خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 گام برای غذا خوردن آگاهانه
بی قدرت هستند. از سوی دیگر غذا خوردن در حین کارکردن، رانندگی، مطالعه کتاب، تماشای تلویزیون یا کار کردن با یک دستگاه الکترونیکی سبب می شود نسبت به غذایی که در حال خوردن آن هستیم آگاه نباشیم.درحالیکه با دقت و توجه کردن به غذایی که می خوریم ممکن است غذاهایی را مانند چیزبرگر یا خوراکی های سرخ کردنی، اغلب کمتر مصرف کنیم. هشت گام برای غذا خوردن آگاهانه 1- اولین اقدام ...
کدام نان ارزش غذایی بالاتری دارد؟
سیب زمینی و پروتئین سویا به آنها اضافه کرد و حتی از سبزیجات و دانه های روغنی در پخت آنها استفاده کرد. به این ترتیب، نان ارزش غذایی فوق العاده بیشتری پیدا می کند و تنوع بهتری هم خواهد داشت. البته نکته مهم درباره این نان ها، اعتبار تولید کننده و داشتن مجوزهای بهداشتی است که هنگام خرید باید به آنها دقت کنید. نگهداری نان به مدت طولانی همان قدر که کیفیت پخت در ارزش نان تأثیر گذار ...
پایت همچنان بهترین بازیکن یورو 2016+تصویر
روند در چند روز آینده رقابت فشرده تر شود. در حال حاضر و پس از پایان بازی های روز نهم ، پایت کروس به لطف بازی خوبش مقابل لهستان به رتبه دوم صعود کرده و پس از او انگولو کانته سوم است. پس از کانته، جرارد پیکه ،مارک همسیک ،سرخیو راموس ،گرت بیل و اینیستا ،آلوارو موراتا و لوکا مودریچ در رتبه های چهارم تا دهم قرار دارند. نکته جالب این که رونالدو که روز اول در جایگاه دوم و روز دوم در ...
حضور پهلوان 100 ساله در ماه عسل / درس زندگی مادر 85 ساله برای مردم
در حال تماشای برنامه شما هستم. عمو حیدر در پایان گفت: زندگی یکنواخت آدم را پیر میکند. تمام خلایق را دوست دارم و دلیل عمر طولانی من ورزش است و از تنها چیزی که بدم می آید مادیات است . بعد از یک رفت و برگشت رسانه ای، مهمانان قصه دوم در قاب ماه عسل حاضر شدند. خاله بی بی که تنها ساکن یک روستا است، در این بخش مهمان ماه عسل شد . بعد از پخش مستندی از زندگی بی بی، علیخانی ...
حیدری: خداحافظی با پیراهن استقلال بزرگترین افتخار من است
طرفداری- خسرو حیدری پس از تمدید قراردا د خود با تیم استقلال متن زیر را در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کرد: سلام به همه فوتبالی های عزیز به ویژه طرفداران استقلال که بازی براشون افتخاره. خیلی خوشحالم که دوباره می تونم در خدمت تیم محبوبم باشم و طرفدارای فوق العاده اش. من مدت هاست که سکوت کردم و مصاحبه ای نکردم ولی دوست داشتم بعد از فینال جام حذفی، با همه شما همدردی کنم. اگه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (265)
دیگر به بادبادکت ارتفاع بدهی احتمالاً از برج مراقبت نزدیک ترین فرودگاه باهات تماس بگیرند و هشدار بدهند! سلفی دو عدد بانمک در حاشیه برنامه دورهمی. محمد نادری و الیکا عبدالرزاقی. سلفی مرتضی پورعلی گنجی ستاره جوان تیم ملی فوتبال کشورمان در کنار خانواده محترم در حال گشت و گذار. سلفی بدون شرح پژمان بازغی و دخترش نفس خانم با عینک های رنگارنگشان. غزل شاکری این ...
ترامپ در انتظار حمله شدید از سوی دموکرات ها
برای مقابله با کمپین انتخاباتی کلینتون چندان آماده نشده است. کمپین انتخاباتی وی برنامه تبلیغاتی ندارد و تنها اکنون به استخدام افراد در ایالت های مختلف پرداخته است. در همین حال سایر جمهوری خواهان نیز به نتیجه ای قطعی در خصوص ترامپ دست نیافته اند و بسیاری از آن ها نمی دانند که آیا از وی در انتخابات حمایت می کنند یا خیر. کلینتون موفق شده با کمک کمپین های مالی، 27 میلیون دلار در روند انتخابات ...
