خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب و افسردگی در تعطیلات
شاد هستند و یکباره دوباره غمگین می شوند، زودرنج می شوند، نمی توانند تمرکز کنند، بدن درد دارند، بی میلی جنسی پیدا می کنند، بی خواب می شوند، فعالیت بدنی شان پایین می آید، اشتهای زیادی پیدا می کنند و همین باعث بالا رفتن شدید وزنشان می شود. ● درمانش چیست؟ تمام افسردگی های فصلی و تعطیلاتی که درباره شان حرف زدیم، می توانند بهبود پیدا کنند اما چگونه؟ ▪ یکی از روش های موثر، توجه
همه چیز درباره میان برهای لاغری!
سالانه هزینه های هنگفتی صرف عوارض چاقی در آنجا می شود. دکتر وفا برخی ترکیب های دارویی می توانند به صورت موضعی در درمان سلولیت و چربی های موضعی خاص تا حدودی موثر باشند. این ترکیب ها در کنار روش های لیزرتراپی و هورمون درمانی بیشتر جنبه درمانی دارند و تحت شرایط خاص زیر نظر پزشک و برای افراد خاص به کار می روند. البته باید بدانیم مصرف مداوم آنها عوارض جانبی متعددی دارد. اینکه یک
آیا سیزدهم فروردین نحس است؟
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، سعد و مبارک شمردن بعضی از روزها و در طرف مقابل، شوم و نحس شمردن بعضی از روزهای دیگر، از جمله باورهای عامه ی مردم است و علی رغم اختلاف هایی که پیرامون تعیین روزهای سعد و نحس وجود دارد، اما اصل این مطلب مشترک بین انسان ها بوده و اختصاصی هم به یک عصر خاص یا قوم ، کشور و منطقه ی خاصی ندارد. سخن این جاست که این اعتقاد عمومی تا چه حد در اسلام پذیرفته شده و یا از
بیهوشی خطرناک است؟
کودکان داشته باشد. با بیهوشی می شود اعتیاد را درمان کرد؟ بله؛ این باور، تا حدودی درست است. اعتیاد دارای ریشه های گوناگونی است که علل رفتاری و روانی از سردسته های اصلی آن است. بنابراین برای درمان اعتیاد باید به آن توجه خاصی داشت. اما در زمان ترک داروهای مخدر، بدن بیماران دچار عوارض محرومیت از داروهای مخدر شده که به صورت تحریک دستگاه سمپاتیک بدن مانند تندی ضربان قلب، افزایش
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
مرور اختلال خواب در مبتلایان به سندرم پاهای بی قرار کاهش می یابد. انجام برخی حرکات کششی روی ماهیچه های بدن بخصوص پاها، پیش از خواب از شدت گرفتگی ها و مورمور شدن پاها حین خواب جلوگیری می کند. طب فشاری ماساژ پاها و حمام با آب گرم پیش از خوابیدن علاوه بر آرام کردن ماهیچه ها، خواب آرامی را برای افراد مبتلا به همراه می آورد و علائم بیماری را کاهش می دهد. علاوه بر
بهداشت سفر از دیدگاه امام رضا(ع)
آشامیدن را رعایت کند. -در هوای گرم غذای سرد و مرطوب مصرف کند (مانند هندوانه به شرط اعتدال, سکنجبین ساده و ...) و از گوشت تازه, سرکه, روغن زیتون و آب غوره و نظیر آنها استفاده کند. -باید دانست که در هوای بسیار گرم راه پیمایی برای بدن های لاغر به خصوص هنگامی که شکم شان از غذا خالی باشد, مضر است ولی در بدن های چاق سودمند است. تدابیر فصل بهار فصل بهار روح
آیا میدانید؟
شهر خبر: آیا می دانید که... دهان روزانه 1 لیتر بزاق ترشح می کند؟ آیا می دانید که... مینای دندان سخت ترین عضو بدن است؟ آیا می دانید که... فقط 11% مردم جهان چپ دست هستند؟ آیا می دانید که... کوچکترین استخوان های بدن در گوش قرار دارد؟ ------------------------------------------- آیا می دانید که... تمام پلک زدن های یک روز معادل 30 دقیقه بستن کامل
