سایر خبرها
زنگ هشدار ورزش چیست!
یا ساق های پا دچار درد شود این علائم به نوعی هشدار و خطر هستند و باید جدی گرفته شوند فرد باید با بروز این علائم ورزش را متوقف کند درواقع خوب نیست که فرد در درد قفسه سینه اش به حدی شود که فرد را به آسیب جدی قلبی نزدیک کند. نور محمد پور تاکید کرد: این شرایط در بقیه اندام ها نیز به همین صورت است خیلی از افراد وقتی ورزش را شروع می کنند بدنشان آماده نیست به طوری که یک حرکت کششی فشار بسیار ...
اولین علایم ایدز در دهان
بدون آنها توانایی بدن برای مبارزه با انواع عفونت ها تضعیف می شود. لذا وقتی ویروس HIV وارد بدن فردی شود، به تدریج قدرت دفاعی بدن وی ضعیف می شود و این فرد در برابر انواع بیماری ها و عفونت ها حتی آنهایی که در حالت عادی بیماری زا نیستند آسیب پذیر می شود. این روند قابل رویت نیست و راهی وجود ندارد تا با نگاه کردن به افراد بگوییم که آیا به HIV مبتلا هستند یا خیر ولی آزمایش خون می تواند پس از چند ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
کنید تا حجم کمتری از مواد قندی ساده و چربی ها را دریافت کرده باشید. توجه به شست و شوی دهان و دندان ها بعد از مصرف شیرینی ها به خصوص در کودکان برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها بسیار مسأله مهمی است. برای جلوگیری از غلظت خون، مصرف روزانه یک لیوان شربت عناب مناسب خواهد بود. چه توصیه غذایی برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی دارید؟ کسانی که آلرژی فصلی دارند، باید از مصرف غذاهایی ...
آیا بی هوشی خطرناک است؟
می شود بله؛ در زمان بی هوشی عمومی به دلیل بی حرکتی و به ویژه در برخی از اعمال جراحی طولانی و در افراد سالمند، احتمال رکود خون و لخته شدن آن می تواند وجود داشته باشد. به همین دلیل، اقداماتی مانند بستن اندام تحتانی با باندهای کشی در طول عمل برای جلوگیری از رکود خون در اندام تحتانی انجام می گیرد. احتمال اینکه از بیهوشی سالم بیرون نیایید، خیلی زیاد است؛ به خصوص اگر مسن باشید و ...
همه چیز درباره میان برهای لاغری!
می شود که علاوه بر قابلیت استفاده برای از بین بردن چربی و چاقی در ناحیه کمر، ران و باسن این توانایی را دارد که برای عضلات بازوها، ساق پا، دور سینه و سرشانه نیز استفاده شود. به عنوان ماساژور و تسکین دهنده درد نیز کاربرد دارد! دکتر مظهری این کمربندها امواج الکتریکی را به قسمت های مختلف بدن وارد می کنند که در کنار دویدن و راه رفتن و به طور کلی تحرک، شاید بتواند مقداری کالری ...
حال بهتر و خاطر آسوده تر با نگاه علمی
...، نیروی گریز از مرکز، طی سه چهار دقیقه خون را از ناحیه ای در جلوی مغز می گیرد و این خلأ باعث آرامش فرد می شود، بنابراین علت معنوی در این وضعیت وجود ندارد و حالی که با سماع به انسان دست می دهد فقط نتیجه یک ساز و کار طبیعی بدن است، گرچه نوعی ریلکسیشن (آرام سازی جسم و ذهن) محسوب می شود2 که می تواند عاملی برای تلطیف روح و وجود او بشود. در راه رفتن روی آتش نیز هیچ قدرت فرابشری و هیچ عامل ...
علل و درمان سردرد در دختران
کنکوری توصیه می شود. گیرنده های درد از عضلاتی که مدام فعالیت می کنند، پیغام درد را دریافت می کنند اما در صورتی که ناحیه سر و گردن مورد نرمش قرار گیرد چنین اتفاقی نخواهد افتاد. شل کردن عضلات هم در کاهش این سردردها موثر است. به این معنا که دانش آموزان دراز بکشند و در همین حین نفس های عمیق بکشند و عضلات بدن به خصوص عضلات ناحیه سروگردن را شل کنند و در همان حال به چیزی جز موضوعات خوشایند (حضور ...
