائکه موکلین بالصائمین یستغفرون لهم فی کل یوم من شهر رمضان الی آخره و ینادون الصائمین کل لیله عند افطارهم: ابشروا عباد الله فقد جعتم قلیلا و ستشبعون کثیرا بورکتم و بورک فیکم... خداوند دارای ملائکه ای است که وظیفه آنان استغفار نمودن برای روزه داران در هر روز از ماه رمضان تا پایان این ماه است و در هر شب هنگام افطار به روزه داران بشارت می دهند: ای بندگان خداوند اندکی گرسنگی را چشیدید و بزودی ...
در هیچ موضوع مهمی بدون مشورت با صاحبنظران گامی برنداشته ایم - امسال با خرید 10 میلیون تن گندم به خود
برای استفاده از ظرفیت منبر و محراب برای دفاع از دستاوردها و عملکرد دولت بسیج شده و به صدر جایگاه و بنیانی مرجع برای مردم بازگردد. همچنین حجت الاسلام سید مهدی طباطبایی با اشاره به ضرورت استفاده از فضای ماه مبارک رمضان برای خودسازی و نزدیکی به خداوند، خاطرنشان کرد: انتقاد برای اصلاح امور امری درست و صحیح است اما اگر با کینه و بغض بیان شود و هدف از آن رسیدن به مقاصد شخصی باشد، مخرب خواهد ...
کدام نوشابه بهتر است؛ سفید یا مشکی؟
... وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود کلسیم از استخوانها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به کلیه ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود. اولیایی با بیان اینکه گاز کربنیک آن عدم جذب کلسیم، از بین رفتن مینای دندان و ریفلاکس شدید سیستم گوارشی را به همراه دارد، عنوان کرد: آب ...
پوست زیبا در ماه رمضان
مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید رژیم ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟
با ریسک متوسط و کم که مجاز به روزه داری هستند باید این نکته را توجه داشته باشند که برخی توصیه های پزشکان برای بیماریشان با روزه داری نقض می شود، بعنوان مثال نمی توانند مرتب آب بنوشند یا وعده های غذایی زیاد و با حجم کم را مصرف کنند که این عوامل ممکن است باعث افت یا حتی افزایش قند خون آنها شود. وی با بیان نکاتی برای روزه گرفتن افراد دیابتی با توجه به توصیه های پزشکان افزود: قبل از ماه رمضان با ...
سحری نخوردن و یک باور غلط در روزه داری
لیوان آب از افطار تا هنگام سحر برای جلوگیری از تشنگی در طول روز توصیه کرد و گفت: روزه داران برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوند بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنند. در ضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رختخواب نروند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر با تاکید بر اینکه روزه داران از مصرف شیرینی جات فراوان هنگام ...
کشاورزان با تشنگی ماه رمضان چه کند؟
کمتر استفاده کنند. کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت مازندران با اشاره به اینکه مصرف گوشت در وعده به دلیل اینکه موجب تشنگی شده، توصیه نمی شود، اظهار کرد: مصرف کربوهیدرات مانند برنج، نان و حبوبات همراه با مصرف سبزی و میوه انتخاب خوبی برای وعده سحری است. شیرآشتیانی یادآور شد: همچنین بعد از افطار و قبل از وعده سحر خوردن شام و میان وعده برای روزه داران مورد تأکید است. فارس ...
جمهوری اسلامی ایران سند افتخار روحانیت و حوزه های علمیه است
فعالیت می کنند و تقویت بنیه کارشناسی و هدایت نیروهای کارشناس در کشور را از جمله اقداماتی دانست که باید در دولت برای آنها برنامه ریزی شود و گفت: روحانیت باید برای استفاده از ظرفیت منبر و محراب برای دفاع از دستاوردها و عملکرد دولت بسیج شده و به صدر جایگاه و بنیانی مرجع برای مردم بازگردد. همچنین حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی طباطبایی با اشاره به ضرورت استفاده از فضای ماه مبارک رمضان برای ...