کولمن: یورو 2016 اول راه است
به گزارش طوفان زرد و به نقل از "ورزش سه"، ولز دوشنبه شب برای صعود به مرحله یک هشتم نهایی یورو 2016 مقابل روسیه قرار می گیرد و کریس کولمن، سرمربی ولز، می گوید بدون توجه به اتفاقاتی که رخ می دهد، این تیم در آغاز مسیر خود قرار دارد. کولمن گفت:" ما به یورو 2016 راه پیدا کردیم و طبیعی است که هیچ فردی دوست ندارد این رقابت ها برای ما به اتمام برسد. با این حال در صورت رخ دادن این اتفاق نیز ...
گرشاسبی: قرارداد بازیکنان پرسپولیس شفاف سازی می شود
گذشته تمام قراردادها روی سایت ها و خبرگزاری ها قرار گرفت و پس از پایان فصل نقل و انتقالات لیگ شانزدهم هم تمام باشگاه ها باید قراردادهای خود را منتشر کنند. در این میان برخی ها اصراردارند که بگویند قراردادها طور دیگری بسته شده است اما وزیر ورزش همیشه روی شفاف سازی تاکید دارد و می گوید باید قراردادها طوری باشد که فوتبال و خود بازیکنان ضربه نبینند. اگر رقم قراردادها به شکل ناگهانی بالا برود بازیکن هم ...
پرنده های 300 میلیونی خشمگین
به گزارش جام جم آنلاین ، محصول تازه کمپانی در حالی به فروش کلی جهانی 316 میلیون دلاری دست پیدا کرده، که در 87 کشور دنیا اکران عمومی شده است. در حالی که فروش این کمدی اکشن ماجراجویانه در آمریکای شمالی به 102میلیون دلار رسیده، فروش آن در بقیه کشورهای دنیا 214 میلیون دلار بوده است. در این بین، نزدیک 100میلیون دلار از این 214 میلیون دلار، سهم سینماهای کشور آسیایی چین بوده است. به این ترتیب، چین به تنهایی توانسته بخش اعظم رقم فروش بین المللی فیلم را به خود اختصاص دهد! به نوشته نشریه اسکرین اینترنشنال، تهیه کنندگان این انیمیشن در کمپانی از رقم فروش 316 میلیون دلاری محصول خود در سطح جهانی راضی هستند. منابع نزدیک به کمپانی می گویند آن ها انتظار چنین فروش خوبی (و حتی بالاتر از آن) را در جدول گیشه جهانی سینما داشتند. به همین دلیل، احتمال آن وجود دارد که قسمت های بعدی این انیمیشن، خیلی سریع وارد مرحله تولید شود. پرنده های خشمگین با هزینه ای 73 میلیون دلاری تهیه شده و فرگال ریلی و کلی کایتیس کارگردانان آن هستند. به جز شان پن، این انیمیشن صداپیشه مشهوری ندارد. داستان فیلم، در باره پرنده خشمگینی است که به دلیل پرخاشگری به کلاس های ویژه محار خشم فرستاده می شود. او بزودی می فهمد مهمانان تازه وارد جنگل آن ها، گروهی از موجودات مزاحم هستند. پرنده های خشمگین پس از قسمت دوم اکشن فانتزی شاهزاده فارسی ، دومین فیلم پرفروش تاریخ سینما در بین فیلم هایی است که براساس داستان یک بازی ویدئویی ساخته شده است. شاهزاده فارسی با بازی جیک جیلنهال و فروش جهانی 336 میلیون دلاری، این مقام را در اختیار خود دارد. ...
مشتری پر و پا قرص تیم نفت از راه رسید
به گزارش افکارنیوز ، نماینده شرکت بهنام پیشرو کیش متقاضی خرید نفت تهران در گفت و گویی گفت:ما از مدتها پیش با طی روال قانونی و حقوقی درخواست خود برای خرید امتیاز نفت تهران را ارایه کرده و جلسات بسیاری با مسوولان مربوطه و اعضای هیات واگذاری داشته ایم.ما با رعایت اصول حرفه ای و در نظرگرفتن دغدغه اهالی فوتبال و پیشکسوتان و مسوولان که دغدغه رسانه ها نیز بوده و هست کتبا و رسما تاکید کرده ایم ...