سوتغذیه، زنگ خطری برای وجود بیماری های مختلف
پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: کاتابولیز نوعی سوتغذیه است و در واقع وضعیتی است که به علت بر هم خوردن تعادل بدن در فرد ظاهر می شود. بنابراین بافت های بدن فرد شروع به تخریب می کند به عنوان مثال بافت های پروتئینی مشخص تجزیه می شود و به صورت اسید آمینه در می آید و بدن فرد دچار وضعیت وخیم می شود. زمانی که شخص دچار سوختگی یا بیماری هایی چو ضربه مغزی ...
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
...> تکان دادن پاها تنها راه موقت خلاصی از این اختلال است. گاهی نیز درمان بیماری هایی مانند دیابت و بیماری اعصاب محیطی که با این بیماری در ارتباط هستند، ممکن است علائم را در فرد مبتلا کاهش دهد. کاهش یا قطع مصرف کافئین و اجتناب از مصرف الکل، نیکوتین و سیگار به بهتر شدن شرایط بیمار کمک می کند. مکمل آهن نیز برای افرادی که به کمبود این ماده در بدن مبتلا هستند توصیه می شود. ...
وقتی زنان به خاطر درد از رابطه زناشویی فراری اند
شوهر است یا این درد منشا روانی دارد؟ گاهی ممکن است علت درد، روانی باشد. فرد اضطراب دارد یا چیزهایی که برایش تعریف کرده اند باعث نگرانی او شده و در نتیجه ناخودآگاه باعث انقباض عضلات کف لگن او می شود. این انقباض گاهی می تواند آن قدر شدید باشد که درد ایجاد کند. گاهی مشکلات بین زن و شوهر و مشکلات شخصی ای که با هم دارند، باعث می شود این حالت به وجود آید؛ مثلاً زنی شوهرش را قبول ندارد یا ...
با بیماری پارکینسون آشنا شوید
پارکینسون از توانایی حرکت فرد می کاهد، حرکات اندام ها کند می شود و افراد حتی در انجام ساده ترین کارهای روزمره خود نیز دچار مشکل می شوند. سفت شدن عضلات بدن از دیگر علایمی است که دامنه حرکت ماهیچه ها را محدود می کند و باعث بروز درد می شود. مبتلایان ممکن است به دلیل ابتلا به این بیماری اندامی خمیده پیدا کنند و در حفظ تعادل دچار مشکل شوند. از سوی دیگر، توانایی افراد در انجام برخی کارها و حرکات ...
روش هایی برای پیشگیری از دردهای سیاتیک
به گزارش شفاآنلاین ، حمید پدرام، متخصص ارتوپد گفت: هنگامیکه فرد به درد سیاتیک مبتلا می شود درد از ناحیه پشت به سمت کمر، ران و ساق پا کشیده می شود. وی افزود: علائم دیگری نیز در درد سیاتیک مشاهده می شود فرد در این هنگام در مسیری که پزشک لمس می کند به خصوص در ناحیه کمر احساس می شود این درد در مرحله بعدی خود را به صورت گرفتگی عضلات نشان می دهد و در نهایت فرد با بی حسی و افتادگی مچ پا مواجه ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
، مانند: کرۀبادام زمینی با نان سبوس گندم و سینۀ مرغ با برنج قهوه ای استفاده کنید. و مطمئن شوید که به اندازۀ کافی مایعات می نوشید، زیرا از دست دادن آب بدن نیز یکی دیگر از عوامل شایع سردرد است. راه حل سردرد: فیزیوتراپی فیزیوتراپی ترکیبی از ورزش ، آموزش حرکات فیزیکی و راهکارهایی برای حرکت درست به منظور کاهش درد است. در افراد مبتلا به سردرد های ناشی از گرفتگی عضلات، درمان های ...
رژیم لاغری با قارچ
تنه شان چربی های اضافه دارند و دل شان می خواهد این بخش از بدن آنها متناسب شود. لوسی ویندهام، مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه در مورد مصرف قارچ توصیه هایی دارد، او می گوید شکی نیست که قارچ یک ماده غذایی قدرتمند است که خواص زیادی دارد. قارچ با داشتن کالری کم می تواند بخشی از رژیم های لاغری را به خود اختصاص دهد. علاوه بر این قارچ نسبت به منابع پروتئین حیوانی قیمت ارزان تری دارد. با وجود ...