زولبیا و بامیه دوست یا دشمن سلامتی؟
الامکان باید از نوع مرغوب زولبیا و بامیه استفاده شود، یادآور شد: بهتر است افراد، مصرف این شیرینی را به حداقل برسانند و مواردی که کم رنگ تر هستند را انتخاب کنند چرا که هرچه رنگشان تیره تر باشد یعنی بیشتر سرخ شده و مضرات بیشتری دارند. اولیایی تاکید کرد: خوردن زولبیا و بامیه در وعده سحری باعث ترشح انسولین و گرسنگی در طول روز می شود و کسانی که دیابت نوع یک یا چربی خون دارند اصلا نباید این نوع شیرینی جات را مصرف کنند. ...
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان
ای داشته باشند یا کارهای عقب مانده از شب قبل را انجام دهد و مثلاً حداقل یک ساعت بین آخرین لقمه غذا با خوابیدن فاصله داشته باشد, معده فرصت هضم غذا را پیدا می کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر می شود. وی عنوان کرد: از دیدگاه طب سنتی افراد از خوابیدن میان روز بعد از ناهار باید بپرهیزند ولی در ماه رمضان چون افراد غذا نمی خورند در وعده ناهار خواب میان روز مناسب است به خصوص برای ...
توصیه های متخصص کلیه و مجاری ادراری در خصوص روزه گرفتن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ؛متخصص اورولوژی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) گفت: مصرف نکردن مایعات به اندازه کافی در طول روز باعث غلیظ شدن ادرار شده و این روند علت اصلی سنگ سازی دستگاه ادراری به شمار می رود . دکتر محمدرضا دادفر افزود: اگر فرد از نظر سلامت عمومی از وضعیت خوبی برخوردار باشد، در حال حاضر سنگی در دستگاه ادراری وی موجود نباشد و سابقه بیماری خاص ...
روزه داری در ادیان و آیین های مختلف جهان
اظهار پشیمانی و درخواست آمرزش به حساب می آید. یکی از مناسبت های بسیار معروف و رایج میان طایفه های مختلف مسیحی که به روزه بزرگ معروف است روزه در روز چهارشنبه هفته عید پاک شروع می شود و تا جشن عید پاک پایان می یابد. روزه داران به مدت 40 روز از خوردن گوشت، روغن و مشتقات آن به استثنای روز جمعه خودداری می کنند و خوردن غذا به یک وعده غذایی اساسی و دو وعده کوچک منحصر می شود و سن گرفتن روزه از 14 ...
مصرف مغزها در ماه مبارک رمضان فراموش نشود/ سحری زیاد چایی نخورید
سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند پنیر، گردو از مواد غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. شیدفر گفت: توصیه می شود که میوه جات و سبزیجات مانند سالاد نیز در فاصله بین افطار تا سحر استفاده شود. از مصرف زولبیا، بامیه و سایر شیرینی ...
ماه رمضان از گذشته تا امروز در گچساران
تشخیص سحر وجود داشت نه وسیله برقی در طول روز می توانست پناهگاه روزه داران در گرما باشد از خاطرات سال های پیش انقلاب در این شهرستان است. محمد شریفی افزود: در آن زمان مردم با بانگ خروس و دیدن هشت ستاره در آسمان خود را مهیای آیین های سحرهای ماه رمضان می کردند. وی اظهار کرد: مخافل قرآن و دعا در روزگاران قدیم در خانه های اهالی روستاها برگزار و هر شب در یک خانه انجام می شد. وی بیان کرد ...
سالمندان هم می توانند روزه بگیرند/ در ساعات بعد از ظهر در سطح شهر تردد نکنید
غذایی در دستگاه گوارش در اثر گذشت ایام کمتر می شود. وی با تاکید بر این که سالمندان مخصوصا در ایام روزه داری امسال که 16 -17 ساعت طول می کشد، حتما باید سحری بخورند، تصریح کرد: افراد سالمند نباید به شام شب بسنده کنند و از سحری غافل بمانند چرا که مغر انسان به سلولهای قندی حساس است و باید در سحری مواد قندی از جمله برنج، نان و سیب زمینی لحاظ شود. منظور از مواد قندی، مصرف شیرینی نیست و چون در فصل ...