تاثیر نمک بر مغز
به گزارش شفاآنلاین ، تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده اما مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب و سوء دارد. بدن انسان برای انجام فعالیت های خود به مصرف روزانه حدودا 5 گرم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد سدیم نه تنها فشار خون را به دنبال دارد بلکه تهدید جدی برای سلامت قلب و استخوان نیز محسوب می شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث مختل
تحریم ها می توانست یک فرصت استثنایی برای بومی کردن فناوری و افزایش تولید باشد
عرصه بین المللی. متاسفانه در این باره در اغلب اوقات احساساتی و شعاری برخورد کرده و واقعیات عرصه بین المللی را کمتر مد نظر قرار داده ایم. لذا هیچ تلاش ملموسی برای ادبیات سازی در فضای بین المللی انجام نشده است. دکتر ماروسی عضو ارشد دیوان داوری لاهه با اشاره به این که ما حقیقتا اطلاعی از این که کارهای تحقیقاتی و حقوقی مربوط به تحریم ها وظیفه کدام نهاد و یا سازمان در ایران است و به چه میزان انجام شده یا
عالم برزخ چگونه عالمی است ؟
” که روح انسان بعد از مرگ تا برپائی قیامت در آن جا زندگی می کند. روح انسان بعد از جداشدن از این جسد خاکی در جسم های لطیفی قرار می گیرد که بسیاری از عوارض ماده را ندارد; و چون از هر نظر شبیه این جسم است به آن “قالب مثالی ” و یا “بدن مثالی ” می گویند; یعنی بدنی شبیه همین بدن اما نه به کلی مجرد است و نه مادی محض .(اقتباس از تفسیر نمونه ، آیه الله مکارم شیرازی ، ج 14، ص 322، دارالکتب الاسلامیه
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
دستگاه تولیدمثل گنجاندن نصف استکان تخمه کدو در برنامه غذایی روزانه مردان، تامین کننده نیمی از نیاز روزانه شان به روی خواهد بود. روی از املاح معدنی مهم به شمار می رود که برای علمکرد طبیعی سیستم تولید مثل و دستگاه تناسلی مردان ضروری است. شکلات تلخ برای درمان اختلالات باروری شکلات تلخ سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. از آنجایی که رادیکل های آزاد تاثیر مهمی در تخریب اسپرمها دارند، مصرف این ماده غذایی می تواند درمان موثری برای اختلالات باروری مردان هم باشد. ...
همه پیچ و خم های خوردن یک چای شیرین!
. شام دوم نه تا یازده شب. چرا زنان مهم عرصه ی سیاست موهای کوتاه دارند؟ تنها زمان نیست که آداب دارد، تشریفات در تاروپود مذاکرات رخنه کرده است. شاید در یک مهمانی ساده پا روی پا انداختن به معنی راحتی و صمیمت جمع باشد در مذاکرات اما معادلات با چنین رفتارهای ساده ای به هم می خورد. پا روی پا انداختن و تخت کفش را به طرف مذاکره نشان دادن حکایت از نمایش تفوق و تسلط دارد و بی احترامی
خواص درمانی کاسنی
نطفه و زیبایی چهره کودک تازه متولد مفید است.کاسنی انسان را از ابتلا به قولنج نگه می دارد. کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید می کند. کاسنی در ضعف اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است.کاسنی، قلب، کلیه، کبد را فعال و با نشاط می گرداند. کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می دارد. برگ کاسنی، دارای مقداری ویتامین ث است و لذا در حفظ جوانی مؤثر است. برگ کاسنی، زهر طحال را از بین می برد و کیسه صفرا، یرقان و دردهای معده و کبدی را معالجه می کند.
