سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده ترکیبات موجود در این گیاه مانند داروهای جلوگیری از دیابت عمل می کنند. 5- زردچوبه از این ادویه در پودر کاری زیاد استفاده می شود، محققان متوجه شده اند که زردچوبه و کورکومین که یکی از ترکیبات فعال این ادویه است نقش بسزایی در کاهش قند خون دارند. تحقیقات محققان تایلندی که شامل 240 داوطلب مبتلا به پیش دیابت بود نشان داد افرادی که به مدت 9 ماه ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
اعجازانگیز اشاره می شود. کمک به کنترل دیابت: زنجبیل دارای ویژگی های ضددیابت است و مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه به کاهش سطح گلوکز خون افراد دیابتی و حتی افراد غیردیابتی کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب زنجبیل به کنترل سطح قندخون به هنگام ناشتا نیز کمک می کند. تاخیر روند پیری فکر و ذهن: به دلیل وجود ترکیبات فنول و فلاونوئید در زنجبیل، این گیاه دارای خواص محافظ نورون ها هم هست ...
بیماری لوپوس و علائم آن را بشناسیم
از عوامل خطر ابتلا به "حمله لوپوس" قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند تری کلرواتیلن در آب چاه و سیلیس (یک ماده صنعتی) در گرد و غبار است. حمله لوپوس نشان می دهد که این بیماری می تواند به بهبودی و مرحله خاموش برود اما به طور ناگهانی نیز عود می نماید. مقاله نیویورک تایمز از سال 2013 نیز اشاره می کند که دیگر مواد شیمیایی که ممکن است به لوپوس مرتبط باشد عبارت از آفت کش کلر است. رنگ مو و ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
سیگار یا قلیان اگرچه پس از افطار کاهش نیکوتین را جبران می کند اما در ساعت هایی که این امکان وجود ندارد، به شدت باعث آسیب ساختار بدن شده و گاهی مانع از ادامه روزه داری به دلیل سردرد ناشی از کمبود نیکوتین در خون می شود. بنابراین همین ماه رمضان فرصت خوبی است برای کنار گذاشتن هر دوی آنها. روزه داری آدابی دارد که باید آن را رعایت کرد خوراکی های فرآیند شده بله، قبول داریم ...
علل آب آوردن زانو
می توان برای کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه فروکش کردن ورم و درد استفاده کرد. استفاده مناسب از یخ بسیار مهم است، چون اگر به درستی به کار برده نشود به تشدید درد و علائم می انجامد. فشردگی با استفاده از بریس ها و زانوبندها می توان زانو را تحت فشار قرار داد و ورم را کاهش داد. دارو پزشک گاهی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن را برای کاهش ورم زانو ...
نخبگان موثر در پیشرفت ایران در معرض حمله بیوتروریسم قرار می گیرند/ یکی از مجاری مهم جنگ بیولوژیک اجناس ...
دو سال پیش در معرض حمله بیولوژیکی قرار گرفته اند آن هم در سفری که به عراق داشته اند که در حال درمان بیماری هستند که امیدوارم به نتیجه برسد و سلامتی شان را بازیابند. باید طالب زاده های ایران را دریابیم. اما فرض من این است که اگر درباره ایشان خطر جدی نباشد باز هم این اتفاق خودش یک هشدار قرمز است و می تواند برای نخبگان نظامی، سیاسی، فرهنگی، هنری، دینی، و علمی ما تکرار بشود، به خصوص در روابط فرهنگی ...
7 واقعیتِ جالب که در مورد عطسه کردن نمی دانستید
امر یک ناهنجاری در سیستم عصبی پاراسمپاتیک است. مطالعاتی که در سال 2010 انجام گرفته، نشان داده که مغز این افراد راحتر از دیگران هیجان زده می شود. 2. فعالیت فیزیکی سبب عطسه می شود به گزارش سلامت نیوز فعالیت های فیزیکی سبب عطسه می شود. به عنوان مثال احتمال اینکه پس از رابطه ی جنسی عطسه کنید، زیاد است. محققان دقیقا نمی دانند چرا چنین اتفاقی می افتد، اما معتقد هستند که این قضیه ...
مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید
و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ...
گوشت نخورید، لاغر شوید / بدن به حذف گوشت قرمز چه واکنشی نشان می دهد؟
مشخص شد افرادی که مواد گوشتی را از رژیم غذایی شان حذف کنند بدون آنکه توجهی به کالری دریافتی یا افزایش فعالیت بدنی داشته باشند به طور متوسط 10 پوند وزن کم می کنند. 2- تغییر باکتری های روده: نوع خوراکی مصرفی افراد با سیستم گوارشی و دیگر بخش های بدن مرتبط است. در مطالعه ای که سال 2014 انجام گرفت. تفاوت بین ترکیب باکتری های روده در افراد گیاهخوار و گوشتخوار مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد ...