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
سلامتی ضعیف عنوان کرده اند. در بسیاری از مواقع این نشانه ها به معنای سرطان نیست با اینحال با مشاهده هر یک از این نشانه ها بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرد. کم آبی (دهیدراتاسیون) در تابستان اتفاق رایج و بسیار خطرناکی است که به دلیل تعریق زیاد رخ می دهد. این مسئله باعث کاهش مایعات بدن و درنتیجه وارد شدن فشار زیاد به کلیه ها می شود. این موضوع بویژه در افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند ...
علایم صرع را بشناسید
گرفتگی زبان است این نورولوژیست ادامه داد: خروج کف از دهان ممکن است خون آلود باشد که به علت گاز گرفتگی زبان اتفاق می افتد. همچنبن ممکن است به طور غیرارادی فرد دچار ادرار و مدفوع شود. عضو کمیته علمی انجمن MS ایران اظهار داشت: بعد از این مرحله فرد وارد اغماء می شود که ویژگی این مرحله بی حرکت بودن آن است بعد از چند دقیقه نیز ممکن است فرد بیدار شود اما کاملاً گیج و مبهوت است و با محیط ارتباط ...
عجیب ترین رخدادهای پزشکی در سال گذشته
اعصاب تشکیل شده بود، نوزاد دختر توانست بدون هیچ گونه عارضه ای متولد شود. بیماری بیرون زدگی نخاع جزو بیماری های نادری است که به طور معمول از هر هزار مادر یک نفر به چنین عارضه ای مبتلا می شود. انجام اولین پیوند قلب از یک شخص مرده در دنیا بیماران بسیاری در سراسر دنیا نیازمند پیوند قلب هستند اما این پیوند تنها در زمانی صورت می گیرد که شخصی دچار مرگ مغزی شده باشد و بتوان از اجزای ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
از افرادی مبتلا به ایدز است. وقتی بدن در برابر عفونت مبارزه می کند به انرژی بیشتری نیاز دارد بنابراین باید بیشتر از حد طبیعی غذا به بدن این افراد برسد. بعضی داروها می توانند معده فرد را دچار مشکل کنند و گاهی هم عفونت ها می توانند روی گلو و دهان اثر بگذارند و غذا خوردن را برای این افراد سخت کنند. بعضی عفونت ها باعث اسهال می شوند و اگر اسهال داشته باشند در واقع بدنشان کمتر از آنچه می خورد استفاده می ...
مشکلاتی که بی تحرکی بعد از نوروز پیش می آورد
عبارتی هنوز عضلات و مفاصل آمادگی ندارند بعد از تعطیلات بدن دچار کوفتگی عضلات، تنگی نفس، سرفه می شود. رجایی در پایان توصیه کرد: برای اینکه افراد در کوتاه مدت دچار این مشکلات نشوند ورزش کردن را از برنامه ی هفتگی خود حذف نکنند.
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می شوند. • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند. آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ ...
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
سکته مغزی اشتباه گرفته شود. **نشانه های عضلانی ام.اس بخشی از علایم بیماری ام.اس، عضلات فرد را درگیر می کنند؛ از دست دادن تعادل، اسپاسم (گرفتگی) های عضلانی، بی حسی یا احساس غیر طبیعی در هربخشی از بدن، مشکلات حرکت دست یا پا، مشکلات راه رفتن و مشکلات در هماهنگی حرکت های کوچک از جمله علایم بیماری ام اس به شمار می رود. لرزش در یک یا دو دست و پا و همچنین داشتن ضعف در یک یا ...
چهره تان را نونوار کنید!