حاضرم برای تماشای بازی ایتالیا پول خرج کنم
به گزارش طوفان زرد و به نقل از "ورزش سه"، عملکرد تیم ملی ایتالیا در یورو 2016 تعجب بسیاری از اهالی فوتبال را در پی داشته و روی کین، مربی ایرلند جنوبی، می گوید از نمایش این تیم هیجان زده است. کین گفت:" واقعا از تماشای بازی ایتالیا لذت می برم. حاضر هستم تا برای دیدن بازی های این تیم پول خرج کنم. آن ها از دفاع کردن لذت می برند و در هر جایی که شما فکرش را بکنید، سد دفاعی خود را تشکیل می ...
یکی از چالش های ورزش بانوان معضلات فرهنگی است
به گزارش تهران نیوز ، شهرزاد مظفر کارشناس فوتبال بانوان در گفت و گو با زنان خبر با اشاره به تغییر قوانین حمایت از ورزش بانوان عنوان کرد: در چالش کم توجهی باشگاه ها به تیم های بانوان مسائل مالی حرف اول را می زند اگرچه با توجه به شرایط کنونی بعید است که تغییری در این باره رخ دهد، اما امیدوارم که باشگاه ها یا به بخش بانوان و تیم داری در این حوزه ورود نکنند یا در صورت حضور در این عرصه به تعهداتشان به ...
شرط قبولی اعمال
! روزه بر شما مقرّر گردید، همانگونه که بر کسانی که پیش از شما بودند مقرّر شده بود، باشد که پرهیزگار شوید. (بقره / 183) در این آیه خداوند به دست آورد روزه که تقوا می باشد اشاره کرده. تقوا، به معنای خویشتن داری از گناه می باشد و در کتب لغت تقوا را به معنای پرهیز، حفاظت و مراقبت شدید و فوق العاده ترجمه کرده اند. (لسان العرب ج15، ص402) ریشه بیشتر گناهان شهوت و هوای نفس می باشد که به وسیله ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
به گزارش بلاغ ، تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید 30 سال پیش فقط در خانم های چاق دیده می شد اما الان دخترهای جوان لاغر حتی در سنین 17 سالگی هم به آن مبتلا می شوند! شاید شما هم تا به حال با جابه جایی های چند روزه عادت ماهانه تان و رشد چند موی زائد روی چانه یا قفسه سینه و افزایش آکنه هایتان ...
سلفی رونالدو در وسط زمین دردسرساز شد
نیروهای امنیتی با این هوادار شد و با او سلفی گرفت و سپس او را در آرامش به بیرون زمین هدایت کرد با این حال این حرکت رونالدو برای فدراسیون فوتبال پرتغال دردسرساز شده است. یوفا اعلام کرد که مسئول این بی نظمی درون زمین متوجه فوتبال پرتغال است و احتمالا جریمه ای بدین منظور در نظر خواهد گرفت. یوفا برای تیم های مجارستان و بلژیک نیز به دلیل آشوب و جنجال هوادارانشان و پرتاب مواد محترقه به داخل زمین، جرایم مالی در نظر خواهد گرفت. ...
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
که به حفظ سلامتی، زیبائی و شادابی زن مفید باشد و به جسم و روح او لطمه وارد نسازد، اشکالی ندارد. این نکته نیز اهمیت فوق العاده دارد که ورزش بانوان نباید همراه با گناه و اختلاط با مردان باشد. اسلام نمی خواهد زن را از ورزش منع کند، بلکه می خواهد تماس زن و مرد نامحرم را به حداقل برساند. زیرا هر چه تماس زن و مرد بیشتر باشد، خطر به فساد و سقوط کشیده شدن زنان و در نتیجه جامعه بیشتر خواهد بود. ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
که از نقرس یا مشکلات مربوط به آرتریت رنج می برند مفید است. توت فرنگی یک ماده غذایی ضدالتهاب فوق العاده برای مقابله با اکثر بیماری ها است. این میوه خوشرنگ و خوشمزه نوعی آسپرین طبیعی محسوب می شود که برای تسکین دردهای مفصلی، رفع التهاب های مربوط به نقرس و تصفیه و پاکسازی بدن موثر است. توت فرنگی همچنین یک میوه مدر فوق العاده است و به همین دلیل نیز به دفع اسیداوریک کمک زیادی می کند. اسموتی ...