توصیه هایی برای افزایش عمر
عمرتان اضافه کند، همچنین ورزش منظم به سلامت قلب و مغز کمک و متابولیزم بدن را تنظیم می کند. حتی انجام روزانه یک ورزش معمولی مانند 30 دقیقه پیاده روی هم میت واند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب، بهبود تعادل، بهبود خلق و خوی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان داشته باشد. مصرف غلات غنی از فیبر: مصرف یک وعده غلات کامل بخصوص هنگام صبح در افراد مسن به حفظ سطح خون در حد متعادل ...
مصرف سیگار از عوامل اصلی سرطان زبان
تشخیص نوع بیماری و احتمال بدخیمی تومور باشد. به عبارت دیگر، باید اذعان کرد که هرگونه تغییر در نظم و فعالیت قسمت های مختلف بدن و همچنین ایجاد ضایعه و زخم می تواند نشانه ای از سرطان باشد. مدیر گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ابتلا به سرطان با سن افراد در ارتباط است، افزایش سن افراد را موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان دانست. خواجوی درباره سرطان زبان توضیح ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
ممنوع تهیه کنید و در مقابل درب منزل و یا ماشین خود نصب نمائید. این لیست را در قابل دیدتان به دیوار نصب کنید. هنگامی که وسوسه شدید یک سیگار روشن کنید، نگاهی به این لیستِ صدمات ناشی از سیگار بیاندازید: -افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان از جمله سرطان خون. -افزایش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشار ...
زندگی سرطانی زیر دکل های فشار قوی برق
دارند که ما داد می زنیم و از این مشکلات می گوییم، اما عده ای می گویند تهران شهر برخورداری است و 17 هزار میلیارد دارد، پس از بودجه اش به برخی وزارتخانه ها و سازمان ها بدهد، در حالیکه این بودجه برای خود شهر تهران نیاز است. بر اساس این گزارش، نتیجه تحقیقات پزشکان نشان می دهد که سکونت در فاصله کمتر از 500 متری دکل های برق فشارقوی خطر ابتلا به سرطان خون را در افراد به خصوص در کودکان 5.8 برابر ...
2 تیر آشنایی با خواص لوبیا سبز
قرار می گیرند و خلق و خوی شان بهتر است. لوبیا سبز منبع فوق العاده ی منگنز بوده و برای زنان یائسه بسیار مفید است. توصیه می کنیم در تهیه ی غذاهایتان از این ماده ی غذایی استفاده کنید. لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد لوبیا سبز به طور سخاوتمندانه ای حاوی رنگدانه ی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها برای بدن ما بسیار مفیدند. نتایج پژوهش هایی که در ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
...> اگر قارچ را از وسط برش بزنید درست شبیه به گوش انسان است قارچ موجب بهبود توانایی های شنوایی شده و با وجود ویتامین D در آن، به تقویت استخوان ها به خصوص استخوان کوچک گوش که انتقال صدا به مغز را به عهده دارد کمک زیادی می کند. آقایان خوردن بروکلی را فراموش نکنند/ سرطان پروستات را با این سبزی در نطفه خفه کنید سر کلم بروکلی نمایی نزدیک و شبیه سلول های سرطانی است گروهی از محققان در موسسه ملی سرطان ایالات متحده دریافتند که اگر آقایان یک وعده در هفته از این سبزی استفاده کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 45 درصد در آن ها کاهش پیدا می کند. ...
فرصت احیای قدرت ایران در اوپک
در سال 2017 با عرضه بخشی از انبارهای راهبردی نفت ایالات متحده آمریکا می تواند فشار مضاعفی بر قیمت های نفت وارد کند. دلالت این وضعیت بر سیاست نفتی ایران آن است که کشور با استفاده از فرصت موجود از نظر خارج شدن بخشی از عرضه نفت از بازار هر چه زودتر با افزایش صادرات خود به وضعیت مطلوب بازار خود دست یافته و سپس برای جلوگیری از کاهش قیمت ها در اوایل سال آینده میلادی با هماهنگی با سایر اعضای اوپک زمینه ...
این بیماری ها بیشتر به سراغ "زنان مجرد" می رود!