علایم آلرژی و حساسیت و درمان آن در بهار
مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و سریعاً نسبت به آن
کمبود آهن چه بیماری هایی را در پی دارد؟
به گزارش شفاآنلاین ، عنصر آهن یک ماده بسیار ضروری برای سلامت بدن است که نیاز روزانه به این ماده ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی شود و در نتیجه در طولانی مدت سبب بروز بیماری و ناتوانی جسمی می شود. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن باید بدانند که زود خسته می شوند و قدرت و توانایی انجام کار در آن ها کاهش می یابد 2- امکان
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
، مانند: کرۀبادام زمینی با نان سبوس گندم و سینۀ مرغ با برنج قهوه ای استفاده کنید. و مطمئن شوید که به اندازۀ کافی مایعات می نوشید، زیرا از دست دادن آب بدن نیز یکی دیگر از عوامل شایع سردرد است. راه حل سردرد: فیزیوتراپی فیزیوتراپی ترکیبی از ورزش ، آموزش حرکات فیزیکی و راهکارهایی برای حرکت درست به منظور کاهش درد است. در افراد مبتلا به سردرد های ناشی از گرفتگی عضلات، درمان های
چرا صداوسیما برخی از اخبار تروریست های داعش را سانسور می کند؟
کند. پاسخ: همانندی شبکه تراز رسانه ای جامعه با شبکه تراز اطلاع رسانی بدن! تبیین کامل این مساله در نظام ابرپژوهی میسر است، اما اجمالا اینکه: سامانه عصبی بدن، نمونه کاملی از نظام اطلاع رسانی است. این نقش، در جامعه، بر عهده شبکه رسانه ای است. آیا هر داده ای وارد سامانه عصبی شود، همه سلولهای بدن از آن مطلع می شوند؟ مثلاً داده های دریافتی از چشم، وارد همه اعضاء و
چالدارن، جنگ باورهای غلط عثمانی
عثمانی افراد ساده را از میان گروه های بکتاشی ، تکلّو و باباییه به طرفداری از او ترغیب می نمودند. سلیم که از زمان شاهزادگی خود شیعیان را تعقیب و آنها را از دشمنان اصلی دولت عثمانی و ستون پنجم شاه اسماعیل در داخل آن دولت می دانست و اعتقاد داشت که در صورت ورود به جنگ با شاه اسماعیل، شیعیان آناتولی طرفدار او در پشت جبهه اقدام به عصیان نموده و دولت عثمانی را با مشکلات عظیمی روبرو خواهند کرد، طی فرمانی از
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
تواند به افزایش فتالات در بدن منجر شود و به کم شدن میل جنسی مصرف کنندگان بینجامد. پس اگر مراقب جان خودتان نیستید، لااقل برای رسیدن به آرزوی مادر شدن از خیر فست فود خوردن بگذرید. اگر نمره ریاضی اش پایین است. . . اگر فرزندتان با ریاضیات میانه ای ندارد و در این درس همیشه پایین ترین نمره را می گیرد، برایش یک دستگاه x box بخرید و او را به انجام بازی های ویدئویی ترغیب کنید. محققان می
عیدی علی به هم نوعانش عجب عیدی ماندگاری بود
/> آن ها راضی شدند تا اعضای بدن پاره تنشان به انسان های دیگر زندگی ببخشد و گر چه او نیست اما سال ها صدای تپش قلب او در نهاد دیگری جاری باشد و بتپد. علی رفت اما اعضای وجودش و مهمتر از همه قلبش زنده است. عیدی علی 12ساله به هم نوعان و هم وطنان خودش در نوروز امسال عجب عیدی ماندگاری بود. چه خوب می شد علی برای ما الگو باشد الگویی برای بخشش و زندگی. براستی اهدای عضو
طرز تهیه نوشیدنی های مفید
به گزارش شفاآنلاین ، نوشیدنی های سرد و گرم علاوه بر اینکه به بدن سود می رساند بسیاری از بیماری های روحی و روانی, ناراحتی ها و کسالت های انسان را برطرف می کنند. انواع نوشیدنی های سرد شربت عسل با لیمو ترش تازه: یک قاشق غذاخوری عسل را با یک عدد لیمو ترش تازه در یک لیوان آب خنک مخلوط کنید و سپس مصرف شود. این نوشیدنی برای زنان باردار که دچار ویار بارداری هستند بسیار
با موز 3 روزه لاغر شوید
کند. بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت
رژیم لاغری با قارچ