نگران بازگشت احمدی نژاد نیستم
شاهد این موضوع هستیم. می خواستم بپرسم که آیا با تغییر نسل ها، احتمال دارد که رویکرد انقلاب هم تغییر کند؟ اول اینکه انقلاب اسلامی با حمایت های مردم، رهبری امام راحل و پیشتازی مبارزان، بر محور اسلام شکل گرفت و تا زمانی که ماهیت انقلاب اسلامی را دارد، می تواند بر همین محور باشد. همه ما به خاطر اسلام به میدان آمدیم. نکته دوم، انقلاب متکی به قدرت ملی و مردم است و نمی تواند از این سه عامل جدا ...
خادم: در دو سال و نیم اخیر نتوانستیم کارهایی را که در ورزش پیش بینی می کردیم اجرایی کنیم
مهم تر شرکت می کرد، اما وقتش را برای پیشکسوتان ورزشی گذاشت و من باید بگویم این کارها کم است. به هر حال پیشکسوتان ورزشی حق زیادی به گردن ما دارند. معاون پارلمانی وزارت ورزش و جوانان درباره وضعیت باشگاه ابومسلم مشهد تصریح کرد: در طول مدتی که در وزارت ورزش بودم، سعی کردم به عنوان یک مشهدی تا جایی که می توانم مشکلات این باشگاه از نظر حقوقی را برطرف کنم. باید بدانیم که قدمت باشگاه ابومسلم به ...
کلمن، سرمربی ولز: برد و باخت پایان راه مان نیست؛ ولز یک ماجراجویی بزرگ را آغاز کرده است
یک ماجراجویی قرار دارد. این نخستین تجربه ما در یک تورنمنت فوتبالی بزرگ است و شگفت انگیز و فوق العاده نیز هست. بله، این دشوار، سخت و بی رحمانه است. طی یک ماه گذشته، ما هر روز در کنار یکدیگر بوده ایم و این آسان نیست ولی فوق العاده است. این جایگاه بزرگی برای یادگیری ماست ولی ما در حال لذت بردن از آن هستیم و چیزهای زیادی از آن عاید مان خواهد شد. کلمن ادامه داد: در هر حال اگر وقت ...
هاجسون: تمرکزم روی یورو است و به قراردادم فکر نمی کنم
وبسایت رسمی برنامه نود - سرمربی انگلیس تاکید کرده در حال حاضر روی کار تیمش در یورو تمرکز کرده و به آینده اش فکر نمی کند. به گزارش وبسایت نود، روی هاجسون که تا پایان رقابت های یورو 2016 با انگلیس قرارداد دارد درباره صحبت رییس اتحادیه فوتبال انگلیس مبنی بر اینکه قرارداد این مربی در صورت درخشش در یورو تمدید می شود به خبرنگاران گفته:" راجع به وضعیت قرارداد من اخیرا زیاد صحبت شده اما این ...
نیسان 370Z مدل 2017 را بیشتر بشناسیم +تصاویر
ترین گونه ی 370Z است. این خودرو از لحاظ قدرت و کارایی مدل مناسبی است؛ با این حال بسیاری از مشخصات آن تغییری نکرده اند. این خودرو با سه نوع تریم داخلی قابل سفارش است و پیشرانه ی شش سیلندر V شکل آن که دارای 3.7 لیتر حجم بوده و از نوع DOHC است می تواند قدرت خروجی معادل 332 اسب بخار را در اختیار راننده قرار دهد. این مدل بطور استاندارد با یک جعبه دنده ی شش سرعته ی دستی عرضه می شود اما امکان سفارش جعبه ...
استقلال دو بازیکن باتجربه دیگر می خواهد/ امیدوارم ابراهیمی بماند
.... البته استقلال به دو بازیکن باتجربه دیگر هم نیاز دارد تا بتوانند در کنار جوانان تیم، یک ترکیب خوب را برای شروع فصل پیدا کند. فکری خاطرنشان کرد: امیدوارم امید ابراهیمی هم با آبی پوشان به توافق برسد زیرا او در حال حاضر یکی از آماده ترین بازیکنان فوتبال ایران است و منصوریان می تواند بر روی او حساب ویژه ای باز کند. مربی پیشین استقلال در خصوص جذب مدافع برزیلی جوان یادآور شد ...