کارشناسان اعتقاد دارند زنانی که زندگی خانوادگی آنها دچار مشکل شده است و طلاق گرفته اند یا همسر خود را از دست داده اند و حال به عنوان یک مادر مجرد مجبور به نگهداری از کودکان هستند با افزایش 40 درصدی سکته قلبی و 74 درصدی سکته مغزی به نسبت سایر زنان که با همسر خود زندگی می کنند مواجه هستند. متخصصان علت این مسئله را فشار مضاعف روحی و جسمی به مادر برای نگهداری از کودکان عنوان کرده اند که می ...
2 تیر اسکن عروق کرونر بهترین راه پیش بینی بیماری قلبی است
8 سال پیگیری 94 نفر حمله قلبی داشتند، با قفسه سینه درمان شدند، پس از ایست قلبی احیا شدند و یا پس از رویداد قلبی در گذشتند. نتایج حاصل از شاخص مچ پا و بازو 21 درصد کاهش ابتلا به بیماری قلبی را نشان می دهند، CPR با حساسیت بالا 28 درصد بالاتر شانس ابتلا به رویداد قلبی را دارد و افراد با سابقه خانوادگی بیش از 2 برابر شانس ابتلا به رویداد قلبی را دارند. در این تحقیقات جریان واسطه ...
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
اسکلتی ، قلب ، مغز و اسپرم ذخیره شده است. معمولا ، بدن همه کارنیتینی که به آن نیاز دارد را می تواند بسازد. با این حال ، برخی از افراد ممکن است دچار کمبود کارنیتینشوند زیرا بدن آنها نمی تواند به اندازه کافی کارنیتین بسازد و یا آن را به بافت ها برای استفاده انتقال بدهد. برخی از شرایط دیگر مانند آنژین ، همچنین مصرف برخی از داروها می تواند باعث کمبود کارنیتیندر بدن شود. ال ...
رفتار اشتباه در رابطه که باید زودتر کنار بگذارید
، بیشتر احتمال دارد که دچار بیماری های عفونی (نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و امثال آن) شوند. درواقع تحقیرکردن به عنوان مخرب ترین رفتار برای رابطه، سلامت روان شناختی، عاطفی و جسمی افراد را نابود می کند. بهترین راهکاری که می توان برای مبارزه با عادت به تحقیرکردن پیشنهاد کرد، استفاده از فرهنگ تحسین و تقدیر است. بهتر است زوجین بیاموزند که به جای تخریب و تحقیر یکدیگر به نکات مثبت هم توجه کنند و ...
پراسترس ترین مشاغل دنیا کدام است؟
است و هر لحظه در 24 ساعت احتمال دارد کارفرمای او با وی تماس بگیرد و کاری بخواهد. دکترای بهداشت حرفه ای درباره کار شایسته توضیح می دهد: کار شایسته، کاری است که برای شاغل جذاب بوده و فقط برای تامین معیشت نباشد. به این ترتیب چنین حرفه ای است که می تواند باعث کاهش استرس و فشار روحی برای نیروی کار شود. وی با متفاوت دانستن استرس و فشار کار افزود: فشار کار، باعث افزایش توانایی های فرد شاغل می شود. اما ...
روایتی از 30 سال وطن فروشی منافقین
...، کمک های تسلیحاتی سبک هم برای نظامیان عراقی مخالف صدام ارسال کردیم. در جریان انتفاضه شعبانیه وقتی دیدند به این سرعت کنترل 14 استان عراق به دست مردم افتاد، ارتجاع منطقه به تکاپو افتاد چون احساس خطر می کردند و همین ها به آمریکا فشار آوردند تا در این باره ورود پیدا کند. از سوی دیگر آمریکا اگرچه موافق قیام علیه دیکتاتوری صدام بود اما دلش نمی خواست انقلاب اسلامی دیگری در منطقه شکل بگیرد. ...
آنان که تا آخر خط با ولایت علی (ع) همراهی نکردند/"طلحه" و "زبیر" آئینه تمام نمای برخی خواص
اشاره قرار دادند و فرمودند: برخورد قاطع امیر مومنان با "طلحه" و "زبیر"، نمونه ای تاریخی از ضرورت توجه به حال کنونی افراد در هرگونه قضاوت و ارزیابی است ( بیشتر بخوانید ). "محمدحسین رجبی دوانی" پژوهشگر تاریخ تشیع و صدر اسلام در گفت و گو با خبرنگار دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره سیره "امام علی (ع)" و نحوه برخورد امام اول شیعیان با خواص عنوان داشت: امیرالمومنین پس از ...