انجام داد اما مطمئن ترین و بی عارضه ترین قسمت، عضلات بالای صورت، عضلات پیشانی و دور چشم است. درواقع موثرترین کاربرد بوتاکس فلج کردن این دسته از عضلات است. چه اتفاقی می افتد؟ تزریق بوتاکس توسط متخصص و با سوزن های بسیار ظریف انجام می شود که چندان دردناک نیست و حتی نیازی به بی حسی ندارد. برای این کار پزشک بعد از ضدعفونی کردن پوست، با استفاده از سرنگ مقادیر کمی از بوتاکس را در محل های مورد ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
، مرگ در کمتر از یک سال قرص بلور شکل ماشروم برگرفته از یک نوع قارچ سمی است. استعمال به صورت کشیدنی، مخلوط شده با توتون، دم کردنی و خشک شده توهم زایی بسیار شدید و طولانی، کاهش تنفس، افزایش ضربان قلب و فشار خون، گشادی مردمک چشم، گُر گرفتگی، اختلال در عملکرد کلیه ها، سفت شدن عضلات بدن، بالا رفتن دمای بدن، حالت گیجی و خواب آلودگی، درد شکم، اسهال، تهوع و مرگ. برگه ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
بک درست کنید و پشت پلک ها و روی پیشانی تان بگذارید. چه دارویی موثر تر است؟ اگر سابقه دچار شدن به دردهای میگرنی را دارید، احتمالا دارو های خاصی را مصرف می کنید اما. برای سردردهای گذرایی که شدت زیادی ندارند، استامینوفن می تواند یکی از موثرترین مسکن ها باشد. گرچه معمولا چنین دردهایی با ژلوفن هم آرام می شوند اما به خاطر عوارض گوارشی زیادی که این قرص می تواند ایجاد کند، بهتر است ...
ام اس؛ وحشت دنیای مدرن
متناوب) اتفاق می افتد. ممکن است در بین حملات نشانه بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلات عصبی دائمی مخصوصا با پیشرفت بیماری در مراحل بعدی به طور مداوم اتفاق می افتد. اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیزم اصلی آن تخریب توسط سیستم ایمنی بدن و یا اختلال در سلول های تولید کننده میلین می باشد. دلایل ارائه شده در مورد این مکانیزم ها شامل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
چربی های دور شکم و کمر عمدتا از نوعی چربی به نام چربی احشایی تشکیل شده اند که اندام های حیاتی درون شکم را احاطه می کند و با مجموعه ای مشکلاتی بهداشتی ارتباط دارد. زیادی چربی شکم حتی خطرناک تر از اضافه وزن کلی است، چرا که چربی احشایی خطر دیابت 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل را افزایش می دهد. اگر تلاشتان برای کاهش چربی شکمی موفق نبوده است، فهرست زیر را بخوانید تا ...
سردی روابط زناشویی،مهمترین علت اختلافات زناشویی
...,سردی روابط زناشویی ،مهمترین علت اختلافات زناشویی،عوامل ایجادکننده اختلافات زناشویی در بین زوجین سردی روابط زناشویی است که اززبان متخصص اورولوژی درمان های مناسب برای آن را شرح خواهیم داد. طبق آمارهای منتشرشده 30 تا 40 درصد زوج ها اختلالات جنسی را در زندگی خود تجربه می کنند و در بسیاری از موارد متأسفانه زنان و مردان همدیگر را با معیارهای خودشان می سنجند و شناخت درستی از نیازهای ...
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای درمان دردهای مفصلی
مشکل می شود. در مواردی نیز انواعی از سردردها ناشی از افزایش ریح(باد) در بدن است. از جمله ویژگی های دردهای ریحی این است که در عضو درگیر احساس سنگینی نمی شود؛ به عنوان مثال اگر فرد به علت افزایش بلغم در مفصل دچار درد شود این درد همراه با احساس سنگینی است اما اگر افزایش ریح باعث درد شود، فرد احساس سنگینی نمی کند. ویژگی دیگر دردهای ریحی این است که در بدن فرد جابه جا می شود به عنوان ...
با این نرمش ها بالاتنه قوی تری داشته باشید
فروشگاه های ورزشی پیدا کنید که شکل آنها کمی متفاوت است و معمولا دو دسته دارند. حدود قیمت این کش ها بین 15 تا 20 هزار تومان است. کش وسیله ورزشی ارزان قیمتی است اما برای تقویت عضلات و چربی سوزی نتایج خوبی به همراه دارد و اگر تمرینات را به طور مستمر دنبال کنید اندام تان متناسب و زیبا می شود. مزایای تمرین با کش - وقتی تمرین با کش را شروع می کنید ضمن تقویت عضلات می توانید سوخت و ساز بدن ...
غلظت خون یعنی چه؟
فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج ...