خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع عطش از دیدگاه طب سنتی
از حرارت قلب و ریه است و با هوای سرد آرام می شود. علاج آن پرهیز از هوای گرم و خنک کردن محیط است، حتی پوشیدن لباس گرم نیز اذیت می کند که مصرف شربت بیدمشک به صورت آرام نیم ساعت قبل از وعده غذایی نیز بسیار مؤثر است. علوی خاطرنشان کرد: عطش ناشی از غلبه خشکی در مغز که علامت آن تشدید عطش هنگام غذا خوردن و ترشح بزاق است. زبان این افراد معمولا دارای ترک است. علاج آن روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و چکاندن دو قطره از آن روغن در بینی در هنگام خواب است. پاشیدن اسپری آب بر سر هم در تسکین آن نیز موثر است. ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
التهابی روده خاموش دارند و دو بار در روز قرص مصرف می کنند، می توانند زمان قرص خود را به گونه ای تغییر دهند که در ساعات روزه داری نباشد. وی افزود: افرادی که دچار ریفلاکس معده هستند و یک قرص پیش از ناشتا مصرف می کردند نیز می توانند مصرف قرص خود را به زمان قبل از خوردن سحری یا قبل از خوردن افطاری موکول کنند و به فریضه دینی خود در ماه رمضان عمل کنند. این فوق تخصص گوارش، کبد و ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
. خوردن بعضی غذاها در حالت عادی هم مناسب نیست، چه برسد به زمان روزه داری که به دلیل خالی بودن معده، دستگاه گوارش آسیب پذیرتر هم می شود. ببینیم در ماه مبارک رمضان باید چه نکته هایی را رعایت کنیم. در بخش اول درباره غذاهایی صحبت می کنیم که مصرف شان مناسب نیست و در بخش دوم به خوراکی هایی می پردازیم که مصرف آنها برای زمان روزه داری مناسب است. این نکته ها را به ویژه باید در روزهای پایانی هفته و مهمانی ...
4 داروی آسیب رسان به معده را بشناسید
، اما زخم یا سوراخی در معده ایجاد نمی کند. در عوض در افراد حساسی که دچار زخم هستند مصرف این داروها باعث کند شدن روند بهبودی می شود. باید بدانید که مصرف کورتون ها باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. پلاویکس قرص های ضدانعقاد خون که برای تسهیل گردش خون و کمک به پیشگیری از سکته قلبی و مغزی و همچنین دیگر مشکلات مربوط به جریان خون مانند تصلب شرایین مصرف می شوند، امکان خونریزی معده ...
غذای افطار، سبک، کم حجم و پرکالری باشد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، از زاهدان ،؛ منصور شهرکی با بیان اینکه روزه دار در موقع افطار احساس گرسنگی وضعف دارد، افزود: خوردن خرما هنگام افطار به علت وجود و جذب سریع "گلوکز" و "فروکتوز"، سبب کاهش اشتها شده و از پرخوری و آسیب های ناشی از آن مانند نفخ، افزایش وزن وچاقی جلوگیری می کند. وی افزود: در لحظه آغاز افطار مصرف مقادیر زیاد غذا و نوشیدنی به دلیل آماده ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
، دانشمند عصب شناسی است که تحقیقات زیادی درباره مغز انجام داده و تالیفات متعددی در این زمینه دارد. او اخیرا منادی این نظریه شده که رژیم های سنتی کاهش وزن، تاثیر معکوس دارند و فرد را به وضعیتی بدتر از پیش مبتلا می کنند. او همچنین موافق سرسخت روشی است که آن را آگاهانه خوردن می نامند. آگاهانه خوردن، مصرف مواد غذایی با لذت و توجه به ارزش تغذیه ای آن است. او می گوید که باید به حس ...
حالت تهوع؛ نشانه بیماری خاصی است؟
شرایط اورژانسی را شامل می شود. چرا استفراغ می کنیم استفراغ به دلایل مختلف اتفاق می افتد. از جمله علت های مرکزی بروز استفراغ می توان به حاملگی (اول صبح ها)، مصرف برخی داروها، عفونت های حاد به ویژه در بچه ها، اورمی، هایپرکلسمی و از علل رفلکسی به آپاندیسیت، کوله سیستیت، پانکراتیت، گاستریت حاد، زخم گوارشی بلافاصله بعد از خوردن غذا، انسداد روده کوچک یا بزرگ و آشالازی (استفراغ چند ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
شان نیازمند بررسی و حتی منع روزه داری شود. جعفری ادامه داد: گروهی از بیماران که فشار خون های کنترل نشده دارند، نباید روزه بگیرند. هرگونه تغییری در حجم خون و شرایط فیزیکی بدن موجب عدم تعادل آب و الکترولیت ها در خون و برهم خوردن فشار خون می شود و این بیماران منع روزه داری دارند. وی در خصوص مبتلایان به نارسایی قلبی گفت: بیمارانی که به دلیل تنگی رگ های قلبی تحت عمل آنژیوپلاستی ...
مضرات کله پاچه
دهانی ما را برطرف می کنند و چربی را از دهان می شویند. یادتان باشد وقتی کلسترول وارد دستگاه گوارش شد، جذب می شود و درصدی که دفع می شود به قدری کم است که قابل محاسبه نیست! ▪ مصرف چه موادغذایی در کنار کله پاچه به هضم بهتر آن کمک می کند؟ موادغذایی تاثیری در این موضوع ندارند. اسیدی که برای هضم لازم است به وسیله معده ترشح می شود. خوب جویدن و به اندازه خوردن مهم است. از آنجا که پخت ...
حفظ رژیم و روش های لاغری در ماه مبارک رمضان
لاغری در ماه رمضان: اجتناب از خوردن غذا در شب در حالی که ماه مبارک رمضان زمان مناسبی برای گردهمایی های اجتماعی و دور هم جمع شدن های سرگرم کننده است، از این زمان می توان برای غذا خوردن در شب و یا گاهی اوقات در نیمه شب استفاده کرد که این بسیار بد می باشد چرا که قبل از سحر احساس سیری پیدا می کنیم و با معده ای پر زودتر به رختخواب می رویم و این باعث می شود متابولیسم بدن به خوبی انجام نشود و ...
آنفلوآنزای معده چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی حاد مربوط به دستگاه تنفس است و وقتی می شنویم ویروسی مشابه این بیماری می تواند با لانه گزیدن در معده باعث ابتلای فرد به آنفولانزای معده شود، تعجب می کنیم. گاستروآنتریت (Gastroenteritis) یا بیماری التهاب معده روده ، در فصل گرما بیش از زمان های دیگر فعال است . با توجه به گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان با دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و ...
علائم کم آبی بدن و درمان آن
جمع می شود. از هوش رفتن ناشی از دهیدراته شدن باید به صورت اورژانسی تحت درمان پزشکی قرار بگیرد. عوامل خطر کم آبی بدن هر کسی که مقدار زیادی از مایعات بدنش را از دست بدهد، دچار کم آبی بدن خواهد شد. ولی برخی افراد بیشتر از بقیه دچار این مشکل می شوند که عبارتند از: 1- نوزادان و کودکان نوزادان و کودکان به دلیل اینکه وزن بدنشان کمتر است و جابجایی آب و املاح در ...
10 خاصیت فوق العاده خربزه
روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند . مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم کرده و هضم غذا را برای معده راحت تر می نماید . 5- انرژی دهنده خربزه ها حاوی ویتامین B هستند. در واقع این ویتامین مسئول تامین انرژی بدن است . همچنین ویتامین B عمل پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می دهد . 6- کم کردن وزن ...
بیماری های جنسی خطرناک
درکل شایع ترین بیماری های آمیزشی انواع باکتریال آن هستند. از شایع ترین بیماری های باکتریال نیز می توان به گنوکوک (عامل سوزاک) و کلامیدیا اشاره کرد. این بیماری ها علائم زیادی ایجاد نمی کنند. درنتیجه فرد ممکن است مبتلا شود اما متوجه آن نشود. علائم آنها معمولا به صورت ترشح خفیف، سوزش ناحیه تناسلی و دردهای لگنی است که اگر زود تشخیص داده شوند به راحتی با استفاده از آنتی بیوتیک های معمولی ...
فرانک لمپارد؛ داستان بزرگ شدن 8 افسانه ای استمفوردبریج
باعث شد تا چلسی بالاتر از بارسلونا مرحله گروهی را با صدرنشینی به پایان برساند. اما در سال 2007 در وایت هارت لین اتفاق جالبی برای لمپارد رخ داد به صورتی که یکی از هواداران تاتنهام مشتی را به سوی فرانک لمپارد حواله کرد که می توان آن را به محکم ترین مشت جهان توصیف نمود که لمپارد خوش شانس بود با آن تماس پیدا نکرد. لمپارد در خصوص آن مشت گفت که نمی توانست حتی در صورت دریافت مشت نیز واکنش نشان ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
چربی های بدن می شود و ذخایر چربی بدن را کاهش می دهد، همچنین تعادلی میان سوختن کربوهیدرات ها و چربی ها صورت می گیرد. در زمان روزه داری به علت این که کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود، بدن چربی ها را بیشتر می سوزاند. این متخصص تغذیه توصیه می کند که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل و هنگام ورزش به مقدار کافی آب مصرف شود تا تعادل آبی ...
چند علائم هشدار دهنده برای کمبود آب در بدن
که بدن برداشت آب خود را از خون می گیرد در این صورت خون دچار کمبود اکسیژن می شود. این کمبود اکسیژن باعث خستگی و بی حالی می گردد. مشکلات گوارشی وجود آب به اندازه کافی در دستگاه گوارش به غشاء های معده کمک می کند تا غذا را بهتر جذب کنند و کمتر دچار مشکل شوند. آب کم مقدار مخاط معده را کاهش می دهد و اجازه می دهد که اسید معده به برخی خرابکاری ها در معده بپردازد این همان چیزی است که ما به صورت سوزش در بالای معده (دل درد) حس می کنیم. همچنین نبود آب کافی در بدن باعث یبوست می شود. منبع: lifehack ...
در فصل گرما، زود به زود حمام کنید
به گزارش پیک هشترود به نقل از تبیان ،نکات مربوط به قبل از استحمام1- اگر غذا خورده اید، بعد از هضم غذا به حمام بروید، یعنی با معده سبک. گرسنه رفتن به حمام باعث ضعف و با شکم پر حمام رفتن باعث، فساد غذا می شود. 2- استحمام در حالت ناشتا ضرر دارد و حتی برای افرادی که می خواهند غسل کنند توصیه می شود با خوردن مقداری عسل از ناشتایی دربیایند. حمام با شکم خالی باعث ضعف کلی بدن می شود. ...
11 نوشیدنی طبیعی برای رفع عطش روزه داران
تشنگی در تابستان به ویژه برای افراد روزه دار گنجاندن عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی سفره افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این ...
جنین مرده در شکم مادر - وقتی که قلب جنین می ایستد - علائم سقت جنین
...، اختلالات رشدی است که به دلیل مشکل ژنتیکی جنین یا به دلیل فشار خون و دیگر بیماری های مادر رخ می دهد. در این موارد بیشتر در سونوگرافی، جنین وضع خوبی ندارد و خوب رشد نکرده و به اصطلاح، رشد داخل رحمی کند یا متوقف شده است. این موارد در کنترل دوره ای زن باردار با مشاهده شکم و میزان رشد جنین از سوی پزشک کشف می شود و برای تشخیص دقیق تر نیاز به سونوگرافی های خاص است و در صورت اطمینان قبل ...
رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش یوگا
استفاده کنید. زنان باردار باید قبل از یوگا بخورند: یوگا برای تمام گروه های سنی، از جمله زنان باردار دارای فواید بسیاری است. با این حال، حاملگی می تواند یک مرحله مهم باشد که به مراقبت زیادی نیاز دارد . در طول دوران بارداری، درد گرسنگی ناگهانی طبیعی است و شما در واقع نیاز به غذا خوردن هم برای خودتان و هم کودک دارید. نباید با معده خالی به کلاس یوگا بروید. رژیم ...
روزه داری نمی تواند عامل زخم معده باشد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ؛ دکتر منصور یزدان بد افزود: هر چند دستگاه گوارش انسان همچون ماشین خستگی ناپذیر است اما ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی است تا معده و دستگاه گوارش به استراحت و بازسازی خود بپردازند تا با توان مضاعف در 11 ماه سال بتوانند در هضم غذا و همچنین انجام واکنش های مختلف فعالیت داشته باشند . وی به شیوع زیاد زخم معده در جامعه اشاره کرد و یادآور ...
میکروب معده چیست؟
هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در ...
ورزش در ماه مبارک رمضان
نامناسب در سحری ناشی می شود . و پرخوری هنگام سحر باعث می شود در ساعات ابتدایی بعد از سحر فشار زیادی به معده و دستگاه گوارش وارد شده و سوء هاضمه و نفخ معده را در فرد ایجاد می کند . زمان مناسب شروع ورزش دو یا سه ساعت بعد از مصرف افطار می باشد. فاصله بین غذا خوردن و ورزش کردن باعث می شود تا بدن فرصت هضم غذا را پیدا کرده و خون به راحتی در عضلاتشان جریان پیدا کند. انتهای پیام/ ...
هفت راه برای کاهش گاز معده در بارداری
بارداری کمک کرده و هضم غذا را آسان کند. نتیجه ی آن تولید کمتر گاز در معده و کاهش درد ناشی از گاز و نفخ خواهد بود. از خوراکی هایی مانند سبزیجات، غلات، آلو و انجیر مصرف کنید که فیبر زیادی به غذای شما اضافه خواهند کرد و حرکات روده را ساده تر می کنند. 5-ورزش کنید و فعال باشید ورزش پس از خوردن غذا کمک می کند مواد غذایی و گازها در دستگاه گوارش راحت تر حرکت کنند. اگر برای زمانی طولانی ...
بدترین عادت برای بازکردن روزه در زمان افطار
تشخیص کاهش مایعات بدن کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب مورد نیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. وی ادامه داد: البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشی و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید !
انسولین جلوگیری می شود و بهترین گزینه برای افراد دیابتی است . وی افزود: به جای زولبیا و بامیه می توان از حلوایی که با روغن کنجد یا روغن حیوانی پخته شده است استفاده کرد ، کشمش ، توت و مویز بهترین خوراکی هایی هستند که می توان در این ایام مصرف کرد . عرقیاتی نظیر بید مشک همراه با تخم شربتی ، عرق کاسنی و شاتره ، عرق نعنا و زینان هم باعث کاهش تشنگی می شود و هم برای دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید ...
31 خرداد سو ء هاضمه و سوزش معده در بارداری
سینه یا شکم است. این اتفاق اغلب کمی پس از خوردن یا نوشیدن جیزی رخ می دهد. اما گاهی ممکن است تأخیری بین خوردن غذا و بروز مشکل پیش بیاید. شما ممکن است این مشکل را در هر مرحله از بارداری تجربه کنید. اگرچه علائم شما ممکن است در اواخر بارداری و از هفته 27 به بعد شدیدتر و مکررتر باشد. در کنار درد سوءهاضمه ممکن است باعث علائم زیر شود: سوزش معده، احساس سوزش بر ...
راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع
تبدیل وزن اضافی خود به عضله خالص است که وزن آن از چربی بیشتر است. این کار به مراتب سالمتر است و سوخت و ساز بدن را برای داشتن عضلات حجیم تر افزایش می دهد. وزنه برداری یکی از بهترین راه ها برای بهبود سلامت و کمک به افزایش حجم عضلات است. 2. کمتر آب بنوشید آب کیمیای زندگی انسان است، اما باعث داشتن احساس سیری و حتی کاهش اشتها می شود. در حالی که مقدار معینی از آب برای سلامتی ضروری است ...
فواید خوردن خربزه
...، این میوه تابستانی به کمک تان می آید. خربزه حرکات روده را آسان و روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند. مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم کرده و هضم غذا را برای معده راحت تر می نماید. 5- انرژی دهنده خربزه ها حاوی ویتامین B هستند. در واقع این ویتامین مسئول تامین انرژی بدن است. همچنین ...