جلوه های زیبای رمضان در چین
مسلمانان در ایام ماه رمضان در چین مصرف می کنند. همچنین در این ماه ثروتمندان از اموال خود انفاق کرده و فقیران مسلمان را اطعام می کنند و در مساجد سفره های افطاری با انواع خوراکی ها پهن و از روزه داران پذیرایی می شود. هر مسلمانی به مسجد نزدیک منزل خود می آید و هر آنچه که از مواد خوراکی و نوشیدنی بتواند با خود به مسجد می آورد و همین طور ائمه مساجد در این ایام به مسلمانان درس های دینی می دهند. ...
حمله شدید استاندار کرمانشاه به منتقدین : چطور در زمان احمدی نژاد لال مانی گرفته بودید!!
نشسست که با حضور مدیران ارشد استان و فرمانداران و مدیران و روسای ادارات و سازمان های برگزار شد؛ ماه رمضان را فرصتی برای عبادت و انجام اعمال عبادی توسط مومنین دانست و گفت: آنچه در قرآن کریم پیرامون فلسفه روزه آمده است رسیدن به هدف تقواست. در کتاب خدا آمده است ای کسانیکه ایمان آورده اید روزه بر شما واجب شد همچنان که بر مردم پیش از شما واجب شد؛ باشد که تقوا پیشه کنید. وی افزود: بسیاری از دستورات ...
محبوب ترین غذا نزد خدا
...: فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و توجه به سلامتی جسم با روزه داری و پرهیز از خوردن و آشامیدن فرصتی مغتنم است تا مروری داشته باشیم بر نگاه اسلام و آموزه های روایی درباره تغذیه و آداب غذا خوردن. یکی از اصلی ترین آداب پیش از غذا خوردن در اسلام توجه به بهداشت است از این رو است که امام صادق (ع) می فرمایند: شست و شوی دستان پیش از غذا و پس از آن روزی را بیفزاید. (الکافی، ج 6، ص 290) دیگر ...
در ماه رمضان ماکارونی نخورید
به گزارش بلاغ ، سروش احمدی در گفت وگویی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش و شیر ...
تازه ترین دستپخت ماه عسل برای بینندگان روزه دار
خانه ای باعث می شود چشم ناخودآگاه به قاب غیر جادویی بیافتد. دیدن اخبار و پخش زنده برخی مسابقات ورزشی و بویژه فوتبال علیه السلام هم که می تواند عادت باشد؛ پس ادعای ندیدن مطلق تلویزیون، ادعای گزاف و کذبی است؛ اما به جرات می توان ادعا کرد که سالهاست دیدن برنامه های تکراری، جذابیتی ایجاد نمی کند که بخواهیم وقت خود بیش از سایر امور، در پای آن تلف کنیم! حکایت قبل از افطارهای ماه مبارک رمضان ...
رابطه دیپلماتیک تنها چیزی که اتاوا به آن نمی اندیشد!
ای را علیه برنامه هسته ای ایران به تصویب رسانده است. اوج خصمانه بودن رویکرد اتاوا به ایران را می توان در تعطیلی غیرمنطقی سفارت کانادا در تهران در شهریورماه سال 92 دانست. حزب محافظه کار حاکم بر دولت این کشور به همین میزان اکتفا نکرده و 9 ماه بعد روابط اقتصادی خود را با ایران قطع کرد. رویکردهای افراطی از طرف دولت محافظه کار کانادا باعث شد برخی به کنایه آن را اسرائیل تر از اسرائیل لقب بدهند ...
فواید شربت جلاب در ماه رمضان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری تسنیم، مهدی میرکریمی درباره روزه داری اظهار داشت: بذرهای ملین مانند خاکشیر, بارهنگ و بالنگو باید در آب گرم خیس بخورد و مصرف این گونه این بذرها مانع تشنگی در ماه رمضان و بروز گرمی و جوش ها در بدن می شود. به گفته وی از کوبیدن این بذرها باید اجتناب کرد چون در برخی موارد ممکن است مواد سمی از آن آزاد شود ولی مصرف آنها با آب گرم بسیار برای بدن اثرات ...