قاتل سفیدی که تا این حد دوستش داریم
نمک مورد نیاز برای بدن افراد هستند. نمک برای کارکرد مناسب سیستم عصبی بدن انسان و نیز کارکرد مناسب ماهیچه ها کاملاً ضروری است و موجب تنظیم مایعات بدن می شود. در پژوهشی که چندی پیش منتشر شده بود، پژوهشگران حتی مدعی شده بودند نمک می تواند موجب از میان رفتن باکتری های مضر موجود در بدن و در واقع کاهش خطر آلودگی های باکتریایی شود. با این همه، پژوهش های بیشتری هم نشان می دهند که مصرف زیاد نمک می ...
راهکارها برای مقابله با استرس شغلی/ نشانه های استرس شغلی+ راهکارهای مقاومت در برابر استرس
شدید به اتمام پروژه ها در مدت زمان معین، می تواند کارمندان را از نظر جسمی و روحی، تحت فشار قرار دهد. شناخت عوامل استرس زا او استرس را نقطه آغاز ابتلا به افسردگی دانست که می تواند بر سلامت جسم و روح تاثیر بگذارد، از این رو شناخت عوامل استرس زا و آنچه را که برای کاهش این عوامل می توانیم انجام دهیم، دارای اهمیت است و اضافه کرد: هر فرد در زندگی اهداف، فعالیت ها، فراز و نشیب هایی ...
فیلم: چرا از بیماری متنفریم؟
قدرتمند باشد، پیش از آن که شما حتی متوجه بیماری شوید، عفونت را از بین می برد. با این حال بدن شما در این مواقع فقط در حال آماده سازی برای یک جنگ واقعی است. در بعضی موارد ویروس ها بیش تر پیش روی می کند وحتی وارد خون و اندام های حیاتی می شود. برای جلوگیری از این واقعه خطرناک می بایست سیستم ایمنی بدن با رهبری مغز حمله قوی تری را تدارک ببیند و در اینجا است که آن عوارض ناخوشایند با تب شدید آغاز شده و سپس درد ...
تحجر در لباس روشنفکری/ در مصائب سلطه جهل و خودکامگی در دانشگاه های ایران
عبدالکریمی اساتید و محققان انقلابی را به انجام کارهای سفارشی و گرفتن پول های هنگفت از نهادها متهم می کنند، با چنین پاسخ هایی روبرو می شویم. جالب تر اینکه اخیرا با یکی از مسئولان امور کارشناسی در یک وزارتخانه مهم صحبت می کردم؛ از وی پرسیدم کارهای پژوهشی آن وزارتخانه در این سی و چند سال عمدتا به چه افراد و موسساتی سپرده شده است؟ ایشان در پاسخ، به پرداخت های میلیاردی به افراد و مجموعه هایی در عرصه ...
منبج؛ گلوگاه داعش
، که بر رود فرات قرار دارد و در سیطره داعش است، نزدیک شود. داعشی ها اما نیروهای ارتش سوریه را مجبور به عقب نشینی کردند. 'طبقه' در حدود 50 کیلومتری غرب رقه است و به نظر اولین شهر استان رقه است که مورد حمله گسترده نیروهای بشار اسد، با حمایت هوایی روسیه، قرار گرفت. سد طبقه و پایگاه هوایی مهم این شهر از سال 2014 در اختیار داعش بوده است. به گفته دیده بان حقوق بشر سوریه ...
نجات زن کانادایی از چنگال گرگ توسط خرس مادر و توله اش
.... طبق گفته های این زن کانادایی وی وقتی که متوجه حضور این خرس ماده به همراه توله اش می شود فکری به ذهنش می رسد که خرس ماده برای حمایت از توله اش همه کار می کند بنابراین تصمیم می گیرد به سمت توله خرس حرکت کند. این در حالی است که گرگ نیز به دنبال زن به سمت توله کشیده می شود و خرس مادر با دیدن گرگ به سمت آن حمله می کند و گرگ فرار می کند. به این ترتیب جوآن و سگش از خطر مرگ رها می شوند و به سلامت بازمی گردند. ...
علل، علائم، تشخیص و درمان برفک واژن
برفک واژن مواجه می شوند اما ابتلا به برفک واژن در دهه 30 و 40 زندگی و همچنین در زنان باردار شایعتر است. هنوز مشخص نیست که چرا برخی از زنان بیشتر مستعد ابتلا به برفک هستند. بیماری دیابت و بیماری هایی که باعث ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن می شوند احتمال ابتلا به برفک واژن را بیشتر می کنند. محرک های بالقوه برای ابتلا به برفک واژن : - پوشیدن لباس های تنگ که مانع تهویه ی طبیعی و ...