. رژیم قارچ برنامه ای است که افراد مشهوری چون جولیا رابرتز و ایمی آدامز برای لاغری دنبال کرده و از آن نتیجه گرفته اند. این افراد می گویند که با مصرف منظم قارچ خام توانسته اند اندام متناسب تری داشته باشند. مزیت این رژیم چیست؟ با دنبال کردن این رژیم چربی های اضافه در کمر، باسن و پاها از بین می روند اما بالاتنه شما لاغر نمی شود. از این رو رژیم قارچ مناسب افرادی است که در بخش پایین
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
، درمان نقرس، رماتیسم، بواسیر، یبوست، سنگ کلیه و مثانه مؤثر است. درمان کم خونی با مصرف روزانه طالبی طالبی های با گوشت زرد حاوی مقدار قابل ملاحظه ای ترکیب شیمیایی آنتی اکسیدان بتاکاروتن بوده که پیش ساز ویتامین A به شمار می رود. همچنین فراوانی کلسیم آن ها موجب تقویت عضلات و تکمیل استخوان بندی و رشد و نمو سامانه اسکلتی انسان می شود. این میوه خواص درمانی متنوعی دارد از
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
شده و این بیماری ارثی نیست اما شرایط جوی ، عادت غذایی و نوع شغل از عوامل مهم بروز بیماری های کلیوی بشمار می آید. از بین گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه می توان به افراد سیگاری اشاره کرد زیرا افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان کلیه مبتلا شده اند. همچنین چاقی، فشار خون بالا و دیالیز طولانی مدت از عوامل خطر و ریسک عوامل ابتلا به سرطان کلیه است. افرادی که در
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
حجم معده خود را از طریق افزایش مصرف مواد غذایی که دوست دارند، افزایش دهند و کم کم ظرفیت معده آن ها افزایش یابد. در طی برنامه افزایش وزن، انجام فعالیت بدنی متوسط برای افراد توصیه می شود. این فعالیت بدنی به افراد کمک می کند تا آنچه را که به عنوان وزن، اضافه می کنند، بیشتر به صورت ماهیچه و نه به صورت چربی، ذخیره شود. استراحت، خواب کافی، دوری از تنش ها، استرس های روانی و ... از عوامل موفقیت
عجیب ترین رخدادهای پزشکی در سال گذشته
بدن وی برای نجات سایرین بهره برد اما گاهی اوقات به دلیل اینکه پیوند به موقع صورت نمی گیرد، بسیاری از بیماران محکوم به مرگ می شوند. در سالی که گذشت، جراحان استرالیایی برای اولین بار در دنیا و در بیمارستان سنت وینست سیدنی موفق به انجام اولین پیوند قلب شدند. جراحان استرالیایی تاکنون سه قلب را که بیش از 20 دقیقه از حرکت ایستاده بودند را به بیماران قلبی پیوند زده اند. این موضوع در حالی مطرح
6 راه تضمینی برای کوچک کردن شکم
دیگری جز کاهش وزن برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. 4. از موادغذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید احتمالاً شنیده اید که مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. بله، کاملاً درست است. اما خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه فیبرها مثل هم نیستند. به نظر می رسد که فقط فیبرهای گران رو (ویسکوز) هستند که بر وزنتان اثر دارند. اینها
کیفیت دخالت دولت در اقتصاد مهم است نه میزان آن
سالهای پایانی دهه هشتاد علی رغم اینکه این کار را کردند میزان مداخله با وجه غالب تصدی گری به دو برابر مداخله در دوره جنگ رسیده. حامیان و منتقدان دولت چه کسانی هستند؟ از منظر اقتصاد سیاسی باید بررسی کرد که حامیان و منتقدان دولت چه افراد و طیف هایی هستند. در دوره ده ساله اول انقلاب مهم ترین پشتیبانان عامه مردم و تولید کننده ها، و منتقدان اصلی غیرمولدها بودند. اما از 84 الی 91 این صف
چگونه متوجه شویم که بدنمان کمبود پروتئین دارد؟
پرسش: چگونه میتوان متوجه شد که بدن انسان کمبود پروتئین دارد؟ اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی وزنش روبه کاهش نیست، یعنی به اندازه کافی پروتئین به بدنش می رسد و کمبود پروتئین ندارد. 1. چشم های ورم کرده کاهش میزان پروتئین پلاسمای خون منجر به حالتی به نام Oedema می شود. این کاهش پروتئین ممکن است توسط ریه ای ایجاد شود که به قدر کافی آهن دریافت نمی کند. در واقع حاصل از