تشنگی بر اثر فعالیت های فکری بیش از حد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری تسنیم، ناصر رضایی پور درباره تدابیر کاهش تشنگی در روزهای گرم رمضان اظهار داشت: بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ پرهیز شود؛ چون موجب افزایش ادرار در طول روز شده، به تشنگی می افزاید. آشنایی با عوامل بروز تشنگی در ماه رمضان به گفته این متخصص طب سنتی در رمضان های تابستانه، قطع مصرف نوشیدنی ها و ...
تازه ترین خبرها از چهره های معروف+تصاویر
ایراندوست به پاداش 10 میلیون تومانی والیبالیست ها پس از صعود به المپیک. انصافاً اگر چیزی نمی دانند خیلی سنگین تر بود. حداقل قهرمانان ورزشی مان مضحکه نمی شدند. توصیه های الناز شاکردوست در شروع ماه مبارک رمضان. تاکید الناز در استفاده از ضمیر اول شخص جمع در انتهای کلماتش در نوع خود جالب و قابل توجه است. قبول باشد النار خانم! از تفریحات شخصی و خاصِ خود عکس نگیرید. اگر هم گرفتید آن را ...
چه عواملی باعث فساد مواد غذایی می شوند
تهیه مواد غذایی باید به نوع ماده توجه نمود. زیرا بعضی از مواد پس از چند ساعت کیفیت اصلی خود را از دست می دهند. تمام موارد بالا با پیشرفت زمان، تاثیر منفی بیشتری پیدا می کنند. مواد غذایی در مقابل میکروب ها، حشرات، گرما، سرما، رطوبت و نور همراه با زمان زیاد زودتر و بیشتر از بین می رود. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
6 فایده مهم فلفل سیاه برای سلامتی جسم را بشناسیم
اشتهای شما را برای غذا خوردن باز می کند. 5- فلفل سیاه در کاهش وزن نیز نقش موثری دارد، دانه های سیاه باعث تحریک سلول ها و شکستن سلول های دانه های چربی می شود که این مسئله باعث حفظ سلامتی و ایجاد انرژی لازم برای سوزاندن چربی ها وکاهش وزن مفید است. پیپرین موجود در فلفل به تولید رنگ دانه های پوست نیز کمک می کند. 6- فلفل سیاه به طور چشمگیری گازهای معده را کاهش می دهد بنابراین اگر شما از گازهای معده رنج می برید، می توانید از افزودن فلفل سیاه به غذاهایتان این مشکل را رفع کنید. علاوه بر این 6 فایده اصلی، فلفل مقوی حافظه و اعصاب، مسکن دردهای عصبی است و از غظت خون می کاهد. ...
چای مخصوص برای دل دردهای پس از افطار!
به گزارش بلاغ ، افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره برای خوردن غذاهای لذیذ پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند. فرد پس از آن احساس سیری و نفخ می کند و زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از آن می توان چای ...
برای حفظ توانایی در ماه رمضان
وعده های غذایتان را افزایش بدهید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که درماه رمضان افطار را در دو وعده میل کنید. بنابراین وعده ی اول آن باید سبک و ساده باشد مثل نان، پنیر، سبزی و گردو همراه با شیر و وعده ی شام را با یک فاصله ی زمانی، از غذاهای مقوی استفاده کنید. آن ها معتقدند که لازم است در روزهای ماه رمضان از تمام گروه های غذایی، یعنی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات، تخم مرغ و لبنیات استفاده کنید و یادتان باشد که خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر، سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. ...
روزه داری با طعم سلامت
خیلی زود احساس گرسنگی خواهید کرد؛ در حالی که تا افطار زمان زیادی مانده است. بنابراین توصیه می شود در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنید که به اصطلاح دیر هضم هستند تا در طول روز دچار ضعف نشوید. بد نیست بدانید به گفته حکمای طب سنتی، مصرف شربت خاکشیر در وعده سحر ازجمله راهکارهای طب سنتی در ماه رمضان است. چقدر آب بنوشیم؟ یکی از اشتباهات بارز افراد در ماه رمضان، مصرف زیاد آب و ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
بزرگسالی فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشتباه نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و ...