دانشگاه و دانشجو باید همواره انقلابی باشند
، از جمله الزامات تبدیل شدنِ نظام اسلامی به یک قدرت علمی مطرح، و الگوی مردم سالاری همراه با اسلام و معنویت، در دنیا است. رهبر انقلاب اسلامی در این دیدار با تأکید مجدد بر اینکه برگزاری جلسات با اساتید دانشگاهها، به منظور احترام و تکریم علم و استادان علم است، به مجاری ارتباطی متعدد خود با دانشگاهیان، نخبگان علمی و دانشجویان اشاره و خاطرنشان کردند: برگزاری چنین جلساتی، علاوه بر نمادین ...
چرا کلینتون از ترامپ هم ترسناک تر است؟
هسته ای و دعوت به حمله ای تلافی جویانه به خاک آمریکا خواهد بود. در واقع، این سیاست غیر عقلانی در طول جنگ سرد آغاز شد و هدف از آن این بود که از کشورها در مقابل حمله اتحاد جماهیر شوروی قدرتمند دفاع کند. در هر حال، هر چند که اشغال اروپای غربی و ژاپن از سوی اتحاد جماهیر شوروی ناخواستنی بود، نابود شدن شهرهای آمریکا در اثر یک جنگ هسته ای از آن هم ناخواستنی تر است. تعهد ضمنی ایالات ...
نبرد کومان و رودریگز؛ گرگ فرانسه مقابل نیش سوئیس
طرفداری - یورو 2016 به روزهای پایانی در دور گروهی نزدیک می شود. امشب جدال 2 تیم برتر گروه یک یعنی فرانسه با سوئیس را شاهد خواهیم بود. یکی از نکات جالب این بازی قرار گرفتن 2 ستاره بوندس لیگا به نام های کینگزلی کومان و ریکاردو رودریگز در برابر هم می باشد. کومان و رودریگز پیش از این 3 بار در فوتبال آلمان مقابل هم قرار گرفته اند. سایت رسمی بوندس لیگا ، به تقابل این دو بازیکن در جناح چپ ...
روی کین: از فوتبال ایتالیا لذت می برم
ایتالیا لذت می برم. حاضرم برای دیدن بازی آنها پول پرداخت کنم. ما در این باره با کادر تیم صحبت می کردیم، به نظر می آید آنها از دفاع کردن لذت می برند. سیستمی که ایتالیا با آن بازی می کند، کاملا مناسب این تیم است. من عادت داشتم از زمانی که مارادونا در ناپولی بازی می کرد، مسابقات او را از شبکه چهار تماشا کنم. همیشه هوادار فوتبال آنها بودم و از بازی در مقابل تیم های ایتالیایی لذت می بردم. ما بارها بازی های سختی مقابل میلان و یوونتوس انجام دادیم، و من همیشه معتقدم آنها بازیکنان فوق العاده ای دارند. ...
سارا عبدالمالکی تا دو ماه دیگر راه می رود/جزئیات روند درمان
را خیلی خوب ارزیابی کرد و گفت: در حال حاضر وضعیت جسمانی خوبی دارم که تلاش پدر مادرم و تلاش مسئولان بیمارستان نورافشار در پیشرفت درمانم بسیار موثر بوده است. وی با اشاره به اینکه آرزو دارم راگبی را همانند گذشته ادامه دهم، افزود: تا کامل شدن روند درمانم علاقمند به ادامه ورزش تیراندازی و قهرمانی در این رشته ورزشی هستم. عبدالمالکی تاکید کرد: به لطف مردم بسیاری از هزینه های درمانی ...
سرانجام مذاکره قطعه سازان با رنو
سال های بسیار دور هستند و شما می توانید یک مقداری بهبود در آن انجام دهید، ولی تحول بنیادین نمی شود در خصوص پلت فرم و یا محصولی که متعلق به سال های بسیار دور است، انجام دهید. قربانی عنوان کرد: در حال حاضر هم وزارتخانه شدیدا حمایت می کند و هم بازار تشنه تحول، بهبود کیفیت و محصولات مناسب است و هم این که دنیا متوجه شده بازار ایران، یک بازار فوق العاده ای است و آنها هم تمایل به همکاری دارند ...
